Разом із книжковим інтернет-магазином Yakaboo публікуємо добірку осінніх новинок. У цьому випуску — маніфест для трудоголіків, маркетинговий сторітелінг і теорія ігор у бізнесі.
Роберт Мак-Кі «Сторіноміка. Маркетинг у пострекламну епоху»
Роберт Мак-Кі вже 30 років навчає сценаристів, драматургів, письменників, режисерів та інших митців. Тепер він вирішив передати свої знання й спеціалістам інших сфер.
Мало вміти просто розповідати про свій продукт — тепер у кожного товару має бути історія. Мозок легше сприймає розповіді, де чітко зрозумілі послідовність дій, дійові особи, причини їх вчинків. Ось чому хороші маркетологи, на думку автора, є насамперед прекрасними оповідачами.
Джен Сінсеро «Не нюнь. Просто, трясця йому, зроби це!»
У 20 років Джен працювала у відділі маркетингу в компанії одного музичного лейблу. Потім їй та її колезі на думку спала божевільна ідея — зняти фільм про рок-гурт. Але для цього гурт потрібно було знайти або… створити. Це був початок рок-кар’єри Джен.
Але у 35 років довелося щось змінювати — Джен розійшлася з «коханням усього свого життя», а музична кар’єра не принесла бажаних результатів. Щоб змінити оточення, вона переїхала в інше місто, відвідувала коучинг-лекції та захопилася мотиваційною літературою.
Тепер Сінсеро сама стала коучем з успішності. «Якщо моя збанкрутіла дупа змогла досягти успіху, то й ви зможете», — впевнена авторка.
Алекс Банаян «Треті двері. Як розпочинали кар’єру найуспішніші люди сучасності»
Ця книга народилася з серії інтерв’ю людей, яких 18-річний (на момент її написання) Банаян вважав найуспішнішими й найвідомішими: Білл Ґейтс, Леді Гага, Стівен Спілберґ, Ворен Баффет, Стів Возняк, Ларрі Кінґ. Їхні поради щодо побудови кар’єри, розвитку навичок та просування власного бренду допомогли автору стати більш впевненим у власних силах.
Він наводить метафору життя й бізнесу у вигляді доступу до такого собі нічного клубу «успішних і знаменитих». Є перші двері, до яких тягнеться довжелезна черга людей, які сподіваються пройти фейс-контроль і потрапити всередину.
Є другі двері — вони для VIP-персон, які потрапляють всередину завдяки своєму престижу. Але мало хто знає, що є й треті двері — до них нелегко дістатися і в них треба довго стукати, але хтось обов’язково відкриє.
Герої книги Алекса — це якраз ті, хто досяг бажаного, пройшовши через треті двері.
Роджер Мартін, Дженніфер Ріел «Техніка ухвалення рішень. Як лідери роблять вибір»
Іноді здається, що наш вибір обмежений одним з двох протилежних рішень. Ми поступаємося важливими речами, сподіваючись, що ці жертви врятують ситуацію і заспокоюємо себе болісним «Так треба було, інакше — ну ніяк».
Насправді це сильно звужує рамки мислення. Розширити їх спробував Роджер Мартін разом зі своєю колегою у сфері менеджменту. Вирішувати можна більш творчо, послуговуючись їхньою теорією інтегративного мислення: два протилежні варіанти породжують можливість неочікуваного розв’язку третім, інакшим способом.
Боб Бейтс «Маленька книжка великих коучингових моделей»
Як навчати своїх працівників і навчатися самому, вирішувати проблеми в комунікації, формувати з кількох ідей одну цілісну, проводити ефективні брейншторми та впроваджувати зміни — це лише частина тем, які охоплює книга Боба Бейтса. Вона структурує майже всі необхідні менеджеру в роботі знання і сприяє поліпшенню взаємодії з іншими колегами, партнерами і керівництвом.
Автор довгий час працював на держслужбі, тому використовує строгі дисциплінарні методи (не без розуміння тактик психологічного впливу).
Джейсон Фрайд, Девід Хенссон «Не божеволій на роботі!»
Перебувати на зв’язку 24/7, йти з офісу останнім, а приходити з першими півнями, забути про довгі відпустки та заганяти себе дедлайнами — знайомо? Автори книги «ReWork» повертаються, щоб сказати: досить перепрацьовувати і намагатися виконати п’ятирічкуза три роки.
Працювати багато — ще не значить працювати ефективно і якісно, тож автори намагаються переконати усіх трудоголіків уповільнитися і працювати в комфортному темпі.
Авінаш Діксіт, Баррі Нейлбафф «Мистецтво стратегії»
Теорія гри — це наука побудови стратегії, прорахунків виграшу і поразки, оцінки ризиків та оптимальних можливостей для одержання вигоди з мінімальними втратами. Розуміння принципів цієї даної науки може стати в пригоді й у бізнесі: під час розробки бізнес-моделі, прорахунку конкуренції на ринку, укладенні стратегічних партнерств, виходу з кризових ситуацій тощо.
Діксіт та Нейлбафф також розповідають, як теорія ігор дозволяє маніпулюванні інформацією, прораховувати свої ходи від зворотного, а не у звичному хронологічному порядку, вигравати аукціони й тендери.
Бет Комсток, Тал Раз «Вперед за мрією. Відвага, креативність і сила змін»
Бет встигла попрацювати у Nike, General Electric та The National Geographic Society. У своїй книзі вона розповідає, як із аутсайдера перетворитися на головного інноватора компанії, який ініціюватиме зміни та змінюватиме систему.
Читайте нас в Telegram
Что делать, если кончил внутрь во время месячных и в другой период менструального цикла?
Процесс полового созревания и начало половой жизни у современных подростков наступает намного раньше, чем они в полной мере начинают осознавать последствия полового акта.
Редко кто читает серьезную медицинскую литературу, посвященную половым взаимоотношениям и гигиене половой жизни. В большинстве случаев парень и девушка руководствуются знаниями, полученными от друзей и подруг, которые, в свою очередь, получили их из третьих рук.
Так и появляются заблуждения о способах контрацепции и сроках, когда возможно наступление беременности.
Особенности менструального цикла у женщин
С началом функционирования женских половых желез (яичников) жизнь каждой девушки начинает подчиняться определенному ритму, который называется менструальным циклом.
Месячные связаны с созреванием в фолликуле яйцеклетки и резким изменением соотношения женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона.
Если беременность у девушки не наступает, слизистая оболочка, выстилающая внутреннюю поверхность матки (эндометрий), отторгается.
У каждой женщины менструальный цикл имеет индивидуальную продолжительность. Коротким физиологическим циклом принято считать 21 день, самым длинным – 36 дней. Цикл может быть короче или длиннее указанных сроков.
В этом случае речь идет о патологии – нарушении гормонального фона или воспалительном/онкологическом заболевании, тяжелом стрессе, хромосомном заболевании.
Кровотечение всегда начинается на 13–14 день после овуляции (выход яйцеклетки из лопнувшего фолликула).
Опасные и безопасные дни
На протяжении менструального цикла организм женщины не всегда готов к оплодотворению. После выхода яйцеклетки из фолликула она захватывается “ресничками” яйцевода (фаллопиевой трубы) и опускается по направлению к полости матки.
В это время клетка восприимчива к воздействию фермента гиалуронидазы, содержащегося в сперматозоидах, который увеличивает проницаемость тканей и способствует проникновению мужской половой клетки сквозь слой фолликулярных клеток, окружающих яйцеклетку.
В среднем через 24 часа яйцеклетка теряет способность к оплодотворению, рассасывается и выходит вместе с эндометрием.
Продолжительность жизни сперматозоидов различная, все зависит от ряда факторов:
- кислотность среды, в которой они находятся;
- непосредственно место, в котором находится сперма (шейка или полость матки, маточные трубы, влагалище);
- возраст мужчины;
- наличие у партнера инфекционных заболеваний или гормональных нарушений.
Во влагалище здоровой женщины сперматозоид сохраняет жизнеспособность около 2 часов. Это связано с высокой кислотностью среды.
Она стимулирует сперматозоиды продвигаться к цервикальному каналу, затем к полости матки и проникать в маточные трубы, в которых и происходит оплодотворение. В фаллопиевых трубах мужские половые клетки могут жить до 6–7 дней.
Из-за этого количество «опасных» с точки зрения наступления беременности дней увеличивается до 9–10 в течение менструального цикла.
Назвать остальные дни абсолютно безопасными тоже нельзя. В организме женщины могут происходить сбои. Особенно в начале полового созревания, когда овуляция нерегулярная и происходит в разные сроки, и у женщин в период, предшествующий наступлению климакса.
Можно ли заниматься сексом во время месячных?
Занятие сексом в период менструации в давние времена считалось предосудительным. Это было связано с двумя факторами:
- бесполезностью совершения полового акта с точки зрения зарождения новой жизни;
- снижением привлекательности женщины как объекта сексуального влечения из-за кровянистых выделений и специфического запаха.
С точки зрения медицины половой акт во время менструации нежелателен. Специалисты объясняют это тем, что в этот период шейка матки рыхлая, иммунитет женщины снижен и существует высокий риск инфицирования.
Преимущества полового акта в этот период
Люди, ведущие активную половую жизнь, стремятся избегать половой связи во время менструации по указанным причинам. Некоторые же видят в месячных благоприятный период для удовлетворения своего инстинкта.
Видимых преимуществ интимной связи из-за обильного кровотечения нет ни для женщины, ни для мужчины.
Если девушка/женщина твердо уверена в регулярности цикла месячных, у нее не было нарушения сроков наступления овуляции, она может позволить партнеру кончить, не опасаясь, что забеременеет. После этого весь эякулят будет вымыт обильными кровянистыми выделениями.
Какие могут быть последствия?
Самое неприятное последствие половых актов в период кровотечения – вероятность инфицирования обоих партнеров. У женщины нарушен защитный барьер внутри полости матки из-за отслоения эндометрия и капиллярного кровотечения. У мужчины возрастает вероятность инфицирования канала уретры микроорганизмами, которые в этот период развиваются во влагалище.
Можно ли забеременеть во время месячных?
Считается, что во время месячных женщина не может забеременеть. В большинстве случаев это действительно так, если в месячном цикле нет сбоев. У женщин с минимальной продолжительностью цикла (19–21 день) сперма, проникшая в полость маточных труб во время полового акта, в период менструации может сохранить жизнеспособность до момента следующей овуляции.
Как предупредить возможные осложнения при занятиях сексом во время месячных?
В случае, если период близости совпадает с менструацией, обоим партнерам необходимо приложить определенные усилия для соблюдения гигиены:
- вымыть наружные половые органы мылом или средством для интимной гигиены;
- использовать презерватив;
- сразу же после совершения полового акта принять душ и смыть кровянистые выделения (и мужчине, и женщине);
- если половой акт был без презерватива, после душа рекомендуется промыть полость влагалища и уретры, введя внутрь раствор Хлоргексидина.
Анонимный кабинет
вопросы-ответызадать вопроскуда обратиться
Вопрос:
здравствуйте! скажите пожалуйста половой контакт незацищенный был на 2 день после окончания менструации но парень кончил не в вменя .наверноо..
я опасаюсь что могло все таки попасть и выпила постинор по инсструкции после 30 часовчерез пять дней начались выделения похожие на месячные..
сейчас уже идут третий деньскажите, когда они должны закончиться?и если после их завершения сделать тест покажет ли он правильный результаат?и ещевсе таки какая вероятность ьеременности?
ьольшое спасибо
Ответ:
после приема постинора могут быть нарушения цикла. Беременность можно диагностировать только после задержки менструации. Развернуть Свернуть
Вопрос:
Последнее время менструальный период по непонятной причине стал длинный(больше недели) и очень обильный. На сколько это ненормально и что могло послужить причиной? Что может помочь в этом случае? Какие препораты нужно пропить для его востановления
Ответ:
для начала стоит сделать УЗИ и исключить патологию эндометрия. Развернуть Свернуть
Вопрос:
Здравствуйте.Мы с мужем планируем ребенка, и вот уже как 3 месяц начали жить открыта. И я заметила что на 16-18 день мен.цикла я начинаю болеть простудой. За 5 дней до месячных все прекращается. И так уже третий месяц подряд. Помогите разобраться в чем дело. Заранее благодарна.
Ответ:
лучше вылечить простудные заболевания , а затем планировать беременность. Развернуть Свернуть
Вопрос:
Здравствуйте,на 4 день месячных был половой акт презерватив порвался и молодой человек кончил в меня,на следующий день выпила постинор,а через несколько дней опять порвался презерватив,но парень не кончил и поменял его на другой. Какова вероятность забеременить? Спасибо!
Ответ:
беременность можно диагностировать только после задержки менструации Развернуть Свернуть
Вопрос:
Здравствуйте!Скажите пожалуйста,после приёма трёх таблеток три-регола можно забеременеть или нет,принимаю впервые,и продолжаю пить.Спасибо.
Ответ:
в течение 7 ми дней при приеме таблеток из первой упаковки следует использовать дополнительную контрацепцию. Развернуть Свернуть
Вопрос:
как лишиться девственности без боли?
Ответ:
Прежде всего у тебя должна быть психологическая готовность к этому, т.е. не должно быть сомнений, а правильно ли я поступаю… Развернуть Свернуть
Вопрос:
Здраствуйте,подскажите пожалуста,иогу ли я забеременеть если я девственница и парень в меня не кончал.И почему пошла кровь если я не лишилась девственности
Ответ:
да и такие случаи наступления беременности бывают. Развернуть Свернуть
Вопрос:
Скажите пожайлуста,принимаю Линдинет30 2 упаковку,шестая таблетка была вместе с алкоголем.Может ли это снизить эффект?
Развернуть Свернуть
Вопрос:
Здравствуйте! У меня такая проблема:обнаружила у себя молочницу, записалась к врачу, но дело в том, что зуд просто ужасный был.
Подмывалась раствором соды и ромашкой, помогало, но ненадолго, в итоге не вытерпела, решила почесать, чесала снаружи, внутрь не залазила, но вдруг пошла кровь, дело в том, что я девственница, я испугалась очень, не могла ли я порвать девственную плеву? Или может я просто поцарапалась? Кровоточение средней обильности, прошло минут через пять, помогите пожалуйста, очень боюсь, заранне спасибо:)
Ответ:
не бойтесь, посетите гинеколога ,после обследования доктор назначит вам санацию. Развернуть Свернуть
Вопрос:
Здравствуйте!У меня задержка уже 2 неделю,низ живота боли и груди тоже болят!Делала 4 теста все отрицательные!Что это можит быть???
Ответ:
посетите гинеколога, пройдите обследования. Развернуть Свернуть
Вопрос:
добрый день.побаливает низ живота и есть покалывания в левом боку.и набухают органы внутри влагалища, и идут белые выделения.в эти дни не возможно заниматься сексом идет боль. подскажите почему набухаю органы внутри влагалища???
Ответ:
попробуйте посетить гинеколога и пройти обследование. Развернуть Свернуть
Вопрос:
здравствуйте, 4 месяца назад, у меня обнаружели полипы в матке , сделали выскарбливание , после этого в сентябре я пошла проверилась , сказали что ничего нет , сейчас снова началось кровотечение , подскажите из за чего это может быть
Ответ:
вам стоит сделать УЗИ м/таза и исключить патологию эндометрия, затем посетить гинеколога. Развернуть Свернуть
Вопрос:
Добрый день, не могли бы вы подсказать, можно ли в Мурманске пройти обследование у гинеколога,без документов, типа мед.карты или страх.
полиса?проблема в том,что мне 16 и я недавно лишилась девственности, и поэтому поводу хотелось бы побывать у врача, мало ли что.Но все документы такого плана мама хранит где-то у себя, а я бы хотела, что бы она пока не знала об этом.
Помогите мне, пожалуйста.Скажите, можно ли пройти обследования при таких условиях и будет ли это платно?если да, то сколько?
Заранее огромное спасибо!
Ответ:
возможно анонимные кабинету существуют в КВД, перезвоните и уточните в регистратуре. Развернуть Свернуть
Вопрос:
Здравствуйте, 3-5 октября перенесла таблетированный оборт. Врач посоветовала начать принимать «Джесс» с первого дня менструального цикла. Сказала что менструация начнется 15-20 ноября.
Но с 8-10 у меня были незначительные кровянистые выделение, «мазало», я подумала что это настолько слабые месячные и начала прием препарата с 10 числа. «Мазать» перестало, месячные все еще не начались.
Сильно ли я сбила менструальный цикл? Снизилась ли эффективность «Джесс», ведь я нарушила инструкцию по применению.
Ответ:
менструации начнутся после окончания приема ОК. Развернуть Свернуть
Вопрос:
Здравствуйте,мне 19 лет,впервые принимаю ОК.я принимаю Диане-35 9-й день с первого дня менструации. практически в одно и то же время (+-15 минут). могу ли я забеременеть ,если завтра мой молодой человек эякулирует в меня?
Ответ:
при правильном приеме ОК нет. Развернуть Свернуть задать вопроскуда обратиться
Ответы экспертов | Давай поговоримо про секс
А правда, что мужчины могут быть переносчиками грибов рода Candida? Катя, 30 лет.
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
Да, правда. Даже если у мужчины нету никаких проявлений молочницы, то при половом акте вероятность заразить партнершу очень велика. При заражении мужчин поражается только крайняя плоть и головка полового члена. Но чаще всего мужчины не чувствуют никакого дискомфорта и являются только переносчиками этого грибка.
Подскажите, пожалуйста. Можно ли развязать маточные трубы? Спасибо. Аля, 28 лет.
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
Если трубы были пересечены, что часто делают, то восстановлению это не подлежит. Если они были перевязаны без пересечения, то попытаться можно. Хотя, далеко не всегда это возможно.
Ведь в этом месте могли образоваться спайки и даже если снимается лигатура (нить, которой трубы были перевязаны), то проходимость трубы далеко не всегда восстанавливается.
Обратитесь к Вашему гинекологу, но помните, что по сути, это повторная операция.
У меня месяц назад был незащищенный половой акт. На следующий день я выпила «постинор». А несколько дней назад у нас с партнером порвался презерватив (выбирали из дорогих). Я в панике и не знаю что делать. Можно ли опять пить «постинор»? Люда, 22 года.
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
«Постинор» – метод экстренной контрацепции, который используют только в самых крайних – пожарных случаях.
И использовать его рекомендуется не чаще 2-3 раз в год! Если же вы будете использовать этот препарат чаще, он может привести к серьёзным гормональным нарушениям: образованиям кист, нарушениям менструального цикла, кровотечениям.
Поэтому мой вам совет: поменять метод контрацепции и обратиться к гинекологу (желательно на следующий же день после незащищенного полового акта). Это позволит объективно оценить риск нежелательной беременности и назначить адекватное лечение, ведь кроме «постинора» существуют и другие методы экстренной контрацепции.
У меня нашли полип на матке и сказали, что надо делать гистероскопию. Насколько реально избавиться от полипа медикаментозно? Спасибо . Лена, 35 лет.
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
С учётом того, что полипы в 80% случаях перерождаются в онко-патологию, их обязательно нужно убирать. И избавиться медикаментозно можно только от железистых полипов, которые имеют специфическую узи картинку и то не всегда. Ведь когда мы говорим о том, чтобы избавится от полипов медикаментозно, то имеем в виду гормональное лечение.
Если же полип содержит в себе фиброзную ткань или, не дай Бог, элементы дисплазии, то есть риск перерождения. В этой ситуации разумнее провести гистероскопию, убрать полип и сделать его гистологическое исследование, чтобы убедиться в его природе.
И уже после этого подобрать соответствующее лечение, которое не даст полипу рецидивироваться.
Добрый день. Мне поставили диагноз эндомитриоз шейки матки и послеродовой рубец. Врач посоветовал сделать конизацию шейки майки, если в ближайшем будущем я не планирую рожать. Насколько необходима такая операция?
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
Если Вас не беспокоят такие проявления эндомитриоза, как кровянистые выделения при близости, меж менструальные выделения, то резонней закончить репродуктивную функцию и уже после этого делать коннизацию.
Ведь временный сдерживающий эффект этой проблемы может оказывать гормональная таблетированная контрацепция. Но если женщину эндометриоз не беспокоит, можно подождать до повторных родов.
Тем более если для этого нет четких показаний (кольпоскапические и цитологические исследования не заставляют проводить это процедуру немедленно). В таком случае с коннизацией можно подождать.
Добрый день. Мне назначили анализ на цитологию. Делала два раза, один раз результат был очень плохой, а во второй в норме. Сказали сделать еще один контрольный.
Разница в том, что перед первым анализом я не мылась (сказали, что так анализ будет точнее), а перед вторым мылась.
Не знаю, что теперь делать, ведь если я опять не помоюсь, то результат будет плохой и мне назначат лечение?
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
Исследование мазка на цитологическое исследование, помылась или не помылась, роли не играет. Потому что анализ обычно берётся с шейки матки. А женщины, обычно, подмываются снаружи.
Перед анализом не рекомендуется спринцеваться накануне, а подмываться перед сдачей цитологического анализа можно. Но если был, хотя бы один плохой результат на цитологический мазок, необходимо тщательное обследование.
Бывает, что анализы не совпадают не по вине лаборатории, так как при взятии мазка лаборант мог не попасть на поражённый участок ткани.
У меня недавно нашли кишечную палочку. Сейчас прохожу лечение, все время слабость и тошнит. Совсем не до секса. Но мой партнер против воздержания. Подскажите, могу ли я заниматься оральным сексом – не передам ли я ему эту инфекцию во время оральных ласк? Анна, 26 лет.
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
Тошнота и слабость – это скорее всего побочный эффект от препаратов, которые назначают для лечения от простейших. Поэтому в период лечения заниматься сексом не рекомендуется в принципе. К тому же, если лечение проходит вместе с половым партнёром, то рекомендуется использовать презерватив. И, да – вы можете передать инфекцию своему половому партнёру во время орального секса.
Добрый день. Мене 15 лет и у меня уже год идут месячные. Правда, что во время месячных нельзя забеременеть?
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
Это не правда. Казуистический случаи всегда возможны. И во время менструаций возможна беременность. А особенно в 15 лет, когда гормональная система еще незрелая, цикл ещё не установился и овуляция может случиться в любой момент.
Кроме того, если мы говорим о половом акте во время менструации, то это негигиенично и чаще приводит к воспалительным заболеваниям матки, ведь во время менструации шейка матки слегка приоткрыта и попасть в организм женщины инфекции в этот период гораздо проще.
Добрый день. Около двух месяцев назад мне поставили спираль. С тех пор у меня уже дважды были месячные, но они стали более длительные по времени и менее обильные. Скажите, так теперь будет постоянно? Кристина, 30 лет.
Прежде всего, необходимо уточнить какую именно спираль вам поставили: обычную или гормональную? Ведь когда ставят спираль с содержанием гормона, то первые 3 месяца часто сопровождаются кровянистыми выделениями.
Потом цикл восстанавливается, менструация становится скудной и длится буквально пару дней. Если же вам поставили спираль обычную негормональную, то это приводит к более обильным менструациям, но не к нарушениям цикла.
