Черный кал после родов: почему так бывает у женщины и что нужно делать?

Нормальный оттенок стула – коричневый, хотя допустимый цветовой диапазон достаточно широкий. Если же происходят сильные изменения, например, появляется кал черного цвета, то это легко может вызвать беспокойство. На деле значение подобного симптома бывает различно. Некоторые причины совершенно безобидные, а другие являются вполне серьёзными болезнями.

Если происходят значительные изменения в цвете кала, то, в первую очередь, необходимо задуматься о том, какие продукты или лекарственные препараты принимались в последнее время. Стул очень легко окрашивается, например, из-за обычного чернослива.

В этом случае достаточно подождать несколько дней, исключив из рациона вероятную причину нового цвета. Если же за это время не произошло никаких улучшений, то придется обратиться к врачу для поиска причины.

Причины появления темного стула

Причины появления черного кала могут быть различными и его появление не всегда значит что-то плохое. Такое явление может возникнуть как у женщины, так и у мужчины. Дети также не застрахованы от черного кала. Все причины того, почему кал приобретает черный цвет можно разделить на две основные категории:

Физиологические;
Патологические.

Физиологические причины менее опасны и обычно проходят после исключения источника проблемы. Патологические связаны с опасными изменениями в организме и зачастую требуют медицинского вмешательства. Основным фактором выявления первопричины служит общее самочувствие человека.

Какие продукты вызывают чёрный кал

Если вы увидели собственный кал черного цвета – сразу поднимать панику не стоит. Скорее всего причина – в съеденных накануне продуктах питания. В огромном большинстве случаев именно это становится причиной смены цвета испражнений.

К почернению кала приводят самые распространенные продукты:

после свеклы и салатов с ней;
кофе;
красное вино;
черника, голубика, смородина, гранат, черный виноград, черноплодка, ежевика;
сухофрукты из чернослива;
бананы;
томаты и сок из них;
так называемые кровяные колбасы и стейки слабой степени прожарки;
печень.

Тем более не стоит беспокоиться, если смена цвета испражнений не сопровождается болезненными или дискомфортными ощущениями. Просто понаблюдайте за характером стула несколько дней. Если изменения вызваны продуктами питания, то за это время все нормализуется.

Лекарства из-за которых кал темнеет

К ним относятся:

Активированный уголь, который часто принимают при интоксикации. Во время выведения угля из организма цвет кала меняется на черный. Такое явление может продолжаться несколько дней, а потом все проходит без последствий.
Лекарства аспирин, нимесил, ибупрофен и употребление антибиотиков при длительном употреблении также могут изменить цвет каловых масс.
Висмутосодержащие препараты, назначаемые при лечении язвы кишечника и других патологий, развивающихся в двенадцатиперстной кишке.
На цвет экскрементов влияют некоторые витамины (в состав которых входит черника или железо) и железосодержащие препараты. Изменение цвета кала не является показанием для прекращения приема препарата. Кал может сохранять черный цвет на протяжении всего курса терапии и до 7 дней после её окончания.

Темные кал: список возможных заболеваний

Появление темного кала у взрослого человека может сигнализировать о следующих заболеваниях:

Пищевое отравление считается самой частой причиной возникновения каких-либо проблем с калом у человека. Спровоцировать интоксикацию организма способны различные вирусы и бактерии, которые проникают в желудочно-кишечный тракт с грязными, несвежими или плохо приготовленными продуктами. Заподозрить отравление возможно при возникновении таких сопутствующих признаков, как приступы тошноты и рвоты, расстройство стула, головная боль и темно-зеленый стул. Отдельные виды отравлений представляют серьезную угрозу для здоровья пациента и могут спровоцировать дисбактериоз и хронический энтерит.
Язва – очень распространенная причина внутреннего кровотечения. Язвы представляют собой открытые раны, которые при соприкосновении с пищей начинают кровоточить. Кровь транспортируется затем в толстом кишечнике и перемешивается с калом.
Дивертикулит кишечника является опасным патологическим состоянием, которое сопровождается стремительно прогрессирующим воспалительным процессом в слизистой кишечника. Дивертикулы представляют собой выпячивания кишечных стенок небольшого размера, напоминающие грыжу. Ведущей причиной их появления считается слабость мускулатуры кишечника и постоянные проблемы с опорожнением кишечника. Дивертикул обычно проявляется остро, и воспаление кишечника вызывает изменение окраски и состава каловых масс, а также подъем температуры тела и повышенное газообразование. Кроме этого, больной жалуется на отсутствие аппетита, приступы тошноты и рвоты в сочетании с ухудшением общего самочувствия.
Кровотечение в желудочно-кишечном тракте чаще всего появляется как осложнение язвы желудка или варикозного расширения вен. При кровотечении в системе пищеварения пациент жалуется на неожиданное ухудшение общего самочувствия, развитие сильнейшей рвоты, изменение консистенции каловых масс и их окраску в темный цвет. Такое состояние считается крайне сложным и может привести к смерти больного.
Варикозное расширение вен пищевода – нарушение работы эзофагеальных вен в пищеводе. Заболевание может проявляться тупой болью за грудиной, тошнотой, появлением черного стула жидкой консистенции, резким снижением веса.
Колит является заболеванием, которое сопровождается развитием воспалительного процесса в толстой кишке. Главной причиной его развития считается бактериальная инфекция, отравление химическими веществами и сильный стресс. На самом деле, склонность к воспалительным процессам в кишечнике передается по наследству. Яркими признаками колита считаются постоянные позывы в туалет, окрашивание кала в темный цвет, подъем температуры тела и болевые ощущения в животе. Чаще всего при такой патологии кал становится жидким и в нем может присутствовать кровь. Такой признак может свидетельствовать о том, что организм человека не может в достаточной степени усваивать углеводы.
Геморрой. Характеризуется воспалением геморроидальных вен. Возникает вследствие поднятия тяжестей, сидячего образа жизни, запоров и проблем с дефекацией. Проявляет себя кровотечением вне каловых масс – фекалии могут оставаться коричневого цвета, а небольшая струйка крови стекает из анального отверстия отдельно, чем вводит в замешательство пациента.
Рак желудка, пищевода, двенадцатиперстной кишки – онкологические процессы, которые развиваются вследствие язвы, полипов и других болезней, проявляются периодическим потемнением цвета кала и рвоты с кровью.

Черный кал вызванный патологией ЖКТ требует немедленного обследования у врача, выявления его причин и лечения. Несколько по иному могут проявиться внутренние кровотечения, требующие экстренной помощи – вызова скорой помощи. Кровотечения из органов ЖКТ обычно сопровождаются дополнительной симптоматикой:

слабость, головокружение;
тахикардия;
рвота с кровью;
резкое побледнение.

При сильном кровотечении довольно быстро развивается в острой форме сердечная недостаточность, сопровождающаяся болевыми ощущениями. Состояние будет только ухудшаться и может привести к летальному исходу. До приезда скорой самостоятельно принимать лекарства для его остановки не рекомендуется. В послеоперационный период такой симптом может свидетельствовать о развитии кровотечения.

Темный кал при беременности: причины состояния

Темный цвет кала могут наблюдать у себя и беременные, что напрямую связано с наличием у них следующих состояний:

Железодефицитная анемия. Изменение цвета стула вызывает не само заболевание, а необходимость корректировать состояние организма препаратами железа (без них уровень гемоглобина остается неизменным, что отразится на состоянии плода и матери).
Нарушение функциональной деятельности печени. Дополнительная (а в некоторых случаях чрезмерная) нагрузка на печень женщины отмечают в период вынашивания. Это связано с расширением рациона, необходимостью принимать определенные медикаменты. Признаком проблемы с печенью будет, в первую очередь, очень темный стул, неприятный горький привкус на месте соприкосновения корня языка с нёбом, тупая боль в правом боку, повышенная утомляемость, сонливость.

Несмотря на указанные причины, будущим мамам нужно знать, что оба этих состояния можно устранить еще до беременности – заняться коррекцией уровня гемоглобина, лечением печени. Нужно акцентировать внимание и на том, что эти проблемы со здоровьем не связаны с гормональными изменениями, присущими организму беременных.

Диагностика

При отсутствии явных признаков недомогания можно понаблюдать несколько дней за изменением цвета стула. Если причиной является поступление в организм красящих веществ вместе с продуктами, то после их исключения из рациона цвет должен нормализоваться. При сохранении проблемы в течение нескольких дней, следует обратиться к лечащему врачу для проведения диагностики.

О проблемах в работе пищеварительной системы свидетельствует чёрный цвет и запах фекалий. При этом по характеру запаха можно определить наиболее вероятную проблемную область в организме человека.

Характер запаха говорит о многом:

гнилостный — проблемы в системе пищеварения, связанные с нарушением процессов расщепления белков или воспалением толстого кишечника хронической формы;
прогорклый — проблемы работы пищеварительного тракта, связанные с панкреатической секрецией или недостатком желчи в кишечнике;
кислый — наличии диспепсии, то есть недостаточность ферментов.

Чтобы определить причины и лечение, назначаются следующие анализы:

Копрограмма. Невооруженным взглядом оценивают цвет стула, слизь и кусочки непереваренной пищи. Так же могут быть выявлены маленькие вкрапления в кале, такие как ворсинки или ниточки. Этот метод позволяет обнаружить измененные эритроциты в кале при помощи микроскопического исследования – признак кровотечения из ЖКТ.
Анализ стула на дизентерийную группу с определением чувствительности к антибиотикам. Если появился черный или темно-зеленый кал, понос, повысилась температура и болит живот — это симптомы инфекционного заболевания (шигеллез, сальмонеллез).
Анализ стула на скрытую кровь (проба Грегерсена или ИХА). Назначают при нормальном оттенке каловых масс, если есть признак наличия внутреннего кровотечения. За неделю до сдачи анализа необходимо соблюдать специальную диету, что означает исключить мясо, печень, рыбу и помидоры. Избегают применения пероральных лекарств (препаратов висмута, железа). Не чистят зубы 3 дня перед анализом.
Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой. Дегтеобразный кал говорит об обильном кровотечении, которое сопровождается клиническими признаками анемии (бледность, одышка) и изменениями в анализе крови: уровень гемоглобина и гематокрита становится меньше нормы.

Такие методы диагностики позволяют точно определить наличие патологических изменений в организме человека и выработать тактику терапевтического лечения.

При каких обстоятельствах нужно срочно вызвать скорую?

Если причиной появление необычного кала у человека является кровотечение или развитие заболевания, обычно это сопровождается:

болями в животе;
повышением температуры (иногда очень резким и опасным – до 41˚С);
головокружением;
тошнотой и/или рвотой (в том числе с кровью);
присутствием крови в фекалиях;
кровотечением из заднего прохода.

При наличии хотя бы одного из перечисленных симптомов немедленно вызывайте скорую помощь или постарайтесь как можно скорее самостоятельно попасть в больницу!

Особенно важно это сделать, если у вас есть диагноз язва, цирроз, гепатит или другое заболевание, описанное в предыдущих разделах.

Помните, что даже 5-минутное промедление может стать причиной летального исхода, поскольку часто кал очень темного или черно-зеленого цвета является последствием внутренних кровотечений.

Также не стоит тянуть с посещением врача, если симптомы наблюдаются у вас уже несколько дней или же проблема возникла у маленького ребенка старше одной недели.

Профилактика

Профилактика появления кала чёрного цвета состоит в:

употреблении небольшого количества таких продуктов, как кровяная колбаса, виноград, чернослив, черника, чай и кофе, а также медикаментов, которые могут окрашивать выделения;
соблюдении рационального питания — блюда не должны быть высокой калорийности;
при первых симптомах нарушения работы органов ЖКТ обратиться за консультацией к специалистам. Как можно раньше это нужно сделать, если данная особенность окраса фекалий была обнаружена у детей, потому что патологические процессы в детском организме протекают намного быстрее, чем во взрослом;
регулярных посещениях акушера-гинеколога беременной женщиной;
прохождении осмотра в клинике не реже двух раз в год.

Круглосуточные ветеринарные клиники Свой Доктор

Термин мелена используется для описания стула, который кажется черным и смолистым, что происходит из-за наличия переваренной крови в фекалиях.

Мелена обычно возникает из-за кровотечения в верхней части желудочно-кишечного тракта.

Также наблюдается у собак после того, как они проглотили достаточное количество крови из дыхательных путей, например, при носовом кровотечении или кашле и глотании крови из легких.

Мелена сама по себе не болезнь, а симптом какого-либо другого основного заболевания, такого как язва желудочно-кишечного тракта или нарушения свертывания крови.

Темный цвет и смолистая консистенция фекалий происходит из-за переваривания крови, когда она проходит через кишечный тракт.

Другие симптомы, которые могут сопровождаться меленой, зависят от причины, тяжести и местоположения кровотечения

У пациентов с желудочно-кишечным кровотечением:

Рвота, с кровью или без нее;
Отсутствие аппетита;
Потеря веса;
Слабость и непереносимость физических упражнений;
Бледные слизистые оболочки;
Трудное или быстрое дыхание;
Боль в животе.

У пациентов с кровотечением в дыхательных путях:

Носовое кровотечение;
Чихание;
Кашель с кровью;
Бледные слизистые оболочки;
Слабость и непереносимость физических упражнений;
Трудное или быстрое дыхание.

У пациентов с нарушениями свертывания крови:

Носовое кровотечение;
Кровь в моче;
Ярко-красная кровь в стуле;
Кровоизлияния в глазах;
Рвота, с кровью или без нее;
Аномальные кровоподтеки;
Бледные слизистые оболочки;
Слабость и непереносимость физических упражнений;
Трудное или быстрое дыхание.

Заболеваний, которые могут сопровождаться черным калом огромное множество. Некоторые из них:

Язвы желудочно-кишечного тракта;
Опухоли рта, пищевода, желудка или тонкого кишечника;
Желудочно-кишечные инфекции;
Инородное тело ЖКТ;
Лекарственная токсичность;
Воздействие токсинов;
Паразиты;
Заболевания печени;
Инфекции, новообразования или инородные тела в легких или в носу;
Травма.

Постановка диагноза

Необходимо предоставить ветеринарному врачу максимально подробную историю болезни вашего питомца, время появления симптомов, возможные инциденты, которые могли к этому привести, применяемые препараты, рацион питания и т.д. Все это поможет предположить причину происходящего.

После получения от информации, врачу нужно будет провести ряд диагностических процедур – чаще всего это анализы крови, в том числе на свертываемость, рентгенологическое и ультразвуковое исследования. Результаты этих обследований в ряде случаев помогут поставить окончательный диагноз.

В сложных случаях так же может потребоваться проведение эндоскопических исследований, хирургического вмешательства. Все это зависит от конкретной истории болезни.

Лечение

Основная цель терапии — устранить основное заболевание, которое в случае успеха должно в конечном итоге решить проблему.

Инфузионная терапия (капельницы) может быть назначена для предотвращения потери жидкости, а у пациентов с тяжелой потерей крови и анемией может потребоваться переливание крови. Дополнительное лечение будет зависеть от других симптомов и основной причины заболевания.

Например, собаки с язвами желудочно-кишечного тракта могут лечиться с изменением диеты и лекарств, чтобы уменьшить секрецию желудочной кислоты, защитить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и предотвратить рвоту (если необходимо), в то время как животные отравившиеся родентицидами или антикоагулянтами будут получать специфические антидоты.

Подводя итог, следует сказать, что причин появления черного стула у собаки множество, но все они требуют детальной диагностики и незамедлительного лечения.

Берегите себя и своих питомцев!

Калевская Я.Ф. Ветеринарный врач СВК «Свой Доктор» филиал Дзержинский

Может ли быть черный кал после родов?

Как на протяжении всей беременности, так и после появления малыша на свет женщины обращают внимание на все без исключения изменения в собственном организме. Но наиболее распространенным поводом для переживаний является изменение цвета каловых масс. Безусловно, подобное явление после родов может показаться патологическим, но только на первый взгляд. Поэтому необходимо разобраться в возможных причинах появления черного кала и не делать чересчур поспешных выводов.

Почему после родов кал иногда становится черным?

Прежде всего, не следует списывать изменения в функционировании пищеварительной системы исключительно на роды, так как они фактически не влияют на состояние кишечника в плане цвета опорожнений.

Многие женщины после появления крохи страдают от анемии, и поэтому вынуждены принимать препараты, в состав которых входит значительное количество железа (Сорбифер, Тардиферон, Актиферрин, Глобирон, Хеферол и пр.).

В преимущественном большинстве случаев по истечению трех суток после прекращения приема подобных средств стул возвращается в норму и приобретает нормальный оттенок.

Но если этого не происходит, то переживать не стоит. Нередко после родов нарушается перистальтика кишечника, и выведение из организма остатков медикаментов замедляется, а из-за этого кал имеет черный цвет около десяти дней.

Более того, стул может приобретать темный цвет в период приема активированного угля, а также разнообразных противовоспалительных препаратов (Нимесулид, Аспирин, Ибупрофен, Ацетаминофен, Дифлунизал, Кетопрофен), всевозможных витаминных комплексов и биологически активных добавок, лекарств, в составе которых присутствует висмут.

Самым правильным решением станет посещение врача, так как в редких случаях черные фекалии могут свидетельствовать об открытии в желудочно-кишечном тракте кровотечения, которое представляет серьезнейшую опасность для организма в целом. Особенно велик риск в ситуациях, когда у женщины присутствуют такие заболевания, как язва, гастрит, варикоз и разнообразные воспаления.

Конечно же, повседневный рацион новоиспеченной мамочки состоит исключительно из натуральных насыщенных полезными микроэлементами продуктов, но следует помнить, что цвет и прочие особенности экскрементов напрямую зависят от них. Поэтому нет необходимости спешить на прием к врачу. Необходимо сначала пересмотреть собственное меню.

Безусловно, далеко не всякая пища может привести к появлению черного кала.

«Виновниками» происходящего в преимущественном большинстве случаев являются такие продукты, как чернослив, свекла, свежие томаты, черная смородина, ежевика, бананы, черника, лакрица, гранаты и красные сорта винограда. Также причина может таиться в злоупотреблении субпродуктами, мясными блюдами с кровью, кофейными напитками и красным вином.

Таким образом, не нужно переживать о потемнении кала, если до или после родов женщина употребляла вышеперечисленные продукты питания.

Более того, не следует отказываться от насыщенных витаминами овощей, ягод и фруктов, так как они способствуют скорейшему восстановлению организма. Лучше немного уменьшить количество подобной пищи в рационе, и стул достаточно быстро нормализуется.

Если же новоиспеченная мамочка страдает от жидкого черного кала, то рекомендуется съесть порцию обыкновенного риса, который поможет справиться с проблемой.

Когда бить тревогу?

Если появление черных фекалий сопровождается разнообразными неприятными симптомами, то действительно есть повод для посещения поликлиники. Встревожить должно повышение температуры тела, холодный пот, болезненные ощущения в области живота и во время опорожнения кишечника, наличие диареи, а также рвота и тошнота.

Патологические изменения в самочувствии могут свидетельствовать не только об открытии внутренних кровотечений, но и о присутствии в организме таких недугов, как гастрит, язвенный колит, анемия, болезнь Крона, кишечная инфекция, гельминтоз, гистоплазмоз, анкилостомидоз, дуоденогастральный рефлюкс и многие другие.

Можно прийти к выводу, что почернение кала после родов, которое не сопровождается ухудшением общего самочувствия, считается нормальным и не является поводом для паники. Поэтому нужно, сначала искать причину в питании и приеме разнообразных медикаментов, а только после этого записываться на прием к специалисту.

Запоры при грудном вскармливании — Мамсила

Запор у женщины во время грудного вскармливания грудью – явление достаточно распространенное. Риск возникновения нарушения возрастает, если запор был и до родов. От запоров может страдать и грудной ребенок.

У грудничков это состояние выражается уплотненным стулом, новорожденному больно какать, иногда в испражнениях присутствует даже кровь.

Запор появляется у женщин, проводящих вскармливание, и их новорожденных, но только мамы в силах изменить это неудобное состояние.

Причины запоров у молодой мамы и малыша

В целом, причина запоров у женщины на грудном вскармливании, может быть такой:

нестабильность гормонального фона;
ослабление и чрезмерное растяжение мышц малого таза, брюшного пресса и промежности;
наличие швов после кесарева сечения или разрывов, геморрой;
врожденные особенности строения кишечника.

Грудной малыш редко страдает от недуга: материнское молоко специально создано, чтобы хорошо перевариваться неокрепшим ЖКТ грудничка. Тем не менее, причина запора у грудничка, имеющего грудной возраст, может быть одной из следующих:

недостаточное потребление грудничком жидкости («грудной» напиток очень густой, но грудничка не допаивают водой);
сниженный тонус кишечника;
прием лекарств мамой или грудничком (в особенности антибиотиков, антидепрессантов, железосодержащих препаратов);
инфекция, температура у грудничка;
психологические проблемы у грудничка.

Запор у ребенка, имеющего грудной возраст, может также свидетельствовать о том, что новорожденного недокармливают или говорить о серьезном заболевании. Поэтому, если явление становится постоянным, нужна консультация педиатра, который расскажет, почему новорожденный так или иначе себя чувствует.

Какие есть продукты, вызывающие запор?

Существует ряд продуктов, из-за которых грудной малыш, то есть новорожденный, и его мама могут страдать от проблем со стулом. В первую очередь – это пища, бедная на растительные волокна, отсутствие в рационе фруктов и овощей.

Крупы, в особенности шлифованный рис, так же «закрепляют» кишечник. Кишечник может ответить запором вяжущим или незрелым фруктам и ягодам, а также крепкому мясному бульону.

Врачи отмечают, что, если кормящая мать мало двигается, а в ее рационе преобладают булочки, пирожки и макароны, нарушения пищеварения не избежать.

Грудное вскармливание сопровождается запором, если неполезный продукт присутствует в рационе матери. Новорожденный – ваш долгожданный грудной ребенок тоже будет от этого страдать.

Каким бывает запор после родов и после кесарева?

Распознать недомогание у мамы, проводящей грудное вскармливание после Кесарева сечения, несложно. Основные маркеры, которые сигнализируют о его развитии, это редкая дефекация (2-3 раза в неделю или меньше), очень сухой и твердый кал, сильное натуживание в процессе дефекации, чувство не полностью опорожненного кишечника, вздутие, колики, чувство тяжести в животе.

Запор при грудном вскармливании новорожденного у мамы после Кесарева сечения возникает вследствие ряда причин, описанных выше, по двум механизмам.

Первый, атонический, характерен для женщин, которые рожали методом Кесарева сечения или имеют неправильную диету. Кесарев разрез влияет на самочувствие женщины.

Первая проблема со стулом называется атонической и возникает из-за ослабления перистальтики и тонуса мышечных тканей кишечника. Сопровождается сильными тянущими болями, газами, вздутием, отсутствием аппетита и тошнотой.

Это все связано с операцией, подразумевающей Кесарев разрез. Кал разный по консистенции: первая порция буквально затвердевшая.

Также вследствие операции, подразумевающий Кесарев разрез, может возникнуть такая проблема со стулом – кал очень мягкий, близкий к поносу. Процесс дефекации после Кесарева разреза болезненный, может сопровождаться надрывами прямой кишки и ануса.

Спастический механизм объясняется зажатым состоянием кишечника или психологическими причинами после, например, Кесарева.

В этом случае ухудшение аппетита, метеоризм, тошнота остаются, но меняется характер боли – она накрывает приступами, обычно локализуясь в левой части живота.

Стул становится очень плотным (так называемый «овечий кал), опорожнение – маленькими порциями. Иногда такое состояние наблюдается и у тех, кто рожал естественным путем, без Кесарева.

Запор при кормлении грудью у ребенка

Грудной малыш в период вскармливания может «ходить по-большому» совершенно по-разному, вариаций нормы много. Это усложняет родителям постановку диагноза для новорожденного. Главный маркер для родителей – это самочувствие грудничка, в том числе и когда он ходит на горшок.

При попытке покакать грудной малыш начинает плакать и капризничать, тужится, но безрезультатно. При этом новорожденный, то есть грудничок первого года жизни, перестает набирать вес, у него пропадает аппетит, он постоянно норовит подтянуть ножки к груди, а кал становится плотным.

Первый прикорм при грудном вскармливании

Если грудной малыш в период вскармливания не ходит «по-большому» несколько дней, это еще не повод бить тревогу. Если при этом грудничок доволен жизнью, весел бодр и набирает свои граммы веса – все в порядке.

В противном случае лучше применить несколько народных рецептов или обратиться к врачу.

Запор, когда проводится грудное вскармливание, опасен тем, что каловые массы не выводятся из организма, соответственно – токсины попадают в кровь и отравляют ее, что может вызывать высыпания и другие аллергические реакции.

Какие есть средства, чтобы избежать запор?

Лечение послеродового запора нужно всегда начинать с материнской диеты:

добавить в меню продукт, богатый клетчаткой – фрукты, овощи, злаки. Клетчатка впитывает воду, соответственно, смягчая каловые массы;
следить за количеством жидкости – употреблять достаточное количество воды (2-2,5 литра в день). В приоритете – зеленый чай, чистая вода, травяной чай, натуральные соки. А вот с черным чаем и кофе без добавок, а также алкоголем следует повременить.

Также грудное вскармливание – не повод отказываться от физических нагрузок. Сделать одно другое упражнение – это даже полезно! Спорт, согласно отзывам, помогает справиться с проблемой запоров, а также способствует потере веса после родов.

Что еще нужно делать? Женщинам, проводящим грудное вскармливание, нужно убрать или ограничить в рационе:

сдобные булки и мягкий хлеб;
белковую пищу;
жирное;
продукты, содержащие много танина (вяжуще фрукты и ягоды, гранатовый сок, крепкий черный чай и кофе);
рис, кисель;
редьку, лук, чеснок, редис (они раздражают кишечник);
капусту и бобовые, которые могут вызывать метеоризм.

Доктор Комаровский советует принять на ночь стакан простокваши с 20 шт. запаренного чернослива. Больше 20% женщин оставили отзыв, что это средство от Комаровского помогает избавиться от проблемы без лекарств.

Это очень актуально, так как, если вскармливание грудное, медикаменты через материнское молоко попадают и грудничку.

Евгений Комаровский также рекомендует попробовать облегчить свое состояние – свеча с глицерином или облепиховым маслом снимет дискомфорт и залечит возможные микротравмы в зоне ануса. Больше о том, как облегчить свое состояние, можно читать на форумах Комаровского.

Запор у ребенка: что делать?

Что можно дать грудничку, когда у него запор? Часто родители покупают свечи. Считается, что медикаменты и те же свечи – не лучшее средство для малыша, имеющего грудной возраст. Хотя запор у новорожденного при грудном вскармливании Комаровский советует лечить лактулозой (препарат «Дюфалак», «Лизалак» и аналоги).

Но большой спрос получила свеча. Отзыв, который оставляет одна за другой мама, свидетельствует об эффективности и безопасности средства от Комаровского. Первогодкам, у которых грудное вскармливание, показана детская свеча с глицерином.

Такая свеча доступна по цене и оказывает, согласно отзывам, благотворное влияние на процесс дефекации. Как минимум, грудной малыш избавляется от дискомфорта при помощи свечей.

Хотя Евгений Комаровский обращает внимание родителей на то, что часто производители рекламируют неэффективные лекарственные средства и к их выбору нужно подходить обдуманно.

Кроме того, врач Комаровский акцентирует внимание, что лечение свечами должно быть комплексным. Так как вскармливание грудное, из диеты женщины нужно убрать продукты, упомянутые в предыдущем пункте.

Также нельзя есть рыбу, орехи и молоко – они являются аллергенами, а у маленьких детей на грудном вскармливании аллергия часто сопровождается проблемами со стулом.

Узнать больше о советах от Комаровского можно на его сайте.

Хотя грудной еще малыш, в отличие от того, которого кормят смесью, редко страдает от запоров. Но все же если есть проблема – паниковать не стоит. Это, конечно, плохо, но не смертельно и, при правильном подборе свечей, быстро излечимо. Если же состояние все равно не проходит или в кале появляются следы крови, стоит обратиться к врачу.

Запоры у кормящих мам

Состояние мамы напрямую влияет на ребенка.

Гормональные и анатомические перестройки в женском организме, психологическая нагрузка – все это может спровоцировать задержки стула и запоры при лактации (период активного образования молока и кормления грудью).

Нерегулярный стул у новорожденного может не на шутку обеспокоить родителей. Выясним, чем же вызван запор при грудном вскармливании и как от него избавиться, чтобы не навредить ни маме, ни малышу.

Как распознать запор при грудном вскармливании (лактации)

У кормящей мамы. О запоре при кормлении грудью могут свидетельствовать следующие признаки:

уменьшение частоты дефекаций (меньше 3 раз в неделю);
сухой, твердый, сегментированный кал;
уменьшение количества кала (менее 40 граммов);
чувство неполного опорожнения кишечника;
регулярное долгое натуживание в процессе дефекации.

Кроме того, часто период запора у кормящей мамы сопровождается следующими симптомами:

вздутие живота (метеоризм);
плохое отхождение газов;
ощущение тяжести в животе;
боли в области кишечника и др.

При этом важно знать, что режим опорожнения кишечника у каждого человека индивидуален. И если редкие дефекации являются для женщины нормальными, и она не испытывает никакого дискомфорта, то нет причин для беспокойства.

У малыша. Первые несколько недель жизни дети на грудном вскармливании ходят в туалет больше 4 раз в сутки (зачастую около 10). Следовательно, можно сказать, что дефекация у новорожденного может быть столько раз, сколько он поел.

Как правило, данная цифра у детей на искусственном вскармливании несколько меньше. К 4 месяцам груднички ходят в туалет уже реже – обычно 2–3 раза в день. После 6 месяцев нормой считается 1-2 раза в день. Кал у новорожденных отличается жидкой или мягкой консистенцией и желтовато-коричневым цветом.

Родители могут заподозрить запор у малыша при появлении следующих признаков:

резко нарушается нормальная частота дефекаций (ребенок ходит «по большому» реже 1 раза в сутки);
кал становится твердым;
дефекация причиняет малышу дискомфорт (при приближении позывов или непосредственно в процессе опорожнения кишечника младенец начинает капризничать или плакать, становится беспокойным).

Нередко у малыша наблюдается вздутие живота. При этом животик ребенка становится округлым и плотным из-за скопившихся газов, он прижимает ножки к животу или сучит ими, капризничает, может начать плакать.

Помните, что не следует ставить диагноз себе или ребенку самостоятельно на основании обнаруженных симптомов. Рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Причины запора при грудном вскармливании (лактации)

У кормящей мамы. Основная причина запоров при кормлении грудью та же, что и в период беременности: из-за увеличения матки органы малого таза (и прежде всего кишечник) смещаются, что сказывается на их работе.

После родов нормальное расположение восстанавливается, но далеко не сразу. Кроме того, в этот период продолжает вырабатываться гормон прогестерон, который действует расслабляюще на кишечник.

Это способствует ухудшению его перистальтики (сокращаемости), что может спровоцировать запор у кормящей матери. Кроме этих причин к возникновению недомогания предрасполагают:

нехватка физической активности;
недостаток пищевых волокон в рационе (многие кормящие женщины отказывают себе в овощах и фруктах);
появившиеся после родов геморроидальные узелки, которые вызывают неприятные ощущения при дефекации и сдерживание позывов;
наличие различных заболеваний (воспалительных процессов, нарушений метаболизма, эндокринных расстройств и др.);
прием некоторых лекарств (например, железосодержащих препаратов).

У малыша. Запоры у детей на естественном вскармливании чаще всего провоцируются следующими факторами:

неправильное питание кормящей мамы (избыток в рационе хлебобулочных изделий, мяса, риса, черного чая, кофе, орехов и других продуктов с закрепляющим действием);
резкие перемены в питании ребенка (нарушения стула могут быть вызваны быстрым переходом с грудного молока на искусственную смесь или ранним введением прикорма – твердой пищи до 6 месяцев);
недостаток жидкости (нехватка материнского молока может вызвать так называемый «голодный запор», а воды – ухудшение перистальтики и отверждение каловых масс).

Лечение запора при грудном вскармливании

Лечение запора у кормящей мамы должно быть комплексным, поэтому пристальное внимание следует уделить изменению образа жизни и питания женщины.

Среди общих рекомендаций – больше двигаться и заниматься физическими упражнениями, включить в меню значительное количество свежих овощей, фруктов и употреблять меньше белковой и жирной пищи. В таком случае высока вероятность, что запор и у кормящей матери, и у малыша пройдет быстрее.

В первом полугодии подобные недомогания у ребенка могут быть связаны с пищевой аллергией, поэтому лучше убрать из рациона молоко, рыбу и орехи. Кроме того, следует исключить продукты:

содержащие танин (натуральный кофе, крепкий черный и зеленый чай, гранатовый сок, зимние груши, айва);
снижающие работу толстой кишки (рис, кисель, какао);
вызывающие раздражение кишечника (редька, лук, редис, чеснок);
повышающие газообразование (капуста, фасоль, горох, черный хлеб);
содержащие большое количество животных жиров;
способствующие запорам (выпечка, белый хлеб, макароны, сухари).

В рационе кормящей женщины должны присутствовать:

кисломолочные продукты (простокваша, натуральный кефир);
пища с большим содержанием клетчатки (овощи, фрукты, крупы, хлеб из муки грубого помола);
жидкие супы;
нежирное мясо;
растительные масла.

При запоре кормящая мама должна соблюдать питьевой режим. Потреблять можно воду, чай, компоты, отвар из шиповника, разбавленные соки, цикорий. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе и маме, и ребенку. И, конечно же, следует по возможности избегать стрессов и меньше нервничать. Таким образом лечение запора у кормящей мамы и малыша быстрее принесет положительный результат.

Слабительное средство при грудном вскармливании (лактации)

Как бы то ни было, если мама обнаружила у себя признаки запора или заметила их у своего новорожденного ребенка, рекомендуется обратиться к врачу.

Только он сможет достоверно установить причины расстройства и разработать тактику лечения запора при грудном вскармливании.

Но это вовсе не означает, что неприятные ощущения нужно терпеть! К счастью, существуют современные средства, помогающие быстро избавиться от симтптомов запора. Представляем вам слабительное средство в формате микроклизмы – МИКРОЛАКС®.

Быстрое слабительное МИКРОЛАКС® способно избавить от симптомов запора через 5–20 минут*, потому что действует местно (средство не проходит через желудочно-кишечный тракт);
воздействует непосредственно на каловые массы, не влияя на расположенные выше органы пищеварения;
МИКРОЛАКС® можно использовать как слабительное при лактации, а также принимать детям с рождения и беременным женщинам.

Перед приемом слабительного ознакомьтесь с инструкцией по применению препарата МИКРОЛАКС®.

* Согласно инструкции по применению лекарственного средства Микролакс® благодаря действию средства акт дефекации имеет место в течение нескольких минут, обычно от 5 до 20 минут.

Реклама лекарственного средства. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом. РУ № UA/15636/01/01 от 01.12.2016, приказ МЗО №1299

Запор после родов: что делать?

Чтобы восстановиться после беременности женскому организму требуется минимум 6-8 недель. Этот период – достаточно сложный для молодой мамы, ведь сопряжен с целым рядом не очень приятных последствий ее недавнего состояния.

Коме гормональной перестройки, послеродовых выделений и некоторых косметических проблем, она также сталкивается с запорами. Постоянная тяжесть и сдавленность в кишечнике, его опорожнение максимум трижды в неделю – еще то испытание.

Причин запоров у кормящей мамы есть несколько:

Изменение гормонального фона – организм перестраивается под лактацию
Растянутые и расслабленные мышцы брюшного пресса и промежности
Матка все еще не пришла к своим прежним размерам, поэтому продолжает давить на кишечник, препятствуя свободному движению каловых масс.
Во время вынашивания ребенка кишечник сместился и все еще не вернулся в свое положение, в связи с этим нарушена его перистальтика.
Диета, которой приходится придерживаться кормящей маме, не позволяет восстановить нормальную перистальтику кишечника. В рационе не хватает растительных волокон, что плохо сказывается на работе пищеварительного тракта.
Постоянный стресс и недосыпания. Гормон стресса – кортизол – влияет на нормальную моторику кишечника, спазмирует его.

: Диета в период лактации

Кроме перечисленных причин запоров при грудном вскармливании, нарушения в работе кишечника также могут быть связаны с малоподвижным образом жизни. Физические упражнения помогают поддерживать мышцы брюшного пресса в тонусе, а это – благотворно сказывается на перистальтике.

Прием некоторых медпрепаратов также плохо сказывается на работе кишечника. Например, железосодержащие препараты или кальций приводят к запорам. Если нет возможности отсрочить их прием до завершения восстановительного периода после родов, проконсультируйтесь с врачом, и он назначит средства от запора после родов.

Как лечить запоры после родов

Прежде всего необходимо установить характер запора. Есть два типа: спастический и атонический. Важно знать, какой именно тип беспокоит вас, ведь от этого будет зависеть, чем лечить запор после беременности.

Спастический вызван стрессом и недосыпаниями. В этом случае повышается тонус кишечника, он становится зажатым и, в результате, дефекация затрудняется. Решение проблемы можно найти в обычных седативных средствах, безопасных для кормящих мам, а также здоровом и полноценном отдыхе.

Атоническим запором чаще страдают женщины, которые перенесли кесарево сечение. Оперативное вмешательство и анестезия снижают тонус стенок кишки, что приводит к вялой перистальтике. Также такой тип запора характерен при неправильной диете. Атонический запор лечат как мягкими медикаментозными слабительными, так и травяными отварами, правильной диетой.

Что делать при запоре после родов:

Рацион кормящей мамы может быть ограничен, но все же важно составить его так, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества.

Кишечник будет работать нормально, если в ежедневном меню будут такие продукты: каши – овсяная, перловая, гречневая (от риса лучше отказаться, он оказывает вяжущее действие); черный хлеб, свежие и приготовленные овощи, кисломолочные продукты. Чернослив, свежая свекла, шпинат и узвар – отличные средства для решения проблемы запора.

Принимать мягкие слабительные.

В этом вопросе стоит быть очень осторожным и проконсультироваться с врачом. Есть готовые слабительные препараты очень мягкого действия, которые можно принимать кормящим мамам. Также эффективны препараты на основе экстракта сенны. Важно! Их нельзя принимать при спастическом типе запора.

Выполнять физические упражнения.

Это самый безопасный способ решить проблему запора. Растянутые мышцы брюшного пресса и промежности не дают необходимой поддержки кишечнику и нарушают его перистальтику. Если привести их в тонус, наладится не только стул, но и общее состояние организма, самочувствие, повысится самооценка.

Если боитесь прибегать к помощи фармацевтических препаратов, попробуйте проверенные народные методы. Иногда, они не менее эффективны в борьбе с запорами. Например, сок картофеля, разведенный с водой в пропорции 1:1 или отвар ягод инжира на воде или молоке.

Важно! Любые слабительные – и уже готовые препараты, и приготовленные по домашним рецептам – вызывают привыкание. Не рекомендуется принимать их чаще, чем 1-2 раза в неделю и дольше, чем 1-2 месяца.

Запор после родов– проблема временная. Как правило, нормализация стула происходит спустя месяц-полтора после родов. Медицина считает дефекацию раз в три дня — в пределах нормы. Поэтому, если вы испытываете минимальный дискомфорт при этом, то лучше обойтись без слабительных и попробовать решить проблему только нормальным питанием и физкультурой.