Температура 37 при беременности на ранних сроках – нормально ли это?

13 мая 2020 20:10 Антонина Галич, педиатр, семейный врач

Температура при беременности: что должна знать будущая мама

Не знаете, что делать в ситуациях, когда температура при беременности застала врасплох? Как защитить себя и ребенка?

Беременность – это особое время для мамочек. Все девять месяцев они несут ответственность вдвойне — за свою жизнь, и за жизнь ребенка. Нужно быть крайне осторожной в такое время.

Безусловно, беременным болеть крайне не желательно, но, увы, как бы нам не хотелось, не всегда возможно избежать окружающие нас простудные и вирусные заболевания, подстерегающие на каждом шагу.

Что же делать, если у будущей мамочки поднялась температура? С чем это может быть связано и как с данным недугом бороться, если большинство лекарственных препаратов в период беременности строго-настрого запрещены.

ответы на эти и многие другие вопросы – в материале kolobok.ua

Какая должна быть температура у беременной женщины?

В целом, повышенная температура тела – это защитная реакция организма на какие-либо внешние или же внутренние раздражители. Идеальной температурой для будущей мамочки считается –36,7 – 37 градусов, но не стоит забывать, что все мы индивидуальны.

Одной из немногих причин повышенной температуры является изменение гормонального фона беременной из-за ее нынешнего положения, в результате которого, температура в первом триместре может колебаться в пределах 37 – 37,4 градусов.

Данное явление носит кратковременный характер, а так же считается нормальным, ведь в организме женщины зарождается новая жизнь.

Но стоит обратить внимание на следующее — если температура тела на ранних сроках поднялась выше 37,5, то в данном случае нужно бить тревогу, так как температура, вызванная вследствие какого-либо заболевания, может навредить, как маме, так и малышу.

Причины возникновения повышенной температуры у беременных.

простудные заболевания, такие как ОРВ, грипп и другие;
воспалительные процессы;
кишечные инфекции;
ослабленный иммунитет;
аллергические реакции;
индивидуальные сбои в организме при беременности;
заболевания дыхательной системы;
болезни мочевой системы и нарушения в работе щитовидной железы;
физические перенагрузки;
стрессовые ситуации;
наличие внематочной беременности.

При первых же симптомах повышенной температуры тела, а так же сопутствующих ей проявлениях в виде боли в горле, кашля, сонливости, насморка, рвоты и ломоты конечностей, следует сразу же обратиться к специалисту. Именно врач должен поставить вам диагноз и назначить должное лечение.

Чем опасна высокая температура при беременности

Если в начале беременности показания на термометре могут доходить до отметки 37, 4 градусов, то во втором и третьем триместре терморегуляция женского организма приходит в норму и о таких цифрах не должно быть даже и намека. Особую опасность вызывает повышенная температура на сроке от 4 до 14 недель – будущая мамочка просто обязана себя поберечь, иначе повышенная температура тела и общее болезненное состояние организма может вызвать отторжение эмбриона и даже выкидыш.

На последующих этапах развития беременности, при высокой температуре, продолжительностью более трех дней, у плода могут возникнуть определенные проблемы со здоровьем, а именно:

умственная отсталость;
порок сердца;
явные проблемы со зрением;
нарушения в развитии передней брюшной стенки;
недоразвитость конечностей, а именно пальцев на руках и ногах;
пороки в развитии челюсти, неба и верхней губы.

Повышенная температура несет огромную опасность, как для ребенка, так и для мамы, последствиями которой становятся:

нарушение функциональной деятельности плаценты, что может привести на ранних сроках к выкидышу или же на поздних сроках к преждевременным родам;
проблемы в работе сердечно сосудистой системы;
изменение синтеза белка.

Как сбивать повышенную температуру при беременности? Конечно же, своевольничать в данном случае не стоит – при высокой температуре, в первую очередь, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Он проведет полное обследование, выявит основную причину появления температуры и назначит нужное и допустимое лечение

Важно: При повышенной температуре тела, сопровождаемой рвотой, а так же болями в какой-либо области, следует в тот же час вызвать скорую помощь. Чтобы понизить температуру можно воспользоваться некоторыми физиотерапевтическими процедурами.

Что же необходимо делать
Для начала рекомендуется обильное теплое питье, но не стоит забывать, что на поздних сроках увлекаться жидкостью нельзя, особенно тем, кто склонен к отекам.
При температуре выше 38 градусов, в исключительных случаях, можно выпить жаропонижающее.
Отлично подойдут витаминные чаи с медом, малиной, лимоном и имбирем.
Облегчат температурное состояние холодные компрессы на лоб.
В период беременности придерживайтесь простых правил, помогающих избежать скачков температуры тела: проветривайте комнаты, обходите стороной те места, где много людей, не стоит забывать и о личной гигиене, кушайте только полезные и здоровые продукты, о нервах вообще стоит забыть, а витамины принимайте только с разрешения вашего лечащего доктора.
ОРЗ у беременной – что делать: отвечает доктор Комаровский (видео)
Также обязательно узнайте о том, можно ли делать прививку беременности и каковы плюсы и минусы вакцинации

Температура, кашель при беременности на ранних сроках | Простуда при беременности: профилактика и лечение

Это хорошо для малыша, так как способствует сохранению беременности. Однако ослабленная иммунная система делает саму женщину более уязвимой, подвергая риску инфекционных заболеваний.

Лекарственное лечение даже банальной простуды при беременности подобрать нелегко из-за возможных побочных явлений для плода.

Поэтому повышенная температура, появление кашля и насморка — всегда повод для беспокойства женщины, вынашивающей ребёнка.

Причины повышения температуры при беременности могут быть самые разные, но в большинстве случаев они не являются вариантом нормы. Любое повышение температуры — основание для обращения к специалисту.

В большинстве случаев повышение температуры не связано с беременностью, например, оно сможет быть следствием острых инфекционных поражений респираторного тракта вирусного или бактериального происхождения, кишечных инфекций.

В то же время, близость мочевой и половой систем в женском организме, сдавление увеличивающейся маткой рядом расположенных органов и нарушение микрофлоры на фоне гормональных изменений могут провоцировать воспалительные процессы в органах пищеварения и мочеотделения.

Небольшое повышение температуры во время беременности (36,9–37,1 ºC) на самых ранних сроках может являться и вариантом нормы, развиваясь в ответ на физиологичные изменения гормонального фона женщины. Но такой вывод может быть сделан только специалистом, с которым следует проконсультироваться всякий раз при повышении температуры.

Самостоятельное лечение может навредить ребёнку даже больше, чем, собственно, болезнь, по поводу которой вы начали приём препаратов.

Простуда при беременности

Беременность и простуда — сочетание весьма нежелательное. Под простудой подразумевают воспалительные процессы верхних дыхательных путей, придаточных пазух носа, миндалин. Впрочем, и любое другое заболевание в период вынашивания может негативно сказаться на здоровье ребёнка.

Первыми проявлениями простуды становятся общее недомогание, повышение температуры, першение в горле, насморк, реже кашель. Неверно думать, что ОРЗ, синуситы и тонзиллиты — результат всего лишь переохлаждения организма. Эти воспалительные процессы вызваны проникновением и размножением болезнетворных микроорганизмов (вирусов и бактерий).

Будучи инфекционным заболеванием, простуда на ранних сроках беременности чревата опасными осложнениями: гипоксией плода, развитием врождённых пороков и угрозой выкидыша. Поэтому лечение, которое назначит специалист, должно быть начато незамедлительно!

Во втором триместре последствия простуды для ребёнка менее критичны, он находится под надёжной защитой плаценты. Тем не менее, на фоне инфекции существует риск нарушения нормальных обменных процессов между мамой и малышом.

К счастью, незначительная простуда во время беременности не приводит к драматическим последствиям. Но рисковать здоровьем не стоит. Берегите себя и малыша!

Как лечить простуду при беременности, вам грамотно объяснит специалист. Он подскажет безопасные препараты или предложит народные средства. Возможно, врач посоветует не сбивать субфебрильную температуру (37,0–37,5 ºC).

Ведь субфебрилитет помогает иммунной системе справиться с инфекцией. Лечение, предложенное квалифицированным специалистом, будет направлено, прежде всего, на борьбу с возбудителем заболевания.

Ликвидация причины устранит и последствия.

Способы профилактики простуды при беременности довольно просты:

реже посещайте места скопления людей, особенно в разгар эпидемий;
при необходимости пользуйтесь одноразовыми медицинскими масками;
откажитесь от контактов с инфекционными больными;
избегайте переохлаждений;
принимайте витамины, которые назначит специалист.

Насморк при беременности

Насморк, или ринит, в период вынашивания малыша чаще носит характер вазомоторного, а не инфекционного.

То есть заложенность носа при беременности связана с увеличением проницаемости сосудов слизистой в ответ на гормональную революцию.

Развивается такой ринит обычно во втором триместре, не сопровождаясь другими симптомами. Но дать такое заключение может только специалист, как и рекомендации по лечению этого состояния.

Вопрос, чем лечить насморк при беременности, встаёт в случае, когда носовое дыхание затрудняется существенно, нарушая самочувствие женщины.

Если к заложенности носа присоединяются другие симптомы, следует обратиться за специализированной помощью.

Кашель при беременности

Как лечить кашель при беременности — вопрос не из легких. Не старайтесь справиться с ним самостоятельно. Лечение кашля при беременности непременно должно осуществляться специалистами.

Необходимо не только подавить этот неприятный симптом, но и выяснить причину его возникновения. Возможно, появление кашля обусловлено серьёзной вирусной или бактериальной инфекцией.

В таком случае может потребоваться госпитализация и тщательно подобранная терапия.

Не забывайте: многие лекарства от кашля при беременности противопоказаны!

Облегчить кашель во время беременности помогут полоскания и ингаляции. Будьте осторожны с лечебными отварами, некоторые травяные сборы во время беременности принимать не рекомендуется.

Берегите себя. Ведь сейчас вы заботитесь не только о себе, но и о своем будущем ребенке. Если же болезнь все-таки наступила, перед борьбой с недугом обязательно посоветуйтесь со специалистом!

Какая температура во время беременности опасна для малыша

Температура при беременности depositphotos.com

Нормальная температура тела во время беременности
Чаще температура тела поднимается до субфебрильных цифр (37,2-37,4 градусов) в первом триместре беременности, а кого-то она держится на таком уровне всю беременность.

Это не есть патология, и объясняется физиологией периода беременности. Но прежде, для понимания причины повышения температуры, необходимо вспомнить, как меняется базальная (ректальная) температура на протяжении всего менструального цикла.

Читай также: Насморк при беременности: Что делать

В первую фазу менструального цикла температура держится на уровне 36,6-36,8 градусов, перед овуляцией происходит ее снижение до 36,4- 36,6, а затем, в лютеиновую фазу (вторую) цикла, она становится выше 37 градусов. Это повышение объясняется выработкой прогестерона во вторую фазу, который и способствует повышению температуры.

Во время беременности повышение температуры объясняется двумя причинами.

Во-первых, усиленной продукцией прогестерона (гормона беременности), который влияет на центр терморегуляции, расположенного в головном мозге.

Во-вторых, с наступлением беременности происходит некоторое ослабление иммунитета – имуносупрессия. Это необходимо для того, чтобы наш строгий “защитник“ организма от всех болезней, не смог бы воздействовать на плод и отторгнуть его.

Повышенная температура, связанная с заболеванием

Но не стоит забывать, что беременная женщина, как никто, подвержена риску различных инфекций, начиная с банальных ОРВИ и гриппа, и заканчивая пиелонефритами, пневмониями и прочими заболеваниями.

А главным признаком вирусных и инфекционных болезней является именно повышенная температура. Повышение температуры при инфицировании означает, что организм активно борется с вредными “агентами“. Как же отличить патологическое повышение температуры от физиологического?

В случае заражения патогенными микробами, будущая мама начнет ощущать слабость, общее недомогание, снижение аппетита, озноб или жар. Кроме того, температура во время болезни достигает более высоких отметок (38,0-38,5 градусов). Особенно опасна температура выше 38 градусов, которая долго не сбивается.

Такое состояние может вызвать опасные нарушения в развитии плода:

пороки развития центральной нервной системы;Читай также: Молочница во время беременности: Что делать
умственная отсталость;
гипотония мышц у ребенка;
недоразвитие некоторых частей тела;
пороки лица (заячья губа, волчье небо);
микроцефалия;
синдактилия (сращение пальцев).

В случаях, когда температура снижается до 36,4 и ниже в сроке до 14 недель беременности, это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

Лечение повышенной температуры

Лечение высокой температуры необходимо и должно проводиться врачом. Многие лекарственные препараты противопоказаны во время беременности, поэтому самое время вспомнить бабушкины методы. При простудных заболеваниях полезны чай с лимоном или малиной, горячее молоко со сливочным маслом, отвары ромашки и шалфея.

Полезны прохладные обтирания (но без спирта, так как он может всасываться через кожу), обильное питье. А вот принимать горячие ножные ванны категорически запрещено. Из лекарств для снижения температуры оптимальны препараты на основе парацетамола, аспирин же вызывает уродства плода.

Какая температура при беременности на ранних сроках

Привет! При беременности в организме женщины происходит гормональный всплеск, который приводит к замедлению процесса теплоотдачи. В результате этого температура тела в первом триместре может быть немного повышенной. Нужно знать, в каких случаях это считается нормой, а когда необходимо обратиться к врачу.

Температура при беременности на ранних сроках

Нормальные показатели температуры тела у людей – 36.6 градусов. Но во время беременности (особенно в первом триместре) начинается активная выработка гормона прогестерона. Это влияет на изменение температурных показателей.

Гинекологи говорят о том, что для беременной считаются нормой температура от 36.6 до 37.7 градусов. Таким образом организм реагирует на происходящие в нем новые процессы.

Во многом показатели зависят от сроков беременности:

Первый триместр. До 13-14 недели в организме женщины преобладает гормон прогестерон. Он отвечает за закрепление плодного яйца и сохранность беременности. В большинстве случаев женщины фиксируют температуру от 37 до 37.4 градусов. Очень важно в этот период не подхватить инфекционное или вирусное заболевание. Именно в 1 триместре у ребенка формируется ЦНС, а также закладываются другие органы. Если отметка градусника поднялась выше 38.0 – это повод немедленно обратиться за врачебной помощью.
Второй триместр. В это период на смену прогестерону приходит гормон эстроген. Организм «привыкает» к произошедшим изменениям и температурные показатели уменьшаются. В этом периоде нормальной считается температура до 37.5 градусов.
Третий триместр. Организм начинает активную подготовку к родам. Норма – 37.3 – 37.5. Прямо перед родами температура может подняться до 38.5 градусов. Но такое явление носит кратковременный характер (не больше нескольких часов) и показатели самостоятельно приходят в норму. Такой скачок свидетельствует о начале скорой родовой деятельности.

Это важно! У некоторых женщин повышенные показатели (до 37.7°С) могут держаться на протяжении всей беременности. Если анализы крови и мочи при этом без отклонений, то это считается нормой.

Пониженная температура: норма или патология?

Некоторые женщины тяжело переносят беременность. Они сталкиваются с сильным токсикозом, головокружением, постоянной усталостью и депрессией. Все это сказывается на общей работе организма.

В этих случаях нередко наблюдается снижение температуры тела (гипотермия). Это явление достаточно серьезное и даже опасное.

Причины пониженной температуры:

Тяжелый токсикоз, который может привести к гестозу.
Сниженный иммунитет.
Проблемы с работой щитовидной железы.
Низкий гемоглобин.
Хроническая усталость.
Резкое снижение уровня сахара в крови.

Это важно! Если температура ниже 35.7°С больше суток, немедленно нужно вызвать бригаду скорой помощи. Женщина будет направлена в стационар, где проводится полное обследование.

Таит ли в себе опасность повышенная температура?

Стоит ли паниковать, если у беременной высокая температура? Гинекологи говорят о том, что показатели выше 38.0 °С могут таить в себе серьезную опасность на любом сроке. Это негативно сказывается на состоянии плода:

Малыш получает меньше кислорода, что приводит к гипоксии.
Может вызвать тонус матки и спровоцировать выкидыш.
Есть риск попадания инфекции через плаценту (особенно в первом и третьем триместре).

Это лишь малая часть проблем, которые могут возникнуть от высокой температуры.

Какие причины могут спровоцировать повышение показателей термометра? Они следующие:

Банальное ОРВИ или вирусное заболевание. Как правило, при этих недугах будут присутствовать другие симптомы: боль в горле, насморк, кашель, ломота в теле, головная боль.
Патологии, связанные с дыхательной системой (воспаление легких, бронхит, ларингит и многое другое). Женщина будет кашлять, может осипнуть голос.
Тиреотоксикоз. Возникает на фоне беременности и серьезных отклонений в работе щитовидной железы. У беременной повышается аппетит, присутствует обжорство, но при этом она стремительно теряет вес. При таком недуге температура повышается не больше чем до 38,5 градусов.
Патологии мочеполовой системы. Будет ощущаться дискомфорт внизу живота и пояснице, боль во время мочеиспусканий.

Это важно! Во время беременности самопроизвольный прием любых лекарственных препаратов строго запрещен. Именно поэтому при повышении температуры выше 37,8 градусов нужно обратиться к терапевту.

Базальная температура: нормы и отклонения

Беременные также сталкиваются с таким понятием, как базальная температура. С ее помощью можно:

определить время овуляции;
подтвердить беременность;
в первом триместре следить за состоянием плода, чтобы не пропустить замершую беременность.

Смотреть также

Базальная температура измеряется:

Ректально (через анус).
Орально (через рот).
Вагинально (в матке).

Самый точный результат можно получить, измерив базальную температуру ректально. Но делать это нужно соблюдая ряд правил:

Утром, сразу после сна, не вставая с кровати.
Градусник должен лежать подготовленным. Лучше использовать ртутный термометр.
Если женщина поздно легла или вставала ночью, то данные будут неинформативными.
Измерять температуру нужно в одно и то же время, обязательно составлять график, чтобы следить за результатами.

У не беременной женщины базальная температура в первой фазе цикла (от месячных до овуляции) сохраняется в пределах 36.2-36.8 градуса. После овуляции эти показатели значительно растут и составляют 37-37.5°С. За несколько дней до предполагаемых месячных температура опять идет на спад. Если этого не происходит, значит произошло зачатие.

Базальная температура реагирует на гормон прогестерон, который нужен в первом триместре, чтобы плодное яйцо надежно закрепилось в матке. Количество гормона растет, показатели температуры увеличиваются.

Измерять базальную температуру можно только до 16 недели. После этого ее показатели не информативны.

Когда врачи советуют регулярно измерять базальную температуру в первом триместре:

после процедуры ЭКО;
женщинам, у которых раньше были замершие беременности;
дамам, которые долго боролись с бесплодием.

Во всех остальных случаях женщина должна наслаждаться беременностью, а не заниматься постоянным измерением температуры.

Заключение

На ранних сроках беременности температурной нормой считаются показатели – 37.0-37.7°С. Если эти значения выше, то лучше незамедлительно обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Базальная температура во время беременности

Если вы решили прочитать эту статью, значит, слышали о базальной температуре, но не до конца понимаете, чем она может помочь будущей маме, и как ее отслеживать. Мы расскажем вам, какая базальная температура должна быть у беременных и готовящихся к беременности женщин, научим, как ее измерить и как обнаружить на графике овуляцию, беременность и гормональные проблемы.

Что такое базальная температура?

Этот термин при подготовке и во время беременности прочно входит в лексикон каждой женщины, поэтому кажется, что он как-то связан с репродуктивным здоровьем.

На самом деле, слово «базальный» означает лишь «базовый, основной» и подчеркивает следующий факт: в течение дня температура тела любого человека может меняться в значительных пределах. После занятия в спортзале или плотного обеда она будет выше, чем во время просмотра новостей, лежа на диване.

Измеренная днем температура несет мало информации о состоянии человека, значение имеет лишь только самая низкая температурная точка в течение суток, и именно она называется базальной.

Базальная температура измеряется в момент наивысшего расслабления — в первые минуты после пробуждения, и график ее изменения в течение нескольких дней может рассказать о многом. В частности во время менструального цикла она может помочь вычислить день овуляции1.

Какая базальная температура должна быть при овуляции?

Температура тела женщины в репродуктивном возрасте меняется под воздействием гормонов, и далеко не всегда она равна классическим 36,6 °C.

Базальная температура уже на ранних сроках беременности поднимается до более комфортной плоду — чуть выше 37 °C.

Впрочем, гораздо важнее понимать, как она ведет себя в течение менструального цикла: наряду с концентрацией лютеинизирующего гормона в крови и моче изменение этого показателя является одним из главных признаков овуляции.

С началом месячных базальная температура чуть поднимается, затем опускается к норме и держится на этом уровне в течение всей первой фазы менструального цикла.

Перед самой овуляцией из-за растущего уровня эстрогена она ненадолго проседает ниже нормы.

С момента овуляции выработка эстрогена понижается, а прогестерона — повышается, поэтому температура резко подскакивает выше первоначального уровня и держится там всю вторую фазу цикла, медленно уменьшаясь с каждым днем.

Описанные выше изменения в начале возможной беременности, на самом деле, минимальны — разговор идет о долях градуса. Тем не менее, характерная картина, при которой температура «ныряет» вниз, а потом быстро «вскарабкивается» на новые высоты, позволяет обнаружить овуляцию. Значит, подготовиться к долгожданному зачатию.

Как измеряют базальную температуру во время подготовки к беременности?

Мы не будем давать вам ложных надежд и говорить, что это — простое занятие. Вовсе нет: оно требует высокой дисциплины, внимательности и неукоснительного следования правилам.

Речь идет о необходимости обнаружить почти незаметные колебания в доли градуса, и любая ошибка в измерениях может стать критичной.

Лучше, если вы пройдете обучение под руководством своего врача, но мы тоже дадим вам памятку с 10 главными принципами измерения базальной температуры при подготовке и на ранних сроках беременности.

Для измерения подойдет только очень точный термометр2. Лучше всего, если это будет современный цифровой прибор. Внимательно прочтите инструкцию по эксплуатации и не забывайте своевременно менять батарейки. В течение менструального цикла термометр менять нельзя — индивидуальные ошибки разных приборов могут исказить картину.
Измерения лучше всего проводить в прямой кишке. Допускаются измерения во влагалище или во рту, но считается, что ректальный способ — самый надежный. Какой бы метод вы ни выбрали, не меняйте его в течение цикла. Измерения подмышкой для отслеживания овуляции не подходят, потому что не обеспечивают необходимой точности.
Измерения проводят только утром, сразу после пробуждения3. Вставать с кровати и делать резкие движения нельзя, даже короткий поход за термометром и обратно в другой конец комнаты может все испортить . Приготовьте термометр с вечера и положите его так, чтобы он был на расстоянии вытянутой руки.
Чтобы не испортить показания, лежите неподвижно и не меняйте позу. Постарайтесь сделать все, чтобы мозг, а за ним и тело не перешли на «рабочие обороты» — не думайте о планах на день, о важных делах и проблемах. В идеале даже не открывайте глаза.
Базальную температуру необходимо измерять каждый день примерно в одно и то же время4. График, при котором в рабочие дни вы встаете, например, в 6 утра, а в субботу и воскресенье — в 10, не подходит. Чтобы обеспечить необходимую точность, вам придется и в выходные ставить будильник на 6, максимум — 7 утра.

Измерение необходимо проводить после 3 или более часов спокойного сна4. Постарайтесь исключить все факторы, которые могут прервать ваш сон, в частности, не пейте много жидкости вечером, чтобы ночью не было позывов в туалет. Если вы спали менее 3 часов, результат может значительно исказиться.
Измерять базальную температуру днем при подготовке к беременности можно только в крайних случаях, например, если вы работаете в ночные смены. Перед этим необходимо поспать не менее 3 часов. И, конечно, если вы планируете забеременеть, вам надо менять рабочий график или перейти на другую работу.
Как только измерения закончены, сразу же запишите результат. Не надейтесь на память — за то время, которое необходимо, чтобы посетить туалет или поставить чайник, мозг может переключиться на какую-нибудь важную мысль, и цифры вылетят из головы. Лучше всего фиксировать измерения в электронном виде. Microsoft Excel или другая подобная программа позволят автоматически нарисовать базальный график при подготовке к беременности, что значительно нагляднее, чем просто колонка чисел на листе бумаги.
Делайте комментарии к любым неожиданным отклонениям в измерениях. Если вы понимаете, что привело к ним, записывайте причину. Это может быть легкое недомогание, алкоголь, секс перед сном, прием некоторых лекарственных средств, стрессовые состояния, серьезные физические нагрузки и некоторые другие факторы.
Если вы подхватили ОРВИ, грипп или другое заболевание, при котором значительно повышается температура тела, смело прекращайте измерения3. Пока иммунная система борется с болезнью, ничего полезного на графике вы не увидите. Также измерения абсолютно бессмысленны при приеме оральных контрацептивов.

Как измерить базальную температуру при беременности?

Точно таким же способом, как во время планирования беременности. Желательно, чтобы при этом вы пользовались тем же самым термометром — если он немного «врет», по крайней мере, показания будут завышены или занижены в ту же сторону, что и раньше.

График температуры при беременности, на самом деле, не представляет собой ничего интересного. Наиболее комфортной для развития плода является температура 37,0–37,3 °C, и ваш организм будет стараться поддерживать ее в течение всего срока вынашивания малыша.

Базальная температура у беременных может значительно измениться только при патологиях, например, при замершей беременности или угрозе выкидыша. Однако в таких ситуациях организм дает знать, что что-то пошло не так, тянущими болями внизу живота или кровянистыми выделениями.

В таком случае не стоит ждать утра, чтобы провести измерения: любые опасные симптомы — повод незамедлительно связаться с врачом.

Как должен выглядеть базальный график при подготовке к беременности?

Описание того, как изменяется базальная температура во время менструального цикла, — полезная информация, но ее может быть сложно понять без конкретных примеров. Поэтому давайте рассмотрим несколько графиков, наглядно показывающих, какие измерения могут у вас получиться4.

Нормальный менструальный цикл

Нормальный график менструального цикла

При нормальном течении менструального цикла на графике можно увидеть две отличающиеся фазы — в первой средний уровень базальной температуры ниже, чем во второй, а их границей служит овуляция. Не обязательно, что ваш график поделится на две равные части по 14 дней, как в этом примере. Продолжительность второй фазы цикла у разных женщин может составлять от 12 до 16 дней, а первой — варьироваться в еще более широких пределах. В этом нет ничего необычного, всего лишь индивидуальные особенности организма. Однако разные циклы конкретной женщины должны проходить по одному и тому же сценарию. После пары месяцев измерений вы уже будете примерно понимать, в какой день цикла должна наступить овуляция.

Этот график дает понимание, какая базальная температура наблюдается в норме при подготовке к беременности. Во второй фазе она должна быть выше среднего уровня первого периода на 0,3–0,6 °C. При этом на кривой температуры наблюдается падение в конце цикла, перед наступлением менструации. И, конечно, важное для будущей мамы предовуляторное падение с последующим подъемом.

Ановуляторный цикл

График ановуляторного цикла

В ановуляторном цикле овуляции не происходит, а гормональный фон меняется незначительно. На протяжении всего цикла базальная температура остается почти на одном и том же уровне — в районе 36,6 °C, а на графике нет выраженных фаз и падений, которые наблюдаются в нормальном менструальном цикле.

Если в первый месяц измерений ваша кривая температуры выглядит так, паниковать не стоит. У каждой женщины бывает один ановуляторный цикл в год, иногда больше.

Просто вашей репродуктивной системе периодически требуется отдых, и она устраивает его себе периодами, в которые забеременеть нельзя.

Однако если такая картина наблюдается более двух месяцев подряд, необходимо обратиться к врачу — это уже не отдых, а возможный признак бесплодия.

Гормональные проблемы

Рассмотрим, как может выглядеть график базальной температуры при различных гормональных нарушениях.

График при недостаточности желтого тела

Желтое тело образуется после овуляции и вырабатывает прогестерон, который необходим для подготовки эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если желтое тело вырабатывает мало прогестерона, уже начавшаяся беременность может прерваться.

Это состояние можно вычислить по медленному росту температуры во второй фазе, а для его лечения врач пропишет гормональные препараты.

График при недостаточности эстрогенов

Если высокий уровень прогестерона приводит к росту базальной температуры, то увеличение выработки эстрогенов — к ее понижению. Именно благодаря им наблюдается проседание температуры перед овуляцией. При недостаточности эстрогенов вероятность оплодотворения значительно падает.

Это состояние можно определить по неожиданно высокой температуре в начале цикла, медленному росту в середине и выходу на температуру выше нормы для второй фазы. Обнаружить овуляцию по такому графику не получится. При недостаточности эстрогенов также назначается прием гормональных препаратов.

Беременность

График при беременности

Вы определили день овуляции с помощью измерений, у вас уже был тот самый секс. Продолжайте вести наблюдения — возможно, вскоре вы сможете обнаружить беременность, еще до того, как тест покажет две полоски!

Базальная температура при ранней беременности падает в день, когда происходит имплантация яйцеклетки5.

Характерное имплантационное западение делит вторую фазу на две, и в вашем графике появляется третья фаза, свидетельствующая о том, что беременность началась.

Стоит помнить о возможных неточностях измерений и лучше подождать, когда этот радостный факт подтвердит ваш врач. Но, скорее всего, вас уже можно поздравить — вы начали свой путь к тому, чтобы стать лучшей мамой лучшему малышу на свете!

Какая температура тела должна быть на ранних сроках беременности

Температура тела 36,6°C считается нормой лишь условно. На самом деле аксиллярное, или подмышечное измерение у здорового человека варьирует в пределах 35,2−37,2°C. В первом триместре беременности температура у женщин может быть еще выше. Это связано с повышенной выработкой прогестерона – гормона, помогающего вынашиванию плода.

Нормальная температура тела при беременности на ранних сроках – до 37,4 градусов

Насторожить беременную должна температура выше 37,4°C, держащаяся несколько дней. Наряду с жаром указывать на отклонение от нормы могут:

боли в низу живота, в пояснице;
бледность кожных покровов;
кровянистые выделения из влагалища;
головокружение, слабость;
насморк, кашель, боль в горле;
болезненное мочеиспускание;
частая рвота и рези в животе;
жидкий стул;
кожные высыпания, зуд.

Так как иммунитет во время беременности снижен, женщина может легко подхватить ОРВИ или грипп. Температура при простудах зачастую поднимается до 38−40°C.

Частый спутник беременных – цистит. При воспалении мочевого пузыря термометр, как правило, показывает 37,5−38°C. Боль при мочеиспускании может указывать и на другую болезнь, распространенную среди беременных, – воспаление почек. При пиелонефрите температура растет до 39−40°C.

Как сама болезнь, так и сопровождающий ее жар наносят вред плоду. На ранних сроках беременности, когда закладываются основные системы организма ребенка, высокая температура может вызвать пороки развития. Во втором и третьем триместре лихорадка ухудшает кровоснабжение плаценты, повышает сократимость матки.

Высокая температура тела на ранних сроках беременности приводит к порокам развития плода

В период эпидемии гриппа избегайте людных мест. Перед выходом на улицу смазывайте носовые ходы вифероновой или оксалиновой мазью.

Повышенная температура, наблюдающаяся более трех дней, – повод обратиться к врачу

Если на градуснике 38°C и выше, принимают жаропонижающее. Беременным разрешено пить парацетамол, соблюдая дозировку и временные промежутки между приемами, указанные в инструкции. Понижает температуру обильное питье: липовый, малиновый, зеленый чай, клюквенный морс.

Беременным нежелательно снимать лихорадку уксусными и спиртовыми обтираниями.

Итак, в начале беременности температура тела женщины доходит до 37,4°C. Если термометр показывает больше, надо обратиться к врачу.