Каждая женщина должна следить за изменениями, происходящими в половой сфере, чувствовать малейшие ухудшения в состоянии здоровья, уметь определить фазу менструального цикла, разбираться в изменениях со стороны матки во время овуляции и месячных. Перед менструацией шейка матки опускается вниз, размягчается, ее канал слегка приоткрывается. С помощью наружного осмотра шейки матки можно не только выявить различные заболевания, но и определить наступление беременности. Для этого нужно знать, какова шейка матки на ощупь перед месячными и правила ее осмотра.
Для чего осматривать шейку матки?
Нельзя осматривать шейку во время месячных или в период воспалительных заболеваний, при этом можно занести инфекцию или усугубить состояние.
Для соблюдения правил антисептики необходимо воспользоваться стерильными медицинскими перчатками, которые можно купить в любой аптеке.
- При регулярных осмотрах можно выявить опухоли шейки на ранних стадиях. К сожалению, в последнее время происходит рост числа онкологических заболеваний, поэтому самостоятельное обследование значительно поможет в диагностике. Это основная причина, по которое стоит проводить самостоятельное ощупывание.
- По форме шейки и ее консистенции можно определить гормональный фон женщины, нехватку или избыток эстрогенов, которые могут быть причиной нарушений менструального цикла или бесплодия.
- Каждый месяц в организме женщины происходят цикличные изменения в матке. Менструальный цикл состоит из периодов, для которых характерно различное состояние шейки. По изменениям шейки матки можно предугадать приход месячных или определить наступление беременности на раннем сроке, своевременно понять время наступления овуляции для желанного зачатия.
Методика осмотра
Перед началом менструации происходит раскрытие канала шейки, она становится рыхлая, поэтому возникает риск проникновения микробов в полость матки. Ощупывание можно проводить сидя на корточках, на унитазе, в положении стоя, приподняв одну ногу (например, поставив ее на ванну или стул). Во влагалище вводят два пальца, заводят их глубоко, до самой шейки и начинают пальпацию.
Перед осмотром нужно тщательно обработать руки и провести туалет наружных половых органов, чтобы не занести инфекцию в мочеполовые пути. Ногти на руках должны быть коротко острижены.
Изменения во время цикла
Для того чтобы обнаружить, что в шейке матки произошли изменения, характерные для начала месячных, необходимо знать её консистенцию во все фазы цикла. Опытные гинекологи могут во время осмотра безошибочно определить фазу цикла по состоянию шейки. Если женщина регулярно осматривает себя самостоятельно, она тоже может приобрести необходимые навыки.
Перед осмотром необходимо сначала изучить анатомию половых органов, используя специальные книги и интернет.
Для того чтобы правильно ориентироваться, как выглядит шейка матки перед месячными, потребуется ежедневный осмотр на протяжении нескольких месяцев.
Начинать исследование лучше в начале цикла, после окончания месячных, достаточно одного ощупывания в день. Расположение шейки подскажет фазу менструального цикла.
При осмотре необходимо определить консистенцию матки на ощупь, она может быть плотной или рыхлой. Выявить, насколько раскрыт цервикальный канал, как расположена матка – поднята или опущена.
После менструации в первой половине цикла шейка матки поднимается, цервикальный канал плотный на ощупь и закрыт. Такой она остается до периода овуляции, когда организм станет готовиться к вероятному оплодотворению. В момент овуляции шейка размягчается и чуть раскрывается для лучшего проникновения сперматозоидов, матка готовится к беременности.
При осмотре на зеркалах гинекологи видят в этот момент «симптом зрачка». Влагалище и шейка становятся влажными. В отличие от шейки накануне месячных, во время овуляции она продолжает находиться высоко.
Если оплодотворения не произошло, канал закрывается, шейка вновь затвердевает. Влагалище и шейка вновь становятся сухими.
Такой шейка матки остается до месячных, а примерно за неделю до их начала должна постепенно опуститься.
Состояние шейки матки перед месячными изменяется. К концу цикла шейка матки опускается, становится рыхлой и мягкой, цервикальный канал начинает раскрываться. При ощупывании на шейке можно пропальпировать опущенный бугорок с небольшой щелью посередине, в которую можно ввести кончик пальца. У рожавших женщин это отверстие будет шире.
Матка готовится к началу месячных, через расширенный канал в период менструации произойдет отделение крови и старого эпителия. За сколько дней до начала цикла изменится состояние шейки матки, зависит от гормонального фона женщины. Иногда изменения можно выявить только за сутки до начала цикла.
После того, как менструация прошла, шейка матки будет подниматься.
Какие изменения произойдут при беременности?
Однако окончательный диагноз поставит только гинеколог после обследования, так как каждая женщина может ошибиться, и изменения в матке будут связаны с другими причинами.
Почему нужно осматривать шейку матки с осторожностью?
Слизистые влагалища и шейки матки очень ранимые, при повреждении может возникнуть инфекционное заболевание или эрозия, которая может стать причиной появления кровянистых выделений в середине менструального цикла или болей во время полового акта.
Эрозии опасны не только хроническим воспалением, но и возникновением опухолей.
Матка перед месячными изменена, через приоткрытый цервикальный канал при недостаточной гигиене можно занести инфекцию в полость матки с развитием эндометрита, сальпингоофорита, которые могут вызвать образование спаек и бесплодие.
Стоит ли осматривать шейку матки перед месячными?
Многие женщины осматривают шейку из чистого любопытства. Определенные навыки и самообразование в этой области могут пригодиться, даже не столько для определения фазы цикла, сколько для выявления какой-то патологии. Ведь могут возникнуть ситуации, когда гинеколог будет далеко, а проведение дополнительного обследования – недоступно.
Шейка матки перед началом месячных: какая она? — матка перед месячными
Каждый месяц, а точнее каждый менструальный цикл, состояние женщины повторяется и процессы в организме проходят уже знакомый путь до момента овуляции. После овуляции есть два пути:
- наступление оплодотворения яйцеклетки, то есть беременность;
- или же перестройка организма для начала менструации.
Менструация — это нормальный физиологический процесс женского организма, который таким необычным образом выталкивает неоплодотворенную яйцеклетку из организма для начала нового цикла.
Абсолютно каждая женщины обязана знать свой организм, так сказать, вдоль и поперек, особенно в вопросах менструации, выделений и изменений, которым подвергается шейка матки перед месячными.
Плотность, консистенция, состояние и положение шейки матки перед месячными изменяется, но вот каким образом, мало кто знает.
Об этом стоит поговорить более подробно, включая состояние матки перед овуляцией (для эффективности сравнения).
Как выглядит цервикальный канал перед овуляцией?
В эти дни, при самостоятельном исследовании, женщины отмечает повышенную влажность цервикального канала, и вся поверхность матки, при глубокой пальпации, мягкая.
Подготовка матки к менструации
Для верного мысленного представления картины создадим аналогию: при сухой земле, не обогащенной полезными веществами и водой, невозможно даже посадить семя. Нечто подобное происходит в женском организме в последнее время перед месячными.
После того, как время овуляции благополучно прошло, и оплодотворение не произошло, наступает подготовка женских половых органов к менструации. Происходит это приблизительно на 16-17 день менструального цикла. Цервикальный канал быстро закрывается, уровень расположения опускается, а структура ткани на ощупь изменяется — твердая, упругая.
Таким образом, время после овуляции или подготовка организма к менструации характеризуется — «закрытый», твердый, упругий, сухой цервикальный канал. Неблагоприятное время для «приёма» сперматозоидов и оплодотворения.
Шейка матки — классические изменения
Некоторые задаются вопросом — «как выглядит матка перед менструацией или какова она на ощупь?». С визуальным изображением достаточно проблематично, а при пальпации матка перед месячными (то есть в бесплодный период) твердая, напоминающая кончик носа.
Таким образом, организм женщины создает все условия для отслеживания регулярности своего цикла, а также защиты себя от нежелательной беременности или, наоборот, помогает выявить день с максимальной возможностью для зачатия.
Проводим домашнюю диагностику
Для того, что вы смогли дифференцировать, что такое открытая или закрытая шейка матки, мягкая, твердая или ряхлая — потребуется опыт, растянувшийся на время 3 — 4 циклов. Разница будет ощутимая, когда шейка матки перед месячными и после них. Только время и постоянная тренировка помогут стать отличным диагностом для собственного организма.
Правила исследования:
- Конечно, только после менструации!;
- Не злоупотребляйте! Одного раза в день вполне достаточно;
- Регулярность. Выполняйте манипуляции всегда в одно и то же время;
- При наличии инфекций или воспалительных процессов, самостоятельную диагностику придется отложить на неопределенное время.
Методика проведения диагностики
Для работы подготовьте собственные руки — удалите длинные ногти, тщательно продезинфицируйте руки, надеться одноразовые перчатки. Выберите удобную для вас позу — на корточках, унитазе или приподняв одну ногу на край ванны для опоры.
Два пальца медленно введите во влагалище, ощупывание своеобразного бугорка подскажет, что вы добрались до матки. Определение консистенции и доступности цервикального канала — дело времени, как упоминалось выше, а потому для сравнения следует проводить исследование каждый день.
Преимущества и недостатки самостоятельного осмотра
Что может сказать результат самодиагностики? Попробуем ответить на это вопрос:
- Канал матки за день до менструации и во время ее слегка открыт, а значит риск занесения инфекции повышается. После это может проявится воспалением придатков матки, и последующими осложнениями, вплоть до бесплодия;
- Неаккуратный осмотр в домашних условиях может привести к легкой, на первый взгляд, травме. После в таких местах появляются эрозии, которые могут осложниться заражением;
- Даже богатый опыт в самостоятельным обследованиях не поможет дать адекватную оценку состоянию матки. Вспомните, что даже врач, кроме рук, использует дополнительный инструментарий;
- Врач способен визуально увидеть изменения, соединив их с данными пальпации. Самостоятельно невозможно видеть состояние цервикального канала.(Утащила отсюда)
Мое тело
Отмечая дни вашего менструального цикла в календаре, вы сможете определить наиболее подходящий период для зачатия и увеличить шансы на успех.
Как Ваш организм готовится к беременности
Каждый месяц в одном из яичников созревает яйцеклетка. Примерно в это же время матка готовится к оплодотворению — слизь шейки матки становится менее густой, что облегчает прохождение сперматозоидов. А выход яйцеклетки из яичника — это и есть овуляция.
Яйцеклетка может быть оплодотворена до 24 часов после овуляции.
Яйцеклетка может быть оплодотворена до 24 часов после овуляции, пока продвигается по фаллопиевой трубе в матку. Если яйцеклетка благополучно оплодотворена сперматозоидом, она прикрепляется к слизистой оболочке матки, после чего начинается развитие эмбриона (будущего малыша).
Благоприятные дни для зачатия
Наиболее благоприятное для зачатия время и наилучшее время для контакта с партнером — это несколько дней до овуляции и день овуляции.
Если Вы откладывали контакт с партнером до дня овуляции, сперматозоид может не успеть вовремя, достичь яйцеклетки, и оплодотворение не произойдет. Но сперматозоид сохраняет жизнеспособность в полости матки в течение нескольких дней, т.е. для увеличения шансов зачатия, разумнее всего иметь контакт с партнером за 1–2 дня до планируемой овуляции.
Ваши шансы на зачатие возрастут, если иметь контакт с партнером во время репродуктивной фазы.
Как определить наступление овуляции
У разных женщин различные циклы, поэтому мы предлагаем воспользоваться простым калькулятором овуляции, чтобы вычислить нужный вам период.
Чтобы воспользоваться калькулятором, вы должны знать первый день вашей последней менструации и обычную для вас продолжительность менструального цикла (менструальным циклом называется количество дней от 1–ого дня менструации до 1 дня следующей менструации; если цикл нерегулярный, регистрируйте даты цикла в течение нескольких месяцев и вычислите средние значения).
Зная вероятное время овуляции, Вы можете планировать наилучшее время контакта с партнером для наступления беременности.
Другие признаки благоприятного времени для зачатия:
- Изменения в шеечной слизи: шейка матки— это самая узкая часть матки, которая открывается во влагалище. Характер слизи, образуемой шейкой матки в течение менструального цикла, меняется под действием гормонов и может влиять на наступление беременности.Перед овуляцией (сразу после менструации): После менструации образуется очень мало слизи. Она становится густой, липкой, имеет белый или непрозрачный цвет, и во влагалище будет ощущение сухости. Поскольку сперме требуется слизь для оплодотворения яйцеклетки, вероятность наступления беременности на данном этапе не велика.Приближаясь ко времени овуляции: Количество слизи увеличивается, и она становится кремово–белого или кремового цвета, влагалище становится влажным. В это время шанс развития беременности возрастает.Овуляция: Пленка слизи будет тонкой, прозрачной и очень эластичной (как сырой яичный белок), влагалище будет влажным. В это время шанс на наступление беременности самый высокий.После овуляции: Слизь снова станет густой и липкой, а во влагалище появится сухость. Вероятность зачатия на этой стадии начинает снижаться.
- Повышение базальной температуры тела: Базальная температура тела — это температура тела в состоянии покоя. Регистрация базальной температуры в течение нескольких месяцев может способствовать более точному прогнозу времени овуляции. Овуляция обычно происходит в начале повышения температуры, которое сохраняется не менее 3 дней. Такие факторы как перепады температуры воздуха, путешествия, время суток, диета, рабочие часы и продолжительность сна влияют на температуру тела.Для получения точных данных лучше всего измерять температуру каждое утро в одно и то же время, до подъема с постели, с помощью цифрового термометра.
- Боль в животе: Старайтесь обращать внимание на любые боли в животе, т. к. легкая тянущая боль может быть признаком овуляции.
- Предменструальный симптом: В период овуляции у Вас могут также появиться типичные предменструальные симптомы, такие как увеличение молочных желез, боль в груди, вздутие живота или переменчивость настроения.
Наслаждайтесь этим временем вместе
Пусть зачатие ребенка будет удовольствием!
Приняв решение о рождении ребенка, вы переживаете время любви и радости. Не сводите контакты с партнером к далеким от удовольствия действиям по расписанию. Расслабьтесь и получайте удовольствие от интимных моментов вместе.
Общие вопросы
- Влияет ли возраст на репродуктивную способность? Да, качество яйцеклеток и циклы овуляции зависят от вашего возраста. Наибольшая репродуктивная способность характерна для женщин 20–30 лет. Также возраст может повлиять и на мужчину, например, на количество и качество сперматозоидов.
- Сколько времени потребуется для того, чтобы забеременеть? У половины всех супружеских пар это происходит в течение 2–3 месяцев попыток и 85 % готовятся к прибавлению в семье в течение года.1,2 Тем не менее, важно понимать, что каждая пара — уникальна. Лучше всего расслабиться и отдохнуть, так как стресс сказывается на парах, пытающихся зачать ребенка, не самым лучшим образом.
- Что делать, если беременность не наступает? Если вы делаете все правильно, но все еще не забеременели после 6 месяцев попыток, обратитесь к врачу за консультацией.
Еще несколько советов по планированию ребенка
Теперь вы знаете, как рассчитать лучшее время, чтобы планировать рождение малыша, теперь посмотрим также на наше питание и образ жизни. Здесь вы узнаете много полезного о подготовке к здоровой беременности, прежде чем приступить к планированию беременности.
Источники информации:
1. Энциклопедия здоровья NHS Direct: Бесплодие; Введение. Информация доступна по ссылке: http://www.nhsdirect.wales.nhs.uk/encyclopaedia/i/article/infertility/2. SCRC. Привычное невынашивание беременности.
- Планирование
- Беременность
- Кормление
Шейка матки перед месячными
Как известно, в женском организме все взаимосвязано и направлено на достижение главной цели: зачать, выносить и родить ребенка. Каждый месяц происходит слаженная работа многих органов, результатом которой является овуляция – выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Если же зачатия не происходит, организм перестраивается на менструацию, изгоняя не понадобившуюся яйцеклетку из себя, чтобы в следующем месяце повторить весь цикл заново. В нашей статье поговорим о том, как меняется в разные фазы менструального цикла шейка матки, какое положение занимает она перед месячными.
Как проводить обследование?
Шейка матки – это полое тело размерами 2,5*3 см, соединяющее влагалище и матку. Нащупать шейку матки каждая женщина может самостоятельно, для этого нужно ввести во влагалище средний палец на всю длину. Обнаружившийся в конце влагалища бугорок или выпуклость и есть искомая шейка матки.
Проводя обследование в разные фазы менструального цикла на протяжении нескольких циклов, женщина может самостоятельно научиться различать положение и состояние шейки матки, что поможет ей безо всяких тестов узнать, наступила ли беременность или организм готовится к менструации.
Также подобный самоосмотр поможет определить благоприятные и не благоприятные для зачатия периоды.
Наиболее доступна шейка матки в следующих позах:
- сидя на корточках;
- поставив одну ногу на возвышение (край ванны, унитаза, табурет);
- сидя на унитазе.
Чтобы исследование было достоверным, положение при нем должно быть всегда одно и то же. Проводить исследования стоит после окончания месячных, один раз в сутки, желательно в одно время. Не стоит проводить манипуляции при подозрении на вагинальные инфекции, при воспалительных процессах в половых органах или во время менструации.
Если шейка матки занимает низкое положение, ее легко можно будет нащупать серединой подушечки пальца, в высоком же – с трудом можно достать его кончиком. Степень открытия определяется так: в закрытом положении углубление в середине шейки матки напоминает небольшую щель, а в открытом – становится более глубоким и округлым.
Какая шейка матки перед месячными?
Для того чтобы оценить состояние шейки матки перед месячными, проведем аналогию с окружающим миром.
Шейка матки перед месячными ведет себя точно так же, как сухая и твердая земля, неспособная принять и взрастить семя: опускается, становится твердой, сухой и плотно закрывается, занимая нижнее положение.
Для наглядности, можно сравнить ее с кончиком носа, такая же она твердая и плотная. Слизь, наполняющая цервикальный канал, становится густой, плотно закрывая цервикальный канал и препятствуя проникновению сперматозоидов.
В период овуляции, когда организм женщины готовится к возможному зачатию, шейка матки подобна вспаханной земле, готовой принять семя: она влажная и рыхлая, занимает высокое положение. «Входные ворота» шейки матки – ее внешний зев – гостеприимно открыты, чтобы 
сперматозоиды без лишних препятствий могли пройти через цервикальный канал и встретится с яйцеклеткой. Облегчает этот процесс жидкая слизь, наполняющая цервикальный канал.
Шейка матки во время месячных
Во время месячных шейка матки становится немного размягченной и приоткрытой, чтобы облегчить выход менструальной крови. Именно открытие шейки матки во время месячных и становится источником неприятных и болезненных ощущений у многих женщин.
Шейка матки при беременности
О наступившей беременности может свидетельствовать твердая, закрытая и поднявшаяся шейка матки.
Ваш менструальный цикл
После первых месячных в Вашем организме устанавливается цикл овуляций и менструаций, который длится около 28 дней. Но как это все происходит?
Менструальный цикл — это естественная часть жизни любой женщины. Для того чтобы понять, как он происходит и сколько длятся месячные, нужно изучить женскую анатомию.
Девственная плева
Мягкий, эластичный слой кожи с отверстием, окружающий вход во влагалище с наружной стороны. Девственная плева многих девочек разрушается задолго до того, как они теряют девственность.
Влагалище
Эластичная мышечная труба. Вначале влагалище узкое, а в глубину оно расширяется.
Влагалище соединяет матку с наружными половыми органами. Вход во влагалище находится между мочеиспускательным каналом и задним проходом.
Шейка матки
Вход в матку и влагалище
Матка
Имеет уплотненные мышечные стенки и небольшую полость, стенки которой покрыты слизистой оболочкой.
Фаллопиевы трубы
По ним оплодотворенная яйцеклетка поступает в матку с помощью крошечных ворсинок.
Яичники
Внутри них созревают яйцеклетки.
Эндометрий
Оплодотворенная яйцеклетка располагается в данной железистой ткани. Если яйцеклетка не оплодотворяется, железистая ткань выходит из организма во время менструации.
Мышцы тазового дна
Сохраняют половые органы на своем месте.
Клитор
Расположен в передней части мочеиспускательного канала, между малыми половыми губами, представляет собой кластер нервных окончаний, которые вызывают сексуальное возбуждение.
Половые губы
Входное отверстие во влагалище окружено внешними (большими) и внутренними (малыми) половыми губами.
Строение женских половых органов
Наружные половые органы женщины включают большие (labia majora) и малые (labia minora) половые губы и клитор. Малые губы окаймляют отверстие мочеиспускательного канала (уретру) и преддверие влагалища.
Точкой их соединения является клитор, покрытый тонкой слизистой мембраной, так называемой мукозой. Клитор ввиду своей чувствительности играет значительную роль в сексуальном возбуждении. Внутри влагалище соединено с шейкой матки, представляющей собой ее нижнюю часть.
Дальше матка расширяется, и именно в нее поступает яйцеклетка, а эмбрион и утробный плод развиваются во время беременности.
Овуляция
Когда в Вашем организме вырабатывается достаточно половых гормонов, приблизительно каждые 4 недели в одном из Ваших яичников созревает одна яйцеклетка. Созревшая яйцеклетка покидает яичник и двигается к фаллопиевым трубам. Этот процесс называется «овуляцией». В этот период у Вас могут появляться более обильные и прозрачные выделения.
Фаллопиевы трубы
В течение последующих 4-х дней яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам к матке
Место расположения яйцеклетки
Одновременно с этим эндометрий (слизистая оболочка матки) утолщается, чтобы создать максимально комфортное место для последующего размещения яйцеклетки, укрепленное кровеносными сосудами и снабжаемое питательными веществами.
Менструация
В случае, если яйцеклетка не оплодотворяется, то она выходит из организма вместе с менструальными выделениями. Место, подготовленное для развития оплодотворенной яйцеклетки тоже становится ненужным.
Приблизительно спустя 2 недели после овуляции верхние слои эндометрия отторгаются и выводятся из организма в виде менструации.
С началом менструальных выделений новая яйцеклетка начинает созревать и начинается новый цикл.
Менструальный цикл и его фазы
Продолжительность менструального цикла составляет около 28 дней. Однако признано, что нормальный цикл может длиться от 21 до 35 дней. Все происходящие в организме женщины процессы условно разделяют на несколько фаз.
Менструальная фаза. Это время кровотечения из полости матки. В этот период длительностью от 3 до 6 дней происходит отторжение организмом слоя слизистой оболочки – эндометрия, к которому в случае наступления беременности должна была прикрепиться оплодотворенная яйцеклетка.
Фолликулярная фаза. Она начинается одновременно с менструальной и продолжается в среднем 14 суток. В этой фазе в яичниках происходит образование нового фолликула – особого компонента, в котором созревает новая яйцеклетка. Кроме того, начинается процесс обновления эндометрия в матке.
Овуляторная фаза. Она длится около 3 дней, за это время под воздействием гормонов созревший фолликул разрывается и из него выходит зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка. Данный процесс называется овуляция. Во время овуляции некоторые женщины могут испытывать болевые ощущения внизу живота, с той стороны, где произошел выход яйцеклетки.
Лютеиновая фаза. Она продолжается 11–16 суток. В это время активно вырабатываются гормоны эстроген и прогестерон, которые подготавливают весь организм к беременности.
В лютеиновой фазе часто встречается такое явление, как предменструальный синдром (ПМС).
Это комплекс симптомов, связанных с естественным изменением гормонального фона: в норме перед днями месячных женщина может испытывать боли внизу живота, усиление аппетита, изменение настроения, набухание молочных желез и др.
Дни менструации
Рассмотрим подробнее, какие изменения в женском организме происходят в период менструации.
День 1. В начале менструального цикла начинается с отторжения «старого» эндометрия – особого слоя слизистой оболочки матки – и самого кровотечения. Этот необходимый для женского организма процесс часто становится одним из самых дискомфортных периодов повседневной жизни. Неприятные ощущения при месячных являются нормой и бывают вызваны сокращениями матки.
День 2. На вторые сутки месячного цикла болезненность и тяжесть в животе могут сохраняться. Тем временем в организме начинается образование новой яйцеклетки. Во время месячных из-за гормональных изменений может меняться работа сальных желез, поэтому важно уделить особое внимание личной гигиене.
День 3. После отторжения «старого» эндометрия на стенках матки образуется раневая поверхность. На этом этапе менструального цикла особенно велик риск попадания инфекции, поэтому гинекологи рекомендуют воздержаться от половой жизни, пока длятся месячные.
День 4. К 4-м суткам менструального цикла самочувствие женщины улучшается, однако при месячных все еще стоит ограничить физические нагрузки и постараться не переутомляться. При соблюдении этих рекомендаций уменьшается объем кровопотери за время менструации.
День 5. Как правило, месячные длятся 5 дней, однако могут быть индивидуальные расхождения. За это время в матке завершается процесс заживления. В обновленном организме ускоряется обмен веществ, и женщина чувствует себя значительно лучше и бодрее по сравнению с началом менструального периода.
Интенсивность кровотечений
Кровотечение, которое мы называем «выделениями» или «месячными», не всегда одинаково по интенсивности. Различные жизненные обстоятельства – рождение ребенка, диета, стресс, различные методы контрацепции – могут оказывать влияние на то, сколько длятся месячные, и на интенсивность выделений в этот период.
Он разный у разных женщин, а также иногда отличается у одной и той же женщины в разные менструальные циклы – все это не является отклонением от нормы. Поэтому тампоны доступны во многих форматах и с различной степенью впитываемости.
Выбрав правильный продукт, Вы будете защищены и сможете чувствовать себя комфортно в любой день месяца – так, чтобы ничто не мешало наслаждаться жизнью без компромиссов, даже во время менструации. Используйте наш селектор тампонов, чтобы узнать, какой тампон подходит именно Вам.
Проконсультируйтесь со своим терапевтом или гинекологом, если у Вас возникнут вопросы о месячных или проблемы с менструальным циклом.
Правила поведения и гигиена в период менструации
Облегчить боль при менструации поможет расслабление. Действия, которые способствуют циркуляции крови, помогут уменьшить спазмы. Погуляйте, покатайтесь на велосипеде, положите грелку на живот или примите теплую ванну.
Важно перед месячными заниматься теми делами, которые приносят Вам удовольствие: общайтесь с друзьями, купите себе любимое лакомство, больше спите, словом, делайте то, что поможет нейтрализовать действие негативных симптомов ПМС (предменструального синдрома).
Справиться со вздутием живота и уменьшать задержку жидкости в организме перед месячными поможет вода. В это трудно поверить, но ее употребление действительно может уменьшить симптомы ПМС.
Ешьте овощи и фрукты с высоким содержанием воды, пейте теплый травяной чай, соки. Добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием магния и витамина E (курагу, бананы, авокадо и др.).
Рекомендуется уменьшить употребление черного и зеленого чая, кофе, соли и сахара.
Во время менструации необходимо соблюдать правила личной гигиены: использовать прокладки или тампоны для впитывания выделений, ежедневно принимать душ, подмываться 2–3 раза в день. Специалисты рекомендуют прекращать половую жизнь во время менструации.
Шейка матки перед месячными, самообследование на ощупь
Женский организм — это система, работа у которой слаженный и бесперебойный механизм. Основная его цель — вырастить яйцеклетку, которая со временем и пройдет весь процесс оплодотворения. Назначение у каждой женщины одно, выносить и родить здоровое и полноценное будущее поколение.
Если иметь знания о размере и внешнем виде шейки матки, то можно найти ответы на такие вопросы как приближение месячных, первые часы овуляции или о наступившей беременности.
Сделать это можно и самостоятельно, необходимо только знать, как выглядит шейка матки в разные ее этапы, и уметь их распознавать.
Если в домашних условиях провести диагностику не получается, то следует запланировать скорейший поход к гинекологу.
Шейка матки перед месячными, во время месячных и после них имеет разные внешние критерии, которые можно определить с помощью осмотра.
Размеры и внешний вид шейки матки перед месячными видоизменяются. Шейка опускается и слегка приоткрывается, становится мягкой, а по краям образовываются рыхлые очертания.
За несколько дней до начала месячных, организм у женщины начинает готовить старые клетки и кровяные тела к их дальнейшему отторжению, поэтому шейка матки и приоткрывается, давая возможность без преград покинуть организм. Так выглядит полноценный цикл, после которого начинается овуляция и новый менструальный процесс.
Если сравнить шейку матки перед месячными, например, с землей, то получается, что она имеет вид засохшего, твердого давно не поливавшегося грунта. Матка опускается, становится твердой и пересохшей.
Слизь во влагалище становится густой, вязкой, тем самым мешая мужскому семени попасть в организм к женщине. В период овуляции все выглядит наоборот. Возникает ощущение, что прошли дожди, и земля стала расцветать.
Матка поднимается, начинает увлажняться и приобретает рыхлые очертания.
Основные правила осмотра для врача
Главный принцип для осмотра женщины – это стерильность. Так как шейка матки перед месячными приобретает мягкий и рельефный характер, то и шансы попадания через нее инфекции возрастают.
Чтобы в организм женщины не попала инфекция необходимо:
- подстричь коротко ногти
- тщательно вымыть руки с мылом. Лучше использовать стерильные перчатки.
Когда шейка матки располагается ниже привычного состояния и открывается, то подушечкой среднего пальца, при осмотре можно ощутить маленький бугорок, в середине будет находиться небольшое отверстие.
Если женщина беременная и месячные так и не наступили, то в первые дни, шейка матки будет высоко, по своей структуре станет твердая, упругая и гладкая, а щель станет плотно затянутая. Возникнет защитное кольцо, которое не пропустит палец и на миллиметр.
Вот и получается, зная только, как выглядит шейка матки в один из циклов, уже можно определить наступление беременности, овуляцию или предстоящие месячные. Однако, полагаться строго на эти данные не стоит, ведь женский организм – дело индивидуальное.
Самообследование на ощупь
Провести обследование можно и без посторонней помощи, главное знать строение женского организма. Шейка матки имеет размеры 2,5 на 3 см и соединяет влагалище с маткой.
С помощью введения пальца можно с легкостью нащупать шейку матки. Маленький бугорок и будет его началом.
При систематичном осмотре, женщина сможет самостоятельно определять начало одного из этапов перестроения женского организма.
Лучшими позами для самообследования принято считать:
- Сидя на корточках
- Ноги на возвышении, например на унитазе или спинке кровати
- Стоя, одна нога находится на возвышении.
Для сбора точных данных, необходимо каждый раз проводить обследование в одной и той же позе.
Начинать обследование стоит после окончания месячных. Необходимо помнить, что за 3 дня до и после месячных не стоит ничего предпринимать, чтобы не занести инфекцию в организм. Проводить необходимо в одно и то же время, не более одного раза в день. При кровотечениях, подозрении на инфекцию или начале воспалительного процесса от обследования стоит отказаться.
Определить насколько высоко расположена шейка матки легко. Если бугорок тяжело прощупывается подушечкой среднего пальца при полном его введении, то шейка высоко. Если прощупать бугорок не составляет труда — то низко. Оценить насколько открытая шейка можно визуально. Если выемка больше напоминает щель, то она закрытая. При открытой шейке эта щель становится более округлой.
Первыми признаками наступления овуляции принято считать:
- Если шейка матки приподнятая
- Щель имеет округлую форму, приоткрытая
- Начинают появляться выделения.
Техника выполнения самообследования
Необходимо подойти со всей серьезностью к проведению осмотра самостоятельно. Для этого необходимо:
- Еще раз вспомнить строение женского организма.
- Подготовить руки к проведению осмотра: вымыть, высушить и одеть стерильные перчатки.
- Занять удобную позу для осмотра. Помните, теперь осмотр необходимо проводить только в ней.
- Медленно вводить средний палец во влагалище, до тех пор, пока не будет нащупан бугорок. Сколько на это потребуется времени, дело техники. Поэтому терпения.
Минус самообследования
Кроме большого количества положительных сторон в самообследование, медицинские сотрудники выделяют и отрицательные стороны таких манипуляций.
- При неаккуратном осмотре, нарушении гигиенических норм можно внести инфекцию.
- Даже самая осторожная женщина, не застрахована от микротравм. Со временем они могут привести к серьезным последствиям — эрозии.
- Не одно самостоятельное обследование, не дает 100% результатов. Даже врач направляет на анализы, УЗИ, собирает анамнез, прежде чем поставить диагноз.
Самообследование является выходом из ситуации для женщин, в городах которых отсутствуют больницы и плановой встречи с врачом стоит ждать несколько недель.
Врачи используют метод пальпации в своей практике, если необходимо своевременно диагностировать рак или определить предраковое состояние, при беременности, перед родами.
Помните, насколько хорошо вы не владели бы знаниями о строении женского организма, поставить диагноз и назначить лечение самостоятельно не сможете.
Не стоит забывать, что шейка матки перед месячными и во время беременности имеет разный внешний вид, а организм женщины индивидуален, поэтому только квалифицированный специалист сможет грамотно и своевременно принять меры по профилактике и лечению, после сбора анамнеза и проведению ряда исследований.
В случае, когда это будет необходимо. Размеры и положение шейки матки могут быть разные, поэтому только врач сможет исключить серьезное заболевание или патологию в организме у женщины.
Шейка матки перед месячными: какая она на ощупь, за сколько дней до менструации опускается?
В любом возрасте женщина должна следить за состоянием половых органов. По определенным признакам врач может определить наличие патологий, наступившую беременность или день следующей менструации.
Основным критерием оценки состояния является шейка матки. Она имеет разный вид в различные периоды цикла женщины.
Какие различия в состоянии органа являются главными, сколько раз в год необходимо проходить обследования?
Шейка матки: как выглядит, где находится, какие функции выполняет?
Матка является важным половым органом женщины. В ней происходит рост и развитие плода. Благодаря специальному строению она препятствует попаданию к нему вредных микроорганизмов и защищает ребенка от воздействия внешних факторов и ударов.
Шейка детородного органа представляет собой трубочку, которая соединяет влагалище с маткой (как она выглядит, видно на фото). В зависимости от периода цикла и возраста женщины она видоизменяется. У не рожавших женщин шейка матки более упругая и имеет форму цилиндра, расположена низко. После родов она размягчается и принимает более округлую форму. Длина шейки достигает 4 см, ширина – 2,5 см.
Шейка матки состоит из влагалищной и надвлагалищной зоны. В ее центре находится цервикальный канал с внутренним и наружным зевов. Внутренний зев направлен в сторону полости детородного органа, наружный виден со стороны влагалища при осмотре.
В цервикальном канале постоянно находится специальная жидкость. Она необходима для защиты матки от воздействия и проникновения патологических микроорганизмов. Во время менструации и до нее жидкость обеспечивает полный выход кровяных выделений.
Как изменяется орган в разные периоды цикла?
Опытные гинекологи могут понять, что происходит в организме женщины, после осмотра. Основными критериями является плотность, открытость канала и выделяемая жидкость.
При осмотре важно определить, какая часть органа расположена наиболее высоко или патологически низко. В разное время изменяется и цвет внутренних половых органов.
Они имеют розовый оттенок в обычные дни и ярко-красный цвет с синевой при наступлении беременности.
В период овуляции
овуляция – процесс выхода созревшей яйцеклетки. она готовится к оплодотворению с начала менструального цикла и на 14–16 день полностью созревает.
во время овуляции шейка матки располагается высоко и имеет рыхлую структуру. зев детородного органа слегка приоткрывается.
из цервикального канала выделяется большое количество жидкости, которая способствует быстрому проникновению сперматозоидов внутрь маточной полости.
многие женщины отмечают появление в это время тянущей боли в нижней части живота. это объясняется выходом яйцеклетки. у многих наблюдается повышение сексуального влечения, набухание молочных желез и увеличение их чувствительности.
после овуляции в организме вырабатывается большое количество гормона прогестерона. под его влиянием матка располагается низко, твердеет и закрывается. уменьшается количество выделяемой слизи, шейка становится сухой. это необходимо для блокирования попадания микробов. сперматозоидам в это время также сложно добраться до яйцеклетки, данный период считается неподходящим для зачатия.
накануне месячных
перед месячными матка располагается ниже, зев шейки плотно закрыт. она твердая на ощупь, слизь выделяется в небольших количествах. влагалище сухое из-за небольшого количества выделяемой слизи перед месячными. полость матки не изменяется, перед месячными она остается обычных размеров.
во время менструации шейка матки опускается и становится мягкой. сама матка во время месячных увеличивается в размерах. зев шейки приоткрывается, края сглаживаются. такое состояние в этом случае необходимо не для быстрого оплодотворения, а для выхода менструальных выделений. в матке происходит отторжение внешнего слоя слизистой поверхности. эндометрий выходит постепенно, отделяясь послойно.
в этот период необходимо уделить особое внимание гигиене. приоткрытый зев дает возможность микроорганизмам беспрепятственно проникнуть во внутренние половые органы. во избежание инфицирования следует:
- подмываться после каждого мочеиспускания движением от влагалища к анальному отверстию;
- своевременно менять гигиенические прокладки или тампоны;
- носить удобное белье из натуральных тканей;
- отказаться от купания в открытых водоемах и посещения общественных бань и саун.
что происходит с шейкой матки при наступлении беременности?
После зачатия на ранних сроках в организме женщины начинаются характерные изменения. В первую очередь меняется матка: она становится более мягкой, а зев – твердым.
Видимые признаки проявляются спустя несколько недель после оплодотворения. Это время необходимо яйцеклетке для попадания из маточных труб в полость матки и закрепления на ее поверхности.
После этого под действием гормона ХГЧ происходят изменения.
Шейка детородного органа располагается высоко, при этом зев не пропускает палец при осмотре. При осмотре ее можно нащупать только кончиком пальца, зев сжат. Изменяется цвет шейки, она приобретает синюшный оттенок. Это связано с увеличением интенсивности кровоснабжения в органе.
Какой должна быть шейка на разных сроках гестации?
При наступлении беременности на ранних сроках шейка матки плотно закрывается и удлиняется. В ней образуется специальная пробка, которая препятствует попаданию бактерий в детородный орган.
На ранних сроках беременности шейка матки становится более мягкой и рыхлой. Происходит ее постепенное утолщение. Слизь становится густой, имеет белый цвет.
Если выделяется желтая слизь с неприятным запахом, это свидетельствует о попадании инфекции.
В последнем триместре беременности организм начинает постепенно готовиться к родам. Выработка специального гормона обеспечивает постепенное уменьшение длины шейки. Шейка матки становится рыхлой. Во время родовой деятельности шейка матки постепенно раскрывается, ее края сглаживаются. Если она раскрылась на 10–12 см, значит, плод готов к рождению.
Как провести пальпацию шейки матки и стоит ли это делать самостоятельно?
Осмотреть половые органы как на гинекологическом приеме в домашних условиях не удастся из-за их расположения. Врач использует специальные приборы, которые позволяют тщательно изучить поверхность влагалища и состояние шейки матки. Самостоятельно обследовать их можно только методом пальпации (перед месячными делать этого не стоит).
Техника проведения:
- тщательно помыть руки с мылом;
- подстричь ногти;
- надеть гинекологические перчатки;
- принять удобное положение;
- аккуратно ввести средний и указательный палец во влагалище;
- нащупать бугорок.
По состоянию этого бугорка можно сделать предварительный вывод о возможной беременности. Матка перед месячными располагается ниже, шейку легко найти. Она слегка приоткрыта и мягкая на ощупь. При наступлении беременности шейка поднимается высоко вверх, ее можно нащупать только кончиком пальца. Зев закрыт и не пропускает палец внутрь.
Специалисты не рекомендуют проводить пальпацию в домашних условиях, не имея необходимых знаний и опыта. Причины такого объясняются следующими рисками:
- Попадание инфекции. Открытая шейка матки перед месячными способствует занесению инфекции.
- Травмирование шейки. Быстрыми и грубыми движениями можно легко поцарапать внутреннюю поверхность шейки, что перед месячными увеличивает риск серьезного инфицирования.
Как изменяется шейка матки в ранние сроки беременности?
В ранние сроки беременности происходят изменения в положении и строении шейки матки, а также в консистенции и цвете выделений из шейки матки.Отслеживание изменений в шейке матки может помочь женщине определить, беременна ли она.
Шейка матки представляет собой круговую полосу мышц, которая отделяет матку от влагалища. Шейка матки изменяется в разные моменты менструального цикла и на протяжении всего периода беременности.
В данной статье мы рассмотрим, как изменяются шейка матки и цервикальные выделения на ранних стадиях беременности. Мы также обсуждаем, как женщины могут проверить свою шейку матки на предмет изменений.
Как изменяется шейка матки?
Шейка матки претерпевает различные изменения на протяжении всего менструального цикла и в ранние сроки беременности, которые мы обсудим в следующих разделах.
Позиция
Когда женщина не беременна, положение ее шейки матки изменяется на протяжении всех этапов менструального цикла:
- Во время овуляции шейка матки находится выше во влагалище.
- После овуляции и до менструации, если женщина еще не забеременела, шейка матки опускается ниже во влагалище.
Если женщина забеременела, шейка матки останется выше во влагалище, причем ее положение будет аналогично положению во время овуляции.
Текстура
Текстура шейки матки также изменяется в ранние сроки беременности из-за повышенного кровотока. Если женщина еще не забеременела, шейка матки будет ощущаться твердой на ощупь, как кончик носа. Если она забеременела, шейка матки будет чувствовать себя мягче, более близко напоминая губы.
Цервикальный разряд
Консистенция и цвет цервикальных выделений изменяются на разных этапах менструального цикла. Некоторые женщины используют последовательность их разрядки, или цервикальную жидкость, для того чтобы отслеживать этапы их менструального цикла. Этот метод является одним из компонентов естественного планирования семьи.
Понимание типичных изменений цервикальной слизи на протяжении всего менструального цикла может помочь женщинам выявить раннюю беременность:
- Сразу же после определенного периода женщины могут заметить уменьшенные выделения или умеренную сухость влагалища.
- Через несколько дней после этого, но задолго до овуляции, выделения становятся липкими и могут казаться белыми или желтыми.
- Через несколько дней после этого, но задолго до овуляции, выделения становятся липкими и могут казаться белыми или желтыми.
- В плодородном окне в дни перед овуляцией, разрядка увеличит и станет сметанообразной и непрозрачной.
- При овуляции и примерно за день до этого слизистая шейки матки будет эластичной и напоминать яичный белок.
- После овуляции слизистая шейки матки начнет высыхать и сгущаться, если женщина не беременна.
Женщина, которая забеременела во время своего цикла, может заметить, что цервикальная слизь увеличивается, а не высыхает после овуляции.
По данным Американского колледжа акушеров-гинекологов, легкие кровотечения или кровянистые выделения могут возникать примерно во время имплантации, что обычно происходит через 1-2 недели после зачатия.