Массаж промежности перед родами при беременности: эффективность процедуры, противопоказания

« Назад

  • Массаж промежности при беременности, содержание.
  • • Зачем беременные заказывают массаж промежности, и кому он противопоказан
  • • Значение промежности как органа
  • • Правила проведения массажа промежности у беременных
  • • Особенности техники проведения массажа
  • • Периодичность проведения массажа промежности в зависимости от сроков беременности

Массаж промежности при беременности способен помочь ребенку естественно и уверенно явиться на свет, а матери не испытать при этом лишней боли, страданий, разрывов и травматизма в области промежности. В статье рассказывается, какое значение имеет промежность, в каких случаях массажные процедуры этого органа недопустимы, какими правилами должны руководствоваться будущая мамочка или задействованный профессионал, чтобы провести процедуру успешно и с пользой. Также объясняется, от чего зависит появление разрывов или назначение эпизиотомии (разрезов). Женщине, готовящейся родить, важно понимать, какое масло и каким образом нужно использовать, когда проводится массаж промежности при беременности. Большая часть статьи отведена подробному описанию этих процедур, указывается на периодичность их проведения. Такая информация помогает женщине лучше подготовиться к деторождению.

Массаж промежности при беременности – это очень ответственная процедура. Ведь женщина готовится к родам! И даже если нет никаких опасений, что роды пройдут сложно, все равно она боится за ребенка, желает свести к минимуму любой риск.

Она думает только о малыше, напрочь забывая о себе. Такие это создания, так распорядилась всесильная Природа. Скорее всего, ребенок родится здоровым, зато сама молодая мамочка может сильно пострадать.

Останутся:- после разрывов шрамы;- хирургические шрамы (эпизиотомия промежности).

Зачем беременные заказывают массаж промежности, и кому он противопоказан

Массаж промежности перед родами при беременности: эффективность процедуры, противопоказания Не нужно забывать, что роды – процесс естественный. Но на инстинкты, которым в момент деторождения должна подчиняться женщина, наслаивается разум, создавая проблемы. Постараемся разобраться, каким образом массаж промежности при беременности помогает деторождению. Женщина заранее знает, насколько болезненны роды, поэтому не может расслабиться. Напряжение приводит к разрывам. Могут даже образоваться разрывы в матке, которая будет сокращаться до тех пор, пока способна на это или же пока не родится малыш. Но разрыв матки – явление нечастое, так как этот орган обладает мощной мускулатурой. Разрывы могут отметиться как раз в более слабом «звене»- в промежности, поэтому требуется массаж промежности при беременности заказать у профессионала или хотя бы попытаться провести процедуру самостоятельно.

Могут отметиться инфекционно-воспалительные заболевания разного рода. Поначалу лечится инфекция, и уже после назначается массаж. Поэтому обязательно консультируйтесь у гинеколога, который наблюдает за вами, иначе инфекция распространится вглубь влагалища, поразит матку, проникнет в околоплодные воды.

Вот основные факторы, при которых массаж промежности при беременности и сама беременность несовместимы:- влагалище может быть поражено бактериальным вагинозом, молочницей, прочими кольпитами;- может отметиться индивидуальная симптоматика, указывающая на угрозу прерывания беременности;- если есть кожные заболевания, касающиеся этого органа, нельзя проводить массаж промежности при беременности;- повышение температуры также является противопоказанием для таких процедур.

Значение промежности как органа

Массаж промежности перед родами при беременности: эффективность процедуры, противопоказания Это орган объединяет мышцы тазового дна. Располагается он в области между заднепроходным отверстием и влагалищем. Когда начинаются родовые потуги, головка малыша опускается на дно таза, стремясь растянуть мышцы промежности. Как раз массаж промежности при беременности в какой-то степени имитирует деторождение. Во всяком случае, женщина, что собирается родить впервые, немного знакомится с этими ощущениями. Мышцы промежности помогают женщине вытолкнуть ребенка, когда она тужится. Так что на промежность отводится колоссальная нагрузка, а неправильные действия акушерки или собственное неосторожное движение могут привести к опасным разрывам. Частота разрывов и эпизиотомий зависит от:- системности, с которой проводился массаж промежности при беременности;- конституционных особенностей;- наследственной предрасположенности;- предлежания плода;- его веса;- эластичности тканей.

У женщин, рождающих впервые, ткани промежности неподатливы. Но не надо винить в этом только Природу. Всяческих «случайностей» возможно избежать, если заказывать массаж промежности при беременности у дипломированного мастера.

Такие процедуры оказывают благотворное воздействие на внутренние органы:- нормализуют нервную систему;- улучшают кровообращение;- уменьшают вероятность разрывов;- снижает вероятность, что потребуется хирургическое вмешательство – разрез промежности (эпизиотомия);- помогают психологически спокойно и уверенно перенести роды.

Правила проведения массажа промежности у беременных

Массаж промежности перед родами при беременности: эффективность процедуры, противопоказания Промежность у беременной должна быть максимально эластичной. Чтобы этого добиться, чтобы роды прошли без осложнений, чтобы ребенок благополучно покинул лоно матери, достаточно заказать массаж промежности при беременности, предварительно посоветовавшись с гинекологом. При этом обязательно учитываются сроки гестации, чтобы не повредить плоду. Вот основные правила:- соблюдайте регулярность таких процедур;- перед тем, как мастер приступит к работе, опорожните мочевой пузырь, кишечник;- чтобы размягчить, расслабить ткани промежности, примите ванну или душ;- водные процедуры должны проводиться только теплой водой, незадолго до начала массажных процедур;- осмотрите руки массажиста – у профессионала ногти коротко и аккуратно острижены, а руки чистые, обработанные дезинфицирующим средством;- когда подготавливается массаж промежности при беременности, к используемому маслу также предъявляются требования – мастер должен его простерилизовать, прокалить на огне;- ваша слизистая оболочка и кожа могут быть излишне чувствительными, тогда массажист должен использовать стерильные медицинские перчатки.

В аптеках продается достаточно разновидностей стерильных масел, доступных по цене. Только касторовое масло не покупайте, так как с его помощью стимулируется сократительная активность матки.

Все-таки, чтобы не возникло проблем, доверьте проведение процедуры мастеру массажа, хорошо знакомому со всеми его сложностями.

А если вам помогает муж, или вы решили делать массаж промежности при беременности самостоятельно, приобретите любое из перечисленных масел:- ромашковое;- розовое;- оливковое;- календулы;- из проросшей пшеницы;- сами подготовьте подсолнечное масло, при этом прокипятив его.

Особенности техники проведения массажа

Массаж промежности перед родами при беременности: эффективность процедуры, противопоказания Иногда беременной женщине сложно пригласить массажиста, чтобы тот провел массаж промежности при беременности. Это и психологически непросто, и недешево. Но сложнее всего беременной добираться до места, где массажист принимает пациенток. Поэтому такой массаж женщина может провести самостоятельно, иной раз стоит привлечь мужа, особенно когда речь идет о поздних сроках беременности. Ведь большой живот мешает хорошо проводить процедуры и добиться максимального расслабления. Нужно сделать так, чтобы релаксация стала автоматической, тогда во время схваток женщине удастся максимально расслабиться и помочь малышу спокойно выйти в новый мир. Вот наиболее приемлемые положения, в которых удобно проводить массаж промежности при беременности даже самостоятельно: — ложитесь на спину, под поясницу подложите удобную небольшую подушку;- если в проведении массажа участвует муж, можно принять позу полусидя;- можно одну ногу умостить на край ванны или стула, чтобы было удобно;- поначалу, при самостоятельном проведении процедуры, или чтобы направить действия мужа в правильное русло, используйте зеркало, помогающее видеть область промежности.

Откройте бутылочку с продезинфицированным маслом и обильно полейте на пальцы.

Если готовитесь провести массаж промежности при беременности самостоятельно, не стоит обмакивать пальцы непосредственно в ванночку с маслом, так как оно загрязнится, и процедура грозит инфицированием.

Одновременно с пальцами смажьте промежности, а также треть влагалища, ближайшую к выходу. Очень аккуратно, неглубоко, примерно на 3-4 см, указательный или большой палец введите во влагалище.

Ним произведите давящие движения, направленные на заднюю стенку, а еще в стороны, вроде бы растягивая влагалище. Вы должны ощутить покалывания и натяжение. В таком положении подержите палец до минуты и отпустите. Через время массаж промежности при беременности на этом этапе повторите. Такие движения должны продолжаться по 5-7 мин.

Теперь начните ритмические движения в области влагалища с последовательными замедлением и ускорением. Палец должен постепенно переходить на промежность, при этом направляясь к анальному отверстию, а также в обратном направлении. Эта часть процедуры длится 3 мин.

Указанные движения производите нежно, в то же время они должны быть слегка давящими. Закончив процедуру, приложите к промежности теплую грелку. Пусть ткани размягчаются 30-60 мин., чтобы массаж промежности при беременности оказался более эффективным.

Потребуется производить более интенсивные движения, если женщина:- гимнастка;- танцовщица;- интенсивно занимается аэробикой;- готовится родить первенца.

Периодичность проведения массажа промежности в зависимости от сроков беременности

Массаж промежности перед родами при беременности: эффективность процедуры, противопоказания Массаж промежности при беременности допускается проводить на любом сроке. Однако в первом и последнем триместре, когда есть опасения самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов, такие процедуры следует доверить только грамотному и опытному массажисту. А еще не забывайте про регулярность проведения массажа:- если срок небольшой – 1 раз в 7-10 дн.;- начиная с 28 нед. – 1 раз в 5-7 дн.;- начиная с 32 нед. – 1 раз в 3-5 дн.;- начиная с 36 нед. – через день;- с 38 нед. и до начала родов – ежедневно.

Теперь вам понятно, зачем нужен массаж промежности при беременности. Ведь когда начнутся роды, и малыш продвинется к выходу, а его головка надавит на мышцы промежности, женщина не станет испытывать необычных, пугающих ее ощущений.

Значит не станет зажимать мышцы промежности. В Индии, к примеру, смазывать влагалище специальной «кашицей» принято задолго до родов. В состав могут входить топленое сливочное масло, полужидкая мука (овсяная, гороховая, кукурузная).

Впоследствии эту смесь легко убрать, зато тело получает дополнительное питание. Умение расслабиться – это главный дар, который преподнесла Природа женщине, рождающей новую жизнь.

Только так, заказывая массаж промежности при беременности, можно помочь малышу покинуть организм матери без лишних усилий, при этом не травмироваться и не травмировать свою маму.

Видео по теме: Массаж промежности при беременности

Массаж груди при беременности  Массаж для беременных

Массаж промежности во время беременности для профилактики разрывов

Доказано, что массаж промежности перед родами значительно снижает риск разрывов и эпизиотомии. Регулярный массаж во время беременности не только поможет избежать неприятных последствий родов, но и улучшает кровообращение, благотворно воздействует на нервную систему и внутренние органы. Специальное масло для массажа промежности сделает этот процесс легким и приятным.

Массаж промежности перед родами при беременности: эффективность процедуры, противопоказания

Промежность – это мышцы тазового дна, расположенные между анусом и влагалищем, которые растягиваются во время потуг в родах.

Во время родов промежность испытывает огромную нагрузку и любое неосторожное движение может привести к разрывам.

Риски разрывов возрастают во время первой беременности, под влиянием наследственных факторов, большом весе ребенка. При таких факторах предварительный массаж просто необходим.

Как делать массаж промежности для беременных 

Для лучших результатов улучшения эластичности нужно следовать следующим правилам:

  • делать массаж регулярно;
  • опорожнить мочевой пузырь и кишечник до массажа;
  • можно предварительно принять душ или ванну для расслабления тканей промежности;
  • тщательно вымыть руки и коротко постричь ногти массажисту;
  • использовать только специальное масло для массажа промежности.

Можно делать массаж самой, но лучше всего привлечь к этому процессу мужа: это даст лучший комфорт при большом животе, а также будет способствовать большему расслаблению в процессе массажа. 

Массаж промежности перед родами при беременности: эффективность процедуры, противопоказания

Положение во время массажа: лечь на спину, предварительно положив небольшую подушку под поясницу. Самомассаж можно делать в ванне, поставив одну ногу на край стула или ванны.

До начала массажа полейте пальцы маслом из бутылочки (нельзя обмакивать пальцы в емкость пальцев, так как это может привести к загрязнению масла). Смажьте маслом кожу промежности и близкую к нему часть влагалища.

Неглубоко введите во влагалище большой или указательный палец и производите давящие движения на заднюю стенку влагалища, как бы растягивая его.

Подержите в таком положении 40-60 секунд, отпустите и повторите с другой стороны.

Такие движения нужно повторять в течение 5-7 минут. Затем помассируйте увлажненную кожу промежности около одной минуты с помощью большого и указательного пальца (большой палец внутри, указательный снаружи или наоборот). Сначала мышцы влагалища будут напряжены, но через какое-то время ваши мышцы расслабятся.

Читайте также:  Можно ли заниматься в тренажерном зале во время беременности: какие упражнения разрешены?

Какие масла подходят для массажа

Обычно для массажа промежности используют стерильные масла из проросшей пшеницы и миндальное масло. Лучше всего приобрести специально предназначенное для этих целей дамское масло. 

Массаж промежности перед родами при беременности: эффективность процедуры, противопоказания

Противопоказания для проведения массажа

Для проведения массажа промежности необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Ограничения для подобных процедур включают инфекционно-воспалительные заболевания влагалища (бактериальный вагиноз, молочница), также возможную угрозу прерывания беременности, повышенную температуру беременной.

Когда лучше всего делать массаж?

Процедуру можно выполнять на любом сроке, но обычно его рекомендуют обязательно делать за месяц до родов. При этом чем ближе срок родов, тем чаще проводится массаж: с 28 недель — раз в неделю, с 32 недель — раз в 3-5 дней, с 36 недель — через день или ежедневно.

Массаж промежности перед родами при беременности: эффективность процедуры, противопоказания

Роды – длительный и сложный процесс, часто сопровождаемый таким неприятным явлением, как разрыв тканей промежности. Иногда врач прибегает к эпизиотомии — надрезу промежности хирургически путем для облегчения выхода плода.

После разрыва или разреза гинеколог накладывает швы. Они продолжают беспокоить женщину некоторое время, доставляя боль и иной дискомфорт.

Этих неприятностей можно избежать, если заранее побеспокоиться о профилактике, например, выполнять массаж влагалища.

Как правильно делать вагинальный массаж? Нужна ли подготовка? Есть ли противопоказания к проведению массажа во 2 и 3 триместрах?

Для чего перед родами проводится массаж промежности, в чем его польза?

Промежность — это участок между влагалищем и анусом, который состоит из мягких тканей. Она закрывает выход из полости малого таза. Во время потуг женщине приходится очень сильно напрягать внутренние мышцы промежности, подталкивая малыша к выходу.

Угроза разрывов и эпизиотомии наиболее вероятна у женщин, которые:

  • рожают впервые;
  • чрезмерно прибавили в весе во время беременности;
  • имеют генетическую предрасположенность к повреждениям промежности;
  • имеют низкую эластичность мышц;
  • вынашивают плод в определенном положении.

В группу риска входят также миниатюрные женщины с клинически узким тазом и будущие мамы, у которых по результатам УЗИ был диагностирован крупный плод. Наиболее подходящее время для подготовки к предстоящим родам и началу массажа промежности — 2 триместр. На этом сроке частота проведения процедуры не должна превышать 1 раза в неделю.

В 3 триместре беременную начинают беспокоить неприятные ощущения во влагалище и промежности. Это связано с тем, что плод опускается ниже, его головка давит на внутренние органы и таким образом пережимает сосуды.

Частота процедур увеличивается до 4-6 раз в неделю. Например, вагинальный массаж в 28 недель не должен проводиться чаще раза в 4-5 дней. В последние 2 недели гестации врачи разрешают проводить процедуру каждый день.

Главное правило любого массажа — систематичность. Для того чтобы добиться положительного эффекта, женщине необходимо перед родами регулярно массировать промежность.

Техника выполнения массажа

Перед проведением массажа следует в нему подготовиться:

  • Полное расслабление всех групп мышц. Для этой цели подойдет теплый душ. Если по каким-либо причинам это невозможно, беременной можно обойтись теплым компрессом, свернув нагретое полотенце в несколько раз и приложив его к промежности на 15 минут.
  • Принятие удобной позы. Массаж необходимо проводить перед зеркалом — это облегчит выполнение манипуляций, а отражение поможет быстрее овладеть техникой. Большой живот часто не позволяет женщине дотянуться до промежности, в таком случае необходимо позвать на помощь супруга. Без мужа женщина может попробовать позу стоя, выставив одну ногу на возвышение (табурет), или попытаться дотянуться до промежности сзади через бедро.
  • Использование массажного масла. Для обработки промежности необходимо применять средство с нейтральным запахом, без отдушек. Масло, используемое для массажа, рекомендовано заранее прокалить, а если в промежности или на руках присутствуют раны, массаж проводят в стерильных перчатках.
  • Полное опорожнение мочевого пузыря и кишечника. Для того чтобы моча или каловые массы не создавали дополнительной нагрузки на организм беременной, накануне женщине следует сходить в туалет.

Процедуру проводят в несколько этапов:

  1. Сначала беременной необходимо медленно и аккуратно ввести в вульву большие пальцы обеих рук на глубину около 3 см, совершая синхронные растягивающие движения вниз и в стороны без сильного надавливания. Если женщина при этом ощущает боль или иной дискомфорт, массаж необходимо прекратить. Спустя несколько минут женщина, как правило, чувствует небольшое жжение, тепло и напряжение в мышцах. Завершением этого этапа должен стать короткий перерыв в 30-60 с.
  2. Большие пальцы рук помещаются на глубину 2-3 см и медленными поступательными движениями растягиваются в разные стороны. Если обе руки не дотягиваются, выполнять массаж можно поочередно правой и левой руками, совершая растяжение то вправо, то влево. По завершении этого этапа необходимо сделать короткий перерыв.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на то, что вагинальный массаж очень прост, и с его помощью можно свести к минимуму риски разрывов или эпизиотоми, существует ряд противопоказаний для отдельных категорий женщин. Массаж влагалища запрещен при наличии:

  • Воспалительных патологий инфекционного характера во влагалище. Вагиноз, кандидоз и другие бактериальные заболевания половой системы — основные противопоказания к массированию промежности перед родами. Массаж можно делать только после полного устранения воспаления. Выздоровление должно быть подтверждено результатами лабораторных исследований. В противном случае женщина подвергает себя риску распространения инфекции по всему организму.
  • Заболеваний кожных покровов. Любые кожные болезни, которые распространяются на промежность, являются противопоказанием к проведению массажа.
  • Нарушений работы репродуктивной системы. Угроза преждевременных родов, повышенный тонус матки — далеко не весь список противопоказаний к любым стимулирующим процедурам, включая массаж.
  • Гиперчувствительности к отдельным компонентам масла. Возможные побочные реакции на масло у беременных, склонных к возникновению аллергии, ограничивают проведение массажа.

Массаж промежности перед родами при беременности: эффективность процедуры, противопоказания

Натуральное масло от разрывов при родах. Массаж промежности перед родами Peri oil, ТМ Baby Teva

  • Масло для массажа промежности Peri Oil – ваша лучшая профилактика разрывов в родах
  • Разрывы в родах – достаточно распространенное осложнение, с которым часто сталкиваются роженицы.
  • Причины разрывов промежности могут быть самыми различными:
  • – быстрые и стремительные роды
  • – крупный плод
  • – высокая промежность
  • – отечность промежности при долгих, тяжелых потугах
  • – воспалительные процессы во влагалище
  • – возраст роженицы, повышенный риск при 35 годах и более
  • – психологический фактор (нервность, напряженность, страх во время родов)
  • – недостаточно квалифицированная акушерская помощь
  • – и многое другое

Лучшая профилактика разрывов во время родов – комплексно и своевременно предпринимать профилактические меры, используя натуральные и безопасные средства. Необходимо правильно питаться, при отсутствии противопоказаний также заниматься гимнастикой или йогой для беременных, научиться расслабляться.

Профилактический массаж промежности перед родами также является достаточно эффективным средством, которое позволяет предупредить разрывы в родах. Натуральное масло от разрывов при родах Peri Oil позволит проводить эту процедуру с максимальной эффективностью, так как натуральные компоненты в составе напитывают кожу необходимыми микроэлементами и повышают эластичность.

  1. СВОЙСТВА
  2. Масло для массажа промежности перед родами Peri Oil бережно и мягко подготовит вас к родам
  3. Благодаря уникальной формуле масло для профилактики разрывов во время родов Peri Oil очень хорошо увлажняет и смягчает все слои кожи промежности.
  4. Натуральное масло способствует снятию напряженности соединительных тканей, существенно снимая риск разрывов в родах.
  5. Антисептические и антибактериальные свойства позволяют предотвратить попадание инфекции в родовые пути.
  6. Комбинация семи натуральных масел обладает лечебными качествами, а также смягчающими и увлажняющими свойствами, благодаря чему массаж промежности перед родами станет действительно эффективным.
  7. ПРИМЕНЕНИЕ

Нанесите несколько капель масла на большой палец руки и введите его во влагалище на 2-3 сантиметра. Далее пальцем выполняйте круговые растягивающие движение, акцентируя растягивание в нескольких направлениях.

Рекомендации для будущих мам по массажу промежности:

Специалисты рекомендуют начинать массаж ближе к концу беременности, но многие беременные начинают уже со средины. Чем ближе к последним неделям беременности, тем чаще можно проводить массаж, вплоть до ежедневного начиная с 35 недели беременности.

Профилактика разрывов во время родов должна включать массаж длительностью около 5 минут, но здесь необходимо ориентироваться на комфорт будущей мамы. Если массаж начинает быть неприятным, необходимо прекратить процедуру.

Массаж может проводить также будущий папа, и это будет иметь дополнительный психологический эффект, так как во время родов вам будут регулярно проверять раскрытие врачи и акушеры, и таким образом эти манипуляции могут доставлять вам меньше неудобств. Это будет лучшая профилактика разрывов при родах!

  • СОСТАВ
  • В составе масла Peri Oil только натуральные компоненты!
  • Миндальное масло
  • Масло календулы
  • Масло вечернего первоцвета
  • Масло мандарина
  • Масло иланг-иланга
  • Масло герани
  • Масло кориандра

Гинекологический массаж: показания и эффективность процедуры — МЕДСИ

Оглавление

Гинекологический массаж представляет собой воздействие на женские органы малого таза с целью повышения мышечного тонуса, улучшения кровообращения нормализации ощущений в процессе полового акта и др. Его назначают в качестве дополнительного средства при лечении некоторых заболеваний.

Данная процедура проводится при помощи различных методик, каждая из которых подбирается в зависимости от ситуации и гинекологической проблемы, требующей решения.

Гинекологический массаж: техника выполнения

Гинекологический массаж женщине должен проводиться с максимальной аккуратностью и осторожностью и только руками опытного акушера-гинеколога.

Перед процедурой специалист объясняет пациентке, как именно необходимо дышать и расслаблять мышцы живота в процессе процедуры. Также женщине необходимо воздерживаться от еды за 2 часа до сеанса и освободить кишечник и мочевой пузырь непосредственно перед его проведением.

Гинекологический массаж матки и других органов малого таза проходит следующим образом:

  • Женщина садится в гинекологическое кресло, как при классическом осмотре, либо устраивается на специальном столе, снабженном дополнительными устройствами (валиками, подголовником и др.); по показаниям может быть использована коленно-локтевая позиция
  • Врач совершает массажные движения двумя руками: одной аккуратно разминает поверхность живота снаружи, а второй пальпирует влагалище и матку изнутри
  • После проведения манипуляций женщине необходимо находиться в состоянии покоя 15–20 минут
  • По показаниям проводится несколько сеансов, каждый из которых длится от 2-х до 20-ти минут: ежедневно или через день в течение 1–3 месяцев, исключая дни менструального кровотечения, либо циклами по 10 сеансов.
  • При необходимости техника применяемого массажа может меняться.
  • В случае, если состояние пациентки ухудшается, или массаж причиняет ей сильную боль и дискомфорт, от его проведения отказываются.

Показания и противопоказания

Гинекологический массаж применяется по таким показаниям, как:

  • Диагностировано смещение матки
  • Необходимо устранение или облегчение спаечных процессов
  • Имеются мышечная недостаточность и фиброз матки
  • Нужна реабилитация из-за последствий операций, тяжелых родов, самопроизвольного прерывания беременности
  • У пациентки имеются болевой синдром и нарушения менструального цикла
  • Необходимы дополнительные методы терапии при невынашивании беременности или бесплодии
  • Наличие пониженного сексуального влечения, дискомфорта при половом контакте

Как и иные типы массажных манипуляций, гинекологический массаж имеет свои противопоказания к проведению:

  • Наличие инфекционных заболеваний в острой форме, высокой температуры тела
  • Период беременности, лактации
  • Венерические заболевания
  • Туберкулез
  • Болезни печени или почек
  • Эрозия шейки матки
  • Онкологические заболевания половых органов
  • Слишком малый срок после совершения операции или родов
  • Гиперчувствительность во время манипуляций
  • Период менструального кровотечения

Реабилитационный период после процедуры

  • Существует несколько мер предосторожности, которых необходимо придерживаться после прохождения сеанса гинекологического массажа:
  • Сразу после процедуры нельзя вставать, необходимо лежать в течение 15–20 минут, желательно перевернуться на живот и не совершать резких движений
  • В период лечения следует воздерживаться от сексуальных контактов, либо пользоваться презервативом – во избежание наступления внематочной беременности
Читайте также:  Питание перед родами: какую диету необходимо соблюдать беременной, что можно и нельзя есть?

Особенности системы Норбекова

Гинекологический массаж по методу М. Норбекова считается альтернативой стандартным лечебным сеансам.

По данной системе (с научно недоказанной эффективностью) предполагается проведение такого массажа в домашних условиях, а также использование женщиной методов самовнушения. В этом случае она должна убедить себя, что здорова.

Но следует помнить, что гинекологический массаж должен проводиться с максимальной аккуратностью и осторожностью и только руками опытного врача (акушера-гинеколога).

Польза и вред гинекологического массажа

Гинекологический массаж при правильной технике проведения позволяет достичь таких результатов, как:

  • Повышение тонуса мышц малого таза
  • Устранение смещения матки
  • Улучшение кровообращения, оттока лимфы, а также общего функционирования женских половых органов
  • Нормализация менструального цикла, устранение болей
  • Лечение непроходимости фаллопиевых труб, спаечных процессов
  • Улучшение качества сна
  • Нормализация работы органов ЖКТ
  • Улучшение состояния при невынашивании беременности или бесплодии

Вред от прохождения гинекологического массажа может возникнуть в следующих ситуациях:

  • Проведение процедуры при наличии противопоказаний к нему (заболеваний, опухолей и др.)
  • Применение такого массажа в домашних условиях, без консультации специалиста и при отсутствии необходимых навыков

Такой тип массажа должен применяться только после осмотра у квалифицированного специалиста и руками опытного гинеколога. Если все же женщина хочет делать его самостоятельно, необходимо совершать манипуляции под контролем врача.

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ

  • Клиники МЕДСИ предлагают широкий спектр услуг по лечению заболеваний гинекологической сферы, включая медикаментозные, хирургические, физиотерапевтические средства и рефлексотерапию
  • Гинекологический массаж проводится с соблюдением техники опытными и высококвалифицированными акушерами-гинекологами, которые делают его деликатно, безопасно и безболезненно
  • Большое внимание специалисты МЕДСИ уделяют психологическому комфорту пациенток, поэтому встречи с гинекологом проходят в уютной доверительной атмосфере
  • Врачи МЕДСИ не только качественно сделают гинекологический массаж, но и порекомендуют физические упражнения, усиливающие его эффект

Для записи на консультацию к опытному специалисту звоните по круглосуточному телефону 8 (495) 7-800-500.

Не затягивайте с лечением, обратитесь к врачу сейчас:

Birth Trainer

Рождение ребенка — это маленькое чудо, в котором участвуют эмоции ожидания, волнения, радости и восхищения. Кроме того, это еще и огромный труд! И если вы во время беременности активно готовитесь к предстоящим родам, то облегчить процесс рождения малыша вы сможете с помощью тренажеров EPI-NO и AniBall.

Предварительное массажирование промежности, втирание женщинами масел в одиночку, конечно, помогает, но не достаточно, чтобы предотвратить высокий риск получить травму промежности во время родов.

Травма промежности в последствии может вызвать инфекцию и тканевые рубцы, что отражается на болезненные ощущения во время полового акта. В последствии может появиться недержание мочи, пролапс гениталй. Чтобы этого не произошло, необходимо укреплять мышцы тазового дна до и после родов.

(Для этого больше подойдет  EPI-NO Delphine Plus —  упражнения мышц тазового дна с биоэлектронной обратной связью).

Перед тем, как использовать EPI-NO или AniBall, у вас могут возникнуть вопросы. Ответы на них вы сможете найти ниже. 

1) Могу ли я использовать EPI-NO или AniBall, если в предыдущие роды мне делали эпизиотомию/был разрыв промежности?

Да, можете. Занятия с EPI-NO или AniBall стимулируют кровообращение и мышцы. Это поможет сделать рубцовую ткань более гибкой и легче растянуть. Если у вас есть локальная боль или дискомфорт, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать тренировки.

2) Могу ли я использовать EPI-NO или AniBall, если в предыдущие роды я родила при помощи кесарева сечения?

Да, можно. Если вы здоровая женщина, и нет других препятствий для естественных родов, можно готовиться к родам при помощи тренажера Epi-No или Aniball.

3) Могут ли упражнения по подготовке к родам с тренажером случайно инициировать преждевременные схватки или роды?

Нет. В клинических испытаниях не было никаких признаков для любого преждевременного начала схваток или преждевременных родов. Занятия с тренажером EPI-NO или AniBall в идеале нужно начать за три недели до расчетной даты рождения Вашего ребенка. Перед этим, лучше проконсультироваться со своим врачом.

4) Можно ли заниматься с EPI-NO или AniBall, если у меня варикозное расширение вен на половых органах?

Если у Вас нет противопоказаний к естественному родоразрешению, то вы можете осуществлять подготовку к родам с помощью тренажера EPI-NO или AniBall. Медицинское устройство плавно подготовит Вашу промежность к растяжению во время родов.

Однако всегда необходимо оценить вашу конкретную ситуацию. Лучше проконсультироваться с врачом перед применением. Мы настоятельно рекомендуем осторожный подход и достаточно смазки, а так же очень плавно увеличивать диаметр силиконового баллона.

5) Во время упражнений я заметила кровянистые выделения. Стоит ли прекращать тренировки?

С 37 недели, вы начинаете подготавливать свою промежность к растяжению во время родов. В это время шейка матки медленно созревает и размягчается. Происходит сокращение и раскрытие матки, из-за этого рвутся кровеносные сосуды. Поэтому, даже после легкого прикосновения могут появиться кровянистые выделения.

Если это происходит после тренировки или после проведения медицинского осмотра, нет необходимости беспокоиться.

И если кровянистые выделения прекращаются сразу же после остановки упражнений с EPI-NO или AniBall, вы можете продолжать использовать силиконовый баллон для подготовки своей промежности к растяжению во время родов.

6) Можно ли случайно повредить мембрану плода (плодный пузырь) во время упражнений?

Воды могут отойти когда угодно, и причин может быть много. Это большинство инфекций, или, например, скачек давления… Клинические исследования, а так же наблюдения акушеров и врачей, подтверждают, что нет риска проколоть мембрану плода во время подготовки к родам с тренажерами EPI-NO или AniBall. 

7) Могу ли я продолжать упражнения, если мне пришел положительный результат на Стрептококк?

Да, можете. В этом случае нет никаких препятствий, чтобы прекращать занятия. Streptococcus не вызывает у женщин никаких проблем, это может быть опасно для ребенка во время прохождения через родовые пути матери.

Около 1% детей у GBS положительных женщин с повышенным риском инфицирования, поэтому во время родов женщинам вводят профилактические антибиотики. При беременности с EPI-NO или AniBall можно нормально тренироваться. Другое дело, молочница.

Если инфекция в острой стадии, то стенки влагалища очень хрупкие, и упражнения с силиконовым баллоном лучше приостановить, пока женщина не пройдет курс лечения.

8) Могу ли я продолжать упражнения, если у меня молочница?

Если инфекция находится в острой стадии (у вас выделения, покраснение слизистой, зуд и жжение), стенки влагалища становятся хрупкими. В таком случае лучше приостановить упражнения с EPI-NO или AniBall. При острой стадии рекомендуется делать массаж промежности пальцами. 

9) Когда я должна начать заниматься с тренажером EPI-NO или AniBall?

Рекомендуется начинать подготовку к родам за три недели до расчетной даты рождения ребенка.

10) Стоит ли начинать тренировки по подготовке к родам раньше 37 недели, чтобы лучше подготовиться?

Оптимальные результаты достигаются за три недели до родов. Не имеет смысла начинать занятия с EPI-NO или AniBall раньше, чем на тридцать седьмой неделе.

11) Как часто и как долго я должна тренироваться с EPI-NO или AniBall?

Рекомендуется использовать тренажер 1-2 раза в день от 10 до 20 минут во время каждой тренировки.

12) Насколько глубоко нужно вставлять баллон во время тренировки?

Баллон вставляется на две трети во влагалище. Он должен выступать приблизительно на 2 см из влагалища. Для того, чтобы предотвратить выскальзывание или слишком далекое погружение, выступающий конец баллона необходимо удерживать рукой. Через две-три тренировки вы привыкните и сможете определить оптимальное положение воздушного шара в вашем теле.

13) Помимо тренировок по подготовке к родам с тренажерами EPI-NO или AniBall, полезно ли еще делать массаж промежности?

Да, полезно. Доказано, что упражнения по подготовке промежности к родам с помощью EPI-NO или AniBall — это наиболее эффективный способ избежать разрывов или эпизиотомии. Тем не менее, если применять и массаж, это поможет дополнительно сократить риски травм.

14) Что такое эпизиотомия и какие последствия могут быть?

Эпизиотомия это хирургическая процедура, в которой делают надрез промежности во второй стадии родов, когда выходит голова ребенка. Считалось, что эпизиотомия уменьшает частоту разрывов промежности. По данным ВОЗ (всемирная организация здравоохранения), около 60% женщин получают эпизиотомию во время родов. Далее, где-то через 30 минут после родов, разрез хирургическим путем сшивается.

Практика выполнения эпизиотомии в качестве стандартной процедуры является весьма спорным. Женщины могут испытывать осложнения после эпизиотомии.

Осложнения включают: медленное заживление швов, боль при мочеиспускании и во время опорожнения кишечника, боль при сидении и ходьбе.

Для многих женщин, возобновление полового акта после родов является болезненным, а для некоторых, может привести к долгосрочной сексуальной дисфункции.

15) Способствуют ли занятия с тренажером восстановлению после родов, и укреплению тонуса мышц тазового дна?

Да. На самом деле все больше и больше молодых матерей отмечают, что после родов, благодаря тренировкам с тренажерами EPI-NO или AniBall, мышцы тазового дна укрепляются быстро и эффективно. Акушеры и гинекологи также видят эффективное применение таких устройств в восстановлении тонуса мышц после родов.

Клинические испытания в настоящее время исследуют долгосрочный эффект по восстановлению мышц тазового дна после родов при помощи тренажеров.

Только для EPI-NO Delphine Plus: нужно аккуратно накачать баллон, пока указатель на манометре не достигнет цифры «4». Потом поместить баллон во влагалище. Десять минут тренировки каждый день достаточно, чтобы укрепить мышцы тазового дна.

Стрелка на дисплее давления отклоняется, когда вы сжимаете баллон внутри себя. Не рекомендуется использовать EPI-NO Delphine Plus раньше трех недель после родов.

Продолжительность тренировок по восстановлению мышц после родов минимум три недели (обычно послеродовые тренировки длятся от 4 до 6 месяцев).

16) Могут ли тренажеры EPI-NO или AniBall чрезмерно растянуть влагалище во время подготовки к родам?

Нет, совсем наоборот. Благодаря постепенному и естественному растяжению мышц и тканей влагалища, в качестве меры предосторожности, можно избежать долгосрочного ущерба промежности.

Когда вы тянете плотный свитер над головой, воротник свитера расширяется и возвращается к своей первоначальной форме. Так и тренажеры EPI-NO и AniBall подготавливают влагалище к растяжению, которое требуется во время родов и облегчает возвращение к нормальной жизни.

Нужно понимать, что во время родов отверстие влагалища должно расширяться, чтобы обеспечить прохождение головы ребенка.

17) Могу ли я травмироваться во время тренировки?

Как и при любой другой физической подготовке, вы не должны заставлять себя выходить за рамки личного уровня комфорта. Если следовать этой рекомендации, то риск травмы исключается. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом или акушеркой.

18) Может ли воздушный шар лопнуть?

Это невозможно, при условии, что баллон не надувается за пределы 10 см. На этапе сборки каждый отдельный воздушный шар испытывается до размеров футбольного мяча. Баллон состоит из медицинского силикона высокого качества. Необходимо обращаться с устройством в соответствии с инструкцией по применению и использовать смазку только на водной основе.

19) Есть ли риск заражения инфекцией?

Опасность инфекции была исследована в клинических испытаниях. Тренажеры для подготовки к родам не используется в стерильной среде. Если устройство очищено и продезинфицированы согласно инструкции по применению, то повышенного риска заражения не ожидается. Рекомендуется только для личного использования!

20) Моя подруга ждет ребенка. Могу ли я поделиться с ней тренажером?

Нет. Поскольку стерилизовать силиконовый баллон тренажера не представляется возможным, то данное устройство рекомендуется только для личного использования!

Однако, если вы используете тренажер AniBall, ваша подруга может докупить отдельно силиконовый шар и пользоваться вашим устройством.

21) Какой тренажер лучше выбрать — с манометром или без?

«Плюс» EPI-NO Delphine Plus в функции биологической обратной связи. Вы сможете следить за стрелкой на дисплее во время напряжения мышц и определить прогресс во время тренировок на укрепление мышц тазового дна. EPI-NO Delphine и AniBall не имеют такого манометра биологической обратной связи.

Вкратце:EPI-NO Delphine и AniBall предназначаются больше для подготовки к рождению (плавное растяжение мышц и тканей промежности). Epi-No Delphine Plus представляет собой комбинированный продукт: тренажер подготовки к родам, и тренажер для послеродовой регенерации мышц тазового дна с биологической обратной связью.

Читайте также:  Грудное молоко: состав (таблица), калорийность, полезные свойства, виды

22) В каких случаях EPI-NO или AniBall не рекомендуется использовать?

Противопоказания: 

  • Риск преждевременных родов.
  • Есть риски, делающие естественные роды невозможными (например, неправильное положение ребенка или предлежание плаценты).
  • Существует риск восходящей инфекции (например, преждевременный разрыв амниона, инфекция влагалища).
  • Травмы в области половых органов, которые еще не зажили.
  • Вагинальное кровотечение.
  • Злокачественное заболевание в области половых органов (например, рак шейки матки).
  • Плановое кесарево сечение (не будет ощутимой пользы от подготовки к родам, однако тренажер можно использовать для поддержания в тонусе мышц тазового дна).

23) В каких случаях EPI-NO или AniBall назначаются под контролем врача или акушерки?

Использование с осторожностью:

  • Варикозное расширение вен половых органов.
  • Поврежден нерв или имеется другая болезнь, которая ослабляет болевое ощущение в половой области.
  • Паралич нижних конечностей.
  • Если у вас диагностировали рассеянный склероз.
  • Вы употребляете обезболивающие, которые уменьшают чувство боли в половой области.

Екатеринбургский клинический перинатальный центр

Екатеринбургский клинический перинатальный центр

День рождения малыша — один из самых главных в жизни каждой мамы! Очень волнительный и волшебный! И, конечно, каждая женщина, думая о предстоящих родах, мечтает легко, позитивно и оставит лишь приятные эмоции.

Но, по мнению многих, роды невозможны без боли. Это действительно так. Но существует множество способов, позволяющих уменьшить ее и сделать так, чтобы роды прошли максимально комфортно.

  • Причина боли:
  • — сокращения матки,-давление головки на шейку матки, влагалище, сочленение костей таза,- натяжение связочного аппарата матки,- механическое сдавливание нервных волокон в области крестца,
  • — накопление в тканях продуктов обмена веществ, в частности молочной кислоты при длительных сокращениях матки.

Часто интенсивность родовой боли является основной составляющей для оценки родов самой пациенткой, чувства удовлетворенности и желания повторить этот опыт.

Ни про одни роды нельзя сказать, что они были полностью безболезненными, но выраженность болевого синдрома во многом зависит от подготовленности женщины, атмосферы родильного отделения, условий, созданных в родовой палате, и отношения медицинских работников к самой роженице.

Боль усиливает страх перед неизвестностью и возможной опасностью, и предшествующий негативный опыт. Поэтому очень важна психо-профилактическая подготовка (ППП) к родам.

Цель ППП – создать у женщины благополучный, положительный настрой на роды. Женщина должна знать, что такое роды, как они будут протекать, их продолжительность, какие методы обезболивания и самообезболивания существуют.

В родах роженица должна быть проинформирована врачом или акушеркой о том, что сейчас с ней происходит, что будет происходить дальше, рассказать план ведения родов.

Очень важно доброжелательное отношение к беременной и роженице.

Также важно участие в родах близкого человека. Постоянное присутствие близкого человека дает ощущение спокойствия и уверенности. Боль как бы делится пополам с человеком, сострадающим в родах.

Причины, вызывающие боль в родах невозможно полностью исключить, но можно ослабить их воздействие. Для этого можно применить немедикаментозные методы обезболивания родов.

  1. Чем хороши эти методы:
  2. — отсутствием отрицательного влияния на маму и малыша,- отсутствием аллергических реакций и побочных эффектов,
  3. — просты и доступны.
  4. Активное поведение в родах.

В родах роженице рекомендуется активно себя вести, т.е. ходить, стоять, делать специальные упражнения.

Если по каким то причинам вертикальное положение невозможно, то лежать надо на боку, желательно с разведенными ногами и во время схватки совершать движения (сводить и разводить ноги, двигать тазом и др.

)- предпочтительно вертикальное положение (стоя, сидя, стоя на коленях)- открытая позиция (стоя или сидя — ноги на ширине плеч)- использование фитбола

  • — изменение положения тела (предложить женщине попробовать различные позы с использованием коврика, фитбола, и выбрать для себя наиболее удобное положение тела, в котором болевые ощущения менее выражены)
  • При сильных болях в области крестца и поясницы рекомендуется коленно- локтевое положение или стоя, нагнувшись с упором на руки.
  • Массаж.

Очень эффективный метод обезболивания. Рекомендуется как самомассаж, так и с помощью партнера. Массаж может быть от легкого поглаживания до интенсивного растирания пальцами, фалангами пальцев, ладонями, кулаками, массажером. В латентной фазе рекомендуется поглаживание живота во время схватки самой роженицей.

При сильных схватках рекомендуется более интенсивное растирание боковых отделов живота, области крестца и внутренних поверхностей бедер. Так же прикосновения и поглаживания могут имитировать собою обезболивающий массаж.

Положенная на больное место рука, успокаивающее похлопывание, сочувственное поглаживание по волосам или по щеке, теплые объятия, массаж рук или других частей тела,- все это показывает женщине, что ее любят, хотят оставаться с нею и помочь ей.

Для увеличения длительности обезболивающего эффекта целесообразно время от времени прекращать массаж, а также изменять его технику и массировать различные участки тела. Эффект массажа возрастает, если в массажный крем добавить эфирное масло.

Акупунктура и акупрессура.

Это древняя восточная целительная методика. Она состоит из введения специальных игл или надавливания пальцами в традиционных точках акупунктуры, расположенных по линиям потоков энергии.

Две точки, «хей-гу» и 6-я селезеночная точка, если их стимулировать, усиливают схватки без нарастания боли. Точка «хей-гу» находится на тыльной стороне ладони, в углублении, где сходятся пястные кости большого и указательного пальцев.

Шестая селезеночная точка расположена на большеберцовой кости на 4 пальца выше средней лодыжки. Крепкое нажатие пальцем проводится в течение 10-60 секунд, затем ее отпускают на такое же время. Эту процедуру следует проводить до 6 раз.

Схватки за этот период времени должны усилиться. Эти акупрессурные точки нельзя стимулировать во время беременности, а лишь в тех случаях, когда желательны частые сокращения матки.

Гидротерапия.

Ванна и душ становятся все более популярными средствами для уменьшения боли при родах. Главное действие воды – релаксация.

Противопоказания для использования ванны или душа – высокое артериальное давление или необходимость проведения постоянного мониторинга. В условиях нашего роддома можно использовать теплый душ.

При использовании душа можно получить быстрое и эффективное уменьшение болевого синдрома, направляя брызги на нижнюю часть спины или живота женщины.

Согревание и охлаждение кожных покровов.

Согревание кожных покровов может обеспечиваться при помощи различных теплых предметов, таких как бутылки с горячей водой, горячие влажные полотенца, электрические грелки, теплые одеяла, ванна и душ.Охлаждение кожных покровов достигается при использовании пузыря со льдом, кусков льда, полотенец, охлажденных в холодной воде.

  1. Применение теплых компрессов на нижнюю часть живота, на область паха или промежности, согревание всего тела теплым одеялом или приложение пузыря со льдом на область поясницы, ануса или промежности значительно снижают болевые ощущения у некоторых женщин.
  2. Концентрация и переключение внимания.
  3. Многие методы снижения боли вовлекают в процесс сознание человека путем сосредоточения или отвлечения внимания, что обозначается как «отключение мозга от боли». Концентрация внимания может достигаться путем выполнения роженицей целенаправленных действий, включающих:-специальную технику дыхания,- речевые упражнения,- гипноз и самогипноз,
  4. — переключение внимания на повседневные дела, например уход за своей внешностью, просмотр телевизора, прослушивание музыки, прогулка по территории родильного отделения, разговор с другими людьми.
  5. Музыка.

Тихая успокаивающая музыка используется для создания атмосферы покоя и умиротворенности и дополнительной релаксации. А использование наушников позволяет отвлечься от раздражающих или неприятных звуков.

Правильно подобранная музыка способствует установлению ритмичного дыхания, может сочетаться с ритмичным массажем или облегчать вхождение в гипнотический транс. Музыка способна снимать стресс и улучшать эффект других методов обезболивания.

Музыка может также улучшать эмоциональное состояние медицинского персонала и сопровождающего роженицу человека.

Дыхательные техники.

Метод основан на гипероксигенации, т.е. перенасыщении организма кислородом. Избыток кислорода приводит к выбросу эндорфинов и, вследствие этого, уменьшению болевых ощущений. Эффективен в любом положении.

Основные техники дыхания в родах:

— дыхание животом: медленный вдох носом, долгий выдох ртом;- дыхание «свечой»: частое поверхностное дыхание, вдох – носом, выдох – ртом, используется при более интенсивных схватках;- дыхание « паровозиком»: чередование 1 и 2 метода.

В начале и в конце схватки медленное дыхание, на пике схватки – дыхание «свечой»;- дыхание «собачкой»: частое поверхностное дыхание ртом, используется в конце 1 и во 2 периоде родов, чтобы подавить потугу.

Суть метода – диафрагма находится в непрерывном движении, что делает потугу невозможной.

  • Применение моделирования дыхания в начале родовой деятельности может привести к быстрому утомлению роженицы, поэтому данную технику следует использовать только при хорошо установившейся родовой деятельности.
  • Ароматерапия.

Ароматерапия – это очень приятный метод обезболивания родов. Вдыхание приятных ароматов создает благоприятную среду, помогает снять психоэмоциональное напряжение и болевой дискомфорт, способствует расслаблению и положительному настрою мамы, а также может помочь в раскрытии шейки матки, усилить схватки или несколько замедлить слишком активный процесс.

Самое главное – эфирное масло должно быть качественным и 100% натуральным. Настоящие эфирные масла действуют очень эффективно.

В родах можно применять следующие масла: лаванда, роза, жасмин, вербена, герань, нероли, бергамот, лемонграсс, лимон, мандарин, сандал, грейпфрут, чайное дерево, ладан, шалфей мускатный, иланг-иланг, корица.

Эфирные масла необходимо смешивать с маслом- основой ( персиковое, кунжутное, конопляное и др.) Основное правило выбора масла — аромат должен быть вам приятен.

Традиционные методы ароматерапии: аромалампа, аромамедальон, массаж, компрессы и ванны – прекрасно подходят для родов. В первом периоде родов, когда роженица находится дома, можно принять ванну, а в роддом взять с собой аромамедальон, аромалампу, массажную смесь или носовой платок с парой капель любимого эфирного масла.

Можно использовать аромакомпрессы. Это теплый или холодный компресс с использованием эфирного масла.

Несколько капель лаванды или вербены усилят обезболивающий эффект теплого компресса на крестец, а добавление нескольких капель герани или нероли в ледяную воду для изготовления холодного компресса на лоб поможет при потере сил и слабости.

Облегчение боли.

Аромаанальгетиками являются масла ромашки римской, лаванды, шалфея мускатного, жасмина. Местнообезболивающими считаются также розмарин, эвкалипт, мята перечная, герань. Можно вдыхать запах с заранее пропитанного маслом носового платочка, но эффективней работают теплые масляные компрессы. Они ставятся на низ живота или область крестца.

Под их воздействием происходит согревание кожи, активное расширение сосудов, что приводит к быстрому проникновению эфирных масел в кровяное русло и, как следствие, усилению обменных процессов и обезболивающему эффекту. Для обезболивающего массажа нужно самостоятельно или с помощью помощника массировать с маслом внутреннюю часть бедра, плечи, затылок и виски.

Дозировка – 1 капля эфирного масла на 1 мл растительного.

Снятие психологического напряжения.

Некоторые масла (сандал, ладан, нероли, бергамот) не являются «чистыми» анальгетиками, зато стимулируют организм к продукции собственных болеутоляющих веществ – эндорфинов. Их лучше добавлять в аромалампу. Время работы лампы 20-40 минут.

Стимуляция тонуса.

Вербена стимулирует маточные сокращения, нормализует артериальное давление и способствует улучшению лактации после родов. Втирать в виски или добавлять в аромалампу. Шалфей мускатный подходит для усиления родовой деятельности.

При слабости.

Герань, нероли, лаванда, бергамот помогают восстановить силы. Эти масла лучше применять в виде холодного компресса на лоб. Для этого в ледяную воду надо добавить несколько капель эфирного масла, смочить в ней тонкое полотенце или пеленку, отжать и приложить ко лбу.

Перед использованием эфирных масел нужно провести обонятельную пробу по принципу «нравится- не нравится» и накожный тест для определения индивидуальной чувствительности к каждому маслу. Зуд, покраснение кожи, одышка, учащение пульса, головная боль, чихание и слезотечение – признак аллергии на эфирное масло.

При отсутствии этих симптомов можно проводить ароматические процедуры.

Городской перинатальный центр, г. Екатеринбург

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector