После месячных болит низ живота и поясница: в чем причина, что делать?

Менструация – это естественная физиологическая функция всех женщин репродуктивного возраста. Также этот период называют критическими днями, и для многих женщин они действительно критические – интенсивные болевые ощущения, головная боль, тошнота, расстройство стула и общее недомогание, и так каждый месяц из года в год.

По статистике через подобные мучения проходят 30-50% женщин в возрасте от 14 до 45 лет. К сожалению, далеко не все обращаются за помощью к гинекологам, полагая, что это нормально, т.к. встречается у многих, и никто от этого еще не умер, также надеясь, что со временем всё наладится.

• Во-первых, терпеть боль – это мало того, что ненормально, но и чревато последствиями для нервной системы, а систематическое применение анальгетиков способствует только снижению болевого синдрома, но не решает проблемы и ни к чему хорошему не приведёт (организм рано или поздно привыкает к принимаемому препарату, и вам потребуются всё более и более сильные обезболивающие, либо наоборот чувствительность к боли постепенно «сотрётся», и причина болезни будет только прогрессировать, но без ярко-выраженных проявлений, что приводит к запущенности заболевания).
• Во-вторых, боль сама по себе не является нормальным явлением, это сигнал вашего организма о том, что что-то происходит не так, что ему нужна помощь. Поэтому консультация гинеколога при болезненных месячных – это просто необходимый шаг на пути к вашему женскому здоровью и спокойной жизни.

Как и любое другое заболевание, болезненные месячные, а не все знают, что это именно заболевание, именуемое альгодисменореей, имеют причины, которые можно и нужно устранить. То есть лечение болезненных месячных (альгоменореи) возможно.

Причины болезненных месячных

Альгоменорея (болезненные месячные, альгодисменорея, дисменорея) бывает двух типов: первичная и вторичная.

Первичная альгоменорея называется функциональной, так как не связана с анатомическими нарушениями внутренних половых органов. В то время как вторичная альгодисменорея – это следствие, а точнее, симптом ряда гинекологических заболеваний, таких как эндометриоз, хламидиоз, хроническое воспаление придатков матки и порок развития внутренних органов мочеполовой системы.

Причины первичной дисменореи

Чаще всего первичная дисменорея проявляется в подростковом возрасте в период полового созревания, когда гормональный фон не так стабилен, как у взрослых женщин. Основной причиной первичной дисменореи является повышение уровня гормонов. По реакции организма на повышение уровня того или иного гормона болезненные месячные этого типа можно условно разделить на две группы:

• Адренергическая – связана с повышением уровня дофамина, адреналина и норадреналина. Состояние характеризуется сильной головной болью, повышением температуры, нарушением работы кишечника (запоры), кожа на лице и теле очень бледная, а на стопах и ладонях часто синюшная, что связано с замедлением прохождения крови по мелким сосудам. Наблюдаются нарушения сна в виде бессонницы.
• Парасимпатическая – связана с повышением уровня серотонина в спинномозговой жидкости. В этом случае большинство симптомов противоположны адренергическому типу первичной дисменореи: пониженная температура тела, диарея, рвота, понижение частоты сердцебиения, отёк лица. Возможна прибавка в весе за день-два до начала менструации, а также реакции на коже лица.

По результатам последних исследований, причинами первичной дисменории помимо гормональных нарушений могут быть и аномалии в развитии соединительных тканей, сосудистыми нарушениями, расстройства половой и других функций организма.

Тем не менее, чаще всего первичная дисменорея вызвана нарушением именно гормонального фона. Диагностируется и лечится данное проявление болезненных месячных совместно врачом гинекологом и эндокринологом.

Для решения данной проблемы у представительниц прекрасного пола в юном возрасте необходимо обратится в детскую гинекологию, где гинекологи найдут особый подход к любой пациентке, не травмируя подростковую психику.

Причины вторичной дисменореи

Вторичная дисменорея чаще всего встречается у женщин в возрасте от 30 лет. Так как причины носят патологический характер, то и болевой синдром с сопутствующими недомоганиями может быть очень интенсивного характера, вплоть до временной потери трудоспособности.

Причины:

• Наружний и внутренний эндометриоз – это наиболее частая причина возникновения вторичной дисменореи. Боли при эндометриозе во время месячных длятся 2-3 дня и имеют ноющий характер. Эндометриоз сам по себе достаточно распространённое заболевание, которое при запущенности может привести к ряду хронических заболеваний, вплоть до бесплодия.
• Воспалительные заболевания органов малого таза.
• Опухоли половых органов.
• Расширение тазовых вен.
• Спаечные изменения после оперативно-хирургического вмешательства.

Диагностика вторичной дисменореи также не является сложной задачей, и причина болезненных месячных может быть быстро выявлена анализами и УЗИ (ультразвуковое исследование органов малого таза).

В зависимости от полученных результатов обследования вам будет назначено либо терапевтическое, либо хирургическое лечение. В любом случае медлить с визитом к врачу-гинекологу ни в коем случае нельзя, по причине того, что вторичная дисменорея – это в большинстве случаев признак патологии, которая без должного внимания может перерасти в целый букет хронических заболеваний и в бесплодие.

Итак, к гинекологу необходимо обратиться, если у вас наблюдаются сильно выраженные недомогания во время менструации.

3 основных степени проявления болезненных месячных

• Умеренная боль с незначительным общим недомоганием. При этом работоспособность женщины нарушается редко, а уровень жизненной активности практически не снижается. Однако хотелось бы заметить, что подобная достаточно легкая форма дисменореи без своевременного обращения к гинекологу может со временем перерасти в более тяжелую, связанную с усилением недомогания и продолжительностью болезненных состояний.



• Вторым по степени распространенности является случай, для которого характерны сильные боли внизу живота, общая слабость, тошнота, головные боли, частое мочеиспускание, озноб. Кроме того, женщина может испытывать чувство тревоги, депрессии, становиться раздражительной. У многих больных этой формой дисменореи (альгоменореи, болезненных месячных) наблюдается бессонница, непереносимость различных запахов, повышенный аппетит. Работоспособность заметно нарушается, и часто необходим прием соответствующих лекарственных препаратов, подобранных исключительно с помощью специалиста.
• Третья степень дисменореи (болезненных месячных) проявляется в чрезмерной боли в области живота и поясницы, резко выраженной общей слабости, сильных головных болях, повышении температуры. Бывает рвота, диарея, боли в сердце, тахикардия, нередки обмороки. В подобном состоянии активность снижается практически до нуля, а прием обезболивающих (например, анальгетиков) не дает никакого эффекта, еще больше травмируя ослабленный организм женщины. При подобных проявления дисменореи медлить с обращением к врачу-гинекологу нельзя, так как чаще всего подобные симптомы связаны с аномалией внутренних половых органов.

Заведующая гинекологическим отделением Карапетян Гаяне Артаваздовна

Болит поясница и тянет низ живота после месячных причины

Обычно все неприятные симптомы, обусловленные физиологическими гормональными изменениями, проходят сразу же после менструации. Однако иногда признаки могут быть более длительными. Когда болит поясница и низ живота после месячных, не всегда требуется лечение.

Иногда признак обусловлен физиологическими процессами, которые проходят в женском организме. Состояние также указывает на вероятный аднексит. Еще одна возможная первопричина – эндометрит. Важно обращать внимание на дополнительную клиническую картину.

При подозрении на болезни – посетите доктора и посетите рекомендованные обследования.

Поясница может болеть как при месячных, так и после них

Почему могут быть боли

Болезненное ощущение после менструации может быть:

• патологическое;
• физиологическое.

В лечении нуждается только патологический дискомфорт. Отклонение может иметь следующий характер:

• тянущий;
• ноющий;
• режущий;
• схваткообразный.

Если боль очень сильная, это требует вмешательства врачей

Важно обращать внимание на дополнительные признаки. Это поможет установить предварительный диагноз, своевременно обнаружить отклонение и начать его устранение.

Эндометриоз малого таза

Если после месячных тянет низ живота, коричневые выделения могут указывать на развитие эндометриоза. При таком процессе слизистая оболочка матки разрастается там, где этого не должно быть. Чаще всего поражается брюшная стенка, яичники и фаллопиевы трубы. Реже эндометрий нарастает на кишечнике и надпочечниках. Известны случаи, когда патологические ткани обнаруживались на легких.

При менструации кровотечение развивается не только в полости матки, но и на патологических участках. Боль в животе возникает из-за поступления жидкости в полость брюшины. Одновременно менструация приобретает более затяжной характер. В конце и начале месячных наблюдаются кровянистые выделения с коричневым оттенком.

Физиологические причины

Обычно дискомфорт обусловлен гормональными изменениями. Это объясняется тем, что при менструации изменяется количество прогестерона. После окончания критических дней показатель приходит в норму.

Болезненность в животе и спине могут объясняться особенным расположением матки. Симптомы есть у девушек, у которых орган немного отклонен назад. В таком случае оказывается давление на нервные окончания. Это и провоцирует периодический дискомфорт.

Во время менструации и на протяжении нескольких дней после нее дискомфорт может быть обусловлен естественным сокращением матки. С неприятными признаками сталкиваются только женщины с низким болевым синдромом.

Боль в брюшной полости и пояснице – естественная реакция организма на начало приема гормональных контрацептивов. Состояние не требует лечения. Самочувствие нормализуется без посторонней помощи и приема дополнительных медикаментов.

Иногда овуляция наступает раньше положенного

Также у девушки может быть ранняя овуляция. В таком случае признаки естественного процесса способны проявиться уже на 6-7 сутки после окончания критических дней.

Нельзя исключать беременность. Успешное оплодотворение всегда на начальных стадиях проявляется тянущим дискомфортом в нижней части живота. Помимо этого признак отдает в поясницу. Девушка жалуется на тошноту и слабость.

Безобидные причины тянущей боли

Временами женщина ощущает, что болит низ живота после месячных вследствие процесса нормального функционирования организма. Тогда симптомы не являются критичными и не нуждаются в каком-либо стороннем вмешательстве. Среди них:

1. Овуляция. Она представляет собой созревание фолликула с последующим выходом яйцеклетки. В среднем она длится от 12 часов до 2 суток. Этот период наиболее благоприятен для зачатия. Временами овуляция сопровождается болевыми ощущениями, незначительным кровотечением. Как правило, обнаруживаются характерные выделения, напоминающие яичный белок. Тянущие ощущения в случае овуляции приходятся примерно на 11-18 день цикла.
2. Предменструальный синдром. Обычно дискомфорт при ПМС ощущается за 7-10 дней до начала менструации. Однако женщины с нестабильным циклом, перенесшие воспалительные или инфекционные заболевания, столкнувшиеся со стрессом, могут столкнуться с нарушением цикличности менструации. Месячные могут прийти с задержкой или наступить раньше положенного.
3. Беременность. Также может тянуть низ живота и поясницу при наступившем ранее оплодотворении. Это связано с постепенным развитием эмбриона и его дальнейшим прикреплением к поверхности матки. На фоне усиленного синтеза гормонов женщина может испытывать спазмы. В дальнейшем станут очевидными и другие признаки беременности: токсикоз, задержка менструации, частые позывы к мочеиспусканию, болезненность молочных желез, выделение молозива. Может ли это продолжаться в течение всего срока беременности? Нет, вариант нормы только для ранних сроков вынашивания.
4. Гормональные нарушения. На фоне некорректной работы эндокринной системы количество женских половых гормонов может резко снизиться или повыситься. Отклонение концентрации вещества в организме от нормы может привести к изменению цикла, осложнению созревания яйцеклетки и к другим последствиям. Состояние купируется с помощью приема специальных препаратов. Возникает вследствие приема оральных контрацептивов, течения различных болезней, нарушения правил здорового питания и режима. Особенно подвержены женщины, достигшие климакса.

Патологические причины

Зачастую симптомы сопровождают патологии репродуктивной системы. В данной ситуации признаки доставляют невыносимый дискомфорт. Женщине могут диагностировать:

• вульвит;
• аднексит;
• воспалительный процесс в маточных трубах и яичниках;
• эндометрит;
• венерические заболевания;
• инфекционные процессы.

Боли могут возникать при наличии воспаления яичника

Самые распространенные варианты представлены в таблице.

Вульвит	Самый распространенный вариант – вульвит. Это воспаление инфекционного характера. Заболевание бывает результатом несоблюдения основ личной гигиены, незащищенного полового акта, грибка. Женщина при патологии жалуется на мутные выделения из влагалища гнойного характера. Половые органы зудят и отекают.
Болезни ЖКТ	Боль в пояснице и животе часто сопровождает заболевания желудочно-кишечного тракта. Такими признаками дают о себе знать патологии кишечника. Состояние дополнительно сопровождается вздутием брюшной полости, нарушениями стула в виде запора, тошнотой и рвотой.
Болезни мочеполовой системы	Еще одна первопричина – неправильное функционирование мочеполовой системы. Так может проявляться пиелонефрит, цистит, новообразования в почках и т. д. К врачу нужно обратиться, если боль не отсутствует на протяжении длительного периода времени.

Симптоматика может быть результатом недавно перенесенных хирургических вмешательств и травм. Также признаки характерны для женщин, которые отдают предпочтение чрезмерным физическим нагрузкам.

Патологии мочевыделительной системы

Тянущие боли в области малого таза у женщин могут возникать из-за патологии мочевыделительной системы.

Пиелонефрит, бактериурия, цистит чаще всего служат источниками боли, во время которых низ живота может ныть, тянуть, становиться безмерно тяжёлым.

Диагностировать что-то подобное может помочь ультразвуковое исследование мочевого пузыря и почек, а также анализ мочи. Дополнительными факторами, сигнализирующими о болезнях мочевого пузыря или почек, могут быть:

• жжение;
• недержание мочи;
• общая температура.

Ещё одним источником болезненных ощущений может стать кишечник. Задержка стула более трех дней свидетельствует о запоре. В таком случае к тянущим болям добавляются ещё метеоризм и вздутие. Давление в брюшной полости возникает при наполнении кишечника, который давит на матку. Это вызывает неприятные тянущие болезненные ощущения до и после менструации.

Распространенной причиной того, почему тянет живот после месячных, является образование опухоли. Своеобразный пузырёк жидкости, образующийся в яичнике, может быть достаточно большого размера.

Это вызывает давление на органы, располагающиеся рядом, вызывает перерастяжку ткани яичника. Если после месячных болит ещё и поясница, то самое время записаться на прием к гинекологу, чтобы снять все подозрения на этот тип опухоли.

Она вполне может оказаться доброкачественной и пройти через несколько месяцев, но лишний риск пока ещё никого не доводил до добра.

Коричневые выделения во время месячных сигнализируют о развитии эндометриоза. В этом случае, чаще всего, брюшная стенка, фаллопиевы трубы и яичники поражаются из-за разрастания оболочки матки.

Реже это происходит в кишечнике и надпочечниках. Кровотечение происходит не только в матке, но и в пораженных участках, из-за чего менструация становится более затяжной.

Вместе с коричневатым оттенком выделения увеличенный срок менструации говорит о развитии этого типа патологии.

  Можно ли после месячных сразу забеременеть?

Воспалительный процесс в организме тоже может являться причиной боли живота во время месячных. Он сопровождается необычным характером выделений. Невылеченная инфекция или болезнь, передающаяся половым путем, вызывают воспаление и увеличение пораженного органа, вызывая болевые ощущения.

Боль при этом усиливается при движении или во время полового акта, а выделения принимают желтый оттенок и неприятный запах. Инфекция — довольно распространённая причина болезней сегодня.

Не только половой акт может стать причиной её попадания в организм.

Низкий уровень личной гигиены при посещении общественных бань и саун, туалетов и душей в бассейне может стать причиной многих последствий для человека.

Болит живот после менструации первые месяцы у девочек-подростков. Половые органы меняются в размерах, тонус матки меняется, гормональный фон нестабилен. Первые месячные могут быть в целом болезненны.

Ещё больше причин, почему, когда идут месячные, болит низ живота, появляется у женщин в конце репродуктивного периода. К ним можно отнести роды, аборты, операции на матке или яичниках, в результате которых на половых органах могут остаться шрамы. Загиб матки и изменение её обычного положения тоже можно отнести к списку причин дискомфорта внизу живота.

Ко всему прочему, низ живота справа может тянуть ещё и при аппендиците. В этом случае медлить с обращением к врачу запрещается. Лучше всего вызвать скорую помощь.

Почему у женщины после месячных тянет низ живота? Этот симптом может появиться из-за болезней мочевыделительной системы. Наиболее часто встречается пиелонефрит, цистит, бактериурия и так далее. Узнать о них можно после проведения ультразвукового исследования почек и мочевого пузыря, а также по анализам мочи.

Во время менструации организм женщины становится более уязвимым. Именно в этот период могут быть приобретены самые разнообразные болезни мочевого пузыря. Как только кровотечение заканчивается, начинаются тянущие боли. Также иногда присоединяются такие симптомы, как жжение, недержание мочи, повышение температуры и так далее.

Как можно снять боль

Для улучшения самочувствия нужно прибегнуть к простым рекомендациям. Следует в первую очередь отдать предпочтение отдыху. Иногда достаточно полежать пару часов, чтобы полностью восстановиться.

Одна из полезных рекомендаций – заняться спортом

Также врачи рекомендуют после менструации заниматься спортом. Лучше всего выбирать йогу. Такая физическая активность полезна для женского организма и помогает предотвратить появление симптоматики повторно.

К приему обезболивающих нужно прибегать в самую последнюю очередь. Медикаменты лучше заранее согласовать с врачом, чтобы избежать появления побочных эффектов и противопоказаний.

Полезна и народная медицина. Женщине рекомендуется принять чай с мятой, ромашкой или шалфеем. Желателен прием теплой ванны с морской солью. Дискомфорт может иметь психологический характер. При таком патогенезе женщине рекомендуется окружить себя только приятными людьми. Нельзя нервничать или подвергать себя стрессовым ситуациям или эмоциональным всплескам.

Как избавиться от болей после месячных

Существует несколько способов, как уменьшить болезненные ощущения.

  Можно ли идти к гинекологу во время месячных?

• Боль может иметь психологический характер. Окружите себя хорошими людьми и позитивными эмоциями. Если работа постоянно доставляет стрессы, то ее желательно поменять. Возможно, нужно поехать куда-то отдохнуть.
• Примите горизонтальное положение и к болезненному участку приложите очень теплую, но не горячую, грелку. Таким образом, вы приведете к больному участку кровоток и снизите боль.
• Ноги всегда должны находиться в тепле. Защищайте их от чрезмерной влаги и переохлаждения.
• Временно исключите прием употребления кофе и чая. Отдавайте свое предпочтение мелиссе, зверобою, ромашке, то есть натуральным ингредиентам.
• Есть одно хорошее обезболивающее, хотя и не слишком приятное к употреблению. Это полынь горькая. Возьмите 2 чайных ложки полыни и залейте 2 стаканами горячей кипяченой воды. Это одна порция. В день нужно выпивать не менее двух: утром и вечером.
• Если боль такой интенсивности, что вы не можете терпеть, то можно обратиться к лекарственным препаратам.
• Займитесь спортом. Это поможет улучшить структуру мышечной ткани. Рекомендовано особенно для людей, которые ведут сидячий образ жизни. Возможно, вы остановите свой выбор на йоге. Она хорошо помогает натренировать мышцы органов малого таза.

ПОДРОБНОСТИ: Диета при остеопорозе у мужчин и женщин

Причины болей внизу живота могут быть разные. Обратитесь к врачу, установите диагноз и тогда определитесь с методом лечения и профилактики.

Как исключить патологии

Исключение патологии вероятно только в условиях медицинского учреждения. Самодиагностика неэффективна. Женщина должна отправиться в больницу. Врач проведет предварительный осмотр и проанализирует присутствующие признаки.

Выяснить причину боли можно с помощью УЗИ

Девушке дают направление на:

• УЗИ;
• МРТ;
• анализ крови;
• анализ мочи.

Может требоваться дополнительная консультация с узкопрофильными специалистами.

Опухоли доброкачественного и злокачественного характера на яичниках

Почему у женщины после месячных тянет низ живота? Причина может быть в образовании опухоли. В этом случае на яичнике формируется своеобразный пузырек с жидкостью. Он может быть довольно большого размера. При этом тянущая боль развивается в результате давления на соседние органы или перерастяжения ткани яичника.

В большинстве случаев образовавшаяся опухоль носит доброкачественный характер. При этом она может быть функциональной и пройти самостоятельно через несколько месяцев. Злокачественные же кисты обычно не растут так стремительно. Они увеличиваются постепенно и вызывают периодическую боль в течение многих циклов.

Когда нужно срочно показаться врачу

Срочное обращение к доктору должно быть при:

• кровотечении;
• патологических выделениях с неприятным запахом;
• высокой интенсивности боли;
• выделениях из молочной железы;
• повышенной температуре тела;
• лихорадке;
• обмороках;
• интенсивной рвоте.

Из этого видео вы сможете узнать об основных причинах болей:

Перечисленные признаки указывают на течение опасных заболеваний в организме. Самолечение противопоказано. Прием обезболивающих лекарственных средств запрещен до прибытия скорой помощи или обращения к доктору.

Имплантация оплодотворенной клетки

Почему после месячных тянет низ живота и грудь? Причиной этого процесса в женском организме может быть внедрение плодного яйца в стенку детородного органа. Рассмотрим более подробно данную ситуацию.

Во время разрыва фолликула происходит повреждение мелких сосудов. Из-за этого возникает небольшое кровотечение. Женщина может принять это обстоятельство за очередную менструацию.

Если после выхода яйцеклетки произошел незащищенный половой контакт, то наступает зачатие. Далее клетка несколько дней путешествует по фаллопиевым трубам женщины и спускается в матку. Именно тут происходит так называемая имплантация.

Зачастую данные действия сопровождаются тянущими или неприятными ощущениями в нижней области брюшины.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Причины сильных менструальных болей

Согласно медицинским исследованиям, боли во время менструального цикла — результат работы женской половой системы. При менструации организмом вырабатываются гормоны  простагландины, которые и являются причиной сокращения матки. В итоге, внутренняя оболочка матки отслаивается и выделяется менструальная кровь. Боль во время месячных — как раз результат этих процессов.

Непродолжительные и слабые менструальные боли, которые не мешают заниматься повседневными делами, работать,  являются  нормой. Однако у 5 — 10 % женщин боль бывает невыносимой. Такое состояние называют альгодисменорея.

Часто женщины испытывают резкие, схваткообразные боли внизу живота, которые мешают любой физической и умственной активности. Иногда она отдает в области поясницы, реже —  в области паха, бедер и в наружных половых органах. Сильная боль зачастую имеет характер приступов и беспокоит женщину в течение нескольких дней (возможно, даже за несколько суток до начала менструации).  

Во время этого состояния у женщины истощается нервная система, появляются беспричинные вялость и слабость.  Также дополнительно могут возникнуть  головные боли, тошнота, головокружение (доходит до обмороков) и диарея.

• Самая опасная и наиболее возможная причина сильных болей —  неинфекционное заболевание в матке, такие как фиброзные узлы (опухоль мышц матки), эндометриоз (быстрый рост внутренней оболочки матки) и т.д. Таких заболеваний достаточно много, поэтому каждый случай рассматривается по отдельности. Определить природу заболевания возможно только путем биохимических исследований.  Не пытайтесь лечить  симптомы самостоятельно и сразу же обратитесь к врачу-гинекологу,  который назначит вам анализы, рентгеноскопию и определит дальнейшее лечение.
• Вторая причина — недостаточность лютеиновой фазы.По существу это означает, что желтое тело работает не так, как нужно, и выделяет мало прогестерона. Следствием такого нарушения является невозможность  матки принять развивающийся эмбрион.
• Третья причина —  недостаточные физические нагрузки, в результате чего вагинальные мышцы развиты слабо, они неэластичны, поэтому сильнее реагируют на любое изменение в  организме.  В таких случаях самой лучшей профилактикой будут  регулярные занятия физкультурой. Единственное, исключите их во время менструального цикла.
• Следующая причина —  наследственный фактор. Обязательно спросите у мамы или бабушки, как они переносят или переносили менструацию, какие боли при этом испытывали, в какие дни боль была сильнее. Постарайтесь выяснить причину, возможно, это какое-то заболевание, оно было и у вашей мамы, и бабушки и, возможно, у других женщин в семье.
• Также причиной сильных болей может служить избыток «плохих» простагландинов, которые вызывают спазмы мышечной стенки матки и сужение кровеносных сосудов.
• Дефицит кальция в крови — тоже она из возможных причин патологии. В этом случае постарайтесь увеличить его потребление. Для этого покупайте пищу с высоким содержанием кальция (молочные продукты, мясо), а также специальные витамины в таблетках.
• Недостаточный уровень эндогенных опиатов (эндорфинов, энкефалинов);
• Недостаток магния сильно сказывается на самочувствии женщины во время месячных, т.к магний  поддерживает нормальный уровень  аденозинтрифосфорной кислоты, отвечающую за работу мышц. Для профилактики рекомендуется есть хотя бы по 1 банану в день, если причина болей в недостатке  элемента, то скорее всего, при следующем менструальном цикле вы почувствуете себя значительно лучше. Если это не поможет, можно попробовать принимать  карбонат магния в порошке, это очень эффективное средство,  но для начала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
• Повышенная болевая чувствительность также может стать причиной боли. Повышение чувствительности часто происходит из-за стресса, высоких  физических нагрузок, переутомления и любого нервного расстройства.  При этом, почти у половины женщин снижение порога болевой чувствительности носит генетический характер.
• Неправильное, нерегулярное питание также способствует неприятным ощущениям внизу живота. Ешьте поменьше сладостей, жирного и мучного. Питаться лучше чаще маленькими порциями.

• Во первых, в результате родов, абортов и воспалительных гинекологических процессов.
• Во-вторых, одной из наиболее частых причин  альгодисменореи  называют эндометриоз. , при котором ноющие боли внизу живота отдают в прямую кишку и беспокоят на протяжении всего цикла и усиливаются за 2-3 дня до месячных.
• В-третьих, причиной может стать субмукозная миома матки, когда миоматозные узлы выталкиваются через канал шейки матки;
• И, в-четвертых, если у женщины есть варикозное расширение тазовых вен в результате, системного  заболевания вен (расширение геморроидальных вен)  или воспаления и спаек.

Дорогие женщины, мы рекомендуем вам сразу обращаться к гинекологу в следующих случаях:

• Сильные боли продолжаются после окончания менструации;
• Во время менструации у вас наблюдается сыпь, диарея и повышение температуры;
• У вас очень обильные менструальные кровотечения на протяжении всего цикла;
• После нормальной менструации наступает болезненная;
• Менструация и в частности боли сопровождаются проблемами с пищеварением (черный дегтеобразный стул или диарея с кровью).

Болит низ живота у женщин. Что сделать?

Боль – это признак изменений в организме, характер болезни многообразен, причину которого правильно установить под силу только врачам, проведя детальное обследование и проверку результатов анализов. Боль как защитная, предупредительная (сигнальная) реакция человеческого организма, которая подает сигнал тревоги о возможных сбоях в организме.

Болевые ощущения связаны с раздражением рецепторов и нервных окончаний, находящихся в мышцах и коже брюшной полости. Боль возникает при таких нарушениях, как: растяжение и спазмы мышц стенок внутренних органов, изменение в тканях и органах. Под влиянием боли происходит изменение в организме, так как задействованы рецепторы центральной, периферической нервной системы.

При первых симптомах следует немедленно обратиться к врачу.

Характеристика болей внизу живота у женщин

Боли внизу живота различаются по виду локализации: посередине, в правом и левом боку брюшной полости. Часто боль становится причиной тяжелых, трудноизлечимых болезней, которые требуют срочного лечения.

При появлении болевых ощущений у женщин внизу живота требуется детальное обследование, в первую очередь им важно проконсультироваться с врачом-гинекологом.

Не проходящие продолжительное время боли должны насторожить и заставить задуматься о причине и источнике возникновения.

По характеру боли подразделяются: ноющие, тянущие, резкие, схваткообразные. Проявление болевых ощущений отрицательно сказывается на здоровье, в особенности для женщин из-за особенностей строения организма.

Подразделяются на острые и хронические боли. Острые проявляются резко и внезапно, случается, что без медицинской помощи не обойтись.

Хронические после возникновения сохраняются гораздо дольше, продолжают беспокоить, не прекращаясь, часто возникая вновь, сохраняясь надолго.

Особенно опасны боли в паховой области – это говорит о возникновении патологий, опасных для здоровья. Сдавливание кровеносных и лимфатических сосудов, а также нервных окончаний в брюшной полости вызывает болевые ощущения в области таза.

Поэтому боль в животе, даже не сильная – повод для прохождения диагностики.

Встречаются такие случаи, когда проведение диагностики становится проблемным.

Это связано со строением женского таза, ведь организм женщины в плане анатомии – сложный объект для проведения исследований и требует обширного и детального обследования, в этом случае создается совет из узких врачей: гинеколога, уролога, невролога, проктолога, остеопата, физиотерапевта – и принимается совместное решение по разрешению сложной ситуации.

У женщин такие боли вызывают:

• естественные или функциональные процессы – это газы в кишечнике, беременность (2-3 триместр), менструация, овуляция.

При болях естественного происхождения самочувствие женщины в некоторых ситуациях ухудшается – это поднятие тяжестей, стрессовые ситуации, употребление крепких напитков (алкоголь, кофе), бессонница и т. д.

Поэтому при возникновении болей лучше избегать подобного рода ситуаций и следовать рекомендациям врача.

• нарушение органов пищеварения, мочевыводящих путей, а также органов репродуктивных функций.Неправильное питание – как причина газов в кишечнике, нарушение обмена веществ.

Переедание, употребление жирной, жареной и острой пищи. Боли проявляются справа и слева, проходят самостоятельно и лечения не требуют.

Сюда же относится прием лекарств, передозировка или побочные действия также вызывают боль в животе, которая проходит после приема препарата.

• Во время беременности (срок – 2-3-й триместр) – ребенок начинает быстро расти, мышцы живота начинают растягиваться, это провоцирует своеобразные болевые ощущения внизу живота. Иногда становятся сильнее, появляется дискомфорт и неприятные ощущения, при ухудшении самочувствия рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу, чтобы не навредить будущему малышу.

• Менструация – сопровождается тянущей болью над лоном, появляется за 1-2 дня до начала менструации и сохраняется до окончания цикла.

Такие боли встречаются часто у женщин и определяются порогом чувствительности каждой женщины, боли во время месячных часто связаны с гормональным сбоем, в этой ситуации требуется обследование и последующее лечение.

Овуляция также проходит с болевыми ощущениями, которые проявляются в правом и левом боку в период цикла, боль вызывается движением готовой к оплодотворению яйцеклетки в полость живота, такие ощущения сохраняются до двух дней.

Женские боли – беременность и роды

При зачатии ребенка женщину сопровождают боли, начиная с процесса овуляции, продолжаются всю беременность до самых родов. Зарождение новой жизни – это сложный процесс, который заставляет женщину пройти через испытание болевых ощущений. Это связано с глобальными изменениями в организме женщины. Происходит перестройка организма и подготовка к появлению новой жизни.

Органы брюшной полости сдвигаются, раздвигаются кости таза, что вызывает болевые ощущения и дискомфорт. Стенки брюшной полости и матки растягиваются, появляются боли в животе, которые отдают в спину, создавая эффект опоясывания, болезненность усиливается.

Начало и сам процесс рождения ребенка заставляет женщину претерпеть сильные боли, связанные со схватками и движением ребенка по половым путям.

О болезнях и болевых ощущениях у женщин внизу живота.

• В репродуктивных органах – боль появляется при возникновении опухоли, воспалении или иных врожденных нарушениях, сопровождается, как правило, повышением температуры тела, раздражением и дискомфортом в половых путях.

Причиной этих болезней становятся: инфекции, передаваемые половым путем, гормональное изменение, нарушается работа эндокринной системы.

• Органы пищеварения – болезненность охватывает обширную локализацию, причина этого – воспаление и опухоли неизвестного происхождения, сопровождается это появлением газов в толстом и тонком кишечниках. Главные причины: курение, алкоголь, наследственность, избыточный вес как следствие переедания.

• Мочевыводящая система – болезненные ощущения проявляются в нижней центральной части живота, боль сопровождает повышенная температура тела, учащается мочеиспускание, появляется раздражение и боль. Причина – это воспаление, связанное с развитием бактериальных вирусов и инфекций.

Слабовыраженные, несильные болевые ощущения не нуждаются в скорейшем лечении, достаточно вовремя проконсультироваться с врачом и пройти нужное обследование, а при сильных болях сразу вызывать экстренную помощь, не терпеть боль – это опасно. Категорически нельзя заниматься самолечением – это только ухудшит ситуацию. Лекарственные средства только снимают болевые симптомы, а не лечат, причина боли остается. Известно много причин, вызывающих боль в животе.

Учитывая характер симптомов, желательно выполнить осмотр, пройти курс лечения у соответствующего медицинского работника: детородные органы – консультация гинеколога; пищеварительный тракт – консультация гастроэнтеролога; мочевыводящая система – консультация нефролога.

Резкие боли у женщин в животе требуют как можно тщательного и детального обследования, потому что ощущения при воспалении детородных органов схожи с симптомами болезней кишечника, поэтому в сложившейся ситуации требуется осмотр двух узких врачей – хирурга и гинеколога – для назначения правильного лечения. Наиболее тщательное внимание требуется беременным женщинам, поэтому при первых проявлениях малейшего дискомфорта или каких-либо болей следует незамедлительно обратиться к врачу, потому что уже речь идет не только о женском здоровье, но и о здоровье будущего ребенка.

• Что важно выполнить для правильного и раннего определения диагноза
• • Осмотр узким медицинским работником – это поможет определить источник болевого очага для направления на более детальное обследование.
• • Анализы – проводятся в специальных лабораториях, по результатам готовых анализов (кровь, моча) определяют местонахождение воспаления в организме.
• • Инфекционное обследование помогает определить наличие инфекции в животе и кишечнике.
• • Ультразвуковая диагностика помогает провести осмотр внутренних органов и выявить нарушения.

• Обследование на аппарате эндоскопе применяется для осмотра внутренних органов, что помогает обнаружить изменения или опухоли. После такого исследования берутся материалы для проведения цитологии и гистологии.

• Исследования на томографе – компьютерная томография или магнитно-резонансная томография. Этот метод используется в случае, когда обследование ультразвуковой диагностики не позволило достичь нужного результата и помогает выявить аномальное развитие внутренних органов (опухоли, камни, патологии).

Первая помощь женщине при болях внизу живота

В первую очередь женщине нужен полный покой, важно помочь прилечь или присесть, чтобы она выбрала для себя более комфортное для нее положение, при котором будет ощущаться наименьший дискомфорт. Далее приложить холод – лед на предполагаемый источник боли, подойдет любой холод, что окажется под рукой.

Холод обернуть в ткань, чтобы не усилить дискомфорт и сразу вызвать медицинскую помощь.

До приезда медиков лучше избегать изменения положения больной, чтобы не спровоцировать ухудшение ситуации, и не принимать обезболивающие лекарственные препараты – это вызовет возможное ухудшение ситуации, а в дальнейшем помешает правильно установить причину болевых ощущений и точный диагноз.

Нельзя пользоваться душем, нежелательно употреблять пищу и питье. Категорически запрещается при болях внизу живота у женщин использовать горячую грелку – это провоцирует ухудшение самочувствия и усилит болезненность, даст осложнения. Приехавшие врачи будут сами принимать дальнейшие действия и решения по ходу осмотра и обследования.

Назначения врачей зависят от степени сложности болезни. Врач назначает прием лекарственных средств: антибиотики или обезболивающие.

Или требуется госпитализация с проведением полной диагностики и возможным хирургическим вмешательством для быстрейшего удаления патологического изменения, что позволит быстрее устранить болевой очаг и избавить женщину от боли, дискомфорта и неприятных ощущений.

Но возникают ситуации, когда лучше использовать комплексное, комбинированное лечение. Часто так случается, что счет времени идет против человека, когда операционное, хирургическое вмешательство – это единственный способ помочь человеку и спасти ему жизнь. Берегите себя, будьте здоровы, ваше здоровье в ваших руках! ————————————————————————————————————————————————————————————————————————————

Запись на прием к гинекологу по телефону 250019. Ждем вас в нашем медцентре по адресу Ленина 70А.

Почему болит низ живота и что с этим делать

Боль в нижней части живота — достаточно частое явление. Она бывает безобидной и быстро проходит сама собой. Но не всегда.

Когда надо срочно обращаться к врачу

Немедленно звоните в скорую по номеру 103, если:

• вы чувствуете очень сильную боль, которая, кажется, сконцентрирована в одной точке;
• острая, пронзительная боль становится легче, если вы неподвижно лежите на спине;
• боль сопровождается лихорадкой (повышением температуры до 38,8 °C и выше);
• боль становится всё сильнее и сильнее;
• она сопровождается рвотой, а особенно опасно, если в рвотных массах есть кровь;
• присутствует чёрный или с кровянистыми прожилками стул;
• одновременно с резкой болью вы не можете помочиться;
• живот напряжён, прикосновения к нему болезненны;
• вы беременны или подозреваете это;
• недавно вы получили удар в живот.

Скорую вызывать не стоит, но обязательно и как можно быстрее проконсультируйтесь с терапевтом или лечащим врачом (гинекологом, урологом, гастроэнтерологом), если:

• Дискомфорт или лёгкие болезненные ощущения в животе продолжаются неделю и больше.
• Ощутимая боль в животе то появляется, то исчезает, и это состояние длится дольше 24–48 часов. Или она усиливается или сопровождается тошнотой и рвотой.
• У вас ничего не болит, но наблюдается вздутие живота, которое сохраняется дольше двух дней.
• Есть чувство жжения при мочеиспускании, или вы просто начали слишком часто бегать в туалет по-маленькому.
• Живот вроде бы и не сильно болит, но есть диарея, которая длится дольше двух дней.
• Вы отмечаете дискомфорт в животе уже несколько дней, и это сопровождается плохим аппетитом.
• У вас кровотечение из влагалища.
• Кроме дискомфорта в животе вы заметили, что теряете вес.

Если перечисленных выше неотложных состояний нет или у вас остаются сомнения, разберёмся с причинами, которые вызывают боль в нижней части живота.

Почему болит низ живота

1. Из-за менструальных спазмов

Это одна из наиболее распространённых причин регулярного дискомфорта в нижней части живота у женщин. Матка сокращается, чтобы вытолкнуть неоплодотворённую яйцеклетку и эндометрий, и это иногда приводит к появлению боли, напоминающей лёгкие судороги.

Что с этим делать

Чаще всего менструальные боли не нуждаются в лечении, их можно просто перетерпеть. Если не хочется, выпейте безрецептурное обезболивающее на основе ибупрофена или парацетамола. И проконсультируйтесь с гинекологом, если недомогания при месячных отравляют жизнь. Врач пропишет более эффективное средство или подходящие гормональные контрацептивы.

2. Из-за эндометриоза и других заболеваний матки, кисты яичника

Тоже нередкая чисто женская проблема. При таких заболеваниях тянущие неприятные ощущения в тазовой области не обязательно связаны с месячными: они могут проявляться в любое время цикла. Менструации при таких нарушениях удлиняются и становятся более болезненными.

Что с этим делать

При подозрениях на заболевания половой системы обязательно проконсультируйтесь с гинекологом. Возможно, понадобится хирургическое вмешательство.

3. Из-за внематочной беременности

При внематочной беременности оплодотворённая яйцеклетка закрепляется и начинает рост не в матке, как должно быть в норме, а в фаллопиевой трубе, шейке матки или яичнике. Ни к чему хорошему это не приводит: рано или поздно растущий эмбрион разрывает стенки органа, к которому прикрепился. Результат — массивное и смертельно опасное внутреннее кровотечение.

Что с этим делать

При первых же подозрениях на беременность обязательно обратитесь к гинекологу. Тем более в том случае, если с увеличением срока вы всё отчетливее ощущаете тянущую боль в нижней части живота.

4. Из-за повышенного газообразования

Когда бактерии в тонкой кишке расщепляют поступившую и частично прошедшую переработку пищу, то выделяют углекислый и другие газы. Если газов слишком много, повышается давление в кишечнике. Участки тонкой кишки расширяются, давят на нервные окончания в брюшной полости, это вызывает вздутие живота и боль — иногда острую.

Что с этим делать

Как правило, организм справляется с подобными ситуациями самостоятельно: лишние газы выходят через анальное отверстие. Если же живот после еды вздувается регулярно, стоит пересмотреть рацион и отказаться от продуктов, которые приводят к усиленной работе бактерий.

Также полезно проконсультироваться с гастроэнтерологом — возможно, он пропишет вам пребиотики и порекомендует иные способы справиться с проблемой.

5. Из-за камней или заболеваний почек

Пиелонефрит, мочекаменная болезнь или другие почечные нарушения вызывают внезапную мучительную боль в нижней части живота, ближе к пояснице. Такая боль то усиливается, то ослабевает.

Что делать

При подозрении на нелады с почками как можно быстрее идите к нефрологу. Медик поставит точный диагноз и выпишет необходимые лекарства. В некоторых случаях вас могут госпитализировать, чтобы сделать хирургическую операцию.

6. Из-за инфекций мочевыводящих путей и мочевого пузыря

Чаще всего такие нарушения дают о себе знать проблемами при мочеиспускании: чувством жжения, режущими болями, частыми позывами в туалет.

Что с этим делать

Большинство подобных инфекций вызывается бактериями. Если с ними не бороться, они размножаются, а это может привести к необратимым поражениям мочевого пузыря. Немедленно к урологу или нефрологу!

7. Из-за мышечной боли

Возможно, вы просто слишком сильно постарались, качая нижний пресс. Или перенапрягли мышцы живота, чересчур активно подпевая любимой группе на концерте. Миалгия (так называют мышечные боли) может быть вызвана и другими причинами, которые не всегда удаётся установить.

Что с этим делать

Если мышечная боль появилась после физической нагрузки, можно просто перетерпеть. Но если неприятные ощущения есть, а об их причинах вы ни сном ни духом, зайдите к терапевту: вдруг речь идёт о воспалении мышц.

8. Из-за аппендицита

Разрыв аппендикса начинается с тянущей боли в районе пупка или правой нижней части живота, иногда отдающей в бедро. Если при подобных симптомах у вас растёт температура, пропадает аппетит, появляются тошнота и вздутие живота, диагноз «аппендицит» становится всё более реальным.

Что с этим делать

Аппендицит относится к неотложным хирургическим состояниям: необходима операция по удалению повреждённого органа. Иначе высок риск заработать перитонит с летальным исходом. Поэтому при подозрении на разрыв аппендикса проконсультируйтесь с хирургом или, в зависимости от тяжести симптомов, звоните в скорую.

9. Из-за воспалительных заболеваний кишечника

К воспалению слизистой оболочки кишечника могут приводить самые разные факторы:

• бактериальные или вирусные инфекции (глотнули озёрной воды или съели просроченный продукт);
• пищевые и алкогольные отравления;
• влияние паразитов — тех же глистов-гельминтов;
• злоупотребление антибиотиками;
• болезни желудочно-кишечного тракта — гастрит, панкреатит, холецистит, язвенный колит, болезнь Крона, гепатиты.

Как правило, воспалительные поражения кишечника сопровождаются поносом или запорами, вздутием живота, тошнотой, повышением температуры.

Что с этим делать

Обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Врач поставит точный диагноз, лечение будет зависеть от этого. В некоторых случаях достаточно просто отлежаться и соблюдать питьевой режим. В других потребуются антибиотики и иные лекарственные препараты.

10. Из-за рака кишечника

Это смертельно опасное заболевание на начальных стадиях почти не даёт о себе знать. Оно проявляется лишь некоторым дискомфортом, незначительной болезненностью в области живота, и симптомами — часто не слишком выраженными — нарушения пищеварения.

Что с этим делать

Если дискомфорт внизу живота тревожит вас регулярно, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом или гастроэнтерологом. Врач подробно расспросит вас о симптомах, назначит анализы и по их результатам поставит диагноз. Возможно, тревога окажется ложной. Но это тот самый случай, когда лучше перебдеть.

????????????

Почему болит низ живота во время месячных

В настоящее время различают три вида первичной дисменореи [11]:

СПАЗМОГЕННАЯ	ПСИХОГЕННАЯ	ЭССЕНЦИАЛЬНАЯ
Результат спазма гладкой мускулатуры матки сопряженный с множеством нейрогуморальныхизменений	«Ответная реакция» организма на чувство тревоги, страха болезненных месячных, которые в силу тех или иныхпричин уже имели место быть.	Снижение порога болевой чувствительности. Врожденная форма первичной дисменореи
Встречается у личностей истероидного или сенситивного типа характера, а также у лиц с астеноневротическим синдромом и различными психопатологическимисостояниями.

Среди теорий, которые объясняют развитие первичной дисменореи, ведущее место принадлежит простагландиновой. Увеличение секреции и выброс в полость матки простагландинов является причиной повышения патологической маточной активности, ее сокращений во время менструации  [3,5,6].

Простагландин F2a обладает при этом свойствами вазоконстриктора, а простагландин Е2 – вазодилататора. При высоком уровне простагландинов увеличивается сократительная активность матки, а изменение соотношения их фракций приводит к сосудистому спазму и локальной ишемии.

В итоге возникает гипоксия клеток, накопление биологически активных веществ, сенсибилизация нервных окончаний к действию брадикининов и других медиаторов воспаления, боль. Снятие спазма разрывает данный порочный круг, тем самым способствуя устранению боли.

О вторичной дисменорее

Причинами вторичной дисменореи могут являться:

• наружный генитальный эндометриоз;
• воспалительные заболевания органов малого таза;
• миома матки, пороки развития матки и влагалища, опухоли матки и ее придатков, стеноз шейки матки;
• варикозное расширение вен малого таза, эндометрия или эндоцервикса;
• аденомиоз;
• инородное тело в полости матки (внутриматочная спираль).

Терапия боли при месячных

В настоящее время арсенал средств, применяемых при лечении дисменореи, разнообразен. Широко используются комбинированные оральные контрацептивы, гестагены, а также НПВС (Нестероидные противовоспалительные средства).

Но нужно помнить о возможных побочных реакциях, таких как диспепсия, диарея, высыпания на коже, нарушение функции почек, тромбоцитопения, а также нельзя забывать, что применение НПВС противопоказано при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта [11].

Но-шпа® форте при менструальных болях

Также в качестве вспомогательной терапии рекомендуется использование спазмолитиков с целью купирования болевого синдрома, вызванного спазмом гладкой мускулатуры, во время менструации. Но-шпа® форте (дротаверин) может помочь снять спазм гладких мышц, способствуя исчезновению менструальных болей при дисменорее [9].

Образ жизни и диета при боли во время месячных

Хотелось бы обратить внимание на образ жизни и диету при дисменорее. Пациенткам во время менструации рекомендуется рационально сочетать режим труда и отдыха, избегать переутомления, снизить психоэмоциональные нагрузки.

Также рекомендуется обязательная физическая активность умеренной интенсивности и ночной сон не менее 7–8 ч. [10]. Улучшить самочувствие помогают продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, кальция, магния, витаминов группы В и Е [4].

В заключении, хотелось бы сказать, что многие девушки, страдающие дисменореей, считают болезненные менструации неизбежным фактом, не требующим врачебного вмешательства и соответствующего лечения.

Такое «невмешательство» в патологическое течение болевого синдрома приводит к тому, что у многих из них с годами происходит усиление болевого синдрома [2]. Поэтому очень важно вовремя обратиться за помощью к гинекологу для обследования и подбора эффективной терапии.