Поэтому я бы советовала вам сходить к гинекологу, так как возможно, дело не в спирали, а в присоединении какого-то воспалительного процесса.
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
После диатермокоагуляции шейки матки, меня регулярно мучает дисбактериоз влагалища. Ставлю свечи, делаю спринцевания, но после месячных все начинается заново.
Мне посоветовали ставить на вечер во влагалище смоченный в кефире тампон, который должен убрать сильный зуд и восстановить микрофлору.
Насколько это имеет смысл или есть другие более действенные средства? Помогите – сил нет больше мучиться. Оксана, 26 лет.
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
Оксана, я бы советовала вам в первую очередь найти причину дисбактериоза. Поскольку диатермокоагуляция не имеет к дисбактериозу никакого отношения.
Скорее всего эта манипуляция лишь спровоцировала обострение давней проблемы, а может и просто совпала по времени.
В любом случае вам нужно обследовать кишечник, нет ли проблем с желудочно-кишечным трактом, сдать развёрнутый анализ, чтобы найти возбудителя, который приводит к дисбактериозу. Это может быть либо гарднерелла, либо кишечная палочка.
Моя подруга уже год принимает противозачаточные таблетки, и у нее с тех пор на размер увеличилась грудь. Я читала, что это довольно распространенное явление. Как связан прием противозачаточных таблеток и рост груди? Можно ли принимать противозачаточные, если нет регулярной половой жизни? Катя, 21 год.
Уважаемая, Катя. Для того чтобы принимать противозачаточные таблетки, необходима консультация врача. Любой вид контрацепции, а особенно гормональной, имеет свои показания и противопоказания, в частности, со стороны тех же молочных желез. Например, при приёме гормональной контрацепции, возможен эффект увеличения груди, который связан с разрастанием железистой ткани.
Особенно в первые 2-3 месяца приёма гормональных препаратов (со временем это побочный эффект уходит). Но это в случае, если мы говорим об условно здоровой женщине. Если же в молочных железах запущен какой-то патологический процесс – бесконтрольный прием гормональных препаратов может его усугубить.
Кроме того, если ваша подруга ведёте нерегулярную половую жизнь, но с одним партнёром, то она можете спокойно принимать противозачаточные таблетки по назначению лечащего врача. Если же нерегулярная половая жизнь означает отношения с несколькими партнёрами, то лучше остановить свой выбор на барьерной контрацепции, например презервативе.
Так как необходимо обезопасить себя не только от нежелательной беременности, но и заболеваний передающихся половым путём.
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
Мне 18 лет и у меня молочница. Половой жизнью не живу. Гинеколог назначил мне спринцевания ромашкой. Я читала, что спринцевания также нарушает нормальную микрофлору и способствуют развитию бактериального вагиноза и молочницы. Правда ли это? Мила, 18 лет.
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
Здравствуйте, Мила. Если Вы не живёте половой жизнью в принципе, я бы не рекомендовала спринцевания, так как они могут нарушать микрофлору влагалища и не являются таким уж безобидным методом терапии. К тому же для лечения вагиноза, прежде всего, следует исключить причину, источник заболевания.
Нужно понимать, что это могут быть и глистные инвазии и гормональные нарушения и огрехи питании, например переедание сладкого, некорректное ношения белья (например, стринги). Также, вагиноз может обостряться после приёма антибиотиков.
Что же касается лечения, то наиболее эффективным в этом случае можно назвать таблетированные препараты, или подмывания специальными медикаментозными растворами, которые предлагаются в аптеке.
Насколько тампон защищает от инфекций в городских водоемах? Правда ли что для профилактики заражения какой-либо инфекцией в воде можно использовать тампон на время купания? Аля, 19 лет.
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
Здравствуйте, Аля. Очень хорошо, что Вы так печётесь о своём здоровье. Частично, этот вид защиты работает при условии, что Вы сразу же после выхода из воды избавитесь от тампона. Но я настоятельно советую вам не купаться в сомнительных водоёмах, с водой неизвестной санитарной нормы.
То ест, либо купайтесь в водоёмах с проточной водой, либо в закрытых (с известной степенью очистки) бассейнах с пресной и морской водой. Потому что слизистые глаз, рта, а также мелкие повреждения на коже могут быть таким же источником заражения, как и слизистая влагалища.
Но, по сути, нормальный иммунитет должен справляться и без тампона. Удачи!
У меня в области лобка – папилломы. Мне сказали, что их необходимо удалить лазером, так как они очень большие. Можно ли заменить лазер на средства из народной медицины, например, прижечь настойкой чеснока или чистотела? Анжела, 35 лет.
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
Здравствуйте, Анжела! Прежде всего, необходимо удостоверится в том, что это действительно папилломы. То есть диагноз должен поставить специалист: дерматолог, венеролог, гинеколог. Только после того как Вам поставят диагноз: папиллома, вирусного происхождения вы можете приступать к лечению.
Можете попробовать и народную медицину, если не подействует, можно удалять лазером, либо же жидким азотом. Главное чтобы это не был небус (разрастания кожи, родинка). В этом случае, любые манипуляции, травматизации поверхности строго противопоказаны и могут привести к необратимым последствиям.
Берегите себя!
Видела в продаже так называемые менструальные чаши, которые можно использовать вместо тампонов и прокладок. Они многоразового использования и их хватает на несколько лет. Очень заманчивая экономия. Можно ли такие чаши использовать постоянно (в отличии от тампонов) или периодически менять на обычные прокладки? Не вредны ли они? Лида, 25 лет.
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
Здравствуйте, Лида. Если у женщины есть какие-то проблемы с флорой влагалища, которую можно назвать условно патогенной, то застой выделений во влагалище, то это может привести к дискомфорту, бактериальным вагинозам и воспалению.
Поэтому я бы рекомендовала выбирать предметы женской гигиены учитывая индивидуальные особенности организма. Так, если Вы регулярно используете чашу, и она не вызывает у вас дискомфорта, то такой вариант вам подходит. Если же нет, то пользуйтесь прокладками и тампонами.
Но помните, что даже прокладку необходимо менять не реже чем через 4 часа, для того чтобы избежать воспаления. Но можно применять комбинированный метод.
Тампонами и чашами следует пользоваться в тех случаях, когда это диктуют внешние обстоятельства: открытое платье обтягивающее, бассейн, отдых, экстремальный туризм. Удачи!
Я родила 2 недели назад. Роды прошли без каких либо осложнений. Чувствую себя хорошо. Можно ли уже заниматься сексом? Я знаю, что уже очень много вопросов по этой теме, но хотелось бы услышать еще мнение экспертов. Оля, 30 лет.
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
Олечка, прежде всего, позвольте поздравить вас с чудом материнства! Обычно, при выписке, в роддоме пишут: половой покой 1- 2 месяца, при условии, что роды прошли без осложнений. Это обусловлено тем, что восстановление идёт от месяца до двух, что является нормой.
Могут быть ещё кровянистые выделения. Матка сокращается и приходит в своё нормальное состояния.
Перед тем как перейти к интимной жизни каждой уважающее себя женщине, следует посетить гинеколога, чтобы убедится, что всё пришло в норму, и нет никаких разрывов, эрозий на шейке матки и других осложнений.
Может случиться и так, что выделения прекратились, а потом через неделю начались снова при кормлении. Поэтому следует посетить гинеколога, чтобы вас посмотрел специалист: взял анализы и обязательно порекомендовал подходящий для вас вариант вид контрацепции на этот период. Удачи!
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА:
Уже год нет месячных после родов. Рожала естественным путем. Грудью кормила 8 месяцев. Секс примерно раз в неделю. В последнее время стал чаще. Врач прописал аскорутин (или любой другой препарат для сосудов) и сказал ждать. Скажите, возможно, мне необходимо сдать какие- то анализы? Такая задержка вообще не вредна для здоровья? Настя, 26 лет.
ОТВЕТ СЕКС-ТРЕНЕРА: