Чтобы крем действительно справился со своей задачей, крайне важно учесть главные нюансы выбора. Их довольно много, поэтому перед походом в магазин постарайтесь проанализировать все из них и определить, какое средство подойдет больше всего. Среди основным критериев выделяют:
- Степень запущенности. Растяжки могут быть как свежими, так и старыми. Чтобы определить их давность, достаточно взглянуть на их оттенок. Ярко-розовый цвет имеют стрии свидетельствуют о нехватке коллагена, поверхностном повреждении и сроке до 2 месяцев. Светло-розовый или голубой тон говорит о начале процесса заживления, таким растяжкам 2-3 месяца. Самые старые окрашиваются в фиолетовый или бурый цвет.
- Назначение. Подумайте, для чего именно вы приобретаете подобную косметику. В магазинах есть продукция, направленная на глубокое восстановление эпидермиса и та, что оказывает исключительно профилактическое воздействие. При этом цена между ними весьма существенна.
- Состав. В любом креме из ТОП-10 присутствуют активные компоненты для борьбы с растяжками. Это гиалуроновая кислота, различные витамины, протеины и кремний. Если нужен дополнительный уход, обратите внимание на косметику с маслами.
- Индивидуальная непереносимость. Если вы сомневаетесь, подойдет ли крем именно вам, лучше проконсультироваться с доктором или провести тест на аллергию. Он делается так же, как и со всеми другими косметическими продуктами.
Немаловажным вопросам является выбор бренда, ведь во многом от этого будет зависит стоимость косметического средства. Старайтесь избегать чересчур дешевой продукции. Скорее всего, в ней будет много вредной химии и минимум полезных компонентов. Есть довольно бюджетные кремы и гели от отечественных компаний. Обратите внимание на те, что имеют хорошие отзывы.
Составляя список лучшей продукции от растяжек были приняты во внимание такие факторы как стоимость, эффективность крема, его безопасность и наличие дополнительного ухода за кожей. Именно эти параметры являются основополагающими.
Часто задаваемые вопросы
Какой формат выбрать
Лосьоны и масла расходуются экономичнее, поэтому их хватает на более долгий срок. Но они всегда оставляют жирноватую пленку на коже, нередко плохо впитываются и пачкают одежду. Если этот эффект недопустим, стоит выбрать крем с легкой текстурой. Также тюбик удобнее брать с собой в поездку, не боясь протеканий.
Какие самые бюджетные и эффективные средства
При ограниченном бюджете стоит обратить внимание на отечественную продукцию, например, косметику от Mama Comfort или Weleda. В первую очередь важна эффективность? Обратите внимание на продукцию Bayer, AVENT или Mustela. Описание продукции есть в нашем рейтинге.
Как часто нужно пользоваться
Обычно средства от растяжек наносятся два раза в день (утром и вечером), поэтому расход достаточно большой. Если средство нужно для профилактики, достаточно флакона от 100 мл, для регулярного применения и борьбы с застарелыми стриями следует покупать косметику объемом от 200 мл и более.
Какого дополнительного эффекта можно достичь
Все зависит от состава средства. Витамины способствуют регенерации, как правило в крем добавляют витамины С, Е, А. Сделать кожу более эластичной поможет гиалуроновая кислота. Глицерин повысит эластичность. Протеины позволят удержать влагу.
Какой крем выбрать во время беременности и ГВ
Во время вынашивания плода или вскармливания следует подбирать кремы, в составе которых отсутствуют отдушки, парабены, силиконы и витамин А.
Можно ли убрать старые растяжки
Растяжки, срок которых не превышает 6-9 месяцев, могут быть убраны с помощью специального средства. Если же стрии застарели слишком сильно, следует использовать более радикальные методы, например, лазерную шлифовку.
Лучшие производители
Назвать самое лучшее средство от растяжек крайне сложно, поскольку каждый преследует собственные цели. Тем не менее, есть рейтинг лучших производителей 2020 года. Именно эти компании стали лидерами по количеству продаж и положительных отзывов о своей продукции.
- 1 Mustela — французская торговая марка, которая специализируется на выпуске косметики для будущих и состоявшихся мам, а также для их малышей. Учитывая, что компания сотрудничает с представителями здравоохранения, все средства максимально безопасны.
- 2 StriaSan — это линия продуктов от немецкой компании, направленная на борьбу с растяжками. Кремы от стрий, входящие в нее, способствуют выработке коллагена и укрепляют кожу. Они полностью безопасны и подходят для кормящих мам.
- 3 Weleda — отечественный бренд, предлагающий женщинам органическую косметику, в том числе и недорогие средства от растяжек. Примечательно, что производитель всегда делает ставку на антропософскую медицину, проводит исследования, относящиеся к биопроцессам.
- 4 Vichy — люксовая французская косметика от известного бренда пользуется популярностью среди женщин по всему миру. Она отличается эффективностью, всегда имеет привлекательный дизайн и приятный аромат. Некоторые средства могут содержать отдушки.
- 5 Maternea — болгарская торговая марка, имеющая линию для беременных женщин. Средства не вызывают аллергии, характеризуются экологической чистотой и прошли множество тестов. Они доказали свою эффективность и доступны каждому покупателю.
Также спросом пользуются средства от стрий от компаний ELANCYL, Bayer, Palmers, Mama Comfort и Clarins.
Лучшие бюджетные крема от растяжек
5. Mama Comfort
- Наиболее доступная цена
- Страна: Россия
- Цена: 200 Р
- Рейтинг (2019): 4.5
Крем имеет легкую текстуру и жидкую консистенцию, поэтому очень быстро впитывается в кожу. Присутствует выраженный аромат, что некоторым не по душе. Средство оставляет тонкую пленку на коже, расходуется в минимальном количестве. Объем флакона составляет 100 мл. Эффективность средняя, больше подходит для профилактики, нежели для лечения.
Достоинства
- Доступная стоимость
- Легко распределяется
- Экономичный расход
Недостатки
- Очень жидкая консистенция
4. Palmers Massage cream for stretch marks
- Лучшее соотношение цены и качества
- Страна: США
- Цена: 650 Р
- Рейтинг (2019): 4.8
На фото вы видите популярный крем с потрясающим запахом какао. Он имеет плотную текстуру, отлично питает кожу. В тубе находится 125 мл средства. Его можно использовать во время беременности, поскольку он предотвращает появление стрий. Если таковые появились, он тоже поможет, осветлит и сделает растяжки менее заметными. Первый результат можно увидеть уже через 2 недели использования. В составе есть масла, поэтому он дополнительно увлажняет эпидермис.
Достоинства
- Эффективность
- Хорошо питает
- Быстро впитывается
Недостатки
- Сладкий аромат нравится не всем
3. Sanosan Крем от растяжек в период беременности
- Очень быстро впитывается
- Страна: Германия
- Цена: 375 Р
- Рейтинг (2019): 4.8
Довольно бюджетное средство иностранного производства по сравнению с другими марками. Он не только предотвращает появление стрий, но и уменьшает их количество на теле. В составе есть глицерин, цинк, гибискус, масло жожоба, лимонная кислота и пчелиный воск. Крем имеет очень густую консистенцию, но не оставляет липкой пленки. Снимает зуд и хорошо питает кожу. Если наносить его на все проблемные зоны, тюбика хватит на 2-3 недели.
Достоинства
- Хорошо впитывается
- Уменьшает растяжки
- Подходит для зимы
Недостатки
2. Maternea Крем от растяжек
- Не содержит отдушек и парфюмов
- Страна: Болгария
- Цена: 470 Р
- Рейтинг (2019): 4.9
Консистенция этого крема многим нравится, поскольку она не слишком плотная и не жидкая. Средство легко наносится и распределяется по коже. Отлично подходит для массажа. Крем защищен мембраной от вскрытия, в тюбике находится 150 мл средства. Он экономично расходуется, не имеет отдушек, поэтому пахнет натурально. Его можно наносить, начиная с первых недель беременности.
Достоинства
- Натуральный аромат
- Оптимальная консистенция
- Борется со стриями
Недостатки
- Старые растяжки убирает плохо
1. Bayer Бепантол
- Самая легкая текстура
- Страна: Германия
- Цена: 600 Р
- Рейтинг (2019): 4.9
Эмульсия против растяжек обладает приятной консистенцией, моментально распределяется по телу и впитывается, не оставляя неприятной липкости. Это средство часто попадает в обзоры экспертов и молодых мам, которые испытали его в действии. Пользователи отмечают очень удобный флакон с дозатором, в нем 150 мл средства. В эмульсии есть провитамин B5, глицерин, оливковое масло, декспантенол, а также экстракт центеллы.
Достоинства
- Есть дозатор
- Легкая консистенция
- Адекватный ценник
Недостатки
Лучшие средства от растяжек до 2000 рублей
5. ELANCYL GALENIC
- Отлично подходит для профилактики стрий
- Страна: Франция
- Цена: 1070 Р
- Рейтинг (2019): 4.7
Крем продается в тюбике 150 и 500 мл. Он считается одним из лучших средств для профилактики растяжек, также может убирать не очень старые стрии, не до конца, но он их делает почти незаметными. Крем хорошо питает и увлажняет, поскольку в составе присутствуют пантенол, масло миндаля, сорбиновая кислота. Большого флакона хватает примерно на 2-3 месяца, поэтому лучше приобретать его.
Достоинства
- Хороший запах
- Не пачкает одежду
- Экономичность
Недостатки
4. Weleda Масло для профилактики растяжек
- Лучшее масло от растяжек
- Страна: Россия
- Цена: 80 Р
- Рейтинг (2019): 4.7
В составе есть миндальное масло, зародыши пшеницы, вытяжка арники и другие эфирные масла, то есть он полностью натуральный. Аромат выражен ярко, что нравится далеко не всем женщинам, особенно при беременности. Высокая жирность не способствует быстрому впитыванию, масло следует оставлять на 20-30 мин на коже, излишки убирать салфеткой. Объем флакона составляет 100 мл.
Достоинства
- Натуральный состав
- Удобный флакон
- Универсальность
Недостатки
3. StriaSan Крем косметический
- Безвредный состав
- Страна: Германия
- Цена: 2000 Р
- Рейтинг (2019): 4.8
Немецкий крем продается во флаконах по 150 мл. Производитель предлагает два вида крема: один дородовой, другой — послеродовой. Желательно использовать их в комплексе, что предупредит появление растяжек. Средство быстро впитывается, хорошо питает кожу. Консистенция не плотная, поэтому расходуется не очень экономно. В составе отсутствуют парабены, силиконы и отдушки.
Достоинства
- Высокая эффективность
- Не наносит вреда
- Не имеет запаха
2. Philips AVENT Увлажняющий крем для сосков SCF504/30
- Лучший для груди
- Страна: Нидерланды
- Цена: 500 Р
- Рейтинг (2019): 4.9
Основными компонентами средства являются ланолин, кокосовое масло, экстракт алоэ вера, поэтому оно хорошо увлажняет соски и убирает даже глубокие трещины, способствуя быстрому заживлению. Его можно наносить даже перед кормлением и не смывать. Крем не вызывает аллергии, имеет нежную консистенцию, легко и очень быстро впитывается, не оставляя следов. Пользователи отмечают экономичный расход.
Достоинства
- Водоросли в составе
- Безопасность
- Разглаживает неглубокие стрии
1. Mustela Крем для профилактики растяжек
- Средство проверенное временем
- Страна: Франция
- Цена: 1305 Р
- Рейтинг (2019): 5.9
Средство рекомендуется использовать с 8-10 недели беременности или при сильных физических нагрузках. Консистенция крема жидкая, он вытекает из тюбика, расходуется в большом количестве. Он хорошо питает и увлажняет кожу, имеет положительные отзывы относительно эффективности. В составе есть масло ши, пептиды авокадо, лупеол, повышающие эластичность кожи и снижающие ее “реактивность” Приятный ненавязчивый запах также является плюсом.
Достоинства Недостатки
Рекомендуем посмотреть видео
ELANCYL
Похудение – Cтройное тело
|
*Биометрический тест с участием 54 женщин после 14 ночей использования средства. |
*Потребительский тест с участием 86 женщин после 14 дней использования средства. |
Лимфодренаж
*Потребительский тест с участием 50 женщин после 28 дней использования средства, % удовлетворенных пользователей. |
Упругое тело
|
|
Противоцеллюлитный концентрат нового поколения
Элансиль слим дизайн Инновационный метод борьбы с целлюлитом переходит на новый уровень. Slim Design с комплексом [Cafeine] 3D попадает точно в цель, воздействуя на первопричину целлюлита, выравнивая поверхность кожи. Видимый результат уже через 7 дней применения. |
Детокс
Гель деликатно очищает и тонизирует кожу. Легкий бодрящий аромат придаст энергии на весь день. Не содержит мыла. |
|
Профилактика растяжек во время беременности
Крем с насыщенной бархатистой текстурой, обогащенный сафлоровым маслом, повышает сопротивление кожи растяжению, что препятствует появлению растяжек. Не содержит парабенов. *Использовать начиная с 4-го месяца беременности. **Потребительский тест с участием 15 женщин, % удовлетворенных пользователей. |
*Увлажняет и повышает эластичность кожи. Использовать начиная с 4-го месяца беременности. |
Коррекция растяжек после беременности
Стрии постепенно превращаются в тонкие светлые прожилки. Активные вещества крема стимулируют синтез новых волокон эластина, делая кожу более упругой. Рекомендуется наносить легкими массажными движениями. *Не использовать во время беременности и грудного вскармливания. **Потребительский тест с участием 19 женщин, использовавших крем в течение 84 дней, % удовлетворенных пользователей. |
Какой крем от растяжек во время беременности и в период лактации лучше?
Важно подобрать крем от растяжек, который будет подходить вам по запаху, консистенции, цене и эффективности.
Результаты опроса читателей сайта “Самый популярный крем от растяжек” + комментарии и реальные отзывы
Я начала пользоваться кремами от растяжек поздно, примерно на пятом месяце беременности. Врачи советуют начинать с трех месяцев. Я же задумалась о красоте внешней только после того, как очухалась от токсикоза.
Изучив всю информацию о кремах и растяжках (медицинское название – стрии), которая только попалась мне на глаза, пришла к следующему.
Во время беременности кожа неизбежно растягивается и надо ей помогать, причем, помогать так, чтобы не навредить ребенку.
Отсюда следует, то покупать нужно только НАТУРАЛЬНЫЕ (растительные) средства любой ценовой категории (от бюджетных российских до дорогущих импортных).
Если в инструкции к крему написано, что можно пользоваться во время беременности (или разработан специально для беременных), то можно покупать крем.
Если перед вами просто средство от растяжек и ни слова про беременность – ни в коем случае не покупайте!
Самое главное в предотвращении растяжек – кожу постоянно увлажнять и питать, повышая ее эластичность и упругость.
Как в любом деле, с растяжками важна система – в данном случае, мазать 2 раза в день, утром и вечером после душа, не пропуская дни и не ленясь.
Мажем живот, по бокам от живота, грудь, бедра и ягодицы.
Я ПРОБОВАЛА ЧЕТЫРЕ СРЕДСТВА:
1. Galenic Elancyl (Галеник Элансиль) крем (есть еще концентрат, его можно только ПОСЛЕ беременности), Франция
2. Clarins Oil (Кларанс Ойл), Франция
3. Lierac Phytolastil gel (Лиерак Фитоластил) (есть еще ампулы, их только ПОСЛЕ беременности можно), Франция
4. Baby Teva (Бэби Тэва), Израиль
1. Сейчас, после всех экспериментов, пользуюсь кремом Galenic Elancyl.
Его я попробовала последним и решила на нем остановиться, не экспериментировать с новыми фирмами. Меня устраивает соотношение цена-качество и то, что на тюбике ни слова по-русски – есть надежда на то, что это не подделка.
В аптеках он стоит 800-900 рублей (январь 2011), объем 150 мл, мне хватает на 10-14 дней.
Результат – использовано 8-10 тюбиков крема, растяжек нет (ттт, постучала по дереву), продолжаю пользоваться в период лактации.
2. Понравился Clarins Oil, но его я покупала в дьюти-фри в Берлине по совету работающего там специалиста.
В России хотела купить, когда закончился, но не стала – мне показалось, что это подделка (флакон выглядел не так, как купленный в дьюти-фри и стоил дороже, чем в Берлине).
3. Lierac Phytolastil gel покупала один раз, потому что потом попробовала крем Галеник Элансиль, и мне он понравился больше (запах и консистенция Элансиля мне более приятны и симпатичны).
Стоит Лиерак 1000 – 1100 руб. (январь 2011), 100 мл, хватило примерно на 10 дней.
Более подробно можно почитать на русском сайте Лиерака:
http://www.lierac.ru/dlja-mam.php
4. Baby Teva – израильская косметика, заказывается на сайте http://odetta.ru/.
Понравился меньше всего, запах приятный, но при намазывании образуются комочки. На сайте “Одетты” написано, что крем хоть и дорогой, но экономичный.
Не верьте этому. Крем плохо размазывается, не равномерно, скатывается и оставляет жирное ощущение и противные комочки на коже. Банка большая, но хватает ее на меньшее время, чем у кремов других марок.
К довершению общего представления о фирме скажу, что доставка работает из рук вон плохо, курьер была девушка вежливая и вменяемая, но операторы по телефону хамили. Не стала бы у них заказывать второй раз, даже если бы крем был хороший.
Стоит упаковка крема 2500 руб. (январь 2011), 250 гр, хватило на две с половиной недели.
Некоторые будущие мамы делают кремы сами, покупают в аптеках растительные масла, смешивают и пользуются.
От растяжек эффективно масло нероли, оно очень дорогое (примерно 3000 руб. за 5 мл), поэтому если вам попадется масло нероли дешевле – это подделка. Еще эффективны от растяжек масла – мандарин, лаванда, петигрейн, герань. В качестве транспортного масла можно использовать масло авокадо.
Есть большое количество средств, про которые я много узнавала, но по какой-то причине не купила (цены указаны на январь 2011):
1. ROC Prevention & Reduction Stretch Marks Oil(Рок масло для предотвращения и уменьшения растяжек в период беременности/лактации, Франция)– 150 мл.Цена примерно 1400 руб.Читала много хороших отзывов. | |
2. Крем для тела от растяжек фирмы «Наша Мама» Mama Comfort (Мама Комфорт, Россия) – недорогой крем, продается почти в каждой аптеке или в магазинах для малышей (стоит 200-300 руб, 100 мл).Отзывы 50 на 50. (читайте более подробно на официальном сайте “Наша Мама”) | |
3. Крем от растяжек в период беременности Sanosan(Саносан), Германия – недорогой крем (300 – 400 руб, 100 мл), отзывы 70 хвалебных на 30 ругательных.Посетите официальный сайт Sanosan, у них целая серия средств по уходу за кожей беременных. | |
4. Avent Indulgent Body cream (крем для предотвращения и профилактики растяжек Авент, Англия) – 200 мл.Цена 600 –750 руб. (читайте более подробно на официальном сайте Philips Avent) | |
5. Vichy Action Integrale(универсальное средство от растяжек Виши, Франция) – 200 мл.Цена – 1300 руб. | |
6. Biotherm Body Biovergetures (гель-крем для предотвращения и устранения растяжек Биотерм, Франция), 150 мл.Цена примерно 1500 руб. | |
7. WELEDA Schwanger-Schafts-Pflegeol(масло от растяжек Веледа, Германия) – 100 мл.Цена 1200 – 1300 руб. | |
8. Крем Vergetures Double Action (200 мл тюбик) или гель Vergetures Action Intensive (75 мл стеклянная банка с дозатором) от растяжек фирмы Mustela. У фирмы есть целая серия средств для беременных и кормящих мам.Цена обоих средств примерно по 1500 рублей. |
Дорогие будущие мамы!
Если вы пользовались каким-то из этих средств, поделитесь, пожалуйста, с нами опытом. Ваше мнение очень важно для беременных, ищущих свое индивидуальное средство от растяжек. Это поможет нам избежать ваших ошибок и лишней траты денег, проучить недобросовестных производителей, а главное – сохранить красоту!
Оставляйте комментарии!
Результаты опроса читателей сайта “Самый популярный крем от растяжек” + комментарии и реальные отзывы будущих мам
Elancyl — крем от растяжек при беременности: эффективность, инструкция по применению
Применение средств от растяжек требует соблюдения ряда правил:
Перед процедурой следует принять душ или просто вымыть участок кожи, на который будет наноситься крем
Раз в неделю можно скрабировать тело, чтобы удалить омертвевшие частицы кожи. Средство втирается круговыми движениями до того момента, пока оно полностью не впитается В течение следующих 5-10 минут рекомендуется не надевать белье, чтобы кожа немного подышала. В день можно проводить 2-4 процедуры (частота применения зависит от запущенности состояния), особое внимание уделяя проблемным зонам.
Важно, чтобы состав не попадал на соски.. Прежде чем использовать продукт, рекомендуется проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией
Также необходимо провести кожный тест на сгибе локтя, который позволит убедиться в отсутствии возможной аллергической реакции
Прежде чем использовать продукт, рекомендуется проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией. Также необходимо провести кожный тест на сгибе локтя, который позволит убедиться в отсутствии возможной аллергической реакции.
Залогом успешного применения косметического средства являются своевременность и регулярность. Только так удастся сохранить привлекательность кожных покровов в период вынашивания ребенка и после родоразрешения.
Мама комфорт
- Крем от растяжек предполагает как устранение стрий, так и профилактику подобного явления.
- Среди беременных женщин присутствуют положительные отзывы о средстве Мама комфорт.
- На многих сайтах и форумах можно найти рассказы, как крем помог избавиться от растяжек и улучшить кожу на животе.
- Крем от растяжек обладает следующими положительными свойствами:
- улучшает состояние кожного покрова;
- повышает степень эластичности и тонус кожи;
- стабилизирует процессы в эпидермисе;
- предполагает использование в лечебных и профилактических целях;
- обладает гипоаллергенным составом;
- нивелирует проявление имеющихся стрий;
- предупреждает глубокую гидратацию кожи;
- отмечается питательным эффектом;
- разрешен в течение грудного вскармливания и вынашивания плода;
- допустим при различных типах эпидермиса;
- характеризуется хорошим впитыванием.
Средство Мама комфорт в виде крема от растяжек имеет следующий состав:
- система Regu-Stretch (включает элементы, обеспечивающие эпидермальную упругость);
- гиалуроновая кислота (является увлажнителем естественного характера; обеспечивает продуцирование эластина и коллагена);
- масло оливы (предполагает увлажнение и питание кожного покрова с повышением его упругости);
- экстракт конского каштана (характеризуется тонизирующим действием, усилением капиллярного кровообращения, повышением регенерации);
- экстракт чайного дерева (обладает антисептическим эффектом);
- ромашка.
Детский крем тоже можно использовать в роли средства от растяжек во время беременности. Он предотвращает возникновение кожной гидратации. Оптимальным вариантом является сочетание таких компонентов, как мумие и детский крем от стрий. Для приготовления смеси используется соотношение 50:1. При этом мумие следует заранее растворить в жидкости.
Обратите внимание! Детский крем от стрий рекомендуется наносить на поврежденный кожный покров. Данное средство не противопоказано при вынашивании плода и в течение лактационного периода.
Как выбрать безопасную косметику?
Оптимальным выбором для представительницы прекрасного пола в период вынашивания ребенка станут аптечные средства, органическая косметика, а также специальные серии для будущих мам. Последние проходят более строгий контроль качества, а значит, меньше рисков встретить запрещенные компоненты в их составе.
Перед покупкой косметики обязательно убедитесь в том, что средство гипоаллергенно, ведь чувствительность кожи в период ожидания малыша повышается. И не забудьте просмотреть список ингредиентов — на всякий случай!
- Будьте здоровы и красивы!
- Комментарий эксперта
- Елизавета Буйденок, врач-дерматолог, косметолог
- На самом деле, говоря о беременных, нет каких-то категорично запрещенных ингредиентов кроме, пожалуй, одного — ретинола.
При планировании беременности и во время беременности важно ограничить поступления витамина А и его производных таких, как ретинол и ретиноиды в любых формах.
Основной побочный эффект данного вида веществ — это нарушение роста и развития плода..
Конечно, следует понимать, что для наступления данного рода патологии нужна большая и накопительная дозировка, но все же в целях безопасности следует избегать присутствия данного компонента в составе косметических средств.
Конечно, следует понимать, что для наступления данного рода патологии нужна большая и накопительная дозировка, но все же в целях безопасности следует избегать присутствия данного компонента в составе косметических средств.
Обычно ретинол можно встретить в средствах для лечения акне, а также для омоложения и осветления кожи.
Любые другие косметические ингредиенты не представляют собой особой опасности. Однако, в любом случае, следует подбирать для себя косметику максимально гипоаллергенную и с максимально натуральным составом.
Пройдите тестЛюбите ли вы себя?Чувство любви может быть направленно как на какого-то определенного человека, так и выражаться в отношении к собственной персоне. Ее проявления имеют различные формы, однако она не должна иметь ничего общего с эгоизмом и самовлюбленностью. Для того, чтобы определить степень любви к себе, предлагаем ответить на вопросы.