У ребенка болит шея сзади или с правой, левой стороны, он не может поворачивать голову — что делать?

У ребенка болит шея сзади или с правой, левой стороны, он не может поворачивать голову - что делать?

Сидячий и малоподвижный образ жизни, неправильная осанка, чрезмерное физическое напряжение, недостаточное употребление чистой воды, хронические заболевания – это далеко не полный перечень причин, которые могут вызвать боли в шее. Причем только 1 из 100 действительно опасна для здоровья. Она сопровождается хрустом, прострелами и судорогой. Все остальные случаи просто вызывают временный дискомфорт. Что делать, если болит шея? Рассмотрим основные причины появления недомоганий, способы их устранения, а также меры профилактики.

Особенности анатомического строения шейного отдела

Шея представляет собой последовательность из 7 тонких позвонков. Они соединены между собой межпозвонковыми дисками (своеобразные амортизаторы) и окружены мышечной тканью, связками, сосудами и нервными волокнами.

Если сравнивать шейный с другими отделами позвоночника, то окажется, что он наименее массивный, но наиболее подвижный и гибкий. Он отвечает за поддержание черепа и соединение его со спинными позвонками. Данный участок позвоночника обладает самой большой подвижностью и обеспечивает возможность вращать головой. Из-за этого он чаще всего страдает, не справляясь с сильным напряжением.

У ребенка болит шея сзади или с правой, левой стороны, он не может поворачивать голову - что делать?

Почему болят мышцы шеи

Если появились неприятные ощущения в области шеи, и причина возникновения связана с позвоночником, такое явление в медицине получило название цервикалгии. Чаще всего она проявляется как сильный спазм в одном месте.

Цервикалгия может обладать различной силой, постепенно нарастать. Если возникает резкая колющая боль – это цервикаго. Оно появляется неожиданно, в большинстве случаев быстро проходит.

Основными провоцирующими причинами являются резкие движения головой или длительное нахождение в неудобном положении.

Рассмотрим, от чего болит шея чаще всего:

Мышечное напряжение

Привычка стискивать зубы, чтение в лежачем положении и длительное сидение перед экраном монитора – все это факторы, которые вызывают боль. Чаще всего мышечное напряжение возникает именно из-за долгой работы перед компьютером. Изучая информацию на экране, человек произвольно подает голову вперед. Это вызывает напряжение, которое провоцирует боль.

Важный момент: если шея часто находится в неправильном положении, мышцы привыкают, их становится труднее расслабить. Если не получается избежать подобного напряжения, попробуйте курс массажа в Астане, иначе боли станут регулярными.

Изношенные суставы

С возрастом межпозвонковые диски истончаются, становясь более уязвимыми. Поскольку они обеспечивают необходимую амортизацию, на них ложится большая нагрузка. Со временем эластичные хрящи истираются и разрушаются. Суставы соприкасаются друг с другом, трутся. Это провоцирует скованность и болезненность.

У ребенка болит шея сзади или с правой, левой стороны, он не может поворачивать голову - что делать?

Хлыстовые травмы

Фактор, который имеет случайный характер. Хлыстовые травмы возникают во время движения транспорта. Например, когда водитель автобуса резко тормозит. Голова пассажира стремительно направляется вперед, потом происходит толчок назад, после чего череп возвращается в первоначальное положение. В результате мышцы растягиваются, появляются микроразрывы, которые могут вызвать резкую боль.

Воспаление мышц

Воспалительный процесс, или миозит (Myositis), начинается по разным причинам:

  • переохлаждение после интенсивных физических упражнений;
  • сквозняки;
  • инфекционные заболевания (ОРВИ, грипп, ангина).

Характерные ощущения в большинстве случаев прекращаются самостоятельно. Чтобы не упустить симптомы опасного заболевания, необходимо внимательно следить за самочувствием, вовремя обратиться к лечащему специалисту, если возникнет такая необходимость.

Воспаление лимфатических узлов

Среди причин, которые вызывают боли в шее, эта встречается редко. Она вызвана патологией не самой шеи, а воспалением лимфатических узлов.

Это скопление клеток, которые сигнализируют о наличии инфекции, локализировавшейся в одной из зон шеи. Чаще всего наблюдается во время гриппа, ОРВИ, заболеваний уха.

В некоторых случаях спровоцировать воспаление лимфатических узлов и боли в шее могут кариес, корь, ВИЧ, рак и другие болезни, связанные с аутоиммунными процессами.

При обнаружении воспаления не стоит медлить. Нужно сразу обратиться к врачу! Только опытный специалист определит причину боли или направит на анализы для дополнительного обследования.

У ребенка болит шея сзади или с правой, левой стороны, он не может поворачивать голову - что делать?

Грыжа межпозвонковых дисков

Эту патологию называют протрузия. Она наблюдается, когда происходит защемление спинномозгового нерва. Межпозвоночный диск выпячивается, возникает зажим. При этом фиброзное кольцо повреждается, а содержимое поступает в спинномозговой канал. Появившаяся грыжа может стать причиной серьезных проблем.

Важный момент: если появилась шишка на шее, которая болит, поспешите к доктору. 

Травмы шейного отдела

Аварии, прыжки в воду, ранения и другие повреждения могут стать причинами боли. Зачастую травмы сопровождаются появлением отека и гематомы.

Они вызывают нарушение двигательных функции, поэтому без помощи специалиста не обойтись. Если повернуть шею больно, первое, что делать, – использовать специальный воротник.

Он обеспечит дополнительную опору и фиксацию. Носить его нужно несколько месяцев.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Это заболевание, которое вызвано разрушительными процессами внутри межпозвоночных суставов. Оно может появиться из-за постоянных нагрузок. У больного ухудшаются кровообращение и снабжение полезными веществами дисков, появляются микротрещинки. Движение головой сопровождается хрустом.

Шейный спондилез

Патология, которая характеризуется образование костных отростков на позвонках. Из-за воздействия на спинной мозг наблюдается интенсивная боль сзади. Заболевание возникает от длительного нахождения в одной позе, носит хронический характер.

Менингит

Воспаление областей головного мозга вызывает сильные боли. Они проявляются как спазмы мышц и локализуются в затылочной зоне головы.

Другие причины

Нередко перенапряжение и стрессы могут вызвать дискомфорт в области шеи. Для расслабления показаны массаж и расслабляющие ванны. Причинами возникновения неприятных ощущений часто являются воспалительные процессы на коже. Появление абсцессов, фурункулов, фолликулит и флегмона могут вызвать дискомфорт. Беременность и новообразования тоже относятся к таким причинам.

Важный момент: боли в области шеи – это не редкость для людей, которые страдают от избыточного веса. Все происходит из-за того, что позвонки не могут справиться с нагрузкой и активно сопротивляются.

У ребенка болит шея сзади или с правой, левой стороны, он не может поворачивать голову - что делать?

Возможные причины возникновения боли в зависимости от локализации

Место дислокации боли Потенциальная причина
1 Справа резкая боль Прострел и сильное сжатие мышц, невралгия
2 Онемение или боль в шейном отделе Смещение, выпадение или повреждение одного из дисков, защемление нерва, грыжа
3 Ноющая боль по всей шее Воспалительные процессы в мышечных тканях: затекание, чрезмерное переутомление, растяжение связок
4 Задняя часть Деформирующий спондилез или спондилолистез
5 Спереди Воспаление лимфатической системы, заболевания щитовидной железы, ангина, проблемы с работой сердца
6 По бокам Переохлаждение, воспаление лимфоузла, растяжение мышц
7 Боль при наклоне головы назад Дистрофические изменения, опухоль, инсульт, фибромиалгия и пр.

Важный момент: если на шее прощупывается шишка, это может быть воспаление мышечных волокон, увеличенный лимфоузел или симптом опасного заболевания. Разрастание тканей необходимо держать под контролем. Обязательно обратитесь к специалисту. 

Как лечить шейную боль

Способов устранить симптомы довольно много. Их условно можно разделить на несколько категорий.

Медикаментозное лечение

Если трудно повернуть шею, болит так, что нет сил терпеть, нужно что-то делать незамедлительно. Конечно, следует обратиться к врачу.

После обследования и установления причины специалист назначит лечение.

Если боль связана с мышечным воспалением или защемлением, традиционно доктора назначают противовоспалительные препараты, анальгетики или спазмолитики, хондропротекторы, поддерживающие позвоночник.

Альтернативные методы

Далеко не все проблемы можно устранить таблетками и мазями. Для эффективной борьбы целесообразно использовать ортопедические приспособления.

Например, изделия из натуральной шерсти верблюда хорошо прогреют область, а «Воротник Шанца» уменьшит нагрузку. Показано и рефлекторное воздействие (электрофорез и магнитотерапия), акупунктура.

Они улучшают подвижность позвоночника, ускоряют кровоснабжение, снимают боли.

У ребенка болит шея сзади или с правой, левой стороны, он не может поворачивать голову - что делать?

Важный момент: самое эффективное средство, позволяющее избавить от боли, – это массаж. Он дает хорошие результаты, если выполняется опытным специалистом. В противном случае последствия такой терапии могут вызвать нежелательные последствия.

Что делать, чтобы шея не болела

  1. Помните о правильной осанке.
  2. Вместо сумки пользуйтесь рюкзаком.
  3. Используйте валик или специальный воротник, чтобы фиксировать голову во время чтения или работы за компьютером.
  4. Регулярно занимайтесь спортом (тренировки укрепляют мышцы).

  5. Делайте перерывы во время работы за ПК.
  6. Используйте контрастный душ, чтобы усиливать кровообращение и держать в тонусе мышечный каркас.
  7. Избегайте перенапряжения, забудьте о стрессе.

Чаще проводите время на свежем воздухе, больше гуляйте и отдыхайте.

У ребенка болит шея сзади или с правой, левой стороны, он не может поворачивать голову - что делать?

Опасная боль в шее с правой стороны: что это может быть?

У ребенка болит шея сзади или с правой, левой стороны, он не может поворачивать голову - что делать? Шея может страдать от стресса, вызванного постоянными движениями и напряжением в течение дня. Портал MedikForum.ru изучил причины особенно распространенного дефекта шеи — боли в ее правой части.

Износ позвонков. Шейные позвонки и диски страдают от износа с возрастом. Когда они дегенерируют, человек может испытывать хроническую или постоянную боль в шее. Вдобавок некоторые нарушения могут приводить к повреждению позвонков, дисков и других «деталей» внутренней конструкции шеи. Эти нарушения включают воспаление, защемление нервов, артрит.

Положение тела во время сна. Поза, в которой предпочитают спать люди, количество используемых подушек, свойства матраса могут влиять на их самочувствие, когда они просыпаются утром. Сон без правильной поддержки головы (высота подушки должна соответствовать ширине плеча) или со смещенной шеей, увеличивает вероятность проснуться с болью в шее.

Неспецифическая боль в шее. В некоторых случаях бывает трудно определить точную причину боли в шее.

Такая боль без видимой причины часто является результатом незначительного растяжения или разрыва мышечной ткани.

Кроме того, боль в шее может быть связана с плохой осанкой: к примеру, она может возникать из-за того, что человек проводит много часов за компьютером, и его голова оказывается наклоненной вперед.

Стресс и беспокойство. Стресс часто вызывает изменения в проводимости электрических сигналов мозга, идущих к мышцам. В частности, может возникать аномальное сокращение мышц в той или иной части тела, вызывая неприятные симптомы в виде напряжения и боли.

Тортиколлис (кривошея). В большинстве случаев это связано с незначительными растяжениями связок или мышц шеи, другой причиной может быть воздействие на шею холодных температур в течение длительного периода времени. Обычно тортиколлис возникает ночью: человек ложится спать без каких-либо настораживающих симптомов, а когда просыпается, не может двигать шеей.

Читайте также:  Грудное молоко: состав (таблица), калорийность, полезные свойства, виды

Иногда кривошея оказывается следствием серьезных и опасных изменений в здоровье. Некоторые ее возможные причины включают опухоли, инфекции и побочные эффекты от приема лекарств. Травма плечевого сплетения. Наиболее частой причиной травм плечевого сплетения является травма тупым предметом, которая может возникнуть в результате спортивных столкновений или автомобильной аварии.

Цервикальная радикулопатия. Она возникает из-за раздражения нервов спинного мозга и, помимо боли в шее, проявляется в следующих симптомах:

  • онемение в руках,
  • покалывание, ощущение иголок в руках,
  • боль или слабость в части рук.

К цервикальной радикулопатии может приводить шейный спондилез или артрит шеи и выпадение диска.

Наиболее опасные причины болей в шее с правой стороны. Существуют менее распространенные причины боли в шее, которые в то же время могут быть очень серьезными. Среди таковых

  • ревматоидный артрит,
  • рак,
  • повреждение спинного мозга,
  • инфекции,
  • заболевания костей.

Если боль в шее не проходит в течение 1-2 недель, нужно обязательно обратиться к врачу за обследованием.

Ребенок жалуется на боль в шее — что делать?

Различные причины могут вызвать боль в шее у детей, и очень важно их дифференцировать, чтобы правильно начать лечение.

Боль в шее зачастую носит временный характер и проходит в течение 1 — 2 дней без лечения. Однако иногда боль в шее бывает хронической и может влиять на качество жизни, социальную активность и образование ребенка.

  • Возможные причины боли в шее у детей: У детей, которые слишком долго сидят перед компьютером, могут возникнуть боли в шее.
  • Плохая осанка может привести к боли в шее, особенно у детей, которые остаются в одном положении в течение продолжительного времени.
  • Длительный просмотр смартфона или чтение книги могут также способствовать боли в шее.
  • Любое движение, связанное с наклоном головы вперед и вниз, оказывает давление на шею.

Физические виды деятельности, такие как игра или спорт, являются общими источниками мелких травм у детей. Падение, удар по голове или резкие движения во время физической активности могут вызвать небольшое растяжение мышц шеи. Ребенок может спать в положении, которое вызывает боль в шеи, плечах или спине из-за напряжения мышц.

Боль часто является временной, но может вызвать серьезные проблемы в повседневной жизни. Ребенок может испытывать трудности с поворотом головы и, возможно, не в состоянии делать простые вещи, такие как носить рюкзак или смотреть вниз, когда читает.

Лимфатические узлы увеличиваются в ответ на простые инфекции, такие как простуда, грипп или стрептококковое горло. Увеличение лимфатических узлов может вызвать боль на одной или обеих сторонах шеи, как правило, под ушами и подбородком.

Когда обратиться к врачу

Ригидность шейных мышц может быть признаком серьезной инфекции. Если у ребенка лихорадка и он не может двигать шеей без боли, это может быть признаком менингита. Менингит может быть опасным для жизни, если человек не получает медицинской помощи.

Болезнь Лайма может вызвать боль в шее. Люди, живущие в районах, где распространена болезнь Лайма, должны регулярно проверять детей на наличие признаков укуса клещей, таких как сыпь, покраснение или воспаление.

У детей с болезнью Лайма также могут быть увеличены лимфатические узлы, боль в мышцах и суставах и слабость.

Редкие причины боли в шее у детей включают: травмы от падения или в результате автомобильной аварии;

артрит. Ребенок, который испытывает серьезные симптомы вместе с болью в шее, должен как можно скорее обратиться к врачу. Эти симптомы включают: головокружение;

головные боли;

онемение или покалывание. Диагностика

Врач проведет физическое обследование, чтобы диагностировать причину боли в шее у ребенка. Он спросит, когда началась боль и о привычках ребенка, например, как часто он использует электронные устройства в течение дня. Врач может назначить визуализационные методы диагностики, такие как рентгеновские снимки, или ультразвуковое исследование шейного отдела позвоночника.

Если есть подозрение на инфекцию, врач осмотрит шею, чтобы выявить увеличение лимфатических узлов. Боль в шее у ребенка — что делать? Лечение боли в области шеи у детей будет зависеть от основной причины. В краткосрочной перспективе могут помочь домашние средства.

В первые 1-2 дня лёд может уменьшить опухоль и воспаление. Оберните пакет льда в полотенце и приложите к шее ребенка на 20 минут.

Если боль в шее сохраняется в течение нескольких дней, то может помочь тепло. Поместите теплый компресс или электрическую грелку на шею ребенка на 10 минут.

  1. Теплая ванна поможет также расслабить напряженные мышцы и облегчить боль.
  2. Ребенок может получить некоторое облегчение, растягивая шею в течение дня или получив нежный массаж.
  3. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ацетаминофен (парацетамол) или ибупрофен, могут облегчить боль. Следующие позы помогут уменьшить боль в шее: лежать на спине, чтобы снять давление на шею;
  4. удерживать телефон на уровне глаз, сидя или стоя, чтобы держать спину и шею прямо;
  5. регулярно делать перерывы, чтобы облегчить давление на шею и позволить глазам отдохнуть. Врачи предлагают следующие упражнения на растяжение, которые выполняются в течение 3 минут каждый день: прикосновение подбородком к правому и левому плечу;
  6. касаться ухом каждого плеча;

двигать голову вперед и назад. Ребенок должен медленно выполнять эти растяжки и не применять никакого сопротивления. Если упражнения причиняют боль, то занятие следует прекратить.

  • Некоторым детям может потребоваться изменить положение во время сна: спать на спине или на боку, а не на животе;
  • спать на боку с подушкой между коленями;
  • спать на небольшой, плоской подушке.

Почему болит шея и что с этим делать

Если в шее покалывает, пощёлкивает, простреливает, её сводит судорогой, можете выдыхать: с вероятностью 99% ничего жуткого с вами не происходит. Лишь 1% болей в шее вызван действительно тревожными причинами. И чаще всего эти опасные заболевания проявляют себя не слишком сильно.

Когда боль в шее действительно опасна

Иногда боль в шее может быть симптомом аутоиммунного заболевания, опухолей, воспалений, защемления нерва, проблем с кровеносными сосудами или повреждения спинного мозга. Предположить неприятное заболевание можно, если вы наблюдаете у себя сразу три важных признака.

  1. Дискомфорт или боль в шее не прекращается минимум несколько дней.
  2. Неприятные ощущения нарастают.
  3. У вас есть как минимум один «отягчающий фактор»:
    • возраст старше 55 или младше 20 лет;
    • усиливающаяся болезненность при постукивании;
    • лихорадка, тошнота или общее недомогание;
    • потеря веса;
    • регулярные головные боли;
    • скованность в простейших движениях;
    • онемение, покалывание, слабость в других частях тела — руках или ногах.

При совпадении всех трёх пунктов постарайтесь как можно быстрее обратиться к терапевту. Врач назначит вам анализы и, возможно, направит к узким специалистам для уточнения причин и постановки диагноза.

Существует ещё одна очевидная ситуация, когда боль нельзя оставлять без немедленного внимания: если вы попали в ДТП, упали с велосипеда, лыж, сноуборда или травмировались другим способом и острые болезненные ощущения в шее возникли сразу после этого. Тут можно немедля обращаться в травмпункт или к хирургу.

Почему болит шея

Шея тонкая и гибкая, а ей приходится держать увесистую голову, которая ещё и крутится туда-сюда, нарушая равновесие. В общем, напряжения хватает. Но в некоторых ситуациях нагрузка увеличивается и появляется боль. Кроме того, нередко свою роль в возникновении последней играют и другие факторы.

Мышечное напряжение

С ним знакомы почти все, кто проводит много времени за компьютером или столом. Сидя, мы неосознанно подаёмся вперёд, вынося голову за плечевой пояс. Чтобы удержать её в таком нефизиологичном положении, мышцам приходится всерьёз напрягаться. Если это длится часами, шея начинает болеть.

Есть и дополнительный нюанс: со временем мускулы привыкают находиться в неправильном положении и их уже не так просто расслабить. А значит, боли напряжения становятся регулярными.

Кстати, мускулы шеи перегружают даже такие, на первый взгляд, безобидные вещи, как чтение в постели или привычка стискивать зубы.

Изношенные суставы

Как и другие суставы в теле, шейные изнашиваются с возрастом. Прокладки между ними — эластичные хрящи, которые обеспечивают необходимую амортизацию при нагрузках и мягкие повороты, — становятся тоньше, а иногда и вовсе разрушаются.

Из-за истончившихся хрящей суставы при движении трутся один о другой. Это вызывает скованность и болезненность.

Хлыстовые травмы

Едете вы, например, в маршрутке, и в какой-то момент она резко тормозит. Ваша голова по инерции подаётся вперёд, а затем откидывается назад и снова движется вперёд, на грудь.

Нагрузка на мышцы увеличивается, они резко растягиваются, появляются микроразрывы. Ортопеды называют это хлыстовой травмой из-за характерного движения шеи.

Воспаление мышц

Побегал без шарфика зимой или посидел на сквозняке — и вот, шею продуло. Говоря медицинскими терминами, из-за воздействия холода воспалились мышцы — начался миозит .

Мышцы шеи могут воспалиться также на фоне инфекционных заболеваний: ОРВИ, гриппа, вирусной ангины… Чаще всего миозит не опасен и в течение нескольких дней проходит сам собой. Однако важно отслеживать симптомы, перечисленные в пункте «Когда боль в шее действительно опасна», чтобы при необходимости вовремя обратиться к врачу.

Воспаление лимфатических узлов

Строго говоря, в данном случае болит не сама шея, а скопления лимфатических клеток. Увеличившиеся, болезненные лимфоузлы — верный признак того, что организм борется с инфекцией , сосредоточенной в области шеи и головы.

Чаще всего речь идёт о простудных заболеваниях — гриппе, ОРВИ, инфекциях уха. Но иногда причиной воспаления лимфоузлов в районе шеи может быть и «экзотика». Например, развивающийся кариес в одном из зубов, начинающаяся корь, расстройства иммунитета и даже ВИЧ.

Установить точную причину может только квалифицированный врач, поэтому тщательно отслеживайте своё состояние, чтобы не пропустить опасные признаки и вовремя проконсультироваться со специалистом.

Что делать, если шея болит прямо сейчас

Абсолютное большинство проблем с шеей связано либо с мышечными болями напряжения, либо с изношенностью суставов. Эти ситуации не требуют специального лечения. Дискомфорт, как правило, проходит в течение нескольких дней.

Облегчать боль, если она совсем уж портит вам жизнь, медики рекомендуют так:

  1. Примите обезболивающее — аспирин, ибупрофен или парацетамол.
  2. Приложите к шее завёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом или замороженными овощами — это в том числе поможет снять отёчность, если она есть. Использовать холод можно в течение первых 2–3 дней.
  3. Если дискомфорт не прошёл через 2–3 дня, облегчать состояние лучше с помощью влажного тепла. Например, принимая горячий душ или прикладывая к шее смоченное в горячей воде полотенце.
  4. Делайте упражнения, которые помогут мягко растянуть мышцы шеи и улучшить кровообращение. Учтите, тренировки запрещены при острой боли или подозрении на заболевания шейного отдела позвоночника — защемление нерва, грыжу и так далее. Ещё раз сверьте свои ощущения с пунктом «Когда боль в шее действительно опасна» и при малейших сомнениях как можно быстрее проконсультируйтесь с врачом.
Читайте также:  Грудное молоко: состав (таблица), калорийность, полезные свойства, виды

Что делать, чтобы шея не болела

Самый эффективный способ борьбы с болью в шее — профилактика. Чтобы облегчить жизнь этой важной части тела, выполняйте следующие рекомендации.

  1. Следите за осанкой. Когда вы стоите или сидите, убедитесь, что ваши плечи расположены прямо над бёдрами, а уши — над плечами.
  2. Делайте перерывы и разминку. Если вы много работаете за компьютером или путешествуете сидя, при каждом удобном случае вставайте, двигайтесь, разминайте плечи и вытягивайте шею.
  3. Отрегулируйте высоту стола и стула, монитора и клавиатуры компьютера. Дисплей должен находиться на уровне ваших глаз, а колени — чуть ниже бёдер. Клавиатура — лежать на столе так, чтобы вы могли комфортно работать на ней, положив локти на подлокотники кресла.
  4. Избавьтесь от привычки держать телефон между ухом и плечом во время разговора. Если руки заняты, используйте гарнитуру или громкую связь.
  5. Если вы курите, вот вам ещё один повод бросить. Курение ухудшает состояние питающих мышцы кровеносных сосудов и хрящевой ткани. В итоге повышается риск развития болей в шее.
  6. Не носите тяжёлые сумки на ремнях через плечо.
  7. Спите так, чтобы голова и шея находились на одном уровне с телом — это уменьшит нагрузку на позвоночник. В идеале спать на спине, подложив под шею небольшой валик, а под бёдра — плоскую подушку.
  8. Следите за своим меню, даже если прямо сейчас у вас ничего не болит. Сбалансированный рацион обеспечит питанием мышцы и продлит здоровье суставов.
  9. Будьте осторожны, избегайте сквозняков и травм.
  10. Тщательно следите за здоровьем в простудный сезон. Лайфхакер уже советовал, как не подхватить грипп.

????

Боль в голове и шее: причины, симптомы, профилактика и лечение

Невролог – это врач, специализирующийся на заболеваниях нервной системы головного и спинного мозга, периферических нервов и мышечной системы. На прием к неврологу чаще всего отправляют врачи общей специализации – терапевты, если у них есть подозрение на нарушение работы нервной системы у пациента.

Головные боли

Почти каждый человек периодически страдает от головных болей – из-за чрезмерного умственного и физического напряжения или, например, во время простуды.

Однако у некоторых людей головные боли могут быть очень сильными – так проявляются, например, мигрени.

В других случаях боли могут быть вызваны более серьезными причинами: кровоизлиянием в мозг, опухолью или повышенным внутричерепным давлением.

Если сильные головные боли беспокоят вас постоянно, не откладывайте визит к неврологу.

Хроническая боль

Постоянную боль в шее и спине обычно списывают на усталость и неудачно поднятые тяжести, ожидая, что она пройдет сама. Однако, если боль приобретает хронический характер, стоит посетить невролога.

Помните, что подобные недомогания могут оказаться симптомами травмы позвоночника или нарушения работы нервной системы.

Головокружение

Постоянные головокружения и потеря равновесия могут говорить о нарушениях работы головного мозга, а также различных неврологических или сердечно-сосудистых заболеваниях.

Если головокружения появляются регулярно, обязательно обратитесь к терапевту и неврологу.

Онемение или покалывание

Как и головокружение, онемение и покалывание могут быть симптомами многих заболеваний.

Наиболее настораживающий симптом – покалывание или онемение с одной стороны тела, связанное с мышечной слабостью или затруднением движений. Это может оказаться симптомом нарушения работы периферических нервов или даже признаком нарушения мозгового кровообращения, а значит, визит к врачу откладывать не стоит ни в коем случае.

Слабость

Слабость нередко путают с усталостью, но эти два состояния очень важно различать.

При мышечной слабости человек не в состоянии, например, поднять рукой чашку, несмотря на все старания. При усталости человек может это сделать, пусть и ценой значительных усилий. Кроме того, слабость обычно распространяется на отдельные группы мышц, а усталость влияет на все мышцы.

Боль в шее может застать даже на рабочем месте. Существуют эффективные упражнения, которые можно выполнять прямо за рабочим столом.

Понимать разницу между этими состояниями очень важно, так как усталость может свидетельствовать о недостатке сна, перетренированности или простудном заболевании, а слабость – о более серьезных проблемах: инсульте или нервно-мышечных заболеваниях.

Если слабость сочетается с онемением и распространяется на одну половину тела, это может быть признаком инсульта или других серьезных неврологических проблем. Все они требуют немедленного обращения к неврологу.

Проблемы с движением

Нарушения движения могут включать в себя неуклюжесть, тремор, замедленность движений, непреднамеренные движения или трудности при ходьбе.

Если подобные симптомы проявляются регулярно – они могут говорить о нарушении работы головного мозга и являются поводом для срочного визита к неврологу.

Проблемы со зрением

Постепенная потеря остроты зрения, развивающаяся с возрастом, требует наблюдения у офтальмолога. В то время как внезапное значительное снижение зрения нередко становится следствием неврологических нарушений.

Также поводом посетить невролога могут стать эпизоды двоения в глазах, а также появление в обоих глазах зрительных аномалий, не проходящих после закрытия одного глаза.

Нарушение мышления

Трудности в интеллектуальной деятельности могут выражаться по-разному: проблемы в поиске слов или при разговоре, проблемы с памятью, изменение личности и спутанность сознания. Эти проблемы требуют обращения к неврологу, ведь у взрослых они могут быть признаками нейродегенеративных заболеваний.

Также визит к неврологу необходим, если проблемы с мышлением и памятью наблюдаются у ребенка.

Проблемы со сном

Нарушения сна очень распространены, и многие из них требуют вмешательства терапевта, лора или пульмонолога.

Если бессонница сочетается с другими неврологическими симптомами (головными болями, болями в шее, признаками нарушения памяти), вам надо обратиться к неврологу.

«Зажатая» шея

Этот немедицинский термин часто используется для описания неприятных ощущений в шее, с которыми человек встает после сна в неудобном положении.

Подобные симптомы встречаются и у тех, кто просидел за компьютером без перерыва в течение продолжительного времени или неожиданно резко дернул головой.

«Зажатая» шея – это не диагноз, и у этой проблемы могут быть совершенно разные причины. Обычно к ощущению скованности приводит мышечный спазм или зажим нерва в результате смещения межпозвонкового диска.

Неприятные ощущения обычно проходят после отдыха в удобной позе и занятий лечебной физкультурой. Внимание: если симптомы наблюдаются дольше недели, не откладывайте визит к врачу.

Последствия мышечного перенапряжения

Боли в мышцах шеи – это результат травм мышц спины. Они могут быть вызваны статическим напряжением, спровоцированным неправильной позой, подъемом тяжестей, требующим резких движений в области талии.

Основные симптомы – снижение гибкости и ограничение подвижности шеи, боль.

Длительный отдых и смена деятельности обычно избавляют от неприятных ощущений, однако, если боль имеет острый характер и не проходит в течение нескольких дней, следует обратиться к врачу.

Растяжение связок шеи

Связки – это своеобразные тяжи из соединительной ткани, которые удерживают кости вместе, в том числе и кости позвоночника.

Растяжение связок может произойти в результате падения или внезапных резких поворотов головы, которые излишне растягивают и перегружают связки. Еще одна причина – хроническое напряжение из-за длительного нахождения в неправильной позе.

Если в шее появилась резкая боль, ограничение подвижности и отек, особенно после падения, положите человека на спину на жесткую поверхность и немедленно вызовите скорую помощь.

Грыжа межпозвонкового диска

Грыжа межпозвонкового диска развивается, когда в результате травмы студенистое ядро, находящееся под твердой фиброзной оболочкой диска, выпячивается в просвет между позвонками. Это приводит к защемлению нервных корешков и даже повреждению спинного мозга.

Лечение межпозвонковых грыж в домашних условиях невозможно! При появлении описанных выше симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. Имейте в виду, что в отдельных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

  • При защемлении корешков в шейном отделе позвоночника появляется сильная боль, слабость и онемение в руке, а также головокружение и головные боли.
  • Появление межпозвонковых грыж провоцируют травмы, а также сильное перенапряжение, например подъем тяжелого груза с искривленным позвоночником.
  • Статья подготовлена по материалам портала takzdorovo.ru Министерства здравоохранения РФ

Хруст в шее: причины и последствия

Хруст в шее при поворотах головы или просто похрустывание, оказывается, бывает не только в больном позвоночнике, но и у людей вполне здоровых.

И хотя причину этого объяснить пока не могут, на этот симптом обратить внимание следует, поскольку он может оказаться чуть слышным первым звоночком начинающегося шейного остеохондроза, при котором межпозвонковые диски становятся менее эластичными, а сами позвонки изменяют свою форму.

Другие причины хруста в шее:

  • Чрезмерная подвижность позвонков, которая чаще встречается у людей астенического телосложения.
  • Выраженная или слабая степень напряжения мышц сгибающих и разгибающих шею, что наблюдается у спортсменов. Интересно, но хруст в шее исчезает при предварительной разминке, а затем неожиданно появляется вновь.
  • Причиной хруста в шейном отделе позвоночника может быть повышенное содержание солей кальция в связочном аппарате и сухожилиях.
  • Повышенные физические нагрузки на позвоночник приводят к истончению межпозвонковых дисков, тогда шея хрустит при любом повороте.
  • Искривление позвоночника, образование костных шипов (остеофитов).
  • Слабость мышц шеи, приводящая зачастую к подвывихам отростков позвонков, не просто вызывает боль, но также сопровождается сильным хрустом.
  • У ребёнка хрустят шейные позвонки в результате патологии при развитии соединительной ткани.
  • Смещение позвонков (спондилолистез), что может быть следствием ранее перенесенной травмы или патологией суставных поверхностей. Трещины или разрывы в хряще, произошедшие в результате разрастания костной ткани, грозящие в дальнейшем формированием позвоночной грыжи.
Читайте также:  Отравление у ребенка: симптомы и лечение - что можно дать малышу, как вызвать рвоту?

Другие настораживающие симптомы Пока заметного дискомфорта от хруста мы не испытываем, особо и не тревожимся, даже если хруст шеи слышен отчётливо. У некоторых даже появляется привычка хрустеть шеей. Беспокоиться же нас заставляет появление постоянных болей в мышцах шеи. Но и тогда предпочитаем обходиться согревающими или обезболивающими мазями. В поликлинику пойдём, если боли будут распространяться в левую лопатку, мол, не сердце ли стало подводить. Тревожно станет и при невозможности вообще поворачивать голову, что объясняется спазмированием мышц шеи. Совсем станет беспокойно, когда появится чувство онемения и боль в руке, достигающая большого пальца, ползание мурашек в различных отделах верхней половины грудной клетки, причиной чему послужит поражение корешков спинного мозга. Головные боли, чаще затылочная и теменная, носят почти непреходящий характер, что может стать показателем нарушения мозгового кровообращения. Неустойчивая походка, шум в ушах, головокружение будут объясняться всё тем же поражением корешков на различном уровне – от первого до седьмого позвонка.

  • Диагностика
  • Шейные позвонки
  • Симптоматика 

«Хрустит шея при повороте» – это не диагноз. Следует понять, почему происходит треск да ещё такой сильный, то есть определиться с причинами, и только тогда выставить окончательный диагноз, и назначить лечение. Поначалу невропатологи определяют так называемые триггерные точки (точки резкой болезненности) над позвонками и в непосредственной близости к позвоночнику; обследуют степень мышечного тонуса в этих областях. Затем определяются признаки натяжения корешков нервов шейного отдела. Для этого резко наклоняют голову вбок противоположный поражённому участку. Место сильной болезненности позволяет определить, какой именно корешок вовлечён в процесс. Уже на этом этапе диагностики невропатолог заподозрит, корешки какого позвонка задействованы в процессе.

  • Болезненный затылок, тошнота, наклон головы к месту патологии, при ощупывании шеи боль в мышцах под затылком, их напряжение.
  • Боль в затылке и темени, затруднения с попыткой поворота и наклона головы, онемение кожи на затылке.
  • Боль с затылка распространяется на боковую поверхность шеи, отдаёт в язык, глазные орбиты, лоб. Трудности с наклоном и разгибанием головы.
  • Боль в плечевом поясе, иррадиирующая до четвёртого ребра груди, распространяется на заднюю поверхность шеи. Если патологический импульс достигает диафрагмы – икота.
  • Боль в плечевом поясе и по наружной поверхности плеч. Затруднено отведение плеча, истончены мышцы над плечевым суставом; нарушение рефлекса с двуглавой мышцы плеча.
  • Боль от сгибателя спускается на предплечье, затем по наружной его поверхности достигает большого пальца. Парезы различных групп мышц руки на стороне патологии.
  • Боль захватывает средний палец кисти, приходя сюда по задней поверхности руки. Значительная слабость в мышцах руки.

Но предположительный диагноз необходимо подтвердить, и для этой цели используется исследование под названием электронейромиография (ЭНМГ), которое помогает оценить состояние отходящего от корешка нерва, качество передачи по нему нервного импульса и реакцию мышцы, на которую этот импульс распространяется. В целом ЭНМГ качественно определит место начала процесса, тяжесть и распространенность болезни, а затем даст анализ проведённому лечению. Для выявления причины заболевания используется рентгенография позвоночника, которая поможет выявить остеохондроз и другие заболевания позвоночного столба. Для более точной диагностики используют метод компьютерной томографии (КТ), а магнитно-резонансная томография (МРТ) позволит визуально диагностировать грыжи позвоночника, опухоли спинного мозга, гематомы.

Что делать, если беспокоит скрип позвонков при вращении шеи?

Когда исследование шейного отдела серьёзных заболеваний не выявило, предполагается, что хрусты и щелчки возникают из-за слабости в мышцах шеи или их излишнего перенапряжения. Встаёт вопрос, как избавиться от всего этого, да и можно ли сделать это самому. На вопрос «можно ли» вам ответит только врач-невропатолог.

При положительном ответе посоветует укреплять мышцы шеи и разогревать их перед проведением комплекса упражнений. И вообще, мышцам шеи необходимо уделять должное внимание. Довольно часто мы находимся в сосредоточенном состоянии, например, у экрана компьютера. Голова неподвижна, только глаза бегают из стороны в сторону.

Такое статическое состояние шеи даже при небольшом движении головой отзовётся хрустом либо щелчком. В этом случае, для снятия напряжения с мышц шеи и разгрузки шейного отдела позвоночника, применяюстя специальные ортезы и бандажи.

Они эффективно снижают нагрузку, стабилизируют и помогают не только при уже имеющихся заболеваниях шейно-воротниковой зоны, но и являются отличным средством профилактики различных патологий позвоночника в шейном отделе.

С другой стороны, мышцам шеи нужно давать нагрузку для их укрепления. Примерный комплекс при хрусте в шее при поворотах головы. Все упражнения выполняются в неспешном темпе, повторяются 10 раз.

Разогреваем плечевой пояс:

  • Стоя, максимально высоко поднимем плечи (к ушам), затем опускаем, старательно вытягивая руки как можно ниже к полу;
  • Выполняем круговые вращения в плечевых суставах вперёд, затем в обратном направлении;
  • Располагаем согнутые в локтях руки параллельно полу на уровне груди. Максимально отводим локти назад, сближая лопатки, затем, двигая руки в обратном направлении, стараемся завести ладони за противоположные бока;
  • Сидя с выпрямленной спиной, поворачиваем голову вправо до ощущения болезненности в мышце шеи, затем влево;
  • Упражнение то же самое, но с выдвижением нижней челюсти и вытягиванием шеи вперёд;
  • Наклоняем голову вбок, стремясь положить её на плечо (боль не преодолеваем!), затем склоняем голову к другому плечу;
  • Сгибаем шею до касания подбородком груди. Затем выпрямляем, отводя голову чуть назад и на секунду втягивая её в плечи. Потом возвращаемся в исходную позицию;
  • Стараясь подбородком касаться грудной клетки, перемещаем голову от правого плеча к левому и наоборот;
  • Делаем то же самое, но с запрокинутой головой;
  • Положить подбородок в соединённые у основания ладони и стараться продавить их, напрягая мышцы шеи.

Кроме того, необходимо использовать аппликатор Ляпко перед сном. Сверните валик, расположите на нем аппликатор и на 15-20 минут и положите под шейный отдел. Иголочки аппликатора окажут местно-раздражающее действие, усилят кровоток, что поможет вывести токсины и поможет лекарственным препаратам работать эффективней, так как быстрее достигнут необходимой точки воздействия на организм. А так как иглы изготовлены из разных видов металла: серебро, никель, цинк, медь и железо – при взаимодействии с организмом выделяют полезные ионы, которые положительно влияют на снятие боли и повышения тонуса организма.

Внимание! Невропатологи настоятельно не рекомендуют делать круговые вращения головой.

Лечение шейного радикулита

К этой патологии необходимо подойти более серьёзно в запущенной стадии процесса стадии. Здесь уже придётся обратиться к фармакологии. По рекомендации врача, разумеется. Начинается терапия с намерения купировать воспалительный процесс. Сосудистые препараты, способные расширять сосуды и обеспечивать нормальную микроциркуляцию крови, что важно для питания нервных клеток. Показаны препараты улучшающие обменные процессы нервной ткани и улучшающие тонус сосудистой стенки. Основное назначение их заключается в снижении ишемии в зонах очага, то есть через нормализацию кровотока достигается улучшение доставки кислорода.

Хондропротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани. Используются данные вещества в виде лосьонов, мазей. Для улучшения их проникновения через кожу к месту очага применяются электрофорез или магнитотерапия. Например, Алмаг-01.

Инъекционные препараты вводятся непосредственно в полость сустава. Считается самым эффективным методом, после которого результат проявляется через короткое время. Обычно хватает 1–2 внутрисуставных введений в год.

Но процедура выполняется только в больничных условиях.

Хирургическое вмешательство при шейном радикулите проводится только при стойком сдавливании корешков нервов и отсутствии результата от терапии лекарствами. Такие вмешательства грозят серьёзными осложнениями. Можно вспомнить здесь мануальную терапию и массажи шейного отдела позвоночника. Но вы должны быть уверены, что попали в руки надёжного опытного специалиста, поскольку после таких, казалось бы, нетравматичных методов лечения часты осложнения в виде параличей конечностей. Особенно это касается вправления позвонков и межпозвоночных грыж.

2018-02-15

Дина

2019-10-31 16:31:59

Здравствуйте , вы пишете » вводится инъекционные препараты». А какие ? можете написать ?

Администратор

2019-11-01 15:47:16

Здравствуйте, Дина. Любые лекарственные средства подбирают индивидуально.

Их выбор зависит от основной причины и стадии заболевания, выраженности клинических симптомов, наличия сопутствующих заболеваний, в том числе желудочно-кишечного тракта с учетом лекарственной непереносимости, профессиональных особенностей. Это могут быть препараты для улучшения микроциркуляции, противовоспалительные средства, витамины.

Ольга

2019-11-07 14:42:28

БОЛЬШУЩЕЕ СПАСИБО за комплекс упражнений.Очень помогли ,делаю всего третий день ,а левая рука уже поднимается и хруст в шее значительно уменьшился,правда в первый день после упражнений шея с левой стороны болела,сейчас все норм.

Администратор

2019-11-07 15:20:00

Ольга, здравствуйте! Спасибо, что нашли время и оставили отзыв о комплексе упражнений. Надеемся, что благодаря этому и другие люди с подобными симптомами воспользуются данной гимнастикой. Если у вас в руках появится аппликатор Ляпко, используйте его! Проверено на себе: эффективен при болях в любом отделе позвоночника (шейный, поясничный, грудной) и очень классно расслабляет перед сном.

Желаем Вам крепкого здоровья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector