Заболевания крови у детей: виды патологий и сопровождающие их симптомы

Классификация заболеваний крови имеет условный характер и подразумевает деление на виды в зависимости от доминирующего процесса патологии и последствий.

Заболевания крови

Под общим понятием анемии, которую фиксирует медкнижка, подразумевается группа заболеваний, обусловленных пониженным уровнем гемоглобина.

Деление на разновидности происходит на основании причин, вызвавших нарушение состава крови. Гемолитические анемии, вызванные генетическими наследственными дефектами, лечению не поддаются.

Приобретенные гемолитические анемии вызваны чаще всего вредным воздействием различных факторов окружающей среды, а потому излечимы.

Онкологические болезни крови (гемобластозы), которые периодический профосмотр не выявит, подразделяют на два вида. При лейкозах начинается поражение костного мозга, что приводит к изменению структуры крови. При лимфомах нарушаются функции и строение лимфоцитов, а изменения строения костного мозга начинаются на финальной стадии заболевания.

Нарушения свертываемости крови классифицируют в зависимости от того, какие клеточные структуры или процессы свертывающей системы крови дали сбой. Исходя из специфики нарушений в составе крови, кроме данных видов, выделяют еще и другие варианты патологий.

Диагностика заболеваний крови возможна на уровне простых анализов, просто сделать УЗИ и получить ответ не получится. Болезни крови могут иметь вирусное, инфекционное, наследственное или хроническое происхождение. К аутоиммунным болезням относятся те, при которых иммунная система начинает уничтожать собственные клетки.

Терапия заболеваний крови включает целый комплекс мер по обеспечению восстановления функций системы кроветворения. Терапевтические методы отличаются для каждого вида заболеваний.

Профилактика заболеваний крови

Профилактика патологий крови в первую очередь включает в себя ведение здорового образа жизни, что подтверждает также и водительская комиссия. Правильный и сбалансированный рацион питания, прием необходимых витаминов, профилактика переохлаждения и перегрева тела помогут избежать приобретенных заболеваний крови.

Кроме того, одной из важных мер предотвращения болезней крови является ограничение вредного воздействия на человека окружающей среды. Сюда можно отнести и вредное воздействие химических веществ, ионизирующее излучение, различные стрессовые ситуации.

Большую роль в профилактике играет забота о своем здоровье. Важно своевременно начинать лечение инфекционных заболеваний и паразитарных болезней, позаботиться о диагностике и терапии болезней, сопровождающихся кровотечениями.

Для профилактики возникновения сложных заболеваний крови и возможных осложнений важно не заниматься самолечением. При появлении настораживающих симптомов необходимо обращаться за врачебной помощью. Не стоит пренебрегать регулярными медицинскими осмотрами и периодически сдавать общий анализ крови.

Заболевания крови

ГематологияКонсультация гематолога (кандидат медицинских наук)46.39 рублейКонсультация гематолога (кандидат медицинских наук) повторная39.43 рублей

Болезни крови можно разделить на злокачественные и незлокачественные.

Основные группы незлокачественных заболеваний: анемии различной природы, болезни лейкоцитов и тромбоцитов, геморрагические заболевания, васкулиты, реактивные лимфаденопатии, лейкемоидные реакции. Злокачественные заболевания крови или гемобластозы, включают острые лейкозы, хронический миелолейкоз, гистиоцитозы и лимфомы.

Это патологическое состояние, которое характеризуется пониженным уровнем эритроцитов и/или гемоглобина в крови, из-за чего ухудшается передача кислорода в ткани и возникает гипоксия (кислородное голодание тканей).

При легких формах анемии симптомами могут являться: общая слабость, утомляемость, снижение концентрации внимания. Пациенты с более выраженной анемией могут отмечать снижение аппетита, сердцебиение, шум в ушах, одышку.

Диагностируются бледность кожных покровов, видимых слизистых и ногтевых лож. При тяжелой форме анемии возможно развитие сердечной недостаточности.

• Железодефицитная анемия — это уменьшение количества и размеров эритроцитов, которое наблюдается в результате недостатка железа для образования гемоглобина.

Гемоглобин — это белок, который содержится в эритроцитах и переносит кислород в ткани. Если изменение эритроцитов становится значительным, у человека возникают жалобы. Главные причины анемии у взрослых: кровотечения, нарушение всасывания железа в ЖКТ и недостаток железосодержащей пищи.

Кровопотери могут происходить из-за обильной менструации или из-за язв в желудке или кишечнике. Беременные и женщины после родов могут страдать железодефицитной анемией из-за повышенного потребления железа плодом и кровопотерь в родах.

Уменьшение всасывания железа в желудочно-кишечном тракте может возникать при хроническом гастрите, после операций на желудке или кишечнике, целиакии (непереносимость глютена).

• Фолиеводефицитная анемия — патология крови, обусловленная недостатком фолиевой кислоты.

Диагностика основана на клинической картине заболевания, изменениях в общем анализе крови, который выявляет сниженное количество эритроцитов и гемоглобина, определяют цветной показатель (эта анемия относится к нормохромным) и содержание белка в сыворотке крови (понижен). B12-дефицитная анемия (пернициозная) — заболевание, обусловленное нарушением кроветворения из-за недостатка в организме витамина B12. Костный мозг и ткани нервной системы особенно чувствительны к дефициту этого витамина.

• Гемолитические анемии – это группа заболеваний, характеризующихся патологически интенсивным разрушением эритроцитов, повышенным образованием продуктов их распада, а также реактивным усилением эритропоэза.

Все гемолитические анемии принято делить на две основные группы: наследственные и приобретенные.

Характеризуется угнетением кроветворной функции костного мозга и проявляется недостаточным образованием эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов (пангемоцитопенией) или только одних эритроцитов (парциальная гипопластическая анемия)

Увеличение лимфатических узлов. По природе увеличения: опухолевые и неопухолевые формы. По распространенности: локальная (увеличение строго одной группы лимфатических узлов или нескольких групп, расположенных в одной или двух смежных анатомических областях) и генерализованная (увеличение лимфатических узлов в двух или более несмежных зонах). По времени: непродолжительная и продолжительная.

Стадии:

• острая
• хроническая
• рецидивирующая

Обусловлены развитием нарушения гемостаза и появлением повышенной кровоточивости.

Разделяют на:

• первичные (наследственные), проявляющиеся в раннем возрасте
• приобретенные (вторичные), возникающие на основе каких-либо имеющихся у пациента соматических заболеваний

Группа заболеваний, при которых наблюдается снижение количества тромбоцитов в связи с повышенным их разрушением или потреблением, а также недостаточным образованием.

Повышенное разрушение тромбоцитов — наиболее частый механизм развития тромбоцитопении.  По сути своей – это группа геморрагических диатезов с геморрагическими проявлениями на уровне сосудов микроциркуляции.

Делят на наследственные и приобретенные.

Медицинский центр «Sante» оснащен собственной клинико-диагностической лабораторией, современным оборудованием, в штате работают высококвалифицированные врачи-гематологи, которые в кратчайшие сроки выявят причину, озвучат рекомендации по лечению и наблюдению.

Доктор медицинских наук, доцент. Доктор высшей квалификационной категории

Редкие синдромы и болезни

Редкие (или орфанные) заболевания — это большая группа патологий, распространенность каждой из них в общей популяции не превышает 1 пациента на 2000 человек (это критерий, принятый в Европейском союзе).

В России редкими предлагается считать заболевания «с распространенностью не более 10 случаев заболевания на 100 тысяч населения» (т. е. 1 пациент на 10 тысяч населения). Многие из этих заболеваний являются генетическими и, следовательно, сопровождают человека в течение всей жизни, даже если симптомы проявляются не сразу.

Значимость редких заболеваний определяется не только большим числом страдающих от них людей, но и высокой стоимостью лекарств для патогенетической терапии тех из них, для которых существует лечение.

Однако социальная значимость редких заболеваний состоит еще и в том, что для подавляющего их числа не существует лекарственных препаратов, которые позволяют воздействовать на причину развития заболевания, и для многих людей лечение вынуждено ограничиваться только симптоматической терапией.

При этом для части орфанных заболеваний с выраженными нарушениями метаболизма летальность достигает высоких показателей, и часть пациентов с такими нарушениями не доживает до совершеннолетия.

В значительной части случаев нетипичная клиническая картина, недостаточная осведомленность части врачей о проявлениях орфанных заболеваний, трудности с адекватным лабораторным тестированием приводят к поздней диагностике редких заболеваний и их неправильному лечению.

Врачи любой специальности в своей практике могут столкнуться как с редкими заболеваниями, так и с атипичными проявлениями довольно часто встречающейся патологии.

Так, хирург может столкнуться с атипичным характером болевого синдрома при остром аппендиците в случае тазового расположения аппендикса, гастроэнтеролог или терапевт может столкнуться с нетипичными проявлениями гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (чувство кома в горле, кашель, нарушения сердечного ритма), кардиолог — с атипичным болевым синдромом при инфаркте миокарда (боль в области нижней челюсти, в верхних отделах живота). В связи с этим задачей врача любой специальности является своевременное распознавание этих атипичных и редких синдромов и определение дальнейшей тактики ведения.

Вот некоторые примеры редких и атипично протекающих заболеваний

• Редкие и атипичные проявления ревматизма: васкулиты, пневмонии, плевриты, перитонит, желудочно-кишечные расстройства, поражение селезенки, поджелудочной железы и печени, эндокринная патология (тиреотоксикоз, нарушение функции половых желез, поражение гипофиза).
• Болезни суставов: болезнь Бехтерева, интермиттирующий гидрартроз, синдром Титце, токсико-аллергические полиартриты, вызванные специфической инфекцией (туберкулезно-аллергический полиартрит Грокко-Понсе, сифилитический, гонорейный, постсальмонеллезный полиартрит, дизентерийный артрит, поражение суставов при болезни Крона, вирусном гепатите, гриппе), алкаптонурия и охроноз, синдром Книста, синдром Пеллегрини-Штиды, болезнь Левена, синдром Гоффа, болезнь Мортона, врожденные артропатии и неизвестной этиологии (болезнь Тимана, периартроз Гука, болезнь Кенига), цинготные артриты, артропатии при болезнях крови (гемартрозы при гемофилии, артриты при миеломной болезни, тромбоцитопенической пурпуре), артропатии при эндокринных заболеваниях (акромегалическая артропатия, болезнь Реклингаузена при аденоме паращитовидной железы), артропатии при заболеваниях легких, паранеопластические, лекарственные артропатии.
• Системные заболевания соединительной ткани:

• Смешанные заболевания соединительной ткани (синдром Шарпа), перекрестные формы системных заболеваний соединительной ткани (системная склеродермия и полиомиозит, системная склеродемия и ревматоидный артрит, ревматоидный артрит и системная красная волчанка и др.).
• Значительные затруднения в диагностике данной группы заболеваний возникают в тех случаях, когда наиболее известные внешние проявления заболевания отсутствуют (изменения кожи — при системной красной волчанке, кожи и подкожной клетчатки — при склеродермии, суставов — при ревматоидном артрите), а имеется только изолированное поражение внутренних органов. К ним относятся, например, поражение пищевода при склеродермии, изолированное поражение сердца, печени при системной красной волчанке и др.
• Редкие формы: синдром Дюплея, синдром Тимана-Флейшнера, келлоидоз, диффузный эозинофильный фасциит и др.

1. Болезни сердца и сосудов: идиопатический миокардит Абрамова-Фидлера, семейная кардиомиопатия, послеродовая кардиомиопатия, фиброэластоз эндокарда, эндомиокардиальный фиброз, поражения сердца при атопическом дерматите, саркоидозе, гемохроматозе, ксантоматозе, подагре, амилоидоз сердца, эозинофильная кардиомиопатия, гликогеноз сердца, опухоли сердца, первичная легочная гипертензия и др.
2. Болезни органов дыхания: полостная форма рака легких, хилезный плеврит, редкие формы пневмонитов и др.
3. Болезни пищеварительной системы: дивертикулы пищевода и желудка, ахалазия кардии, сидеропеническая дисфагия, эозинофильный гастроэнтерит, болезнь Менетрие, синдром Шмидена, болезнь Уиппла, карциноид кишок, синдром Гарднера, синдром Килайдити, кистозный фиброз поджелудочной железы, камни поджелудочной железы и др.
4. Болезни почек: миеломная нефропатия, первичный амилоидоз почек, лучевые, паранеопластические поражения почек и др.
5. Болезни системы крови: острый эритромиелоз, острый промиелоцитарный лейкоз, хроническая гемолитическая анемия с пароксизмальной ночной гемоглобинурией и др.
6. Одни из самых редких болезней в мире:

• Аргироз («синдром голубой кожи»): в результате избытка серебра в организме кожа приобретает серебристо-синий оттенок.
• Фатальная семейная бессонница — наследственное заболевание, при котором больной не может уснуть, что постепенно приводит к летальному исходу.
• Прогерия — генетическое заболевание, при котором организм новорожденного стареет примерно в 8 раз быстрее
• Анальгия — врожденная нечувствительность к боли.
• Болезнь Филдс: выражается в постепенном нарушении функции мышц, которые со временем приводят к ограничению движения.

Врачи клиники Рассвет уделяют большое внимание собственной самоподготовке и изучению сложных и редких заболеваний, что позволяет своевременно диагностировать и лечить редкие заболевания, в то же время выявлять частые заболевания, но с атипичной (необычной) картиной течения.

Гемофилия

Гемофилия — заболевание крови, которое относится к группе наследственных коагулопатий.

Распространенность   патологии в мире 1 случай на 10 тыс. мужского населения.

В народе популярно мнение, что больной с гемофилией может внезапно скончаться от тяжелого кровотечения, которое невозможно остановить. Это не соответствует действительности и порождено слухами.

Однако риск летального исхода от геморрагического инсульта, действительно, превышает средние показатели, поскольку уязвимость сосудов мозга велика.

Причины

Причины гемофилии достаточно изучены. Обнаружены характерные изменения одного гена в Х-хромосоме. Установлено, что именно этот участок ответственен за производство необходимых факторов свертывания, специфических белковых соединений.

70% случаев гемофилии считаются наследственными. Генетические изменения наследуются по рецессивному типу (доминантный тип указывает на болезнь обоих родителей и обязательную передачу детям). Роль женщины как носителя мутации сводится к передаче заболевания сыновьям. Рожденная девочка может быть носительницей, но сама не болеть.

Вероятность рождения больного мальчика у пары, состоящей из здорового мужчины и матери-носительницы, составляет 50:50. Редко встречаются случаи заболевания у девочек, рожденных от больного гемофилией отца и здоровой матери. Обычно от подобного брака можно ожидать здоровых сыновей или дочек-носительниц измененного гена.

Гемофилия у женщин (девочек) – очень редкое явление. Для этого ребенок должен родиться от больного гемофилией отца и матери-носительницы. В мировой практике описано всего 60 аналогичных заболеваний. Успехи современной медицины по продлению жизни пациентов предполагают рост выявления больных девочек в ближайшие годы.

Почему гемофилию называют «царской болезнью»?

Появлению названия «царская болезнь» патология обязана британской королеве Виктории. Именно она послужила родоначальником измененного гена у своих детей и внуков. При этом проверены исторические свидетельства о возможности отцовства Виктории и связей матери.

Клинические проявления гемофилии обнаружены у сына Виктории Леопольда, герцога Олбани. Далее наследование шло по рецессивному признаку через дочерей и внучек. Одним из факторов, усиливающих вероятность заболевания, считаются близкородственные браки между кузенами в королевских семьях Европы.

Таким образом, мутирующий ген достался через императрицу Александру царевичу Алексею Николаевичу, сыну последнего российского монарха.

 Виды гемофилии

Тип А — вызван недостатком антигемофильного глобулина (фактора VIII), нарушающего синтез тромбокиназы. Наиболее типичная форма. Ей болеют до 85% пациентов. Тяжесть обусловлена кровотечениями при травмах, операциях, встречающихся на фоне снижения концентрации фактора до 5–20% от нормального уровня.

• Тип В (болезнь Кристмаса) — связан с недостатком синтеза фактора IX, ответственного за создание вторичной коагулирующей пробки в сосуде и синтез тромбокиназы, болеют до 15% пациентов.
• Классификация по тяжести течения
• На тяжесть течения заболевания влияет степень недостатка перечисленных факторов, вызывающих потерю способности крови к свертываемости. Различают степени:

• легкую — концентрация фактора составляет 6% и выше, выявляется обычно в школьном возрасте, кровотечения редкие, мало интенсивные, возникают при травмах, в ходе операции, при экстракции зуба;
• среднетяжелую — уровень факторов колеблется от 1 до 5% от нормы, обычно симптомы гемофилии выявляются в дошкольные годы, характерны умеренно выраженные геморрагические проявления (кровоизлияния в суставные сумки, мышцы), в анализе мочи обнаруживают эритроциты;
• тяжелую — уровень дефицита ниже 1%, уже в раннем детстве развиваются выраженные геморрагические проявления, у новорожденного определяют распространенные гематомы на голове, усиленное кровотечение из пуповины, черный стул (мелену), гематомы возникают без связи с травмированием, характерна кровоточивость десен при прорезывании зубов, смене молочных на коренные, возможны кровоизлияния во внутренние органы.

Клинические признаки

Для симптомов гемофилии типов А и В типичны:

• различные гематомы (в мышцах, под кожей, под мышечными фасциями, в забрюшинном пространстве) чаще связаны с небольшим ушибом, имеются у каждого пятого пациента, отличаются обширной зоной распространения, если сдавливается внутренний нервный ствол или артерия, то появляются сильные боли;
• кровотечения — из порезов, лунки удаленного зуба, десен, после хирургических вмешательств, травм, характерен отсроченный характер (кровотечение возникает не сразу после травмы, а спустя 6–8 часов);
• возникновение гемартрозов (70–80% случаев);
• гематурия — почечное кровотечение, обнаруживаемое по примеси крови в моче (от 14 до 20% случаев), возникает самопроизвольно или после ушиба поясницы, может сопровождаться приступами почечной колики, приводит к гидронефрозу, хроническому пиелонефриту;
• кишечное кровотечение — проявляется у 8% больных тяжелой формой гемофилии в виде «черного» жидкого стула, резкого головокружения, слабости, может провоцироваться приемом лекарственных средств (стероиды, аналгетики);
• кровоизлияние в брыжейку — вызывает приступ острых болей в животе, невозможно отличить от аппендицита и перитонита, иногда сходно с клиникой острой кишечной непроходимости;
• геморрагические инсульты — сопровождают до 5% заболевших, чаще возникают в молодом возрасте, клиника зависит от локализации очага.

Диагностические признаки

Определяют измененные показатели коагулограммы:

•  увеличение активированного частичного тромбопластинового времени (АЧТВ);
•  снижение количества факторов свёртывания крови

Лечение

Лечение гемофилии заключается в заместительной терапии. Избавить больного от патологии невозможно, приходится с помощью лекарственных препаратов добавлять или вводить в организм пациента дефицитные факторы свертывания.

Необходимая дозировка зависит от степени недостаточности, вида и тяжести течения заболевания. Потребность в повышении дозы возникает при выработке антител на замещающие белковые комплексы.

Выделяют 2 направления терапии гемофилии:

1. профилактика в периоды без признаков геморрагического синдрома;
2. лечение в период геморрагических проявлений.

Профилактическое лечение гемофилии сводится к введению факторов свертывания в поддерживающей дозировке 2–3 раза в неделю. Все хирургические вмешательства, включая удаление зубов, проводятся «под прикрытием» добавочной дозировки факторов. Это позволяет предупредить развитие поражения суставов и других кровоизлияний.

Лечение в период геморрагических проявлений сводится  к введению  в организм пациента дефицитных факторов  свертывания

Ученые-генетики разрабатывают меры воздействия на измененный геном больного человека. Пока проводятся только эксперименты на животных. Результативность получена при использовании ферментативной базы аденоассоциированных вирусов. Как оказалось, они способны удалять мутирующую часть гена гемофилии и заменять ее на здоровую.

Прогноз жизни для нынешних гемофиликов благоприятен!

Главный внештатный специалист по детской гематологии главного управления по здравоохранению Брестского облисполкома

Ноздрин-Плотницкая Т.И.

Профилактика заболеваний – спбгбуз гп №39

Неинфекционные поражения, которые чаще встречаются у детей, требуют особенного подхода и мер для предупреждения недуга.Каждое заболевание можно воспринимать как самостоятельное, но тогда эффект от лечения будет не таким выраженным, чем когда весь организм принимается за единую систему, на которую необходимо влиять комплексно.

Такой подход должен быть основой для специалистов, которые занимаются предупреждением заболеваний, но чаще происходит наоборот. Потому, чтобы организм оставался в тонусе и не тревожил, не нужно ждать проявления какого-то недуга, а следует начинать профилактику уже сейчас.

Органы дыхания отвечают за множество функций в организме.

Поддерживают иммунитет, очищают вдыхаемый воздух, отвечают за обоняние, что, безусловно, влияет на качество жизни.

При возникновении заболеваний органов дыхания начинаются всевозможные проблемы, которые мешают нормально жить.

Читайте также:  Варусная деформация стопы у детей — фото и симптомы, способы лечения, подбор обуви

Первичная профилактика патологий включает следующий комплекс:

• Ингаляции – самый простой и действенный метод воздействия на факторы риска заболевания. Ингаляции – это дыхание горячим паром от жидкости с лечебными растениями. Также, чтобы воздействовать на органы дыхания, можно дышать паром картошки. Такой метод способствует быстрой регенерации слизистой оболочки носа, а также оказывает противовоспалительное действие и успокаивающие.
• Профилактика заболеваний органов дыхания в своих целях использует разнообразные эфирные масла – хвойных деревьев, например, можжевельника или сосны. Таким способом, смазывая слизистую оболочку, можно отталкивать множество микробов и других патологических организмов.
• Капли назальные также играют роль в предупреждении заболеваний.

Кроме того, существует множество физиотерапевтических процедур, которые активно используются, но, скорее, для лечения, нежели в предупредительных целях. Человек самостоятельно должен решать, когда необходимо пройти курс оздоровительных процедур для своего организма.

Как предупредить сердечные патологии?

Профилактика сердечных заболеваний – это важнейший этап на пути к оздоровлению всего организма. Ухудшение экологии и уровня жизни пагубно сказывается на работе всех органов и систем, особенно это касается сердца и сосудов.

Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы включает следующие этапы:

• Нормализация питания и составление индивидуальной диеты в случаях врожденных пороков или хронических заболеваний.
• Активный образ жизни способен предотвратить множество сердечных патологий. Это связанно с тем, что соли и жиры в организме, которые откладываются при малоподвижном образе жизни, могут спровоцировать сердечно-сосудистые патологии вплоть до остановки работы сердца.
• Регулярные физические нагрузки как элемент профилактики практикует центр профилактики заболеваний и санаторные заведения, работа которых направлена на первичное и вторичное предупреждение патологии сердечно-сосудистой системы.
• Избегание стрессовых ситуаций — это основной метод профилактического воздействия на сердечные заболевания. Доказано, что чрезмерное напряжение нервной системы негативно сказывается на здоровье сосудов. Негативные переживания могут провоцировать такое заболевание, как системный васкулит, а за ним и другие более серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой.
• Исключение вредных привычек, таких как курение, употребление спиртных напитков, наркотических и химических веществ, положительно влияет на работу сердца и восстановление прежних функций организма.
• Регулярное обследование – залог своевременного выявления патологий и рационального лечения. Заболевание, которое удалось выявить на ранней стадии, может легко поддаваться лечению и не перейти в хроническую форму.

Здоровье зубов и гигиена полости рта

Стоматологическое здоровье напрямую связанно с состоянием остальных органов и систем. Ротовая полость – это звено в дыхательной и пищеварительной системе, что сказывается на их состоянии при патологиях в полости рта.

Профилактика стоматологических заболеваний включает рациональную гигиену и регулярное обследование у стоматолога. Образ жизни при этом играет немаловажную роль. Своевременно санированная полость рта – это вторичная профилактика множества заболеваний: как воспалительных, инфекционных, так и деструктивных процессов в костной ткани.

Первым этапом профилактики в стоматологии является санитарно-образовательная работа с детьми младшего и школьного возраста.

На втором месте стоит не менее важная задача – консультация женщин во время беременности и последующее посещение с ребенком специалиста с момента прорезывания первого зуба. Это основной этап на пути к здоровой улыбке малыша.

Хронические заболевания должны лечиться комплексно, включая консервативный и хирургический метод, что положительно влияет на полное угасание процесса и не допускает его повторного развития.

Индивидуальная гигиена должна соблюдаться с учетом всех современных стандартов, которые рекомендуют:

• менять зубную щетку каждый месяц и пользоваться разными пастами, чтобы избежать привыкания зубов;
• использовать дополнительные методы – ополаскиватели, зубные ершики, жевательные резинки, ирригаторы, оральные центры и другие.

Здоровые зубы – залог хорошего самочувствия и отличного настроения. Кроме того, красивая улыбка говорит о здоровье всего организма.

Кишечные патологии. Как предупредить?

Профилактика кишечных заболеваний особенно актуальна для детей младшего возраста, которые наиболее подвержены заражению кишечника различными паразитарными формами жизни.

Предупредительные меры, направленные на предупреждение кишечных инфекций, включают:

• раздельное питание, при котором рыба, мясо и овощи употребляются отдельно, а также хранение этих продуктов на разных полках холодильника;
• для предупреждения инфекции зелень перед употреблением необходимо смочить в теплой воде на 10 минут, после чего тщательно промыть проточной водой;
• приготовленные салаты не должны храниться более 4 часов даже в идеальных для них условиях;
• перед любой покупкой разнообразных продуктов не следует пренебрегать этикеткой, лучше прочитать всю информацию о товаре, а также уточнить срок годности и производителя;
• к продуктам питания запрещается допускать грызунов и других домашних питомцев;
• нужно избегать контакта с зараженными людьми.

Кишечные паразиты, в отличие от инфекционных заболеваний, дают о себе знать не сразу, потому выявление на поздних стадиях усложняет лечение и реабилитацию.

Здоровье позвоночника

Профилактика сколиоза и других патологий позвоночника включает несколько этапов. Основными из них являются здоровое питание, оптимальные нагрузки на позвоночник и правильная постава.

• Факторами риска большинства заболеваний выступают неправильные нагрузки на каждый отдел скелетной системы, а также неправильный образ жизни.
• Исключив вышеуказанное, можно позаботиться о здоровье своего опорного аппарата и жить без дискомфортных ощущений, которые сопровождают больных практически каждую минуту при попытке повернуть туловище.
• Принципы и средства профилактики позвоночных патологий:

• утренняя гимнастика для разогрева каждого из отделов позвоночника;
• употребление в пищу большого количества необходимых микроэлементов, включая кальций и фосфор;
• исключение вредных привычек: курение и алкогольная зависимость — это первые враги нормального функционирования позвоночника;
• регулярное обследование у врача и соблюдение всех его рекомендаций.

Все эти простые меры профилактики, скомбинированные профессионалами в сфере медицины и гигиены, могут изменить жизнь каждого человека в лучшую сторону, требуя лишь минимального внимания к своему телу.