Как поднять иммунитет ребенку в 3 года, часто болеющему простудами - меры профилактики после болезни

11 марта в 11:40 Дарина

Тэги: иммунитета цена инструкция, купить поднять иммунитет после химии, препарат из токсина стимулирует иммунитет 9.

как повысить иммунитет простаты, иммунитет сейчас, самые эффективные препараты и средства для иммунитета, полиомиелит иммунитет, иммунитет после туберкулеза

Некоторые из них производятся в виде таблеток, например, Тимактид, их нужно класть под язык.

Тимоген в виде аэрозоля, который применяется методом введения в нос при простудах, а также как профилактическое лекарство для поддержания защитных функций. Во время сезонных эпидемий организм нуждается в усиленной иммунной защите.

Для укрепления иммунитета специалисты советуют капли Иммунити. При использовании средства организм освободится от шлаков, и не возникнут осложнения со здоровьем.

Официальный сайт поднять иммунитет после химии

Зачем нужно поднимать иммунитет после химиотерапии и как это сделать? Онкобольной, прошедший через процедуры воздействия химиопрепаратов, теряет способность противостоять инфекциям. Поэтому вопросом о том, как поднять иммунитет после химиотерапии, волнует каждого, у кого имеются такие проблемы со здоровьем.

Лечение химией улучшает состояние больного, но при этом организм истощается, ослабевает иммунитет. Химиотерапия влечет за собой множество последствий для организма. Повышение иммунитета. Для восстановления всех функций организма необходимо поднять иммунитет. После курса химии почки особенно нуждаются в лечении.

Химиотерапия губительно влияет на их работу, происходит приостановка выработки гормонов. Без медикаментозного лечения тут не обойтись. Особенности повышения иммунитета при онкологических заболеваниях и после химиотерапии.

Со времен открытия и понимания механизма действия иммунной системы считалось, что иммунитет позволяет защитить человека только от действия патологических микроорганизмов, таких как вирусы или бактерии. Поднятие иммунитета после химиотерапии позволит ему снова вести обычную жизнь. Поэтому все свои силы нужно направить. Средство должно настоятся. Пейте по 100 мл трижды.

О том, как поднять иммунитет после химиотерапии народными средствами, может более детально рассказать врач. Он учтет все. Как поднять иммунитет при онкологии. Многие больные раком задаются вопросом: можно ли что-нибудь сделать для укрепления иммунной системы —помочь своим организмам справиться с побочными эффектами лечения и снизить риск рецидива. Сон.

7 или более непрерывных часов сна в сутки может помочь вашей. Зачем нужно поднимать иммунитет после химиотерапии и как это сделать? Онкобольной, прошедший через процедуры воздействия химиопрепаратов, теряет способность противостоять инфекциям. Поднять иммунитет после химиотерапии таким способом помогают.

Эти средства обязательно входят и в состав назначаемой одновременно с химией поддерживающей терапии, а продолжить их прием можно после выписки. Поддержать иммунитет и костный мозг помогают особо широко. Как поднять иммунитет после химиотерапии После перенесенной химиотерапии сложности в жизни онкологического больного только начинаются. Зачем нужно поднимать иммунитет после химиотерапии и как это сделать?

Самые эффективные препараты, которые используются в стационарах при постоянном контроле и внимании со стороны медицинских работников, самостоятельно принимать нельзя. Они могут вызвать обратную реакцию или сильнейшую аллергию. В том, чем поднять иммунитет взрослому человеку, могут помочь другие народные способы.

Дома возможно приготовление полезных бальзамов и принятие тонизирующих или расслабляющих витаминных ванн. В воду для купания в ванне добавляют специальные настои и отвары.

Такие процедуры оказывают положительный эффект на иммунитет: убирают боли в костях; исключают мигрени; облегчают затрудненное дыхание при простуде; делают крепче иммунную систему.

Среди популярных лечебных трав, считающимся лучшим средством, можно выделить эхинацею. Для изготовления из неё БАДов и медицинских лекарственных средств, применяется сок или концентрированный экстракт.

Куркума – для повышения иммунитета. Куркумин снижает уровень вредного холестерина в крови и нормализует состав крови. Улучшает циркуляцию крови, стимулирует образование эритроцитов, уменьшает агрегацию тромбоцитов. Регулирует обмен веществ. Детальное исследование взаимодействия.

Куркумой называют специю, применяемую в кулинарии, известную среди гурманов как индийский шафран. Но значение этого растительного сырья выходит далеко за пределы кулинарных изысков. Стоит знать: куркума для повышения иммунитета характеризуется мощным воздействием на организм.

В каждой семье суточная норма этого растения в виде порошка должна составлять около 12 граммов. Куркума и мёд, как основные ингредиенты золотой смеси, чрезвычайно эффективны при воспалительных и инфекционных заболеваниях. Эта смесь — превосходное средство для укрепления иммунитета и профилактики раковых заболеваний. Да и приготовить ее проще некуда! Куркума с мёдом.

Содержание. Состав. Куркума: польза и вред для организма. Противопоказания. Как принимать куркуму для поднятия иммунитета? Взрослым. Детям. Отзывы. Сегодня мы совершим путешествие в мир восточных специй и обратим внимание на желтую пряность, которая Куркума эффективна не только для повышения защитных сил организма в сезон инфекций, но также помогает быстрее.

Медики перечислили лучшие витамины для укрепления иммунитета. Крепкая иммунная система позволит избежать высокого риска подхватить болезнь ранней весной. Что вы знаете о куркуме? Это удивительный и очень полезный продукт. Но обо всем по-порядку.

Уникальное растение куркума или турмерик — многолетнее травянистое растение из семейства имбирных, родом из Индокитая. 5) Усиление иммунитета. Чай из куркумы и имбиря обладает большим количеством противомикробных. Чай из куркумы и имбиря невероятно мощный, поэтому одной чашки в день вам будет абсолютно достаточно, чтобы ощутить пользу для здоровья.

Употребление же большего количества может быть не просто. Куркумин повышает иммунитет‚ разрушает вредные протеины‚ вредный холестерин‚ увеличивает лейкоциты‚ и является. Куркума — незаменимая поддержка для ослабленного организма после хронической болезни‚ а также во время болезни. Куркума согревает и очищает кровь.

Есть дети, которые в 2-3 года болеют ежемесячно, а потом все реже и реже, и к школе их иммунная система уже ко всему привычная.

Все ответы на тему — Восстановление иммунитета после мононуклеоза. Диагноз инфекционный мононуклеоз прозвучал для нас как гром среди ясного неба. О таком заболевании я не слышала ни от соседских мамочек, ни от родителей в детском саду. Откуда? Как? Врачи затруднялись в определении диагноза. Мононуклеоз и иммунитет: взаимосвязь. Как повысить защитные силы на фоне болезни?.

Попытки поднять сниженный иммунитет должны учитывать имеющиеся проблемы с селезенкой и лимфатической системой (а также печенью, хотя мононуклеоз редко сопровождается желтухой). Отказ от жирной пищи. Иммунитет после перенесенного инфекционного мононуклеоза остаётся стойкий пожизненный. Иммунитет к возбудеителю мононуклеоза от родителей к детям не передается.

А вот поднять иммунитет ребенку можно. Сын недавно переболел мононуклеозом, начали пить кучу всяких препаратов для повышения иммунитета, и вот простудился. :cold: Как вы своим деткам после такой болезни повышали иммунитет, и вообще скоро ли окрепнут, а то нам в садик. Консультация на тему — Как поднять иммунитет после мононуклеоза — Добрый день!Прошу о помощи,с.

Мне 23 года в 16 лет я переболела мононуклеозом,и это отразилось на моём здоровье,у меня ослабла иммунная система.После болезни я болею от 3-7раз в год, простудными заболеваниями,ангиной. Повышение имунитета после мононуклеоза — Подскажите пожалуйста у кого детки переболели мононуклеозом как повышали имунитет. Какие витамины или имуностимуляторы принимали? Сыну 7 лет, переболел 2.

Чем повысить иммунитет? Один из двойни в ноябре заболел, сначала поставили гнойную ангину, прописали одно лечение. Вот на третий день сын засопливил, ну и глаза тоже слезятся( Как поднять после мононуклеоза иммунитет?????. 19 декабря 2019. ЖУРНАЛ Больничный лист. Девочки может кто. Лечится мононуклеоз не лекарствами, а покоем, диетой, витаминами и парацетамолом.

Также показаны свежий воздух, обильное употребление жидкости и полоскания горла. Детям после перенесенного заболевания необходимо восстановить иммунитет, поэтому в течение года желательно. Перенесла мононуклеоз, из-за которого отложили операцию по удалению аденоидов. Вирус инфекционного мононуклеоза распространен довольно широко.

Эта болезнь совсем не редкая, но протекающая, как правило, в легких формах, а эти самые легкие формы весьма трудны для диагностики.

Заполните форму для консультации и заказа поднять иммунитет после химии. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

поднять иммунитет после химии. какой иммунитет возникает после перенесения заболевания. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Хороший способ повысить иммунитет ребенку очень быстро — народные средства, такие как: свежий воздух и закаливание. Заниматься закаливанием ребенка нужно начинать с самого младенчества. В первую очередь не стоит повторять ошибку. Советы доктора Комаровского родителям — как укрепить иммунитет ребенку, часто болеющего.

Как укрепить иммунитет часто болеющему ребенку и после простуд. 3. 10 советов по укреплению детского иммунитета от Комаровского. 4. Действенные мероприятия по укреплению иммунитета часто. Чтобы ответить на вопрос: как укрепить иммунитет ребенка необходимо сначала определиться с причинами возникновения частых эпизодов ОРВИ и ОРЗ в течение года.

К ним относятся внешние и внутренние факторы, снижающие реактивность иммунной системы ребенка. Факторы, увеличивающие риск учащения. Он укрепляет иммунитет, уменьшает риск возникновения кожных, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, участвует.

Дети в возрасте от трех до семи лет наиболее подвержены инфекциям, и важно проследить, чтобы в их меню были творог, кефир или ряженка. Значительный эффект на укрепление. Укрепление иммунитета у детей. Как тяжело переносят родители болезни детей, особенно когда у них аллергия на многие лекарства.

Положение порой видится безвыходным, но ситуацию можно исправить. Нужно укрепить иммунитет ребенку, и тогда ему будут не страшны простуды и воспаления. Для этого. Повысить иммунитет в 3 года перед садиком. Укрепляем иммунитет ребенка после болезни.

У маленьких детей, как мы выяснили, приобретенный иммунитет (который очень важен при заболеваниях) очень слаб, и еще только формируется. Чем младше карапуз, тем слабее его защита. Если доктор говорит.

Можно ли укрепить иммунную систему малыша и как это сделать? Причины ослабления иммунитета у маленького ребенка и способы поднять иммунитет новорожденного. Какие средства доступны молодой маме и какое из них выбрать? Как укрепить иммунитет ребёнка. Совсем скоро начнётся сезонный подъём заболеваемости гриппом.

Только около 10% людей имеют крепкий иммунитет от рождения, у остальных он зависит от условий и образа жизни. Что повышает иммунитет у ребенка. Есть множество способов укрепить здоровье ребёнка в домашних условиях. Начинать закаливание можно уже с 3 лет, а при врожденном хорошем здоровье ребёнка ещё раньше, с первого года жизни. Часто вопросы детского здоровья рассматриваются как аналогичные, но менее масштабные, чем проблемы взрослых. Однако ребенок — не уменьшенная копия взрослого.

Официальный сайт поднять иммунитет после химии

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Во время сезонных эпидемий организм нуждается в усиленной иммунной защите. Для укрепления иммунитета специалисты советуют капли Иммунити. При использовании средства организм освободится от шлаков, и не возникнут осложнения со здоровьем. Хороший способ повысить иммунитет ребенку очень быстро — народные средства, такие как: свежий воздух и закаливание.

Заниматься закаливанием ребенка нужно начинать с самого младенчества. В первую очередь не стоит повторять ошибку. Советы доктора Комаровского родителям — как укрепить иммунитет ребенку, часто болеющего. Как укрепить иммунитет часто болеющему ребенку и после простуд. 3. 10 советов по укреплению детского иммунитета от Комаровского. 4.

Действенные мероприятия по укреплению иммунитета часто. Чтобы ответить на вопрос: как укрепить иммунитет ребенка необходимо сначала определиться с причинами возникновения частых эпизодов ОРВИ и ОРЗ в течение года.

К ним относятся внешние и внутренние факторы, снижающие реактивность иммунной системы ребенка. Факторы, увеличивающие риск учащения. Он укрепляет иммунитет, уменьшает риск возникновения кожных, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, участвует.

У маленьких детей, как мы выяснили, приобретенный иммунитет (который очень важен при заболеваниях) очень слаб, и еще только формируется. Чем младше карапуз, тем слабее его защита. Если доктор говорит.

Можно ли укрепить иммунную систему малыша и как это сделать? Причины ослабления иммунитета у маленького ребенка и способы поднять иммунитет новорожденного. Какие средства доступны молодой маме и какое из них выбрать? Как укрепить иммунитет ребёнка. Совсем скоро начнётся сезонный подъём заболеваемости гриппом.

Самые эффективные препараты, которые используются в стационарах при постоянном контроле и внимании со стороны медицинских работников, самостоятельно принимать нельзя. Они могут вызвать обратную реакцию или сильнейшую аллергию.

Некоторые из них производятся в виде таблеток, например, Тимактид, их нужно класть под язык.

Тимоген в виде аэрозоля, который применяется методом введения в нос при простудах, а также как профилактическое лекарство для поддержания защитных функций.

Регулярно принимая Вы насыщаете свой организм полезными веществами, которые улучшают и усиливают функционирование иммунной системы, предотвращая возможные отклонения и свои в других системах.

Это медикаментозное средство считается уникальным, которое подходит для приема взрослым и детям в качестве препарата для профилактики или самостоятельной терапии.

Раствор для внутреннего применения Immunity купить стоит тем, кто заботится про свое здоровье и самочувствие своих близких, потому что данный препарат действительно работает, да и цена на него установлена доступная.

Затем антитела разрушаются, и естественная защита снижается. Поэтому детки начинают болеть чаще и дольше. Но это совершенно не означает, что при каждом эпизоде простуды их нужно пичкать препаратами для повышения иммунитета. Пусть иммунная система развивается, совершенствуется, ТРЕНИРУЕТСЯ.

правда и мифы об укреплении иммунитета

18+

Фармпросвет: правда и мифы об укреплении иммунитета

В сезон гриппа и ОРВИ «Доктор Питер» попросил главного клинического фармаколога Петербурга Александра Хаджидиса развенчать самые распространенные мифы об укреплении иммунитета с помощью лекарств.

Миф №1 Иммунитет надо укреплять часто болеющим

Факт Нас окружает огромное количество вирусов, поэтому считается нормой, если взрослый человек 2-3 раза в год переносит ОРВИ, а ребенок — 5-6 раз в год.

Незначительные изменения этих цифр — тоже норма, поясняет главный клинический фармаколог Петербурга Александр Хаджидис.

Поэтому хвататься за таблетки, как только вы заболеваете или только переболели, не стоит, возможно, вы «расклеиваетесь» не чаще, чем среднестатистический россиянин.

— Иммунитет – очень тонкая материя, я бы даже сказал темная, — поясняет Александр Хаджидис. — Даже врачи-иммунологи, занимающиеся только этой подсистемой организма, признают, что не все знают о его защитных силах. Что уж говорить о других врачах — неспециалистах в этой области.

Многие из них из-за своей дремучести назначают пациентам препараты, якобы стимулирующие иммунитет. На самом же деле ученые не знают, как наше сегодняшнее воздействие на иммунитет, тем более его стимулирование, повлияет на него в дальнейшем.

Поэтому, на мой взгляд, безопаснее не трогать того, что не знаешь.

Препаратов для домашней аптечки, которые могли бы укрепить неспецифический иммунитет, — тот, который мы представляем как нечто абстрактное, живущее в кишечнике, к сожалению, не существует.

Он в большей степени зависит от генетики и образа жизни, и лекарства на него повлиять не могут.

А специфический иммунитет может появиться только после встречи организма с вирусами (гриппа, ОРВИ и других) или с помощью прививки.

Миф №2 Хорошего сна, питания и отсутствия стресса недостаточно для крепкого иммунитета

Факт По мнению Александра Хаджидиса, именно отсутствие стресса обеспечит человеку здоровье на целый год, потому что нервные переживания — главные убийцы иммунитета. Не существует лекарства, прием которого обеспечит человеку защиту от ОРВИ на год и даже на месяц.

– Пока нет доказательств их эффективности и безопасности, рекомендовать я их не могу, — поясняет главный клинический фармаколог Петербурга. — Поэтому единственные рекомендации по поддержанию иммунитета — именно здоровый сон, полноценное питание, отсутствие стресса и закаливание.

Миф №3 Если человек выздоровел после приема иммуностимуляторов, значит, они работают

Факт Эффективность и безопасность разрекламированных лекарств, претендующих на звание иммуностимуляторов, не доказана в ходе серьезных клинических исследований, уверен Александр Хаджидис. Следовательно, их эффект не выше, чем у плацебо, то есть это лекарства-«пустышки».

По его словам, важно понимать разницу между лекарствами «для иммунитета». Их можно условно разделить на две группы:

1. «Серьезные» лекарства, которые действительно влияют на иммунитет: «укрепляют» или подавляют его (среди них больше тех, которые обладают иммуносуппресивным действием). Они применяются при тяжелых заболеваниях только под контролем врача.

Их назначение оправдано только в том случае, если польза от их применения превышает возможный риск (при аутоиммунных заболеваниях, после трансплантаций органов требуется мощное подавление иммунитета, а после проведения химиотерапии у онкологических пациентов, при цитопениях — дефиците кровяных телец и гепатитах требуется, наоборот, активизация иммунитета. Отдельно к «серьезным» лекарствам для иммунитета можно отнести вакцины.

2. Препараты с недоказанной эффективностью для самостоятельного применения. Такие «иммуностимуляторы», как класс, существуют только в России.

К ним относятся «Анаферон», «Арбидол», «Глутоксим», «Иммунал», «Имудон», «ИРС 19», «Кагоцел», «Оциллококцинум», «Циклоферон», «Полидоксоний» и другие.

Производители препаратов рекомендуют применять их чуть ли не при всех известных вирусных заболеваниях, в том числе при венерических инфекциях, гепатитах, ОРВИ и других. И, как правило, не указывают побочных действий.

— В аннотации к некоторым таким лекарствам я не смог обнаружить указание ни на фармакокинетику, ни на фармакодинамику, то есть описание «судьбы» лекарства в организме, в частности, его выведения. Ведь должно же оно куда-то выводиться? Также у них должны быть побочные действия.

А если их нет, то они либо не содержат действующее вещество, либо производитель от нас что-то утаивает, – удивляется Александр Хаджидис. — К тому же если человек говорит вам, что вылечился одним из таких лекарств, спросите, что он еще принимал.

Наверняка он назовет еще 10 лекарств, которые и помогли ему выздороветь.

Некоторым врачам проще назначить какое-нибудь безвредное гомеопатическое лекарство тревожной маме ребенка, чем объяснять принципы действия лекарства и то, что ОРВИ в детском возрасте естественны, потому что иммунитет ребенка тренируется и встречается с разными возбудителями заболеваний.

Гомеопатический «Анаферон» вообще не является эффективным лекарством в представлении современной науки. Сомнения в эффективности другого гомеопатического препарата — «Оцилококцинума» у главного клинического фармаколога Петербурга вызывает и тот факт, что действующее вещество препарата получено из печени несуществующей барбарийской утки, которую производитель перепутал с мускусной уткой.

На сайте одной из самых крупных англоязычных баз данных медицинских и биологических публикаций PubMed в 2010 году было опубликовано только 8 исследований «Кагоцела», 18 исследований «Арбидола», 400 — «Ингавирина» и 20 исследований «Виферона». Для сравнения: препараты, которые доказали свою противовирусную активность (амантадин и римантадин), имеют по 5000 и 700 исследований соответственно.

Миф №4 Иммуностимуляторы борются с вирусами

Факт Как отмечает Александр Хаджидис, россияне часто путают иммуностимуляторы и противовирусные препараты и принимают одни вместо других. Причем эта неразбериха навязана самими производителями (они сами не могут определиться, что продают — противовирусный препарат или иммуностимуляторы), а также поддерживается высшими органами медицинской власти нашей страны.

Так, например, в списке жизненно важных лекарственных препаратов (ЖНВЛП) на 2014 год (с 2012 года он остался неизменным) среди лекарств, которые закупаются для российских больниц как «прочие противовирусные препараты» значится «Арбидол», скрывающийся под длинным химическим названием метилфенилтиометил-диметиламинометил-гидроксиброминдол карбоновой кислоты этиловый эфир (согласно описанию производителя, он также считается иммуномодулятором), «Кагоцел» (кагоцел) и «Ингавирин» (имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты) — препараты с недоказанной противовирусной активностью. А в перечне «прочих иммуностимулирующих препаратов» тоже неразбериха — «Циклоферон», «Лавомакс» (в описании он считается и противовирусным препаратом), «Полидоксоний», «Глутоксим». Еще два года назад в перечне ЖНВЛП «Арбидол» считался иммуностимулятором. Вот и гадай, как его принимать — во время болезни или до нее.

– До 2008 года в России существовал препарат «Витаглутам», его использовали как стимулятор кроветворения у онкологических больных, перенесших химиотерапию.

А в 2008 году, без проведения полноценных рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых клинических испытаний, в России регистрируется новое лекарство с тем же действующим веществом — «Ингавирин», которое заявлено производителем как противовирусное, — объясняет метаморфозы отечественных лекарств Александр Хаджидис. — Мне самому неприятно это говорить, но такое возможно только в России.

Так, например, самый противоречивый зарегистрированный у нас «Арбидол» (народное название — «христогол» из-за лоббирующих его высокопоставленных чиновников) американцы отказались регистрировать как лекарство (и как противовирусное, и как иммуномоделирующее), согласились зарегистрировать его как биодобавку.

Миф №5 Витамин С поможет не заболеть гриппом и ОРВИ

Факт Применять витамин С для облегчения течения ОРВИ предложил лауреат Нобелевской премии Лайнус Полинг в 1970 году. Несколько лет назад врачи стали рекомендовать для профилактики «простуды» по 1 г витамина в день.

– Данные, полученные специалистами Кохрановского сообщества (Cochrane Collaboration — международной некоммерческой организации, которая занимается изучением эффективности лекарств и медицинских методик, отстаивает позиции доказательной медицины — Прим. ред.

) в результате мета-анализа, говорят о том, что обогащение пищи витамином С не снижает заболеваемости ОРВИ, что не позволяет рекомендовать его для лечения и профилактики вирусных заболеваний, — поясняет Александр Хаджидис.

В 2005 году Европейский суд запретил применять в странах Евросоюза к препаратам с витамином С словосочетания «лечит, залечивает, излечивает, продлевает жизнь».

По словам главного клинического фармаколога Петербурга, до недавнего времени именно на витамин С возлагали надежды как на главный «простудный» витамин. Последние исследования показали, что некоторым иммуноподдерживающим действием обладает витамин D.

Миф №6 В йогуртах есть бактерии, укрепляющие иммунитет

Факт Около 90% бактерий, населяющих кишечник человека и формирующих наш иммунитет, составляют бифидобактерии. Большинство йогуртов и других молочных продуктов, «укрепляющих иммунитет», содержат лактобактерии.

– Процесс производства большинства пробиотиков не позволяет говорить о том, что польза от их приема может хоть сколько-нибудь отличаться от приема любой другой пищи. Все то же самое человек получает, если питается полноценно и разнообразно.

Правда, есть некоторые доказательства эффективности применения пробиотических продуктов для детей, но для взрослых, я считаю, нет никакой дополнительной пользы от приема обогащенных йогуртов, — считает Александр Хаджидис и подытоживает. – Знаете, часто человеку во время праздника желают здоровья.

Но правильнее желать человеку не нервничать, чтобы у него всегда был крепкий иммунитет. Тогда и лекарства не потребуются.

Профилактика гриппа и ОРЗ у детей

С наступлением холодов особенно острой становится проблема заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями. Причиной их быстрого распространения являются вирусы, передающиеся от человека к человеку воздушно-капельным путем. Сырой и холодный воздух, длительное нахождение в помещении и более низкий, чем в летнее время, уровень ультрафиолетового излучения — это благоприятная среда для таких заболеваний, как простуда и грипп. Своевременное принятие профилактических мер поможет значительно снизить уровень заболеваемости.

В чем отличие гриппа от ОРЗ?

Пожалуй, самым главным отличием гриппа от простуды является резкий подъем температуры тела до 38-39 градусов. При этом не обязательно появление таких симптомов, как кашель или насморк. Они характерны для простуды. Также при обоих заболеваниях человек испытывает слабость в мышцах. При простуде температура тела может повышаться до 38 градусов.

Как правило, ОРЗ начинается с боли в горле, жжения в носу. Затем постепенно появляется кашель и насморк. Термина «простуда» в официальной медицине не существует, он обозначает группу респираторных заболеваний, имеющих похожие симптомы.

Поскольку грипп и простудные заболевания распространяются воздушно-капельным путем, то меры их профилактики похожи — укрепление иммунитета, ношение медицинских масок, соблюдение правил личной гигиены и возможное отсутствие контактов с больными.

Опасность частых ОРЗ у детей

Грипп и простудные заболевания чаще встречаются у детей, чем у взрослых. Растущий организм более восприимчив к инфекциям. Если ребенок болеет не чаще 2-3 раз в год, это считается нормой, так же, как и у взрослых.

Высоким уровень заболеваемости считается, если он болеет 3-4, а то и 5-6 раз в год. Известно, что дети, посещающие дошкольные учреждения, болеют чаще, чем те, кто остается дома.

Если ребенок не имеет опыта посещения детского сада, то болеть ОРЗ он начинает в начальной школе.

Многие не придают особой серьезности простудным заболеваниям. Тем не менее, они могут привести к серьезным последствиям для здоровья ребенка и к более опасным проблемам со здоровьем, существенно снижающим качество жизни.

В чем заключаются самые опасные последствия частых ОРЗ:
– проблемы с сердечно-сосудистой системой;
– риск развития аллергии;
– заболевания органов слуха;
– заболевания почек;
– заболевания нервной системы;
– воспаление легких;
– снижение успеваемости;
– ощущение собственной неполноценности.

Недолеченное или перенесенное «на ногах» простудное заболевание может привести к тяжелым последствиям. Поэтому наилучшим решением для родителей будет посещение врача и правильная схема лечения.

Самолечение или некоторые «народные» средства могут нанести детскому организму непоправимый вред.

Также медицинские специалисты считают не самым лучшим решением бесконтрольный прием антибиотиков , поскольку они могут отрицательно влиять на микрофлору кишечника. Поэтому врач назначает также средства для ее нормализации.

Меры профилактики гриппа и ОРЗ в семье и учебных заведениях:

Профилактика простудных и инфекционных заболеваний у детей — гораздо более эффективное мероприятие, чем последующее лечение. Чтобы ребенок меньше болел, необходимо с самого раннего возраста прививать ему принципы здорового образа жизни.

Наиболее важные из них:
– сбалансированное питание;
– физическая активность и прогулки на свежем воздухе;
– полноценный сон;
– употребление витаминов и минералов;
– минимизация стрессовых ситуаций;
– закаливание.

Если профилактика инфекционных заболеваний включает в себя вакцинацию, то прививок от простуды не существует. К сожалению, при посещении детских садов и школ болеют практически все дети. Некоторым это помогает укрепить защитные силы организма. Но есть и другая категория — часто болеющие дети, чей иммунитет не укрепляется, а наоборот, ослабевает.

Причиной частой заболеваемости детей является:
– внутриутробные нарушения;
– перенесенные инфекционные заболевания;
– частое употребление антибиотиков;
– неправильное питание;
– малоподвижный образ жизни;
– психологические проблемы;
– излишняя стерильность обстановки дома;
– наследственный фактор.

Таким образом, причины частых заболеваний у детей могут быть гораздо глубже, чем сезонное распространение вирусных инфекций. Они могут скрываться и во внуриутробном развитии ребенка, и в психологической обстановке в семье.

Часто ребенок заболевает, потому что ощущает собственную ненужность и недостаток родительской любви. Излишне мнительные родители, а также бабушки и дедушки иногда стремятся в поддержании стерильной чистоты дома, чтобы защитить ребенка от инфекций.

А в некоторых семьях по-прежнему свойственно кутать ребенка, надевая на него больше слоев одежды, чем на взрослого. В реальности же эти меры наносят детскому организму такой же вред, как и прогулки без шапки в холодную погоду.

Добиться полного отсутствия бактерий практически невозможно, и если ребенок знакомится с ними вне дома, то застраховать его от инфекции не получится. Перегрев же опасен тем, что ребенок может вспотеть и получить порцию холодного воздуха, а затем простудиться.

Профилактические меры дома и в учебных учреждениях должны включать в себя следующее:
– регулярное проветривание помещения;
– увлажнение воздуха;
– регулярное мытье рук, особенно после прогулок;
– снижение времени пребывания в людных местах;
– ограничение проведения массовых мероприятий в период эпидемий или полный отказ от них;
– ограничение тесных контактов с больными людьми или ношение медицинских масок;
– формирование основ здорового образа жизни — привычки к физической активности, здоровому сну, правильному питанию и получению достаточного количества витаминов.

Поскольку лекарственная терапия не всегда способна дать необходимый эффект, необходимо работать с первопричиной, приводящей к частым простудным и инфекционным заболеваниям у детей. Для этого важна здоровая психологическая обстановка в семье и школе, а также развитие правильных привычек с первых лет жизни ребенка.

УЗ «1-я городская детская поликлиника»

Как защитить ребенка от вирусов и повысить иммунитет?

Вирусные заболевания могут проходить очень тяжело, привести к осложнениям и прочим, весьма неприятным, последствиям. Лучше всего помочь своему чаду правиться с болезнью — профилактика заболевания и укрепление детского иммунитета. Об укреплении иммунитета ребенка и пойдет речь в этой статье.

Зима, весна и осень — время гриппа и прочих вирусных заболеваний, а также ОРВИ и ОРЗ. Больше всего вирусам и сезонным недугам подвержены люди с пониженным иммунитетом, в том числе дети.

Иммунная система человека защищает от «претензий» на наше здоровье не только от микробов (различных бактерий, простейших, грибков и вирусов), но и от чужих клеток и органов (при переливании крови, пересадке органов), от своих измененных клеток (при раке, белокровии).

Естественных стимуляторов иммунитета всего три: голод, холод и физическая активность.

Иммунитет ребенка — это многоуровневая защитная система. С годами иммунитет человека претерпевает ряд значительных изменений. К 15 годам иммунная система ребенка достигает уже пика своего развития.

Иммунную систему можно подорвать воздействием болезней (в том числе недолеченных), плохого питания, экологических факторов, постоянным стрессом. Например, у детей до 3–5 лет иммунная система плохо справляется со своими обязанностями, а потом как бы созревает: ее развитию способствует окружающая среда (и экология, и социум), и, в том числе, детские болезни.

Как определить, что иммунитет ребенка ослаб?↑

Если ребенка регулярно сопровождают ринит (он же насморк), тонзиллит (воспаление глоточных и небных миндалин), кашель или ангины, диарея или герпес, нагноение царапин… и, кстати — аллергия (это аутоиммунное заболевание обуславливает сверхчувствительность иммунной системы организма к какому-либо раздражителю). Перечисленное, не обязательно все сразу — одной-двух болячек достаточно, говорит о том, что иммунная система ребенка не справляется с вызовами извне.

Как подготовиться к приходу врача на дом, и почему доктор не разувается?

Также об ухудшении работы иммунной системы говорит повышенная утомляемость ребенка при прежней нагрузке; сонливость с беспокойным сном; частые простуды (4 и более раз в год) и длительный период выздоровления после перенесенных простуд; возникновение нескольких вирусных заболеваний одновременно; грибковые поражения ЖКТ и дыхательных путей.

После перенесенных заболеваний иммунитет ребенка также в той или иной степени оказывается истощенным. И тогда риск заболеть простудой или гриппом становится еще более высоким.

Повышаем иммунитет!↑

Лечение продуктами пчеловодства — при каких заболеваниях что помогает?

Улучшить иммунитет ребенка можно только укрепив организм целиком. И делать это нужно постоянно, а не от случая к случаю. Особо внимательно к иммунитету ребенка стоит относиться родителям, которые сами не могут похвастаться отличным здоровьем, ведь по наследству передаются и особенности иммунитета.

Чем повысить иммунитет?

Диетой, т.е. системой правильного питания (продукты питания, содержащие витамины, минералы, и главный «строительный материал» организма — белки);
веществами, называемыми адаптогенами, которые повышают неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы (бывают природного происхождения и искусственные);
группой веществ, обладающих антиокислительной активностью, т.е. антиоксидантами;
веществами, обладающими сорбционной активностью (энтеросорбентами, один из них, к примеру — активированный уголь),
лекарствами и БАДами (т.е. иммуностимуляторами и витаминными комплексами).

Почему не стоит злоупотреблять лекарствами для детей?

Диета, пожалуй, один из самых важных и основных компонентов. Хорошо, если в дополнение к хорошему питанию в рацион ребенка будут добавлены витамины. Не увлекайтесь таблетками.

Вместо того, чтобы кормить ребенка лекарствами, лучше ежедневно подпитывать организм вкусной и полезной пищей: тогда его сопротивляемость заболеваниям повысится.

Из витаминов в таблетках организмом усваивается не более 30% полезных веществ, остальное выводится через кишечник.

В диете ребенка должно быть достаточно сырых овощей и кисломолочных продуктов и — минимум химических продуктов (газировки, сухарики, чипсы, ярко окрашенные конфеты и т.п.).

В зимне-весенний период рекомендуется принимать комплексы, содержащие необходимые организму витамины, укрепляющие иммунитет ребенка.

Среди витаминов есть жирорастворимые (A, Д, E, C), которые могут накапливаться в организме и водорастворимые (витамины группы B), которые должны поступать с пищей ежедневно.

Запас жирорастворимых микроэлементов создаются за летний период, но организм не запасает водорастворимые. И получить их в осенне-зимне-весенний период в достаточном количестве из пищи организму вряд ли удастся.

Выбирая витаминный комплекс для ребенка стоит помнить, что упор нужно делать на витамины A, B, C, E (способствуют росту и общей сопротивляемости организма) и кальций (для прочности костей и зубов).

Однако имейте в виду, что кальций нельзя пить вместе с магнием, который также необходим ребенку для полноценного развития. Эти витамины не усваиваются вместе.

Поэтому лучше выбирать двух или трехфазные витамины, где кальций и магний находятся в разных таблетках.

Первый совет родителям: Следите за состоянием кишечника ребенка. Кишечник — мощный иммунный орган. От его деятельности зависит поступление в организм питательных веществ, витаминов, минералов, а также проникновение микроорганизмов и возникновение аллергических реакций. Регулярно, минимум раз в год, делайте анализы.

Второй совет родителям: не перекармливайте ребенка, и не впихивайте в него еду, если он съел полпорции и больше не хочет. Голод — один из трех стимуляторов иммунитета. Если ваше чадо иногда бывает голодным — это нормально.

Витамины A, B, C, E, Д, необходимые минералы, и их суточные дозы для укрепления иммунитета↑

Все перечисленные ниже витамины — отдельно, в составе диеты или в качестве витаминных комплексов — нужно принимать в течение 3–4 недель.
Особенно хорош против вирусных болезней, а также улучшает зрение, снижает сухость кожи, помогает при аллергии, ускоряет реакцию нервной системы.
Содержится в моркови, листьях салата, капусте, печени животных, печени морских рыб, яичном желтке, сливочном масле, сливах, молоке.
Наиболее эффективен в сочетании с витаминами E и C.
Суточная доза — от 450 мкг для детей 1–3 лет и до 800–1000 мкг в подростковом возрасте.

Применяется для профилактики простудных заболеваний.

Повышает эластичность кровеносных сосудов. Необходим для укрепления зубов и десен.

Содержится в цитрусовых, плодах шиповника, крестоцветных (все виды капусты), зелени, помидорах, черной смородине, красном перце.
Суточная доза — от 45 мг для детей 1–3 лет и до 70 мг в подростковом возрасте.
Дает противовирусную и противомикробную защиту.
Наиболее эффективен в сочетании с витаминами A, C, B и минералом селеном.

Содержится в печени, яичном желтке, листьях салата, масле подсолнечника, в оливковом и кукурузном маслах, свежей пророщенной пшенице, кашах из гречки-ядрицы, риса и др. круп.

Суточная доза — от 6 мг для детей 1–3 лет и до 12 мг в подростковом возрасте.

B1 способствует улучшению иммунитета. Содержится в отрубях, хлебе из муки грубого помола, овсянке, бобовых, орехах (лесных, грецких, арахиса), печени, почках, картофеле. Суточная доза — от 0,8 мг для детей 1–3 лет и до 1,3 мг в подростковом возрасте.

B2 — при недостатке этого витамина не только снижается иммунитет, но и появляются болезни ЖКТ. Содержится в крестоцветных (все виды капусты), свежем горохе, яблоках, бобовых, помидорах, репе, печени, говядине, яйцах, молочных продуктах. Суточная доза — от 0,9 мг для детей 1–3 лет и до 1,6 мг в подростковом возрасте.

B6 способствует устранению нагноений. Содержится в кашах из недробленых круп, черном хлебе, мясе, рыбе, печени, отрубях, молоке. Суточная доза — от 1,0 мг для детей 1–3 лет и до 1,8 мг в подростковом возрасте.

B9 и B12 необходимы для образования клеток крови, важны при частых простудах. Содержатся в: молоке, яйцах, сое, говяжьей печени, почках, салате, редисе, редьке, репе. Суточная доза — от 1,0 мг для детей 1–3 лет и до 1,8 мг в подростковом возрасте.

Необходим для нормального свертывания крови, работы сердца, регуляции нервной и иммунной систем. Содержится в яйцах, молоке, сливочном масле, печени животных и рыб (особенно в печени трески или палтуса). Суточная доза — от 10 мкг для детей 1–3 лет и до 2,5 мкг в подростковом возрасте.

Калий — содержится в крестоцветных, картофеле, кураге, овсяной крупе, огурцах, помидорах, грейпфруте, редисе, петрушке, бобовых, черносливе, изюме, ржаном хлебе. Суточная доза — от 0,7-1,0 мг для детей 1–3 лет до 1,5–2,5 мг в подростковом возрасте.

Магний (не усваивается в сочетании с кальцием) — содержится в печени, грецких орехах, сливах, тыкве, картофеле, мяте, цикории, петрушке. Суточная доза иммунитета — от 150 мг для детей 1–3 лет и до 300 мг в подростковом возрасте.

Медь — содержится в молоке, ржаном хлебе, пророщенной пшенице, орехах, ячмене, петрушке, грибах. Суточная доза — от 0,7-1,0 мг для детей 1–3 лет до 1,5–2,5 мг в подростковом возрасте.

Цинк — содержится в пшеничных отрубях, пророщенной пшенице, семечках подсолнечника. Лекарственные формы — оротат цинка и лактат цинка. Суточная доза — от 5 мг для детей 1–3 лет и до 15 мг в подростковом возрасте.

Йод — его детям и подросткам нужно больше, чем взрослым. Содержится в свекле, всех ягодах темного цвета, океанической рыбе и ее печени, морской капусте, луке, грибах, зеленом горошке, редисе, репе, помидорах, дыне. Суточная доза — от 70 мкг для детей 1–3 лет и до 80–140 мкг в подростковом возрасте.

Германий и селен — содержатся в морепродуктах, почках и печени животных и рыб. Суточная доза для повышения иммунитета — от 15 мкг для детей 1–3 лет и до 50 мкг в подростковом возрасте

Содержится с мясе, птице, рыбе, молочных продуктах, бобовых, яйцах. У детей с ослабленным иммунитетом как минимум 1 раз в неделю должны быть блюда из бобовых. Суточная доза — от 53 г (в том числе 37 г животных белков) для детей 1–3 лет и до 100 г в подростковом возрасте.

Важно! Не занимайтесь самолечением. Советуйтесь с врачом о необходимости приема того или иного препарата.

Питание+↑

Какие программы физической подготовки существуют для маленького ребенка

Иммунитет укрепляет не только полноценное сбалансированное питание, но и спорт. В целом, достаточно общей физической подготовки (ОФП). Подойдут утренняя гимнастика, пробежка, занятие танцами, йогой, оздоровительными практиками (тай-цзы, цигун), да и просто уроки физкультуры в школе. Нагрузки должны быть регулярными (2 раза в неделю) и умеренными.

Можно заняться и закаливанием, только лучше начинать летом, когда риск простудиться ниже.

Крайне разрушительно на иммунитет ребенка действуют стрессы. Т.н. школьная усталость — один из факторов частых болезней (в т.ч. влияют на развитие ипохондрии). Поэтому старайтесь рационально планировать режим труда и отдыха ребенка, не перегружайте его тренировками, школьной учебой, курсами и дополнительными занятиями.

Нельзя сказать, что диета, спорт, отсутствие стрессов полностью предотвратят возникновение детских хворей — это не так. Каждый человек встречается в своей жизни с огромным количеством микробов.

И не со всяким микробом организм может справиться. Однако важно предотвратить то, что можно предотвратить, и следить за профилактикой собственных заболеваний и болезней своих детей.

Вот тут и помогут диета, спорт и минимизация стрессов.

Напоминание родителям: избыточные еда и тепло, ограничение двигательной активности очень быстро приводят к угнетению иммунитета.

Не болейте!

Как поднять иммунитет ребенку в 3 года, часто болеющему простудами — меры профилактики после болезни