Восстановление после замершей беременности: лечение и психологическая реабилитация

Восстановление после замершей беременности: лечение и психологическая реабилитация

Признаки замирания плода разнятся в зависимости от состояния здоровья матери, срока вынашивания, причин, приведших к столь печальным последствиям. Однако в любом случае после замершей беременности и ее извлечения (чистки) потребуется длительное восстановление и квалифицированная реабилитация.

Восстановление и лечение организма

Замирание в развитии плода с дальнейшей чисткой – всегда колоссальный стресс, побороть который в одиночку просто невозможно. Женщине нужно отойти от шока и набраться сил для дальнейшего восстановления.

Женщина с патологией вынашивания в прошлом (замирание, выкидыш) автоматически заносится в «группу риска». Акушер при последующих беременностях назначает больше анализов для выявления аномалий в развитии, а сама беременная находится под наблюдением, вплоть до выписки из роддома.

Восстановление после замершей беременности: лечение и психологическая реабилитацияКак быстро восстановиться?

Скорость восстановления организма отчасти зависит от срока, на котором малыш перестал развиваться.

Так, если говорить о ранних самопроизвольных выкидышах (до 7 недели), то организм женщины еще не адаптировался к гормональным переменам, матка не увеличилась, не произошли кардинальные перемены и во внешности.

Восстановление на этом этапе зависит, скорее, от эмоционального состояния женщины, нежели от резервов организма.

Средняя продолжительность восстановления организма после замершей беременности – 9 месяцев. Психологическая реабилитация же длится намного дольше.

Но, совсем иная ситуация в случае позднего замирания, особенно, на сроках от 20 до 26 недели. Здесь уже гораздо больше проблем, касающихся как моральной реабилитации (помощи психолога), так и восстановления нормальной функциональной активности организма, который готовился к материнству. Продолжительность восстановления в этом контексте может длиться как полгода, так и пару лет.

Восстановление после замершей беременности: лечение и психологическая реабилитацияПравильность действий

Когда случилось непоправимое – женщина потеряла ребенка, то стоит понимать, что от корректности выбранной тактики реабилитации зависит не только дальнейшее здоровье пациентки, но и ее возможность реализовать себя как мать после лечения.

Действия после замершей беременности:

  • Установить причину замирания плода. Это необходимо, прежде всего, для реализации материнства в дальнейшем. Стоит понимать, что вирусная инфекция, хроническое заболевание или аномалия развития матки не рассосется сама по себе, необходимо выявить причину и устранить ее.
  • Сдать анализы на наличие инфекционных заболеваний. Некоторые врачи, рекомендуя просто смириться с таким положением дел, обрекают женщину на повторение ситуации. Важно пройти все исследования на инфекции: ВИЧ, пиелонефрит, токсоплазмоз, герпес, краснуха, ветрянка.
  • Исследовать состояние гормонального фона. Часто завышенные показатели мужского тестостерона являются причиной аномального развития плода;
  • Проверить совместимость с половым партнером. Резус-конфликт может стать причиной излишней активности антител в организме матери, что, в свою очередь, провоцирует выкидыш.

Намного дольше длится процесс восстановления психологического состояния женщины. Реабилитация такого характера длится 2–3 года, поскольку у женщины может сформироваться фобия невынашивания.

Процесс восстановления

Реабилитация после выкидыша – это комплексное мероприятие, которое состоит из:

  • медицинского обследования;
  • психореабилитации;
  • восстановления репродуктивной функции;
  • нормализации менструального цикла;
  • эмоционального настроя;
  • здорового образа жизни.

Чем больше срок беременности, тем более сложный процесс восстановления. Во втором триместре тело готовится к родоразрешению, прерывание в развитии плода – сильный стресс, провоцирующий нарушение гормонального баланса в организме.

Медицинское обследование

Восстановление после замершей беременности: лечение и психологическая реабилитация

  • анализ гормонов: тестостерон, пролактин, прогестерон;
  • исследование щитовидной и надпочечной желез;
  • исследование толщины эндометрия матки, его нарастание;
  • контроль овуляционного цикла;
  • гистология остатков плода;
  • генетическое исследование патологической наследственности.

Восстановление менструального цикла Восстановление после замершей беременности: лечение и психологическая реабилитация

При диагностировании неразвивающегося плода врачи производят чистку полости матки. Такая процедура является травматичной, но обязательной. Сразу после проведения выскабливания у женщины выделяются лохии, которые длятся 3–4 недели.

Восстановление менструального цикла во многом зависит от гормонального баланса. Если причина прерывания развития – инфекция, воспаление или гормональный дисбаланс, то процесс реабилитации будет затяжным. Во всех остальных ситуациях первые месячные наступают не позднее полутора месяцев после прерывания беременности.

Психологическая реабилитация

Эмоциональное состояние женщины после выявления замирания плода крайне нестабильное. Потребуется не только профессиональная психологическая помощь, но и поддержка родных, друзей. Советы, которые стоит помнить:

  • Не стоит «замалчивать» проблему, вести себя так, как будто ничего не произошло.
  • Нельзя первое время посещать детские площадки, ограничивается общение с семьями, имеющими маленьких детей, в первые 2–3 месяца реабилитации.
  • Важно высказаться, выплакаться и, если нужно, выкричаться.
  • Не стоит никого винить, виновных в этой ситуации нет, могут быть провоцирующие факторы, рискованные моменты, но если развитие плода и жизнеобеспечивающих его органов нормальное, то никакие проблемы не способны спровоцировать патологию.
  • Уделите внимание саморазвитию, попробуйте найти себе хобби, новое увлечение.

Восстановление после замершей беременности: лечение и психологическая реабилитация

Рекомендации для будущей беременности

В зависимости от степени сложности протекающей реабилитации после выкидыша, можно говорить о планировании последующих беременностей. Неудачное вынашивание в прошлом без родового разрешения – это такая же сложная работа для организма, как и роды. Реабилитация длительная, эмоциональное состояние сложное.

90% женщин, переживших выкидыш, уже в следующем месяце хотят компенсировать свое подавленное моральное состояние новой беременностью. Это приведет к новому осложнению и невынашиванию каждой последующей беременности.

После патологии врачи рекомендуют пропить противозачаточные препараты. Такие таблетки содержат в себе нужное количество гормонов, которые вырабатываются в здоровом организме. Минимальный срок заместительной гормонотерапии – 4 месяца.

Современные гормональные препараты для стабилизации менструального цикла содержат в себе ничтожно малое количество гормонов, которые не влияют на увеличение массы тела. Максимально допустимое увеличение веса – 2–3 кг.

Когда планировать следующую беременность

Планировать последующее материнство врачи рекомендуют не раньше 6–9 месяцев с момента чистки полости матки. Также важным условием для начала планирования является полное устранение возможных инфекционных болезней. Лучшее время для новой беременности – полтора года после выкидыша.

Профилактика

Восстановление после замершей беременности: лечение и психологическая реабилитация

Прежде всего, стоит придерживаться элементарных правил:

  • отказаться от вредных привычек;
  • пройти курс психологической помощи;
  • включить в рацион морепродуктами, богатые фолиевой кислотой, витаминами и минералами;
  • исключить алкоголь;
  • проходить все необходимые исследования до наступления оплодотворения.

От патологии беременности никто не может быть застрахован, и даже самая здоровая женщина может оказаться в числе тех, кто потерял ребенка. Однако правильный подход к восстановлению, квалифицированная помощь и круглосуточная поддержка любимых людей творит чудеса, а главное лекарство – новая беременность, не заставит себя ждать

Читайте также:  Многоплодная беременность: виды, причины, особенности вынашивания и родов

Замершая (неразвивающаяся) беременность

Диагноз «неразвивающаяся беременность» говорит о том, что о какого-то срока беременность развивалась нормально, а потом по каким-то причинам плод погиб. и беременность перестала развиваться. И хотя такое может случиться на любом сроке. в подавляющем большинстве случаев регресс беременности происходит в первом триместре. 

Восстановление после замершей беременности: лечение и психологическая реабилитация

Регрессирующая беременность может явно себя никак не проявлять некоторое время и определяться только по УЗИ. проводимом в плановом порядке.

Признаком неразвиваюющейся беременности может быть исчезновение таких субъективных признаков беременности как тошнота. сонливость и других ранних признаков беременности.

Однако эти симптомы и в норме не должны сопровождать женщину всю беременность. А у некоторых они и вовсе отсутствуют. поэтому чрезмерно полагаться на свои ощущения в данной ситуации не стоит.

Часто момент гибели плода неуловим.

  • Могут быть симптомы угрожающего выкидыша (кровянистые выделения, тянущие боли), однако появление тих симптомов далеко не всегда свидетельствует о гибели эмбриона, потому при своевременном обращении за медицинской помощью беременность, возможно, удастся сохранить.
  • При гинекологическом осмотре наблюдается несоответствие размеров матки сроку беременности.
  • Более ценны объективные показатели такие как:

-содержание в крови гормона ХГЧ — при замершей беременности, который снижается. По УЗИ не определяется сердцебиение и шевеление эмбриона или анэмбриония («пустое» плодное яйцо).

Чаще всего при обнаружении неразвивающейся беременности производится инструментальное удаление плодного яйца или медикаментозный аборт (если позволяет срок беременности). Если выкидыш произошел самостоятельно, обязательно нужно сделать УЗИ, чтобы исключить задержку остатков плодного яйца.

Основные причины:

-аномалии развития плода, возникшие вследствие генетической патологии или воздействия вредных факторов на ранних срока беременности.

-инфекции (вирусы краснухи, ЦМВ, простого герпеса, Коксаки, стрептококки, клебсиеллы, кишечная палочка, микоплазмы, хламидии, токсоплазмы и т.п.)

-гормональные нарушения (гипофункция или гиперфункция щитовидной железы, адреногенитальный синдром и т.п.)

-тромботические осложнения, обусловленные генетическими дефектами системы свертывания.

-нарушения свертывающей системы крови (антифосфолипидный синдром)

Беременность после неудачи

О том, что беременность желательно планировать и готовиться к ней заблаговременно, известно. Но в некоторых случаях специальная подготовка к беременности особенно важна. К таким случаям относится беременность после искусственного или самопроизвольного аборта, после кесарева сечения, после замершей беременности или рождения мертвого малыша, а также после операций на матке и придатках.

Рассмотрим эти случаи подробнее.

Беременность после искусственного аборта

Какие бы причины ни привели к искусственному прерыванию предыдущей беременности и каким бы способом она ни была прервана, нужно понимать, что таким образом был достаточно грубо нарушен естественный гормональный цикл. И на восстановление организма нужно время — не менее полугода, в зависимости от способа прерывания беременности.

Наиболее травматичный для матки — классический аборт методом механического выскабливания. В ходе манипуляции с внутренней поверхности матки снимается часть слизистой вместе с вросшими в нее тканями зародыша.

При этом повреждения слизистой могут быть достаточно глубокими, вплоть до мышечного слоя, кроме того, не исключен риск инфицирования полости матки в процессе выскабливания.

Еще один опасный момент — недостаточное смыкание шейки матки после такого аборта, связанное с ее механическим расширением инструментами, которое может сохраняться на протяжении нескольких месяцев после прерывания беременности.

Вакуумный аборт считается более щадящей процедурой — в ходе манипуляции собственно зародыш удаляется вакуум-экстрактором, однако после этого нужно все равно сделать выскабливание, чтобы удалить части плодных оболочек и хориона (предшественника плаценты), вросшего в слизистую матки. То есть все негативные последствия классического аборта сохраняются и при вакуумном прерывании.

Наиболее щадящий метод для матки — фармацевтический (лекарственный) аборт, когда женщина принимает гормональный препарат, провоцирующий отторжение зародыша.

Такая процедура проводится только на ранних сроках беременности и считается безопасной.

Но не стоит забывать, что при данном способе прерывания серьезный удар наносится по гормональному циклу — гораздо более ощутимый, чем при механическом выскабливании без приема гормональных препаратов.

Влияние последствий аборта на последующую беременность

Искусственный аборт оказывает серьезное физическое и психологическое влияние на женский организм. При этом ряд его последствий могут напрямую влиять на последующее зачатие и вынашивание малыша. К ним относятся:

  • нарушения менструального цикла (вплоть до невозможности забеременеть снова);
  • повреждения слизистой полости матки (могут приводить к фетоплацентарной недостаточности, гипертонусу матки, а также к нетипичному прикреплению плаценты — ее краевому или полному предлежанию);
  • воспалительные поражения слизистой матки и ее придатков (могут становиться причиной внематочной беременности);
  • травмы шейки матки (могут приводить к ее недостаточности и выкидышам);
  • психологические последствия (женщина может испытывать чувство вины, депрессию, которые могут приводить к хроническому стрессу и выкидышу).

Поэтому для благополучного материнства в будущем очень важно правильно восстановиться после искусственного аборта, тщательно соблюдать рекомендации врача, пользоваться надежным способом контрацепции, чтобы дать организму полноценно восстановиться, и только после того, как он будет готов к этому, планировать новую беременность. Особенно важна адекватная контрацепция после искусственного аборта. В отдельных случаях зачатие после него возможно уже спустя несколько недель, как только восстановится овуляция. Но матка — ее слизистая, мышцы шейки — еще не готова к полноценному вынашиванию ребенка. Нередко ранняя беременность после аборта заканчивается выкидышем, что становится еще одним ударом по половой и эндокринной системам женщины. Лучше не допускать такого и планировать беременность после полноценного восстановления организма.

Особенности планирования беременности после аборта

Оптимально, чтобы после неосложненного аборта прошло как минимум полгода до нового зачатия. Если искусственное прерывание беременности сопровождалось осложнениями, новую беременность нужно планировать на тот период, когда все осложнения будут пролечены.

Планирование новой беременности должно включать все стандартные процедуры. Кроме того, важно учесть причину предыдущего прерывания — если оно было сделано по медицинским показаниям, важно по возможности избежать повторения такой ситуации.

То есть нужно заранее пройти обследование на инфекции, которые могут повлечь за собой пороки развития плода, пройти тщательную генетическую консультацию, пролечить хронические заболевания, которые могут быть препятствием для нормального вынашивания беременности.

В некоторых случаях важна и психологическая помощь, потому что искусственное прерывание беременности нередко становится серьёзным стрессом для женщины, последствия которого влияют на ее жизнь в течение длительного времени.

Читайте также:  Грудное молоко: состав (таблица), калорийность, полезные свойства, виды

В том случае, если женщина резус-отрицательная и планирует беременность после аборта, нужно учитывать это обстоятельство. Вероятность резус-конфликта возрастает с каждой беременностью, даже если предыдущие не были доношены и завершились искусственным прерыванием. В таком случае может понадобиться введение антирезусного иммуноглобулина, чтобы избежать резус-конфликта и доносить беременность.

Беременность после выкидыша

Выкидыш, или самопроизвольный аборт, как правило является естественной реакцией организма будущей матери на воздействие негативных внешних факторов или на наличие врожденных пороков плода. Итогом становится прерывание беременности на раннем (собственно выкидыш) или позднем (преждевременные роды) сроке.

Для того чтобы доносить новую беременность, при ее планировании и подготовке нужно учитывать срок, на котором прервалась предыдущая беременность, и причину прерывания. При этом важно учесть: в ряде случаев снова забеременеть можно уже буквально в следующий менструальный цикл после выкидыша.

Но организм, скорее всего, будет не готов к нормальному вынашиванию очередной беременности и она, скорее всего, закончится так же, как и предыдущая. Поэтому важно применять средства контрацепции на протяжении периода реабилитации после срыва — он длится не менее 6 месяцев.

В течение этого времени следует выяснить и устранить причину, спровоцировавшую выкидыш.

Причины выкидыша на раннем сроке

Причинами выкидыша в первые недели беременности чаще всего становятся гормональные сбои, которые влекут за собой нарушения процесса имплантации. Еще одна частая причина — возникновение иммунного конфликта, в частности, резус-конфликта, когда организм резус-отрицательной матери воспринимает резус-положительный плод как инородное тело и отторгает его.

Кроме того, выкидыш на ранних сроках могут спровоцировать генетические аномалии и пороки развития плода — организм мамы, «поняв», что плод развивается неправильно, прерывает беременность. И наконец, ранний выкидыш могут спровоцировать болезнь, травма будущей мамы, ее отравление — ситуация, которая организмом женщины расценивается как угрожающая жизни.

Причины выкидыша на позднем сроке

Причины преждевременных родов в основном сводятся к проблемам в организме будущей мамы, препятствующим вынашиванию ребенка. Одной из основных причин выкидыша является недостаточность шейки матки. Кроме того, преждевременным родам могут способствовать тромбофилия, фетоплацентарная недостаточность, патологии самой плаценты и ее предлежание, а также разнообразные заболевания будущей мамы.

Особенности планирования беременности после выкидыша

После преждевременного прерывания новую беременность нужно планировать особенно тщательно, в контакте с квалифицированным врачом, обязательно определив причину предыдущей неудачи. При обследовании важно особенное внимание уделить:

  • исследованию гормонального фона;
  • обследованию на некоторые инфекции (герпес, цитомегаловирус, протозойные инфекции);
  • консультации генетика;
  • анализу свертывающей системы крови;
  • ультразвуковому исследованию половой системы.

Важна психологическая помощь, причем зачастую она необходима обоим партнерам. Спокойный взгляд на болезненную ситуацию в прошлом, необходимость ее прожить и отпустить позволяют подойти к новой беременности без стресса и ненужных переживаний.

Беременность после кесарева сечения

Операция кесарева сечения достаточно распространена, и женщин, планирующих новую беременность, беспокоит вопрос, можно ли беременеть после такого вмешательства и как подготовиться к такой беременности. Да, можно: рубец на стенке матки, оставшийся после извлечения из нее малыша, не является препятствием для вынашивания очередного ребенка, но при одном условии: если прошло достаточно времени.

В своем развитии ткань рубца проходит несколько последовательных стадий — в первые месяцы он представляет собой грануляционную ткань — она нежная, мягкая, легко повреждается, по прошествии нескольких лет она превращается в плотную и прочную соединительную ткань, надежно сращивающую поврежденные мышечные волокна в стенке матки.

Во время беременности, а особенно во время родов, стенка матки испытывает значительную нагрузку, которую мягкий, непрочный рубец от недавнего кесарева может не выдержать — такая беременность рискует осложниться разрывом матки, крайне опасным для жизни женщины состоянием.

Поэтому важно выждать до новой беременности не менее 3-4 лет — такой временной отрезок достаточен для полноценного укрепления рубца на стенке матки.

Собственно подготовка к беременности после кесарева не отличается от обычной подготовки за исключением необходимости заблаговременно посетить гинеколога и провести УЗИ-контроль состоятельности рубца, даже если с момента кесарева прошло достаточно времени.

Это важно: в редких случаях рубец может быть неравномерной плотности, что может спровоцировать осложнения во время беременности или родов.

Кстати, если показаний к кесареву сечению в очередной беременности не возникает и рубец на стенке матки хорошо сформирован, врач может рекомендовать родоразрешение естественным путем.

Беременность после замершей беременности или рождения мертвого ребенка

Замершей беременностью называют внутриутробную гибель плода, которая при этом не сопровождается самопроизвольным абортом.

Такое состояние может приводить к септическим осложнениям, если диагноз поставлен не сразу (чаще это происходит на ранних сроках, когда будущая мама еще не ощущает шевеления плода).

Причины замершей беременности в основном те же, что и причины выкидыша: от пороков развития, инфицирования и генетических аномалий плода на ранних сроках — до фетоплацентарной недостаточности, тромбофилии и патологий плаценты во второй половине беременности.

Рождение мертвого ребенка, как правило, связано с его травмами или тяжелой гипоксией из-за отслойки плаценты, обвития пуповиной, узлов или пороков пуповины, несоответствия размеров плода размерам таза будущей мамы, анатомических аномалий. Также причиной могут служить некоторые заболевания будущей мамы, особенно болезни сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Планируя беременность после замершей беременности важно не только выявить причину и устранить ее, но также удостовериться в отсутствии инфекционного процесса в полости матки, а также в том, что слизистая после выскабливания полностью восстановилась. В некоторых случаях врач может рекомендовать с этой целью провести биопсию эндометрия. Как правило, наступление новой беременности рекомендуется не ранее, чем через 6–12 месяцев после предыдущей.

Читайте также:  Покраснение кожи у ребенка по всему телу, зуд и аллергия в виде пятен: фото и лечение

Замершая беременность и рождение мертвого ребенка становятся тяжелым испытанием для пары, поэтому особенно важна психологическая готовность будущей мамы к новой беременности, отсутствие страхов за ее исход. Для этого рекомендуется пройти курс психологической реабилитации, который поможет женщине отпустить ситуацию в прошлом, не боясь ее повторения во время новой беременности.

Беременность после операции на матке и придатках

Современное развитие хирургической гинекологии делает возможным вынашивание и рождение малыша даже после операций по поводу некоторых видов миомы матки, удаления маточных труб или резекции яичников.

Вопрос подготовки к беременности в каждом из таких случаев должен решаться индивидуально.

В некоторых случаях (например, если из-за внематочных беременностей в прошлом были удалены обе маточные трубы) зачатие становится возможным только с применением современных репродуктивных технологий.

Иногда требуется применение донорской яйцеклетки (при полной резекции яичников). После операций по удалению миомы период реабилитации зависит от размеров и расположения узла, состояния стенки матки. При подготовке к зачатию в таких случаях важно тесно взаимодействовать с врачом, выполнять его указания и рекомендации.

Беременность после "замершей беременности" — Медицинский центр "МАМА"

Замершая беременность возникает, когда плод по каким-либо причинам перестает развиваться и погибает. Неразвивающуюся беременность относят к одному из вариантов невынашивания беременности.

Чаще всего это происходит в первом триместре беременности, но случается и во втором и даже в третьем. Выделены сроки, на которых чаще происходит гибель плода: 3-4 недели, 8-11 недели и 16-18 недели беременности.

Причинами гибели плода являются генетические нарушения, гормональные и общие заболевания матери, аутоиммунные нарушения и инфекции, в том числе хронический эндометрит. Неправильный образ жизни тоже может стать причиной замершей беременности.

Замершая беременность часто исходит от стрессов и перенапряжения. В подавляющем большинстве случаев замершая беременность — результат неудачного стечения обстоятельств, плохого сочетания случайных и полностью поправимых факторов.

Но иногда существует причина внутри организма, которой не свойственно самоустранение и самопроизвольные выкидыши или замершая беременность повторяются вновь.

Если потери беременности случались неоднократно (2 и более раз) и речь уже идёт о привычном невынашивании беременности, прогноз хуже, и семейной паре требуется более углубленное обследование.

К группе риска по повторной неразвивающейся беременности относятся женщины, перенесшие аборты, внематочную беременность, страдающие инфекционными заболеваниями половой системы, в том числе со спайками в полости матки, имеющие отклонения в строении матки (седловидная, двурогая, миома матки, оперированная матка и т.д.), гормональные нарушения (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, отклонения в выработке половых гормонов), нарушения в свертывающей системы крови, пары с генетическими и хромосомными отклонениями и если гибель плода произошла незадолго до родов.

Прогноз после неразвивающейся беременности может быть благоприятный. Но следует помнить, что по данным мировой литературы благополучные роды наблюдались в 4 раза чаще у женщин, прошедших реабилитацию, повторные выкидыши у женщин не прошедших реабилитацию встречались в 7 раз чаще, а повторная замершая беременность — в два раза чаще.

Планирование последующей беременности рекомендуется не ранее, через 3-6 месяцев после предыдущей. Это время необходимо провести с максимальной пользой: вылечить имеющиеся нарушения, полноценно питаться, принимать поливитамины, отказаться от вредных привычек.

За этот период внутренние половые органы «отдохнут», нормализуется гормональный статус, будут проведены обследование, направленное на выявление причины гибели плода, и реабилитационные мероприятия, направленные на подготовку к следующей беременности.

Как правило, план обследования вырабатывается только после консультации гинеколога с учетом индивидуальных особенностей.

Без сомнения, замершая беременность — сильнейшая психологическая травма для женщины. Ведь бывает, что даже запланированная беременность прекращает развиваться при серьезных нарушениях в организме или генетической программе эмбриона.

В том, что с вами произошло, нет смысла никого винить. Замершая беременность не означает, что в будущем вы не сможете родить здорового ребенка — она указывает на необходимость более тщательной и продуманной подготовки к этому событию.

Как быстро восстановиться после замершей беременности

При замершей беременности у женщины либо возникает выкидыш, либо ей делают хирургическое выскабливание матки. Оба варианта – невероятный стресс для женского организма. Но в первом случае физиологическое восстановление проходит быстрее, так как при чистке повреждаются полость и шейка матки.

Как восстановиться после замершей беременности? Нужно подождать не менее 6 месяцев, чтобы выносить ребенка

Срок восстановления детородных органов женщины зависит от того, как организм был избавлен от замершего плода:

  • если произошел выкидыш, то до следующего зачатия должно пройти не меньше 3 месяцев;
  • если проводилась чистка матки, то планировать беременность следует не раньше чем через 6−12 месяцев.

Для полного восстановления эндометрия после хирургического выскабливания требуется не менее 6 месяцев. По их истечении важно показаться гинекологу, который оценит состояние матки и даст рекомендации относительно планирования следующей беременности.

Месячный цикл, как правило, восстанавливается за 2 месяца. Менструация может начаться уже через 1−2 месяца, а беременность наступить в следующем цикле. Но если в течение 2 месяцев цикл не наладился, назначаются гормональные препараты. Как только цикл полностью нормализуется, можно обсуждать с врачом перспективы следующего зачатия.

Важно вновь обрести психологический комфорт. Для этого нужно:

  • принять ситуацию и избавиться от мучающего чувства вины;
  • не замыкаться в себе, а довериться поддержке близких родственников;
  • возвратиться к обычной жизни и наполнить ее приятными занятиями, которые будут отвлекать от грустных мыслей;
  • чаще гулять и видеться с друзьями;
  • не спешить с новой беременностью – важно дать себе время, чтобы все страхи исчезли и осталась лишь уверенность в том, что беременность закончится нормальными родами.

Как быстро получится восстановиться после замершей беременности, прежде всего зависит от психического состояния женщины. Если она будет настроена на следующую беременность уверенно, то зачать и выносить ребенка при условии полного физического здоровья будет легче.

Также полезно знать: что делать, чтобы быстро не пьянеть

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector