Массаж груди после родов: как разработать грудные протоки и расцедить молоко руками?

Очень часто мы, консультанты, сталкиваемся с последствиями не просто грубого, а порой даже жестокого обращения с таким нежным и требующим деликатности органом, как женская грудь.

Сколько раз приходилось слышать фразы вроде «Когда меня расцеживали, это было больнее, чем рожать», «Я закусывала полотенце, от боли темнело в глазах», «А через сколько дней после сцеживания должны пройти синяки?». У меня внутри все съеживается, когда я представляю, через что прошли эти кормящие мамы.

А самое обидное, что без этой ужасной боли, и без этой травмы для груди можно было бы обойтись. И именно об этом я сейчас расскажу: когда нужно сцеживание, когда нужно расцеживание, и почему больно быть не должно.

Нужно ли сцеживаться всем кормящим мамам?

К сожалению, довольно часто еще можно встретить устаревшие рекомендации о регулярных сцеживаниях для всех кормящих мам.

Женщин обязуют сцеживать грудь до последней капли после каждого кормления, стращая их то маститом, то пропаданием молока.

На самом деле, большинству кормящих мам сцеживания совсем не нужны, и вполне реально выкормить ребенка, ни разу не прибегая к сцеживаниям. Вот смотрите:

  • чтобы не пропало молоко, нужно, чтобы малыш достаточно часто сосал грудь и хорошо высасывал из нее молоко. Грудь работает по принципу спроса-предложения: чем больше малыш высасывает молока в сутки, тем больше молока выработается на следующие сутки; и наоборот, чем меньше малыш высасывает молока, тем меньше его станет. Так что при регулярных кормлениях, порядка 12-20 прикладываний в сутки, если говорить о детях в возрасте от рождения до трех месяцев, и при условии, что ребеночек сосет эффективно и хорошо высасывает молоко из груди, сцеживания для поддержания выработки молока не нужны.
  • чтобы не было мастита, нужны две вещи: первая — это, опять же, хорошее опорожнение груди, чтобы нигде не случилось застоя молока, который при неправильных действиях может перейти в мастит. Здесь немаловажным оказывается кормление в разных позах в течение суток, чтобы все доли хорошо опорожнялись. И тут дело совсем не в том, что после кормления молоко в груди остается — оно и должно оставаться, так как грудь постоянно вырабатывает молоко. Главное, чтобы это молоко беспрепятственно могло выходить из всех долей молочной железы, только это и нужно. Вторая важная вещь — отсутствие травм сосков, то есть трещин и ссадин, которые могут возникнуть в первые недели кормления, и чаще всего связаны с тем, что малыш сосет грудь неправильно. В таких ранках могут начать развиваться бактерии, и риск бактериального мастита увеличивается.

К счастью, и трещины, и застои молока далеко не всегда приводят к маститу, однако важно знать, что и застой молока, и ранки на сосках — это не нормально, это всегда признак того, что есть проблемы, которыми важно вовремя заняться, чтобы не запустить ситуацию. Что именно сделать? Добиться хорошего, безболезненного прикладывания к груди и эффективного сосания. Решать такие задачи мамам помогают консультанты по грудному вскармливанию.

Почему сцеживаться после кормлений вредно?

А теперь давайте посмотрим, что же происходит с мамами, которые принимают решение сцеживаться после каждого кормления.

Как мы уже говорили, чем больше молока извлекается из груди, тем больше его будет вырабатываться. Так устроена молочная железа. Выходит, если мама сцеживается после каждого кормления, то она дает своему организму сигнал, что молока нужно больше. И его становится больше.

У особо старательных мам уже довольно скоро получается сцеживать в сутки до 2-3 литров молока — это не считая того, что высасывает малыш. Такое состояние называется гиперлактация. Кому-то может показаться, что это замечательно — молока много, даже с запасом, вот какая молочная мама получилась.

Но в действительности вреда от такой ситуации намного больше, чем пользы:

  • мама тратит в несколько раз больше питательных веществ из своего организма, чем тратила бы при нормальной лактации;
  • по некоторым данным, при большом объеме в сутки молоко становится менее насыщенным;
  • на сцеживание уходит все больше времени, и приходится обделять вниманием ребенка и не успевать с домашними хлопотами и уходом за собой;
  • при сильном избытке молока больше риск застоев, грудь часто и сильно наполняется, если не сцедиться вовремя или достаточно тщательно, возникает уплотнение, боль, может подняться температура. При гиперлактации застои молока случаются чаще, чем при нормальной лактации, а значит, риск развития мастита выше!
  • само по себе сцеживание, если оно неправильное, может травмировать грудь, что так же провоцирует застои молока, которые могут перейти в мастит;
  • гиперлактация может ухудшить форму груди, тогда как после нормальной лактации грудь обычно восстанавливается до своей добеременной формы.

Словом, гиперлактация — довольно неприятная ситуация, но к счастью, с ней можно справиться. А вот чего при гиперлактации делать нельзя:

  • нельзя резко переставать сцеживаться;
  • нельзя перетягивать грудь;
  • нельзя пытаться меньше пить, чтобы стало меньше молока;
  • очень вредно принимать гормональные таблетки для снижения лактации. 

Любой хороший консультант по грудному вскармливанию знает, как работать с гиперлактацией, и сможет помочь вам, если вы попали в эту печальную ситуацию.

Но все-таки иногда сцеживание нужно

Итак, теперь вы знаете, что когда все в порядке с кормлением грудью, малыш хорошо сосет и высасывает достаточно молока, грудь хорошо опорожняется, кормить не больно, трещин или ссадин на сосках нет — то сцеживаться такой кормящей маме не нужно. А нужно бывает, когда что-то пошло не так. Вот примеры таких ситуаций:

  • малыш сосет плохо и не высасывает молоко из груди, потому что он родился с небольшим весом, тяжело перенес роды, недоношенный, с сильной желтушкой, или по каким-то другим причинам хорошо и часто высасывать молоко не может — мама сцеживается регулярно и докармливает сцеженным молоком до тех пор, пока не получится научить малыша хорошо высасывать молоко;
  • мама и ребенок разлучены, кормить грудью нет возможности, пока они не окажутся вместе — мама сцеживается регулярно, передает молоко ребенку, отдает в банк донорского молока, или замораживает его;
  • необходим банк молока по причине раннего выхода мамы на работу, планового лечения, не совместимого с кормлением, или другой ситуации, в которой может понадобиться временное кормление сцеженным молоком — мама сцеживается регулярно наряду с кормлением ребенка, сцеженное молоко замораживает;
  • мама проходит короткое лечение препаратами, не совместимыми с кормлением — сцеживается регулярно, молоко выливает, ребенка кормит своим сцеженным заранее молоком, донорским молоком или смесью, пока лечение не будет закончено;
  • избыток молока, но не гиперлактация — мама подцеживает грудь при наполнении, понемногу, так, чтобы грудь оставалась полной, но не было неприятных ощущений;
  • избыток молока, гиперлактация — мама сцеживается регулярно, постепенно уменьшая суточный объем сцеживаний по программе, составленной консультантом;
  • наполнение груди, отеки, ребенок не справляется — разовое расцеживание до опорожнения груди, лучше, если это сделает специалист с навыками безболезненного эффективного расцеживания;
  • нагрубание груди, сильно наполненная грудь, отек, молоко вообще не вытекает — разовое расцеживание до опорожнения груди, специалист может использовать техники для снятия отека и улучшения лимфотока, чтобы наладить отток молока; необходимы навыки безболезненного эффективного расцеживания;
  • застой молока, уплотнение в груди — серия сцеживаний и прикладываний ребенка в правильной позе, если не помогает, то расцеживание застоя специалистом с навыками безболезненного эффективного сцеживания;
  • недостаток молока, малыш сосет недостаточно хорошо и часто — регулярные сцеживания для увеличения лактации, подключение лактогонных средств, специальные ритмы сцеживаний и другие меры для увеличения объема выработки молока.

Обратите внимание: во всех ситуациях, где нужно регулярное сцеживание, может подойти и сцеживание руками, и сцеживание молокоотсосом — смотря что будет удобнее и эффективнее для каждой конкретной мамы. Важно, чтобы не было больно, и чтобы грудь хорошо опорожнялась.

Во всех ситуациях, где нужно разовое расцеживание, подойдет только грамотное ручное сцеживание, при котором без боли и травмирования нежной молочной железы получится сцедить молоко отовсюду, где оно скопилось и отток затруднен.

Молокоотсос хорошо сцеживает лишь из тех участков молочной железы, где молоко легко проходит, и нет никаких затруднений.

Умелое ручное сцеживание поможет как раз в тех случаях, когда есть препятствия для продвижения молока по протокам к соску.

Секрет безболезненного эффективного сцеживания руками

А теперь самое главное о сцеживании. Чтобы сцеживание не навредило, чтобы на груди не было синяков и отеков из-за неправильного обращения с грудью, чтобы во время сцеживания вам не нужно было глотать слезы и кусать полотенце, нужно всего-навсего сцеживать, не задевая железистую ткань.

Даже не беременная и не кормящая женщина знает, что грудь очень чувствительна, и случайный удар по ней или неудачное нажатие довольно неприятны и болезненны. Лактирующая же грудь, а особенно, если она наполнена — требует очень аккуратного обращения, и любое прикосновенние к такой груди может причинить боль, а грубое обращение травмирует ее.

Когда малыш сосет грудь, он особым образом воздействует челюстями на ареолу груди — это темный кружок кожи вокруг соска. Дело в том, что под ареолой соединяются протоки, ведущие из всех долей железы к соску.

И если правильным образом нажимать на те места, где находятся эти протоки, то молоко само будет брызгать из всех отверстий на соске, и больно при этом совсем не будет.

А вот если давить на железистую ткань, то молоко будет из нее выдавливаться, как паста из тюбика, но это будет совсем не физиологично, очень больно, и всегда с последствиями в виде синяков и уплотнений.

Итак. Перед сцеживанием не помешает помыть руки. Еще вам понадобится что-то для молока — или мисочка, если молоко предназначено для докорма, или полотенце, если нужно расцедить грудь при плохом опорожнении. Можно сцеживаться над раковиной или ванной. Желательно, чтобы у вас были свободны обе руки, когда вы только учитесь сцеживать.

Если у вас довольно большая грудь, ее лучше приподнять и поддерживать ладонью. Поставьте подушечки большого и указательного пальца на ареолу, примерно на расстоянии 3 сантиметров от соска. Немного прижмите этими пальцами грудь к себе.

А теперь сделайте такое движение, как будто подушечки пальцев хотят встретиться внутри ареолы позади соска. Больно быть не должно — если вы чувствуете боль, значит, вы поставили пальцы слишком далеко от соска, и захватываете железистую ткань.

Сдвиньте их в этом случае чуть ближе к соску.

Если вы все сделали правильно, то после нескольких таких движений из груди закапает, а может, даже брызнут струйки — тогда просто продолжайте. Можно попробовать поставить пальцы чуть подальше, чуть поближе — и вы найдете нужные места именно на вашей ареоле, при сцеживании на которых молоко будет литься и брызгать лучше всего.

Массаж груди после родов: как разработать грудные протоки и расцедить молоко руками? Массаж груди после родов: как разработать грудные протоки и расцедить молоко руками? Массаж груди после родов: как разработать грудные протоки и расцедить молоко руками? Массаж груди после родов: как разработать грудные протоки и расцедить молоко руками?

Если молоко все-таки выделяется неохотно, то нужно добавить еще одно движение: после того, как вы соединили пальцы на ареоле, нужно пальцем второй руки нажать на основание соска, чтобы он согнулся — в этот момент молоко побежит веселее.

Если вы поддерживаете этой рукой большую грудь, то у вас это получится сделать большим пальцем. После этого можно разомкнуть пальцы первой руки, чтобы повторить всю серию движений: сомкнуть подушечки на ареоле — нажать на основание соска пальцем другой руки — разомкнуть подушечки.

У большинства мам, даже у тех, у кого грудь отдает молоко очень неохотно, эта техника работает.

Но к сожалению, наш опыт показывает, что при серьезных проблемах с грудью женщине часто бывает тяжело расцедиться самой из-за плохого общего самочувствия. Поэтому самое важное, это чтобы вы знали, в каких именно случаях сцеживание необходимо, и что в любом из этих случаев оно должно быть безболезненным или вполне терпимым.

Читайте также:  Грудное молоко: состав (таблица), калорийность, полезные свойства, виды

Что в результате расцеживания?

После расцеживания кормящей маме обычно становится намного легче. Как правило, снижается повышенная температура, уменьшается болезненность, облегчается дальнейшее кормление грудью. Но это не означает, что грудь стала как новенькая, будто проблемы и не было.

Нормально, когда остается легкая болезненность, небольшая отечность, небольшое уплотнение на месте бывшего застоя. В большинстве случаев с помощью расцеживания удается наладить нормальный отток молока из проблемных областей, создать там движение молока по протокам.

Обычно все последствия нарушений опорожнения окончательно проходят в течение 1-2 суток при выполнении мамой правильных действий.

В редких и особенно сложных случаях, таких, как закупорка протока, бывает нужно два-три расцеживания с частым кормлением грудью между ними. Помимо расцеживания, в этой ситуации помогают противоотечные меры (например, прохладные компрессы), и лимфодренажный массаж.

Словом, расцеживание — это не волшебная палочка, которая вдруг полностью устранит все неприятности с грудью, но это эффективная помощь в случае, если по каким-то причинам молоко из груди уходит плохо.

Лучше один раз увидеть!

Мы, как никто, знаем, что многие вещи гораздо проще показать, чем объяснить, как это сделать.

Именно поэтому мы регулярно проводим семинары по обучению безболезненному эффективному сцеживанию, на которые приглашаем кормящих мам с малышами, начинающих консультантов и желающих улучшить свои навыки врачей и медсестер.

Кроме того, можно пригласить на дом консультанта, чтобы консультант обучил вас эффективно и безболезненно сцеживать именно вашу грудь.

И разумеется, если вдруг у вас появились какие-то проблемы с грудью, при которых необходимо расцеживание, обязательно ищите квалифицированную помощь, потому что лактирующая грудь не подходит для экспериментов, и очень важно вовремя наладить опорожнение груди, без боли, без травм и эффективно. От проблем никто не застрахован, но вот правильные действия с проблемами — это то, что вы можете сделать для своего здоровья и успешного кормления грудью.

Ирина Шаповалова, консультант по грудному вскармливанию Мама-Сити,

куратор курса обучения консультантов проГВ.

Как справиться с застоем груди?

Каждая кормящая женщина знает, что лактирующая грудь нуждается во внимании и регулярном уходе. Особенно это актуально в первые месяцы грудного вскармливания (ГВ), когда лактация только устанавливается. Однако на протяжении всего периода лактации и даже на этапе его завершения женщины могут столкнуться с застойными явлениями в груди.

  • Предлагаем Вашему вниманию информацию о причинах возникновения и способах устранения застойных явлений груди.
  • Наполнение груди
  • А вот и молочко…

Обычно молоко приходит на 2-5-е сутки после родов. То, что часто происходит с грудью в момент прихода молока, называетсянаполнением груди.

Это состояние, когда грудь увеличивается в размерах, становится тяжелой, горячей.

Наполнение может повториться в связи со сменой состава молока на рубеже двух недель (8-12-й день), трех недель (15-21-й день) и в районе 40-го дня после родов.

Справлюсь ли сама?

Можете ли Вы справиться с наполнением груди самостоятельно? Да, конечно, можете! Внезапное сильное наполнение груди успешно снимается посредством регулярных и правильных прикладываний к груди малыша.

Очень важно к моменту прихода молока Вам уже уметь кормить грудью, а малышу – правильно захватывать и сосать грудь. Для этого природой и предусмотрено несколько дней до прихода молока, когда грудь матери вырабатывает только молозиво и остается безболезненной и мягкой. Такую грудь легко вложить в ротик ребенку и научить сосать.

Кормить… как часто?

Частота прикладываний определяется двумя критериями: желанием ребенка и требованием матери. Прикладывания по желанию ребенка происходят в ответ на его беспокойство, поисковые движения, плач.

Однако если новорожденный после родов ослаблен, много спит, сосет кратковременно, советуем Вам прикладывать его к груди «по своему требованию» — не реже, чем через каждые два часа, и не ограничивать время сосания.

Важно, чтобы присутствовали и ночные кормления, поскольку ночью, как и днем, малыш нуждается в питании, а наполненная грудь — в регулярном опорожнении.

  1. Что еще может помочь?
  2. Вспомогательные мероприятия при наполнении:
  3. — перед кормлением подцедить ареолу для облегчения захвата груди ребенком;
  4. — после кормления на 10-15 минут наложить на грудь холодный компресс – полотенце, смоченное холодной водой, или отбитый до сока прохладный капустный лист;
  5. — при повышении температуры, дискомфорте – некоторое время сцеживать грудь «до облегчения» (в течение 3-5 минут), постепенно уменьшая количество сцеженного, по завершении — накладывать холодный компресс;
  6. — временно ограничить употребление обильной горячей еды и напитков.
  7. Если Вы не можете кормить…
  8. Если Вы по каким-то причинам не можете прикладывать ребенка к груди, рекомендуем Вам организовать регулярные сцеживания груди руками или молокоотсосом в режиме, аналогичном кормлению ребенка (один раз в два-три часа).
  9. Когда наступает улучшение?
  10. При правильных действиях облегчение состояния наступает в течение 2-3 суток.
  11. Нагрубание груди
  12. Чем оно вызвано?
  13. Неправильные действия при наполнении, а также грубое травмирующее сцеживание груди может привести к проблеме нагрубания гуди.
  14. Как распознать и что делать?
  15. Основным признаком нагрубания груди является то, что молоко перестает вытекать, поэтому основная задача по преодолению нагрубания – добиться, чтобы молоко вновь потекло. Рекомендациями при нагрубании являются, прежде всего, действия, направленные на улучшение оттока молока:
  16. — теплый компресс на грудь или душ;
  17. — массаж спины и шеи;
  18. — стимуляция кожи сосков и ареолы;
  19. — любые действия, направленные на расслабление, достижение комфортного состояния;
  20. — в необходимых случаях жаропонижающие и обезболивающие препараты, совместимые с ГВ, по назначению врача.
  21. А что делать потом?

Как только вновь откроется поток молока, Вам необходимо наладить частые продолжительные кормления ребенка в удобной позе, контролируя правильность прикладывания к груди. В течение нескольких дней потребуются дополнительные сцеживания груди в режиме, рекомендованном консультантом по лактации.  После кормлений и сцеживаний рекомендуется накладывать на грудь холодный компресс.

Лактостаз           

Массаж груди после родов: как разработать грудные протоки и расцедить молоко руками?Что это такое? Как выглядит?

Лактостаз – достаточно частая проблема, с которой может столкнуться кормящая мама на протяжении всего периода ГВ, от самых первых дней и до его завершения.

Лактостаз проявляется образованием в груди болезненного уплотнения, покраснением кожи над этим участком. Возможно ухудшение общего состояния, подъем температуры до 38,5-39,5 С.

Почему происходят лактостазы?

Причины лактостазов могут быть различны, но обычно он вызван плохим оттоком молока в одной или нескольких долях молочной железы. Ухудшение оттока может быть связано с редкими короткими кормлениями, неэффективным сосанием груди ребенком, неправильным прикладыванием.

Кроме того, лактостаз провоцируется сдавливанием молочной железы в результате сна на животе, неверной поддержки груди во время кормления, ношением тесного бюстгальтера, травмированием молочной железы  (например, от удара ножкой малыша или в результате интенсивного болезненного сцеживания), и даже от интенсивной физической нагрузки.

Иногда причиной застоев может быть наличие в Вашем рационе отдельных продуктов питания (много молочных продуктов, орехи и проч.).

Как правило, лактостаз возникает в результате комплекса причин. Например, в результате сна на животе, повлекшего сдавливание молочной железы, и пропуска ночного кормления.

А бывает лактостаз от того, что мама «застудила» грудь?

            Лактостаз, действительно, может возникнуть по причине переохлаждения. В результате переохлаждения происходит сужение сосудов всего организма, в том числе и протоков молочной железы. Как следствие – в груди ухудшается отток молока и возникает застой.

Можно ли справиться самой?

Вполне реально справиться с лактостазом самостоятельно, если организовать частое и эффективное опорожнение молочной железы, в которой произошел застой. Вывод молока осуществляется сосущим ребенком либо посредством сцеживаний груди молокоотсосом или руками.

  • Правильные действия при лактостазе:
  • — отложить на время домашние дела, поскольку лечение потребует времени и сил;
  • — продолжать кормления из пострадавшей груди, предлагая ее ребенку в 2 раза чаще, чем здоровую грудь (при этом помнить о своевременном опорожнении здоровой груди);
  • — прикладывать ребенка к груди преимущественно в положении, в котором кроха расположен подбородком к месту застоя;
  • — контролировать захват и правильность прикладывания к груди, кормить из разных положений;
  • — перед кормлением (сцеживанием) для улучшения оттока молока: наложить на грудь теплый компресс – полотенце, смоченное горячей водой, на 5-7 минут, выпить полстакана любого горячего напитка, сделать массаж груди;
  • — между кормлениями (сцеживаниями), если поток молока ослаб, можно наложить на грудь холодный компресс на 4-5 минут, после которого возобновить работу с грудью;
  • — по завершении кормления оценить состояние груди. Если остаются ощущение тяжести, уплотнения – сцедить оставшееся молоко руками или молокоотсосом;
  • — можно изменить последовательность работы с грудью, сцедив перед кормлением все, что легко вытекает, и предложив грудь на сосание ребенку;
  • — завершить кормление (сцеживание) холодным компрессом, после которого наложить на больное место отбитый до сока капустный лист на 30-40 минут, заложив его тканью, или нанести на молочную железу рассасывающие (но не согревающие) средства (например, мазь Траумель С).
  • — через два часа возобновить работу с больной грудью по той же схеме;
  • — сохранять питьевой режим (по жажде до 2 литров воды в день), в промежутках между кормлениями (сцеживаниями) обеспечить маме максимальный покой и отдых.
  • Чего нельзя делать при лактостазах?
  • — Прекращать кормить больной грудью. Высокая температура, изменение цвета и консистенции молока не являются основаниями для ограничения или прекращения кормлений больной грудью;
  • — давать больной груди «стоять без движения» в течение более чем 2-3 часов, прекращать  кормления или сцеживания в ночное время;
  • — греть грудь, делать спиртовые или камфорные компрессы;
  • — травматично, болезненно сцеживать грудь;
  • — давать отсасывать молоко папе.
  • Если малыш не сосет больную грудь…

Если ребенок отказывается сосать больную грудь, молоко из нее можно сцеживать в стерильную посуду и при необходимости докармливать им малыша. Докорм лучше производить из ложечки, пипетки, шприца без иглы, не прибегая к бутылке, во избежание риска отказа от груди.

  1. Когда наступает улучшение?
  2. При правильных действиях улучшение ситуации с лактостазом наступает в течение 24-48 часов.
  3. Мастит
  4. Почему возникает мастит?
  5. Мастит – это воспаление тканей молочной железы в результате длительного застоя (лактостаза) или инфекции.
  6. Мастит обычно возникает как следствие неправильных действий при лактостазе, в том числе в связи с присоединением инфекции, «гуляющей» в ослабленном после родов организме мамы (например, хронический тонзиллит, пиелонефрит), либо привнесенной через травмированные воспаленные соски.
  7. Как проявляется и как выглядит?

Мастит проявляется покраснением значительной части молочной железы, при котором могут как ощущаться, так и отсутствовать явные уплотнения в груди, и зона болезненности может быть нечеткой. При этом общее самочувствие женщины обычно ухудшается, температура не спадает или поднимается выше 38,5 С.

  • Нужен ли врач?
  • Массаж груди после родов: как разработать грудные протоки и расцедить молоко руками?
  • Мастит – это состояние, требующее обязательной врачебной диагностики и лечения под контролем врача.

Лечение мастита обычно происходит посредством антибактериальных препаратов, совместимых с ГВ, которые назначает врач. Вторым необходимым условием успешного лечения мастита является частое эффективное опорожнение пораженной молочной железы.

  1. Правильные действия при мастите:
  2. — своевременное обращение к врачу – маммологу, гинекологу или хирургу за постановкой диагноза и назначением лечения;
  3. — своевременная УЗИ-диагностика для уточнения диагноза;
  4. — продолжение грудного вскармливания как здоровой, так и больной грудью;
  5. — меры по эффективному выводу молока – те же, что и при лактостазе.
  6. Когда наступает улучшение?

Правильные действия при мастите должны привести к улучшению ситуации в течение 2-3 суток с момента начала антибактериального лечения. Уплотнение в груди иногда может сохраняться в течение 1-2 недель и дольше. За непроходящими уплотнениями рекомендуется наблюдать, проводить рассасывающие процедуры, при необходимости обращаться к маммологу или хирургу и на повторное УЗИ.

  • Абсцесс
  • Почему возникает абсцесс?
  • При отсутствии своевременного и адекватного лечения молочной железы на стадии лактостаза и мастита в груди может начаться воспаление с образованием гнойной полости —   абсцесс.
Читайте также:  Узи селезенки детей: размеры органа в норме, причины отклонений в разном возрасте

Как выглядит? Как проявляется?

Абсцесс может выглядеть, как «выпуклое яйцо», либо болезненное место, наоборот, может быть втянутым. Абсцесс проявляется стреляющей болью, может протекать как с температурой, так и без нее (так называемый «холодный абсцесс»).

Как лечить абсцесс и кормить малыша?

Абсцесс – заболевание, которое диагностируется и лечится только у врача – гнойного хирурга. Для правильной постановки диагноза может потребоваться УЗИ пораженной молочной железы.

Важной информацией для мам является то, что лечение абсцесса не требует прекращения ГВ при условии подбора лечения, совместимого с грудным вскармливанием. Больная грудь вскрывается хирургическим путем, и в процессе лечения сцеживается. Из здоровой груди Вы можете продолжать кормить малыша.

Ситуации, когда при застоях груди Вам требуется помощь специалистов

У Вас не получается сцедить грудь…

При плохом оттоке молока из больной груди (ребенок не сосет, молокоотсос не берет, руками не получается) может помочь консультант по ГВ. Он научит правильно прикладывать к груди ребенка, проконтролирует качество захвата груди, окажет содействие в обучении сцеживанию.

Ситуация с грудью не нормализуется либо ухудшается…

При неспадающей в течение 1,5-2 суток температуре, повышении температуры на фоне лечения, внезапном ознобе, слабости, значительном ухудшении состояния необходимо срочно обратиться к врачу (маммологу, гинекологу, хирургу) в поликлинику по месту жительства, в платную клинику, или через вызов скорой помощи. Врач осмотрит и пропальпирует грудь, поставит диагноз и назначит медикаментозное и (или) физиотерапевтическое лечение.

Поставить правильный диагноз…

Для правильной постановки диагноза бывает необходимо сделать УЗИ молочных желез. Для исключения воспалительных процессов гинекологического характера может потребоваться УЗИ органов малого таза.

УЗ-исследования можно пройти в поликлинике по месту жительства – бюджетный вариант, но, увы, не всегда достоверный результат, либо в платной (специализированной) клинике/кабинете – более дорогой вариант и, как правило, более достоверный результат.

  1. Выбирая платные услуги, стоит отдать предпочтение медучреждениям, в которых УЗ-исследования молочных желез проводятся маммологами-узистами, либо есть возможность получить консультацию и назначения врача-маммолога (гинеколога) сразу после прохождения УЗИ.
  2. Казарина Марина –
  3. консультант по грудному вскармливанию,
  4. естественному прикорму и Триждымама, 
  5. помощь кормящим мамам в Самаре: +79371000413

Лактостаз (застой молока в груди)

Лактостаз —нарушение  движения молока по протокам молочной железы. Возникает – чаще в первые месяцы грудного вскармливания. 

  • Возможные причины лактостаза: • Нечастые и непродолжительные кормления • Кормление по часам и изменение режима кормления • Чрезмерное или неправильное сцеживание • Сдавливание груди тесной одеждой, ношение бюстгальтера ночью • Сон на животе или в неудобной позе • Любое физическое воздействие на грудь – удар, сдавливание • Стресс и накопленная усталость
  • • Повышение вязкости молока,   после употребления некоторых продуктов (например, орехов), или от недостаточного количества выпитой жидкости (особенно в жару)
  • Доврачебная помощь: • Приложить ребенка к больной груди так, чтобы его носик или подбородок упирался в застой- лучше ребенка никто и ничто не может рассосать лактостаз • Грудь с лактостазом давать ребенку как можно чаще, в том числе предлагать ее ребенку во время сна
  • • Обратиться за помощью к квалифицированному специалисту

Важно! Ни в коем случае нельзя прекращать кормить ребенка из молочной железы с лактостазом. Нельзя греть больную грудь. Не ограничивать питьё, особенно, если есть подъем температуры. Неправильное лечение лактостаза или отсутствие лечения может привести к  маститу, что может потребовать хирургическое вмешательство.  

  1. Признаки лактостаза: —   появилось уплотнение или болезненный участок в молочной железе, которое Вы не можете устранить самостоятельно более суток —   появилось покраснение кожи над областью уплотнения или болезненности, молочная железа стала горячей на ощупь —   появился гриппоподобный синдром (ломота в теле, повышение температуры, общее недомогание) на фоне уплотнения или болезненности в молочной железе
  2. —   на фоне вышеописанных симптомов молоко отделяется вяло, по каплям

Уважаемые мамы! Помощь врачей-гинекологов СИНЛАБ позволит не только сохранить лактацию, но и сделать кормление грудью безболезненным и комфортным для Вас и Вашего малыша! 

Во время консультации врач оценит общее состояние кормящей мамы, проведёт осмотр молочных желёз. По результатам даст заключение и рекомендации по восстановлению нормальной лактации и профилактике возникновения проблем в дальнейшем. Научит Вас правильному прикладыванию малыша к груди, самомассажу, самостоятельному сцеживанию, и ответит на все интересующие вопросы.

Расцеживание проводится после осмотра и консультации. Оно необходимо во всех случаях нарушения оттока молока из груди. Эта процедура включает в себя: — специальную подготовку для снятия напряжения и улучшения оттока в молочной железе

— бережное ручное расцеживание с соблюдением правил асептики и антисептики

Раз за разом, стаз за стазом: истории и работающие схемы борьбы с частыми застоями молока в груди

Нет, я не яростный фанатик ГВ. Ситуации бывают разные, как с ними справляться – личный выбор каждого. Я просто считала для себя правильным бороться за кормление грудью, и поэтому я сражалась с рецидивирующим лактостазом.

Раз за разом, стаз за стазом. Вдруг кому-то пригодится мой алгоритм действий. Кто-то, возможно, вдохновится и немножко еще поборется за ГВ со своим ребенком, не опустит руки преждевременно. Может, я все же фанатик ГВ? Не знаю.

Итак, это я – молодая мама 10-месячного малыша. А это мой друг — лактостаз. Как говорят консультанты по ГВ, лактостаз из ниоткуда не берется.

К его развитию предрасполагает неполное опорожнение груди (чаще всего от неправильного прикладывания). Вслед за этим в зону плохо опорожняющейся доли приходит отек, активно приливает лимфа, и молоко вообще не имеет шансов выйти.

Без вариантов, как говорится, если вы ему не поможете. Такие вот дела, незатейливый патогенез.

В моем случае все начиналось так: экстренное кесарево сечение, реанимация, накормленный смесью, сытый сын и первое прикладывание, спустя шесть часов.

Да, сразу трудности захвата, да, все мои теоретические знания поток пролактина сразу же смыл подчистую (и еще прихватил с собой здравый смысл, видимо), поэтому странным советам медсестер я верила, прикладывала неправильно и фарш вместо груди получила сразу.

Потом было классическое кормление с кровью через острую боль. Всем мамам, которые пережили этот хват пираньи, я мысленно жму руки. Сестры, мы не убиваемы, да.

По итогу кормить мне пришлось через силиконовые накладки. Так что у меня изначально все было не очень здорово. (Учитывая потерю здравого смысла – был вообще полный караул.

) Пролактин с окситоцином били, как из брандспойта, я скакала резвым безголовым зайцем после выписки (или даже Тигрой из Винни Пуха, эдакий микс беспечности и неуемной радости).

Море было по колено, ведь рядом был сын! Конечно, я профукала в таком состоянии первый лактостаз.

Ну и что, что болела грудь? А во всем теле не болел, разве что правый мизинец (спасибо, брат, хоть ты не подвел). И что мне теперь, на каждую боль внимание обращать что ли? У меня сын, мне не до того. Мало того, когда начали сильно болеть руки, начало ломать, потихоньку подскочила температура, я еще день гадала, что ж это такое! Да нет, не грудь, конечно.

Я же знала, что если какая-то проблема, то там должен быть плотный шарик! А она вся была плотная и абсолютно нормального цвета. Опущу все мои мучения, отчаяние, боль, болезненные сцеживания, попытки мужа меня расцедить руками… Консультанты по ГВ давали свои советы, я все выполняла, но помогало плохо.

Главный совет был убрать накладку, а как ее уберешь, если своевольный ребенок против?

Кое-как я пережила этот первый эпизод. Все нормализовалось дня через четыре. Я стала очень осторожной, не студила грудь и вообще дула на воду, раз обжегшись. А потом месяца через 2 этот ад повторился. И потом еще. И еще. В общей сложности таких эпизодов было не менее 20.

Я сбилась со счета. Усугубляла ситуацию моя «молочность». Нет, много молока это не «ух ты, вот бы мне так!». Много молока – это ужас, который никак нельзя остановить. Лактация никак не хотела устанавливаться ни в три месяца, ни в шесть, ни в десять.

Из меня текло и лилось, грудь наливалась так, что можно было давать премию за рекордные удои. Я исправно не сцеживалась, исправно кормила по требованию, но мое предложение сильно превышало спрос.

С введением прикорма ситуация усугубилась, я панически стала бояться давать ребенку еду даже в мизерных количествах, лишь бы он высасывал молоко.

Спустя какое-то время поняла, что живу в аду. В шесть-семь месяцев ребенок сам выплюнул накладку, захват вроде исправился, но ситуация оставалась плачевной. Хотелось бросить это все к чертям собачьим. И не хотелось бросать, ведь кормить-то мне все же нравилось. Да и бросать на таком молочном пике дело не такое уж простое.

В конце концов я выработала нечто вроде концепции «бережно к себе». Если вы тоже имеете несчастье знать, что такое хронический лактостаз, может, она вам пригодится.

I Профилактика

  • Никаких сцеживаний без причин. Даже если «молочность» зашкаливает. Если уж очень распирает грудь до боли – несильно подцедить, буквально несколько струй, минутку-другую, до более-менее комфортного состояния. Да, страшно, что сейчас провороните, и снова все начнется, но надо побороть этот страх.
  • Правильное прикладывание. Посмотрите обучающие видео, это правда важно.
  • Кормление по требованию.
  • Свободное белье, которое держит грудь, но никуда не врезается.
  • Внимание к себе. Если вы чувствуете, что устали, возможно, вы и правда устали (спасибо, кэп?). Но у меня это был первый симптом лактостаза. Как будто я устала до одури, ничего не хочу и не могу. А потом начинали болеть руки. Или голова. Грудь могла и не болеть. Грудь могла быть вообще мягкой, за исключением ма-а-а-ленького протока, который болезненно прощупывался, только если молоко сцедить.
  • Массаж. Нет, даже так: МАССАЖ. Спасибо консультанту по ГВ, который кинул мне статью о том, что плоха не сама гиперлактация, плох отек, который она вызывает. Вот с этим отеком, застоем лимфы и борется массаж. Можно его делать и профилактически, и в момент самого лечения. Это очень легкие поглаживания от сосков к периферии груди (легчайшие, хотя руки так и тянутся все там поразминать – не надо). И постукивания. И растягивающие движения. Все очень нежно и бережно.

II Лечение

Как я ни старалась, мне все равно не удавалось избегать лактостаза, он коварно накрывал меня ночью, если сын решал обойтись три часа без еды. Но постепенно научилась обходиться малыми потерями. Последние штук 8-10 лактостазов я переживала уже без температуры, хотя все равно состояние было так себе. Итак:

  • Без паники. Даже если вам совсем плохо. Даже если в груди как-то все очень страшно прощупывается и кажется, что ребенок никогда это не рассосет. Он рассосет. Вы ему поможете, уберете отек, лишнее молоко, и он рассосет обязательно. Может, это будет не очень быстро. У меня иногда уходило по четыре-пять дней с температурой под 40. И нет, это был не мастит, кровь не показывала никакого воспаления. Вы справитесь, точно. (Это не призыв тянуть с лечением. Действовать нужно сразу, но меня почему-то никто не предупредил, что даже когда делаешь все верно, далеко не всегда сразу становится все хорошо. Не сразу. Динамика положительная должна быть потихоньку, но процесс может затянуться. Если же совсем не становится лучше – через два дня к врачу).
  • Самый больной в мире человек. На пару дней это вы. Вы кормите и спите. Кормите каждые два-три часа, ночью обязательно, а потом лежите. Дела подождут. Как-нибудь подождут и прогулки с ребенком. И вообще все.
  • Сцедить молоко. С самого начала. Как только вы почувствовали неладное, надо сцедить все, что идет само. В процессе делать легкий массаж. Вы опорожните здоровые доли, и они не будут сдавливать больную. Сцеживаний этих я очень боялась, боялась, что разгоню лактацию, но без них отек не убрать, увы. А так это весело, да. Зеркало в ванной комнате было всегда в веселеньких брызгах.
  • Холод. После сцеживания приложить холод. Оптимально — мокрую холодную пеленку минут на десять. Можно капустный лист, но он быстро греется. И с ним много возни, а вы самый больной в мире человек, не забыли?
  • Повторять прикладывание ребенка и холод нужно каждые два часа. Не забывать про здоровую грудь, ей нужно тоже кормить. По поводу заморочек с прикладыванием ребенка подбородком в сторону застоя: иногда это работает. А иногда нет. Иногда жутко неудобно изворачиваться буквой «зю» и пытаться так кормить.
  • Не терпеть температуру и общее ухудшение состояния. Снимайте симптомы ибупрофеном. Препарат разрешен при грудном вскармливании. Ваше спокойствие и относительный комфорт важны в лечении, не доводите себя.
  • Верить, что все наладится. Иногда бывает так, что только что вы еще умирали, а потом вдруг раз – и прямо легчает. Хотя и болезненность может сохраниться, и уплотнение пару дней, но общее состояние как-то резко меняется. Все будет хорошо.
Читайте также:  Ктр плода по неделям беременности: что это такое, какая норма, как измеряется показатель?

Что для меня оказалось бесполезным:

  • Мазь траумель – вот вообще от безысходности была куплена, гомеопатия. Хотя массаж груди удобнее делать с кремом, с любым.
  • Прикладывание горячих пеленок или сцеживание под теплым душем. В моем случае отек нарастал слишком быстро, все разогревания были противопоказаны. А также разные примочки, припарки и т.д.
  • Активное разминание застоев – о ужас. Забудьте. Просто забудьте. С грудью только бережно и нежно.

У моей истории конца пока нет. Лактация продолжается, кажется, она все же устанавливается потихоньку (сыну 11 месяцев скоро). Я по-прежнему настороже, но подозреваю, что эту битву я выиграю.

Лена

Что я могу рассказать про лактостаз? Боже, да все, что угодно! Что он приходит внезапно – раз, и ты проснулась с ощущением, что тебе в грудь положили парочку обмылков.

Что он доставляет ужасно неприятные ощущения – кажется, что внутри твоего тела синяки с эффектом 3D.

Что облегчение от раскупоривания молочного застоя сравнимо с радостью от того, что ты с переполненным мочевым пузырем наконец добежала до унитаза.

За полтора года лактации застои случались у меня более десяти раз. И еще два раза я переживала лактационный мастит – то еще приключение с температурой под 40. При этом кормить грудью мне нравилось, я не видела смысла прекращать это дело только потому, что мой млечный путь был усыпан булыжниками.

И мне не казалось, что я какая-то неудачница, но знаний и опыта мне, конечно, очень не хватало. Но теперь они у меня есть, и я готова передать их дальше.

На этом моменте многие из тех, кто никогда не переживал лактостаз (кстати, от него никто не застрахован, и точные причины этого состояния так и не выявлены), могут сделать возмущенно-надменное лицо и сказать: «А то мы без тебя не разберемся!», и только кормящие женщины, сталкивавшиеся с этой проблемой, возможно, поблагодарят меня. Потому что в интернете нет нормальной пошаговой инструкции, которая помогала бы быстро и без паники справиться с застоем.

Те, кто переживал закупорку молочных протоков, знают, что в эти адские часы/дни вся Сеть превращается в какое-то месиво из противоречащих друг другу советов, опасных рекомендаций (разбивайте камни в груди руками, каково, а!), страшных историй и невнятных объяснений (лактостаз – это только и исключительно следствие неправильного прикладывания, например). И вот ты сидишь с заиндевелыми сиськами и судорожно пытаешься понять, что происходит. Меня, например, о таком не предупреждали.

Но путем неимоверных страданий мне удалось разработать более или менее универсальный план борьбы с лактостазом.

  • Прежде всего не паникуйте – с лактостазом можно справиться за пару дней в домашних условиях.
  • Следуйте правилам борьбы последовательно, отдыхайте, не мельтешите и не пытайтесь использовать все средства одновременно. Избавление от лактостаза – процесс поэтапный.
  • Сходите в душ комфортной температуры (не горячий и не холодный!), осторожно и аккуратно полейте грудь. Если состояние позволяет, попробуйте максимально нежно помассировать ее в месте застоя, не пытаясь сцедиться руками – это может быть небезопасно. Просто погладьте больное место пальцами по направлению к соску.
  • Увидев на соске белую точку, не пытайтесь вскрыть ее иголкой, растереть полотенцем (кому вообще такое в голову приходит!).
  • Не надевайте лифчик, если размер груди это позволяет. Если нет, наденьте максимально удобное белье – лучше всего очень мягкий топ без чашечек (если такого нет, можно надеть майку-алкоголичку и завязать ее под грудью).
  • Старайтесь не нагружать себя физически, отмените все дела. Единственное, чем можно себя напрячь специально, – встать на четвереньки, опереться на локти и постоять так какое-то время – иногда это помогает открыть закупорку – в этом случае вы увидите, как из больной груди начнет капать молоко. О, пишу это, и вспоминаю этот восторг облегчения.
  • Примите одну таблетку но-шпы, она разрешена при ГВ. Препарат снимет спазм млечных протоков, что улучшит ситуацию с опорожнением груди. Возможно, это неправда, но самовнушение и эффект плацебо — мощные двигатели улучшения состояния.
  • Сразу после приема таблетки предложите малышу больную грудь – прекращать кормить ни в коем случае нельзя. Приложить ребенка нужно так, чтобы его нос и подбородок смотрели на больное место. Ага, придется покорячиться, но вы почувствуете, насколько это эффективно (не стесняйтесь, ищите максимально крутую позу).
  • Прикладывайте малыша к здоровой груди, чтобы не допустить застоя и в ней.
  • После кормления приложите к больному месту лед, запаковав его в пакетик и обернув его платком или тонкой пеленкой. Продолжительность процедуры – пять-десять минут, сколько выдержите.
  • Если верите в хоть какой-то эффект гомеопатии, после криотерапии можете нанести на больное место мазь траумель С, но никакого лечебного эффекта она не дает. Скорее, просто оказывает психологическую поддержку, что тоже немаловажно, как мы вами уже поняли.
  • Положительный эффект также оказывает звонок консультанту по ГВ – по телефону большинство из них дают советы бесплатно. Общение с женщиной, понимающей, что такое лактостаз, может творить чудеса.
  • Обязательно кормите ночью – это ваше спасение.
  • В случае, если за первые сутки не получилось, повторите все заново (в течение дня схему можно прогонять несколько раз, исключив пункт с но-шпой – ее надо пить в самом начале приступа и не повторять прием до следующего раза).
  • Если поднялась высокая температура, вероятно, у вас начался мастит – неинфекционный или инфекционный, может выяснить только врач.
  • На самостоятельную борьбу с маститом у вас есть два дня – если на третий день температура все еще есть, нужно обратиться к врачу (к терапевту, маммологу или хирургу, кто у вас есть под рукой).
  • Во время лечения дома вы можете принимать ибупрофен и парацетамол в дозах, указанных в инструкции. Эти препараты разрешены кормящим.
  • Чтобы снизить концентрацию препаратов в организме, принимайте их непосредственно перед кормлением.

Подводя итог, хочу отдельно обратить ваше внимание на то, что спиртовые и медовые компрессы, которые вам порекомендует всемогущий интернет, делать не нужно! Спиртовым компрессом вы можете вызвать вторичный лактостаз прямо поверх того, что у вас уже есть, а в медовом с удовольствием размножаются бактерии, которые могут вызвать воспалительный процесс. Капустные листы и холодный творог тоже мало кому помогают. Неудивительно, это же не кулинарный конкурс, а лактостаз.

Избавляемся от лактостаза за три шага

Лактостаз — нередкое явление среди кормящих мам. Если расспросить женщин, кормивших грудью, то почти каждая признается, что хотя бы раз сталкивалась с болью, жаром, уплотнением в груди.

Что это — мастит, лактостаз, застой молока? Многие молодые мамы в подобной ситуации понятия не имеют о том, как правильно называется это состояние, и что делать. Мы расскажем о трёх шагах для бережного избавления от лактостаза. Для начала давайте коротко разберёмся в терминологии и причинах данного явления.

Лактостаз — это закупоривание одного молочного протока или нескольких, в результате чего возникает застой молока в молочной железе. Теперь выясним, почему возникает это неприятное состояние.

  • Избавляемся от лактостаза за три шага
  • the_author ();?
  • Причины возникновения лактостаза
  • Самые частые ситуации, в которых возможно развитие проблемы с недостаточным опорожнением груди:
  • неправильное прикладывание ребёнка к груди матери;
  • физическое сдавливание груди: руками во время кормления, неудобным бельём во время сна;
  • гиперлактация — состояние, при котором в груди образуется больше молока, чем может высосать ребёнок, часто возникающее из-за чересчур частого и интенсивного сцеживания «досуха»;
  • кормление с большими перерывами, по часам, а не по требованию;
  • резкое завершение кормления грудью и переход на искусственные смеси.
  • Как определить, есть ли у вас лактостаз

Во время самостоятельного обследования груди женщина может нащупать уплотнение. Застой способен менять свою форму и двигаться при пальпации.

  1. Нередко лактостаз сопровождается незначительным подъемом температуры и общей слабостью матери.
  2. Кожа на молочной железе в месте уплотнения выглядит воспалённой, с выраженным сосудистым рисунком из за отёка.
  3. При запущенной форме лактостаза место уплотнения становится болезненным.
  4. Избавляемся от лактостаза за три шага
  5. the_author ();?

Лактостаз сам по себе не является болезнью. Это временное состояние молочных желёз, чаще встречающееся у женщин, родивших впервые, но порой возникающее и после вторых и последующих родов.

Однако, если ничего не предпринимать, лактостаз за считанные дни переходит в стадию мастита, что уже будет требовать медицинского вмешательства вплоть до операции.

Чтобы как можно скорее справиться с проблемой застоя молока, нужно делать всего 3 шага:

  • ШАГ 1: До кормления, или Тепло на грудь
  • До того, как вы возьмёте своего ребёнка на руки для кормления, нужно подготовить грудь:
  • приложите тёплую пелёночку на пару минут или сходите в душ, где направьте на грудь тёплую струю воды;
  • сделайте мягкий массаж: постукивания, потряхивания, поглаживания;
  • если у вас слишком много молока, и малыш не справляется с его количеством, — стоит сцедить молоко из той груди, которую собираетесь сейчас дать.
  • ШАГ 2: Во время кормления, или Меняем положение

При кормлении важно так расположить малыша, чтобы его подбородок находился в той же зоне, что и уплотнение. Таким образом, если уплотнение уходит в подмышечную впадину, стоит попробовать кормление в положении «из-под руки».

Избавляемся от лактостаза за три шага

the_author ();?

Если уплотнение локализуется в верхней части молочной железы, хорошо подходит положение «валет», когда малыш лежит на кровати, а мама встаёт на четвереньки сверху. Кстати, в положении на четвереньках молоко выходит достаточно эффективно. Но стоит заметить: комфорта маме оно не доставляет.

После того как мама выбрала удобную позу кормления, необходимо проследить за правильностью захвата. Ребёнок должен вместе с соском захватывать часть ареолы. Если захват правильный, то малыш сосёт спокойно, без причмокиваний, а мама не чувствует резкой боли в соске.

Во время кормления желательно свободной рукой продолжить массировать проблемную зону: мягко и осторожно выполнять всё те же движения — постукивания, поглаживания и потряхивания.

  1. Избавляемся от лактостаза за три шага
  2. the_author ();?
  3. ШАГ 3: После кормления, или Холод на грудь

Очень важно правильно завершить кормление для того, чтобы снять отёчность и уменьшить приток молока. Для этого мы прикладываем на проблемную зону сухой холод на несколько минут.

Это может быть специальный компресс из дорожной аптечки или любой продукт из морозильной камеры, обернутый пелёнкой или полотенцем. Многим нравятся компрессы из капустного листа.

Можно и его, только помните: эффект будет только от холодного компресса, а значит держать его всю ночь нет смысла.

  • Общие рекомендации
  • Обязательно продолжайте кормить из обеих молочных желёз.
  • Доказано, что когда мама спокойна, отток молока происходит легче, а значит, во время кормления нужно постараться отрешиться от забот и проблем и расслабиться.

Ни в коем случае не мните молочные железы! Используйте только мягкий и комфортный массаж.

Носите удобное нижнее бельё специального кроя для кормящих матерей.

Не злоупотребляйте сцеживаниями. Помните, что «досуха» сцедиться невозможно, и что молока прибудет столько же, сколько было из груди опорожнено. Сцеживание оправдано в единичных случаях. В большинстве же достаточно просто сосания вашего малыша.

Благодаря этим трём несложным шагам улучшение самочувствия приходит к маме очень скоро. Полное исцеление от лактостаза должно наступить в течении 2-3 суток.

Если по прошествии этого времени вы не чувствуете облегчение, температура растёт, болезненное уплотнение на груди не рассасывается, — обратитесь ко врачу.

«ЛегкоПолезно» желает всем мамам счастливого и комфортного кормления!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector