Женская грудь – символ плодородия и материнства, объект гордости и восхищения, источник творческого вдохновения. О том, какие факторы способствуют здоровью груди, а какие – повышают риск развития заболеваний журналисту интернет-издания «Обозреватель. Женский день» рассказал Николай Миненко, врач хирург-онколог, руководитель Центра маммологии клиники ISIDA.
Николай Владимирович, из-за чего возникают заболевания груди?
Грудь (молочная железа) представляет собой орган-мишень, реагирующий на большинство гормональных процессов женского организма. Максимально упрощая, можно сказать, что на грудь негативно влияют три фактора.
- Первый – это ушибы и гематомы, в результате которых у зрелых женщин могут начаться процессы, ведущие к образованию раковой опухоли.
- Второе – лактостаз (закупорка молочного протока) и мастит (гнойный воспалительный процесс, к которому приводит нелеченный лактостаз). Эта проблема особенно характерна для впервые родивших женщин в первые два-три месяца кормления: неправильное прикладывание ребенка к груди, большие промежутки между кормлениями – этого достаточно, чтобы возникло уплотнение, поднялась температура, появилась боль. Если вовремя не принять меры, образовывается абсцесс, который приходится вскрывать у хирурга. В области внутренней травмы возникает рубцовая ткань, которая также может приводить к опухолевидным образованиям.
- Ну и третье, что иногда вредно для груди – это контраст температур, холод. Этот фактор больше опасен для женщин, имеющих фиброзно-кистозную мастопатию или просто обычную кисту (шарик с жидкостью). Например, обливания холодной водой или окунание после сауны в холодный бассейн. У 18% женщин в протоках груди уже находятся микробы, которые ничем себя не проявляют, но если этим микробам создать благоприятные условия, они начнут активно размножаться и агрессивно себя вести, вызывая воспалительные процессы, гнойники и т.д.
Можно ли из этого сделать вывод, что закаливающие процедуры, такие как контрастный душ, не только не полезны, но и опасны для женской груди?
В большинстве случаев закаливание полезно, однако это нужно делать постепенно, предварительно обследовав грудь с помощью ульразвука. Однако при фиброзно-кистозной мастопатии, а также при наличии в ткани груди микроорганизмов холод выступает провокатором воспаления.
Какие факторы способствуют развитию заболеваний груди?
Ученые подсчитали, что существует более 80 факторов риска, которые могут приводить к доброкачественным заболеваниям молочных желез, а иногда даже к раку груди.
Помимо трех уже названных факторов, которые прямо воздействуют на ткань груди, клетки молочных желез реагируют на 16-18 гормонов женской эндокринной и репродуктивной системы.
Если гормональный статус сбалансирован, то проблем не возникает, но известно более 120 причин, которые могут нарушать это баланс, в результате чего реакция возникает только в тканях груди.
Что же это за причины?
- Первое место занимают негативные эмоциональные переживания, стрессы. Это могут быть как сильное потрясение, которое запускает механизмы гормональных нарушений, либо хронический стресс, при котором постоянно поддерживается дисбаланс гормонов.
- На втором месте – группа причин, связанных с гинекологическими проблемами, – воспаления придатков, поликистозы, аборты, прием больших доз гормональных препаратов и некоторые другие.
- Третья группа причин – эндокринные. Щитовидная железа, гипофиз, надпочечники, печень, поджелудочная железа и другие органы участвуют в выработке и/или выведении гормонов из организма. У тучных женщин очень часто повышен уровень женского полового гормона эстрогена, а чем выше его уровень, тем больше риск возникновения рака груди. Также выше шансы заболеть раком груди у больных сахарным диабетом.
- Четвертая причина, о которой раньше не принято было говорить, – это интимная сфера жизни. Между тем для здоровья груди это очень важный момент. Нерегулярная половая жизнь, нефизиологическое окончание полового акта, отсутствие оргазма и все что с этим связано плохо сказываются на состоянии молочных желез. Проводились исследования, которые доказали, что регулярное попадание мужского семени в женский организм является профилактикой рака. Дело в том, что андрогены (мужские половые гормоны) в какой то мере приводят к «усмирению» эсторогенов (женских половых гормонов), в результате чего прерывается цепочка патологического воздействия эстрогенов на клетки молочной железы. Поэтому для здоровья груди половая жизнь должна быть регулярной и успешной. Помимо перечисленных факторов риска, стоит упомянуть раннее наступление месячных, поздний климакс, позднюю беременность и роды (после 28 лет), отсутствие беременности, отсутствие кормления грудью и т.д. Важную роль играет образ жизни. Доказан прямой вред кофеина для женской груди. От кофе, шоколада, чая и других кофеиносодержащих продуктов повышается уровень гормона пролактина, и это может приводить к изменениям в груди вплоть до опухоли, фиброаденомы, а также вызывать образование кист и выделения из сосков. Иногда высокий уровень пролактина становится причиной бесплодия. Также из факторов образа жизни для груди особо вредны плохое питание, курение и злоупотребление алкоголем.
А что позитивно сказывается на состоянии груди?
Здоровый образ жизни, правильное питание продуктами, которые не содержат консервантов, антибиотиков и гормональных препаратов. Занятия спортом, положительные эмоции, регулярная половая жизнь и побольше «женского счастья».
Для груди полезны овощи, фрукты, витамины группы А, группы Е и группы В. Желательно употреблять витамины в сыром виде – в овощах и фруктах, а не покупать витаминные комплексы, содержащие синтетическую смесь.
Доказано, что комплексы поливитаминов с микроэлементами не всегда хорошо действуют на организм, поэтому предпочтительно получать их в натуральном виде.
Можно ли делать массаж груди?
Массаж может быть как полезен, так и вреден для груди, поэтом лучше сначала обследоваться. Если есть какое-то опухолевидное образование, то массировать грудь вредно и опасно, а если никаких изменений нет, то можно делать легкий массаж в косметическом салоне либо самостоятельно.
А еще с помощью нежного массажа можно увеличить грудь в размере, поэтому мужчинам не стоит пренебрегать этим видом ласк. Повторюсь: речь о здоровой груди.
Нужно обязательно проходить плановые профосмотры (осмотры у врача маммолога или гинеколога), потому что при наличии опухоли массажем и другими распространенными действиями можно усугубить состояние.
Не вредны ли для здоровья груди нагрузки – отжимания и занятия в тренажерном зале?
Такие занятия допустимы, хотя нередко после них начинает болеть грудь. Высокая нагрузка на грудные мышцы приводит к образованию молочной кислоты, которая раздражает нервные окончания и вызывает крепатуру и иногда отечность груди. Но на риск развития мастопатий и опухолей такие занятия не влияют.
Каким должен быть лифчик, и сколько часов в день его можно носить? Необходим ли он?
Ношение лифчика необходимо, если у вас большая грудь, иначе она будет отекать и приводить к появлению масталгии (болезненности груди). Лифчик должен быть подобран таким образом, чтобы косточка ни в коем случае не давила на ткань груди. Постоянное давление приводит к нарушению кровоснабжения и иннервации тканей.
В таких местах могут возникать как доброкачественные изменения, так и рак, это доказанный факт. Поэтому не должно быть никакой внешней компрессии на ткани груди, лифчик должен просто поддерживать – это его основная функция.
Еще один момент – женщина не должна круглые сутки находиться в бюстгальтере, телу нужно отдыхать от него хотя бы во время сна.
С какого возраста и как часто нужно посещать маммолога?
Начиная с совершеннолетия, осмотр у маммолога нужно проходить раз в год. Для женщин до 40 лет помимо осмотра обязательно делать ультразвуковое исследование груди.
После обследования, если никаких проблем не найдено, пациентка должна научится делать самообследование молочных желез, а хороший врач хотя бы кратко, обязан рассказать об основных правилах этой несложной процедуры.
Самообследование нужно проводить в домашних условиях. Оно занимает всего 5-10 минут. Но это на сегодняшний день основной метод профилактики рака молочной железы.
На Украине 70-80% всех впервые выявленых опухолей груди диагностируют сами женщины.
Визит к маммологу 1 раз в год и регулярное самообследование 1 раз в месяц до 10-12 дня месячного цикла (но не во время месячных) – в Украине «золотой стандарт» обследования груди для женщин в возрасте до 40 лет.
Для женщин в возрасте 40 лет и старше «золотым стандартом» должен стать визит к маммологу 1 раз в год, маммография, как основной метод дообследования, и УЗИ груди, как дополнительный метод. Маммограма – это специальное рентгенологическое обследование груди.
- В возрасте от 40 лет до 50 она проводится 1 раз в 2 года.
- В возрасте 50 лет и старше ее можно выполнять 1 раз в год.
Маммография и УЗИ грудных желез – это разные методы обследования. Но они взаимодополняющие. Если говорить максимально упрощенно, то маммография лучше видит злокачественные изменения ткани груди, а УЗИ – доброкачественные (кисты, фиброаденомы, липомы, лимфатические узлы, кровоток и т.д.).
Для женщин молодого возрастам маммография, кроме того, что она малоинформативна (структура ткани молодых женщин такова, что микрозлокачественные процессы увидеть крайне тяжело), она еще и опасна рентгеновским облучением.
Поэтому маммографию в молодом возрасте выполняют по строгим показаниям – когда есть подозрение на рак груди.
Как проводится самообследование груди?
Самообследование состоит из двух частей: осмотра груди в зеркале и прощупывания. При осмотре в зеркало женщину должны насторожить изменения формы, размеров и цвета молочной железы, отек, усиление венозного рисунка, втягивание кожи или соска. При прощупывании могут обнаружиться выделения из соска (которые бывают любого «цвета радуги», но особенно опасны выделения крови).
При каких симптомах, замеченных во время самообследования, нужно поспешить к врачу?
К врачу нужно идти, если обнаружились любые изменения в состоянии груди, которых раньше не было. При злокачественных опухолях, как правило, находят уплотнение в груди либо лимфоузел подмышкой, под или над ключицей.
У многих женщин грудь с возрастом становится разного размера, получается, это тревожный симптом?
Не совсем. Две трети женщин имеют разные размеры груди. Это зависит от наследственности, гормонального статуса. Часто грудь меняется в размерах после родов. Так что могут быть разные варианты. Насторожить должно резкое изменение размера одной из грудей за короткий промежуток времени.
В чем заключается диагностика заболеваний груди?
Первая задача врача – выяснить, есть у женщины проблема или нет. Если она есть, это может быть опухоль или не опухоль. Основная цель доктора – не пропустить опухоль. Если опухоли нет, а есть какая-то разновидность мастопатии, важно определить ее тип.
Научное название мастопатии – дисгормональная гиперплазия или фиброзно-кистозная болезнь, т.е. гормонозависимые изменения ткани груди.
Зная причины, врач определяется с дальнейшими действиями – будет это лечение, профилактическое мероприятие, наблюдение или дополнительное обследование.
Как лечат доброкачественные заболевания груди?
Основная масса доброкачественных образований груди – мастопатий, лечатся консервативно, то есть лекарственными препаратами. Хирургическому удалению подлежат только те мастопатии, для которых существует риск перерождения в онкологию. Из 26 названий мастопатий только 4 доброкачественных опухоли имеют определенную опасность перерождения в злокачественные.
Убедитесь в отсутствии скрытых, бессимптомно протекающих заболеваний молочной железы, пройдя профилактическое обследование у маммолога в клинике ISIDA.
Запишитесь на прием, заполнив форму на сайте, или, позвонив в контакт-центр клиники ISIDA: 0 800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11.
Если у Вас по прочтению статьи возникли вопросы к врачу, Вы можете задать их с помощью формы вопросы-ответы на нашем сайте и мы с удовольствием ответим на них.
Заботьтесь о себе и берегите свое здоровье!
Как растет грудь: что влияет на процесс роста
Как растет грудь, когда это происходит? Ее рост определяется многими факторами. В их числе индивидуальные особенности организма девушки, генетика, и многие другие обстоятельства. Про особенности развития молочных желез можно больше узнать на веб-сервисе plastichno.com.
Когда и как растет грудь?
Процесс роста бюста индивидуален, и занимает несколько лет. Точного ответа, когда именно у девочки начнет расти грудь, нет. У большинства половое созревание начинается в 11 лет. Первые месячные в среднем начинаются в 13 лет. Но этот возраст не является жестким правилом.
Их увеличение начинается с некоторого выпячивания околососкового кружка. Постепенно молочная железа приобретает соответствующую форму, меняясь от канонической к округлой.
Часто половое созревание начинается или раньше или позже указанного срока: с 7 до 15 лет. При этом девочки интенсивно растут (до 10 см за год), у них увеличивается масса тела.
Начало формирование груди, и увеличения ее размера сопровождается с началом роста волос в зоне половых органов и подмышками.
7 ФАКТОРОВ, ВЛИЯЮЩИХ НА УВЕЛИЧЕНИЕ
К факторам, которые влияют на процесс роста молочных желез, относятся следующие:
- Масса тела. При наборе веса они тоже будут становиться больше.
- Особенности телосложения. У крупных девушек они обычно больше, чем у худощавых и миниатюрных.
- Качество питания.
- Состояние здоровья.
- Гормональный уровень. При приеме гормональных средств размер тоже может становиться больше. Но это временный эффект.
- Образ жизни. Улучшают форму бюста регулярные физические нагрузки. Но занятие спортом не способно напрямую повлиять на размер.
- Наследственность. От генетики предыдущего поколения зависит форма и размер.
Плохое питание и серьезные заболевания способны влиять на форму и размер бюста. Но и при чрезмерной полноте он не имеет красивой формы – теряется упругость и происходит обвисание.
Национальная принадлежность, место жительства и строение фигуры также накладывают свой отпечаток. К примеру, для девушек восточных и южных национальностей характерно более раннее достижение полового созревания, и быстрое увеличение молочных желез.
Почему может стать больше грудь у взрослых женщин
После 18-20 лет рост молочных желез завершается. Но существуют некоторые обстоятельства, которые могут привести к увеличению бюста.
Причинами добавления его объема во взрослом возрасте является изменение гормонального фона. Во время беременности, при приеме гормональных препаратов и в период грудного вскармливания малыша у женщин бюст становится больше.
Почему грудь может не расти: 8 возможных причин
Взрослея девушки начинают мечтать о красивой большой груди, которая имеет роскошный вид. При недостаточном увеличении молочных желез, которые остаются небольшими, и меньшими, чем у сверстниц, девушка начинает переживать, считать себя хуже других.
Существуют определенные факторы, которые способствуют данной проблеме:
- Наследственность. Если у женщин предыдущего поколения небольшие молочные железы, то и у потомков, вероятнее, они будут небольшими.
- Нехватка гормонов. Недостаток женского гормона эстрогена влияет на размер молочных желез.
- Недостаток веса. Сильная худоба, и недостаток жировых тканей препятствует появлению привлекательных форм.
- Недостаточное питание. Плохое питание, нехватка витаминов и питательных веществ могут препятствовать развитию бюста.
- Чрезмерные спортивные или физические нагрузки также негативно сказываются на процессе роста.
- Стресс может оказывать влияние, если он является постоянным спутником жизни.
- Плохая экология и вредные привычки тоже служат препятствием для полноценного развития.
- Травмы и хирургические операции, которые затронули молочные железы.
Если отсутствие роста женских форм беспокоит девушку, у нее не наступают месячные, не растут волосы в зоне половых органов и в подмышечных впадинах, необходимо проконсультироваться у врача.
Пути решения проблемы
Что делать, если не растет грудь? Для девушек небольшой бюст часто становится поводом для беспокойства. Но маленький размер имеет не только недостатки, но и свои достоинства.
Если рост молочных желез медленный, и доставляет огорчение девушке, можно попробовать справиться с недостатком такими способами:
- Носить бюстгальтер с уплотненными чашечками и функцией пуш-ап.
- Использовать ухаживающую косметику для проблемной зоны. Значительного увеличения кремы не дадут, но состояние кожи улучшится.
- Спортивные упражнения могут повлиять не на сами молочные железы, а на мышцы грудной клетки.
- Воспользоваться хирургическими методами увеличения. Пластическая хирургия предлагает несколько вариантов. Это – радикальный способ решения проблемы, который требует взвешенного подхода.
- Применение вакуумных насадок.
Красивая форма: как ее получить
С увеличением груди у девушек возникает необходимость ношения бюстгальтера. Выбирать его следует в соответствии с размером, подбирая такую модель, которая поддерживает, но не сдавливает ее.
Существенно изменить форму и размер, когда она уже сформировалась, практически невозможно. Но если выполнять спортивные упражнения возможно укрепить и подкачать грудные мышцы, которые приподнимут бюст и сделают его визуально больше. При этом для тренировок показаны к ношению специальные спортивные бюстгальтеры.
Даже небольшой размер по-своему привлекателен. К тому же он зачастую позволяет обходиться без бюстгальтера, выглядит аккуратно, дольше сохраняет свою упругость и форму, практически не обвисает с возрастом. К тому же не всем мужчинам нравятся пышнотелые девушки.
Любовь к себе и своему телу не должна зависеть от чьего-то мнения и навязанных канонов. Уверенность в своей привлекательности поможет каждой девушке стать успешной, не беспокоиться о небольшом размере груди и легко строить свою жизнь.
Материалы взяты с Plastichno.com
Когда именно начинает расти грудь при беременности?
Когда начинает расти грудь при беременности? Этот вопрос очень часто задают девушки, которые только еще планируют беременность или находятся на совсем раннем сроке. Ведь всегда хочется знать заранее, что тебе предстоит пройти и как можно подготовиться к новому периоду своей жизни.
Кроме того, многих девушек в состоянии беременности привлекает, помимо прочих будущей радостей, и увеличение груди. Ведь даже обладательница маленьких молочных желез, пусть даже и не навсегда, получает возможность почувствовать себя пышногрудой красавицей.
Но конечно, это все маловажные моменты в радости состояния беременности, главное здесь – это счастливое чувство будущего материнства.
Беременность – это довольно сложный и длительный этап в жизни женщины, который в дальнейшем приносит изменения в ее жизнь. Но не каждая женщина с легкостью переносит этот ответственный этап. Здесь у каждой девушки все индивидуально. Например, если у одной будущей мамочки не наблюдается ни токсикоза, ни каких-либо других недомоганий, у другой все это имеет место. Одно в беременности практически у каждой дамы неизбежно – это увеличение груди.
Что меняется в состоянии груди?
Так все же на каком сроке беременности начинает расти грудь? Здесь, конечно, тоже все индивидуально. Но некоторые будущие мамочки замечают уже первые признаки увеличения буквально через неделю после зачатия. Увеличение размера молочных желез – это один из верных признаков оплодотворения.
Грудь начинает набухать, становится более чувствительной, появляется не очень значительная тянущая боль. Обычно увеличение груди при беременности наблюдается до 10 недели и перед родами.
Все изменения в организме женщины в этот период связаны с подготовкой молочных желез к кормлению будущего младенца. В организме женщины меняется уровень содержания гормонов. Под воздействием эстрогена и прогестерона и происходит увеличение груди во время беременности.
Эстроген влияет на развитие молочных протоков, а прогестерон – на железистую ткань. Таким образом, грудь может увеличиться на несколько размеров.
Основные изменения молочных желез
Практически каждая женщина может наблюдать на ранних сроках беременности следующие изменения в состоянии своих молочных желез:
- увеличение объема груди от 1 до 3 размера;
- повышение чувствительности груди;
- появление венозной сетки на груди;
- появление растяжек на груди – это происходит оттого, что коллагеновые волокна соединительной ткани могут не выдержать значительного резкого увеличения молочных желез и вследствие этого порваться, образуя на коже груди красные линии, которые потом белеют;
- изменение формы и оттенка сосков – очень часто соски и кожа вокруг них темнеют. Это происходит под воздействием гормонов, влияющих на пигментацию. Помимо потемнения, соски становятся выпуклыми, и на них можно наблюдать образование маленьких узелков. Также меняется цвет и размер ареол. Они темнеют и могут значительно увеличиться;
- выделение молозива чаще всего происходит на 6-7 месяцах. Молозиво – это прозрачная, беловатая или желтоватая жидкость, которая выделяется маленькими капельками, это так называемый предшественник молока.
Но все эти вышеописанные изменения индивидуальны. У одной будущей мамочки они могут проявиться в полном составе, а у другой же не проявиться вообще. Но это не повод для беспокойств.
Подготовка груди к изменениям
Каждая беременная женщина должна начать подготавливать свои молочные железы к кормлению еще задолго до появления малыша.
Прежде всего, необходимо посетить врача-маммолога, который проведет осмотр и даст рекомендации по уходу за грудью.
Такой осмотр, прежде всего, делается для того, чтобы исключить на молочных железах какие-либо новообразования, которые во время беременности могут значительно разрастись и превратиться в злокачественные.
Чтобы бюст женщины после рождения ребенка оставался таким же красивым, сексуальным и привлекательным, как и до беременности, рекомендуется придерживаться следующих правил:
- необходимо купить подходящий лифчик. Самый лучший вариант – это бюстгальтер без косточек с толстыми лямками и застежкой спереди. Такую модель можно приобрести в специальных отделах для беременных, кроме того, рекомендуется купить специальные прокладки для груди, которые защитят ваш лифчик от выделений из сосков;
- следует ежедневно втирать в грудь крем от растяжек, а также увлажняющие кремы;
- необходимо подготавливать грудь к кормлению ребенка, а именно укреплять соски и молочные железы с помощью холодного душа или обтираниями кубиками льда. Ежедневно следует протирать молочные железы влажным полотенцем, а также делать массаж мочалкой по часовой стрелке и против нее.
Таким образом, если обеспечить своей груди правильный и регулярный уход, она надолго останется красивой и подтянутой и будет объектом белой зависти у ваших подруг.
И чтобы увеличить грудь, совсем необязательно идти на операцию по пластике молочных желез. Для этого достаточно забеременеть.
Изменения груди в результате беременности — Пластическая хирургия Атрибьют
Грудь тесно связана с гормональными изменениями. У половозрелой женщины гормональный фон сильно меняется во время беременности и после нее. Основание молочной железы — грудные мышцы. Ткань молочной железы поддерживают специальные тонкие волокна — связки Купера.
Они помогают поддерживать упругость и форму груди. Состояние грудных мышц, связок Купера, эластичность кожи влияют на внешнюю форму груди до беременности и после прекращения лактации.
Во время беременности организм готовит грудь к выработке молока, поэтому грудь начинает меняться и внешне, и внутренне.
Молочные железы беременной не похожи на молочные железы небеременной. При этом не похожи и на железы периода лактации. Изменения молочной железы — сигнал наступления беременности. Грудь становится больше в размере, более упругой и чувствительной, некоторые женщины испытывают при этом дискомфортные ощущения.
Еще одно проявление изменений — рост чувствительности груди, особенно в районе сосков, обычно это болезненные ощущения. Соски становятся чувствительнее, кожа вокруг сосков и ареолы темнеет, бугорки Монтгомери выделяют защитный секрет.
Грудь растет в течение всей беременности, обычно женщинам приходится за это время сменить несколько размеров бюстгальтеров.
На третий-пятый день после родов грудь может покраснеть и стать тверже и горячее. Так организм реагирует на снижение уровня плацентарных гормонов. Молочные железы могут еще раз увеличиться с приходом молока. Под весом молочных желез связки и мышцы ослабляются и растягиваются.
В обычном состоянии женская грудь меняется в весе не более, чем на 200 грамм, это происходит из-за колебаний веса или гормонального фона. Грудь родившей женщины больше ее обычного размера на 300-900 грамм.
Во время кормления грудь у некоторых женщин может еще дополнительно увеличиться.
Лактация — это период, когда женский организм выполняет задачу выработки молока. Когда кормление грудью прекращается, протоки молочных желез очищаются, железистые и жировые ткани груди принимают состояние до беременности. Этот процесс называется инволюцией.
Не смотря на то, что внутри груди после завершения лактации происходит возврат к добеременному состоянию, внешние характеристики не возвращаются. Обычно соски не приобретают прежний вид, а ареолы не светлеют.
Размер груди уменьшается — становится либо прежнего размера, либо уменьшается еще больше. Если грудь в обычном состоянии была небольших размеров, то женщина может совсем лишиться какого-либо объема.
Грудь больших размеров провисает сильнее, чем маленькая — но птоз в разной степени заметности есть у всех, кто кормил грудью. Особенно заметно провисание проявляется у женщин, грудь которых резко увеличивалась во время беременности.
Чем сильнее была лактация и выработка молока, тем сильнее растягиваются молочные железы. И чем дольше продолжалось грудное вскармливание, тем сильнее обвисает грудь.