Фолиевая кислота, или витамин В9 – это жизненно необходимый водорастворимый витамин, участвующий в ряде важных обменных реакций в организме человека. Также, В9 является одним из незаменимых элементов в процессе формирования ДНК, участвует в физиологическом, то есть правильном, развитии плода.
Название витамина происходит от латинского folium – «лист». Дело в том, что впервые ученые обнаружили фолиевую кислоту в продуктах питания в большом количестве именно в листьях зелени: петрушке, базилике, укропе, салате и шпинате.
Исследования показали, что в организме человека не создается достаточный запас фолиевой кислоты. Даже при условии, когда ежедневно рацион питания состоит исключительно из овощей, организм не сможет самостоятельно обеспечить себя необходимым количеством фолиевой кислоты. Это надо понимать и не надеется только на рацион.
При таких состояниях, как беременность, ангина, длительный прием антибиотиков, стресс, грипп, запасы витамина В9 почти полностью расходуются организмом в течении двух недель. Используя в своем рационе добавку с фолиевой кислотой, любой человек сегодня может покрыть или предупредить нехватку витамина В9 с последующими болезненными состояниями.
Польза фолиевой кислоты
Итак, давайте разберемся с функциями фолиевой кислоты в организме
Это витамин, который не синтезируется ни в печени, ни в почках, но которой должнен поступать извне каждый день. Очень малое количество витамина В9 синтезируется полезной микрофлорой кишечника, и этого недостаточно для покрытия расходов витамина организмом.
Почему же он так важен для нас:
- он учавствует в процессе образования новых клеток! Обеспечивает процесс репликации ДНК – ее удвоение. Это единственный способ образования новых клеток в организме человека
- Витамин В9 важен в процессе образования новых клеток крови — а именно в их дозревании
Не дозревшие эритроциты, красные кровяные тельца теряют свои свойства. Такие эритроциты называются мегалобластами, а болезнь, связанная с ними – мегалобластная анемия.
Симптомы нехватки на начальных стадиях являются «общими»:
- слабость
- вялость
- плохой сон
- дневная сонливость
- бессонница ночью
- головокружение
- снижение работоспособности
- склонность к сезонным инфекциям
Вследствие мегалобластной анемии все органы недополучают кислород, из-за чего в каждом из них начинается отдельный патологический процесс.
Причиной всему вышеперечисленному может быть банальная нехватка витамина В9. На примере мегалобласной анемии мы показали важность приема добавки фолиевой кислоты для профилактики болезненных состояний. Приведенные примеры – это далеко не все, в чем участвует витамин В9.
Фолиевая кислота при беременности
Рассмотрим более подробно значение фолиевой кислоты для беременных и детей
По данным ВОЗ, дефицит фолиевой кислоты встречается более чем у половины современных женщин. Причем в основном это касается молодых женщин. А так как во время беременности и лактации организмом усилено употребляются все полезные вещества, в том числе и В9 – при дефиците витамина возникают соответствующие нарушения в развитии плода.
Масштабные клинические исследования показали, что прием добавки с В9 может практически полностью (на 80%) способен нивелировать дефицит фолиевой кислоты в течение двух-трех месяцев до планируемой даты беременности.
Дело втом, что у беременных часть фолиевой кислоты уходит на интенсивно растущий организм – ребенка, таким образом, мать недополучает его необходимое количество.
Как было указано выше, витамин В9 необходим для процессов репликации ДНК. Именно этот процесс наиболее важен для эмбриона, плода, а в последующем – и для ребенка. Ведь от «качества» деления клеток зависит правильность закладки и развития внутренних органов ребенка, в том числе сердца и головного мозга.
Процесс образования нервной трубки плода, из которой в последующем образуется вся нервная система – от нервных волокон до коры головного мозга, происходит на первых этапах развития беременности. Поэтому особо важно соблюдать целевой уровень фолиевой кислоты в первом триместре беременности.
Первые симптомы дефицита В9 у беременных заметны уже через неделю:
- бледность кожных покровов
- эмоциональная лабильность (постоянные перепады настроения от радости до раздражения и назад)
- возникают проблемы с когнитивными функциями
- в том числе с памятью
- снижается способность сосредоточится
- возможно появление сыпи на коже в виде угрей или пигментных пятен
Такая симптоматика зачатую ошибочно списывается на переутомление, плохую погоду и другие причины. Но, причина «плохого» состояния банальна – дефицит фолиевой кислоты.
Решение очень простое – как можно больше пищи, богатой витамином В9, и регулярный прием пищевой добавки, содержащей натуральный витамин. Попробуем разобраться как правильно выбрать фолиевую кислоту.
Как принимать фолиевую кислоту
Удобные формы выпуска
- жевательные таблетки
- жидкая форма
- капсулы
- леденцы
- пастилки
- растительные капсулы
- таблетки
Дозировка 400 или 800
При выборе пищевой добавки необходимо учитывать кратность ежедневного приема. Чаще всего встречаются препараты, обеспечивающие дневную норму за один или два приема.
Витамин В9 выпускается в удобной дозировке: 400 мкг, 800 мкг, 1 мг. Такое разнообразие обусловлено различными показаниями по приему определенной дозы. Так, начальные этапы профилактики дефицита В9 зачастую проводят добавкой, содержащей 800 мкг, и лишь потом переходят на 400 мкг В9. При этом, два-три раза в год рекомендуется повторять курс приема В9 дозой 800 мкг.
Фолат или фолиевая кислота?
В пищевых добавках часто встречается витамин В9 в виде метилфолата – это одна из форм витамина, которая обладает наиболее выраженной активностью.
Дело в том, что сама по себе фолиевая кислота не является достаточно активным веществом. Например, она не способна проникнуть через гематоэнцефалический барьер и попасть в мозг.
Чтобы пройти этот барьер, В9 должен превратится в более активную форму фолатов. Фолаты – это общее название для веществ В9.
«Активизация» В9 зачастую проходит легко. Однако иногда метаболизм фолиевой кислоты затруднен вследствие ряда его наследственных нарушений из-за гена MTHFR. В результате биодоступность витамина в необходимом нам количестве резко уменьшается.
Поэтому налажен выпуск уже активированного вещества – метилфолата. Важно, что метилфолат легко и беспрепятственно попадает в сосудистое русло, после чего используется клетками организма. К тому же метилфолат не токсичен, что делает его абсолютно безопасным для здорового организма человека.
Дневная норма потребления витамина В9
У фолиевой кислоты, выпускаемой в виде добавок, есть преимущество над той, которая содержится в еде. Биодоступность витамина из добавки в разы выше.
Потребность в витамине зависит от ряда критериев, включающих возраст, род деятельности, употребление алкоголя (уменьшает запасы витамина В9 в организме), а также беременности.
Приведем дозы, рекомендуемые Всемирной Организацией Здравоохранения, в зависимости от возраста:
- До 1 года – 50 мкг/сутки;
- 1-3 года – 70 мкг/сутки;
- 4-6 лет – 100 мкг/сутки;
- 6-10 лет – 150 мкг/сутки;
- 11 лет и старше – 200 мкг/сутки.
Беременной женщине необходимо повышенное количество В9 – к возрастной норме добавляется 200 мкг/сутки. Например, беременной в возрасте 40 лет в первом триместре необходимо употреблять 400 мкг/сутки витамина В9. Следует обратить внимание, что польза и необходимость приема фолатов во время беременности доказана ВОЗ
Во время лактационного периода – кормления грудью, необходимо употреблять на 60-100 мкг/сутки больше от возрастной нормы.
В некоторых случаях беременным женщинам рекомендуется употреблять ежедневно 800 мкг фолиевой кислоты в сутки. Такая тактика применяется при изначально известном дефиците В9, при частых острых респираторных заболевания, мегалобластной анемии, ряде хронических заболеваний и других состояниях.
Также дозировка 800 мкг используется в лечении заболеваний, связанных с гиповитаминозом В9, в периоды повышенной физической и умственной активности, стрессах и для быстрого пополнения запасов фолиевой кислоты.
Кроме того, большие дозировки удобны тем, что в таком виде добавку можно принимать не ежедневно, а раз в два-три дня.
Курс приема пищевой добавки с фолиевой кислотой
- Человеку необходимо употреблять определенное количество фолиевой кислоты ежедневно. Это нужно для того, чтобы уровень фолатов в крови не опускался ниже нормального значения 5-20 мкг/л.
- Важность приема добавки изо дня в день базируется на том, что фолаты очень скоро выводятся из организма – например, в день теряется 1% фолатов с мочой, кроме этого часть расходуется на различные метаболические процессы.
- Фолиевую кислоту необходимо употреблять постоянно. В зависимость от выбранной вами дозировки препарата, один или два раза в день.
- Витамин В9 желательно употреблять вместе с едой, чем раньше – тем лучше. Прием витамина В9 в вечернее время может стимулировать нервную систему и временно ухудшить качество сна. Дневной же прием наоборот, добавит жизненной энергии и поспособствует любой активности.
Сравниваем и выбираем дозировку фолиевой кислоты
Фолиевая кислота
Фолаты
Рекомендуем к прочтению:
Фолат и фолиевая кислота – особенности каждой формы витаминной группы В
 |
Фолиевая кислота при планировании беременности. Как принимать и сколько пить
Как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности
Почему же так важен прием фолиевой кислоты именно в период планирования беременности? Вы удивитесь, но всё дело в том, что огромный процент жителей Земли испытывает самый настоящий дефицит фолиевой кислоты. Однако не всегда это так уж очевидно, более того, человек может всю жизнь испытывать нехватку витамина В9 и даже не подозревать о ней.
Вот только если на самочувствии одних это не сказывается, другие вполне могут ощутить ряд недомоганий. Серьезно насторожить вас должны такие признаки, указывающие на дефицит фолиевой кислоты, как постоянная раздражительность, непреходящее желание отдохнуть, регулярная потеря аппетита, беспричинное беспокойство, рассеянность – всё это своего рода первые тревожные звоночки.
Вполне возможно, что сигнализируют они и о каком-то другом заболевании; тем не менее обратиться к специалисту и узнать, требуется ли дополнительно принимать витамин В9, всё же стоит.
И помните: если проигнорировать требования врача, касающиеся включения в рацион фолацина, можно запросто нажить себе и всевозможные заболевания ротовой полости, и нервные расстройства различной степени тяжести, и анемию, и множество других последствий.
В9 в достаточном количестве обладает массой полезных свойств. Так, данный элемент положительно влияет на функцию кроветворения, работу ЦНС, пищеварительной системы. Он является залогом нормальной работы кишечника, оказывает влияние на деление клеток и развитие всех без исключения тканей.
Вышеуказанные факты, касающиеся употребления фолиевой кислоты, относятся ко всем людям в целом, независимо от их пола, возраста и страны проживания.
А теперь давайте подробнее рассмотрим такую категорию населения нашей планеты, как прекрасные дамы, планирующие в скором времени стать матерями.
Для них, как и для уже беременных женщин, витамин В9 играет еще более значимую роль, ведь в последующем от достаточного количества употребляемой фолиевой кислоты будет зависеть не только самочувствие будущей мамочки, но и здоровье ее ребенка.
К чему же приводит недостаток фолиевой кислоты? Как уже отмечено ранее, ее малое количество в организме отражается в первую очередь на самочувствии. А вот усугубление ситуации ведет к более серьезным проблемам.
- Для будущей мамы недостаток фолиевой кислоты при планировании беременности – это:
- • Снижение фертильности;
- • Ухудшение процессов пищеварения;
- • Ухудшение кровоснабжения жизненно важных органов;
- • Сбои в работе иммунной и эндокринной систем;
- • Риск преждевременных родов.
- Малое количество фолацина, принимаемого будущей матерью, может спровоцировать и другие неприятные последствия: это рвота, диарея, гиперпигментация, тошнота и лихорадка.
- У плода малое количество получаемой фолиевой кислоты приводит к:
- • Задержке физического и умственного развития;
- • Генетическим уродствам;
- • Гидроцефалии;
- • Мертворождению.
Чтобы не столкнуться с ужасами, перечисленными в обоих списках, стоит начать применение фолиевой кислоты при планировании беременности.
Конечно, не случится ничего страшного, если вы начали прием этого важного элемента уже узнав о своем «интересном положении» – многие представительницы прекрасного пола именно так и делают, поскольку беременность для них становится известием неожиданным.
А вот если вы более основательно готовитесь к грядущему пополнению семьи, то имеет смысл начать пить препараты фолиевой кислоты за несколько недель до того, как на тесте проявятся заветные две полоски.
Какую же роль играет фолацин, принимаемый до наступления беременности? Потребляя его еще до зачатия, будущая мать, в первую очередь, помогает всем системам своего тела лучше подготовиться к последующему вынашиванию ребенка.
Не секрет, что уже в первые дни после оплодотворения уровень фолиевой кислоты резко падает, поэтому имеет смысл позаботиться о достаточном его количестве заранее.
Препарат, содержащий В9 и принимаемый при планировании беременности, помогает и в дальнейшем формировании здоровой плаценты, а это, согласитесь, уже повод задуматься над тем, чтобы начать употреблять препараты фолиевой кислоты как можно раньше, хотя бы за 6–8 недель до планируемого зачатия.
Кстати, прием фолиевой кислоты при планировании беременности одинаково необходим как женщине, так и ее партнеру.
У мужчин в результате приема витамина В9 повышается подвижность сперматозоидов, что благоприятствует дальнейшему успешному зачатию.
Кроме того, фолацин, принимаемый в достаточном количестве представителями сильного пола, поможет им в будущем предотвратить такие опасные заболевания, как атеросклероз сосудов, инфаркты и инсульты.
Йодомарин при планировании беременности
Будущим мамам, особенно тем, кто живет в регионах, отмеченных дефицитом йода у населения, лечащий доктор может назначить пить йодомарин при планировании беременности. Йодомарин, содержащий в своем составе йодид калия, способен восполнить либо предотвратить недостаток этого жизненно важного элемента в организме матери и дитя.
Йод необходим человеку для нормального обеспечения работы нервной, сердечно-сосудистой систем, щитовидки и других желез (половых, молочных).
С беременностью потребность организма женщины в йоде возраст в разы, и если йода в пище недостает для покрытия этой потребности, могут развиться различные заболевания, в том числе связанные с функционированием щитовидной железы. После родов в таких случаях невозможно полностью восстановить здоровье матери.
Малыша эти проблемы тоже касаются – дефицит йода сказывается на умственном развитии плода, увеличивается риск новообразований.
Поэтому при планировании зачатия важна не только всем известная фолиевая кислота, но и не менее значимый йодомарин.
Фолиевая кислота и йодомарин при планировании зачатия
Фолиевая кислота и различные витаминные и минеральные комплексы хорошо известны всем планирующим беременность женщинам и семейным парам. Зачастую как фолиевая кислота, так и йодомарин входят в состав одного и того же витаминного комплекса (например, «Алфавита») и назначаются при планировании зачатия для профилактики.
Фолиевая кислота на этапе планирования сводит к минимуму последствия от курения, употребления спиртного, генетических и гормональных сбоев, косвенно помогая забеременеть. Йодосодержащие препараты дополняют лечебно-профилактический эффект, а при диагнозе «гипофункция щитовидной железы» йодомарин прописывается в обязательном порядке.
Недостаток йода губителен для репродуктивной системы женщин и мужчин: им могут быть вызваны бесплодие, проблемы с потенцией, вынашиванием плода, сбои менструального цикла. Не стоит только забывать об опасности передозировки йода и возможных противопоказаниях.
Поэтому очень важно знать, как принимать йодомарин при планировании без вреда для здоровья.
Инструкция по применению
Принимать йодосодержащий препарат нужно строго по рецепту доктора, который должен исходить из данных УЗИ и результатов анализов на гормоны щитовидки. В противном случае (если организм потенциальной матери вырабатывает достаточное количество йодосодержащих гормонов) может возникнуть угроза тиреотоксического криза.
Показания к применению:
- профилактика йододефицита в процессе планирования зачатия;
- профилактика зоба и его рецидивов после хирургического или медикаментозного лечения;
- лечение зоба.
Пить йодомарин нужно после приема пищи, запивая 150-200 мл воды. В человеческом теле нет «депо» йода, поэтому пополнять его запасы лучше регулярно.
Йодомарин, как правило, хорошо усваивается организмом и его можно без вреда пить мужчинам и женщинам длительное время в рекомендованных врачом дозах. При планировании беременности профилактический курс составляет 3-6 месяцев в зависимости от потребности в йоде.
Срок годности препарата – 3-5 лет в зависимости от формы выпуска при комнатной температуре. Особых условий хранения не требует.
Дозировки
Суточная доза йода для здоровых взрослых – не более 100-150 мкг (для профилактики взрослым достаточно принимать по полтаблетки йодомарина-200 или по 1 табл. йодомарина-100). Во время беременности она возрастает до 250 мкг.
Йодомарин производится в форме таблеток по 100 и 200 мкг йода, что упрощает дозировку – можно пить по 1/2; 1; 1,5; 2; 2,5 таблетки йодомарина-200 (и вдвое больше йодомарина-100) для профилактики, лечения, например, эутиреоидного зоба.
Следует помнить, что дозу свыше 1,5 мкг в сутки может назначить только врач, иначе при регулярном применении препарата она может спровоцировать побочные эффекты.
Дозировка йодомарина строго индивидуальна и должна определяться специалистом-эндокринологом.
Самостоятельно, без данных анализов на гормоны, подобрать оптимальную дозировку в профилактических, а тем более лечебных целях невозможно.
Поэтому без предварительной консультации с лечащим доктором не обойтись – йодомарин может принести не пользу, а вред при индивидуальной непереносимости и гиперфункции щитовидки.
Противопоказания
Йодомарин, как говорилось выше, не следует пить при достаточной выработке йодосодержащих гормонов организмом, а также при высокой чувствительности к йоду и повышенной функции щитовидки. Йодомарин противопоказан при следующих заболеваниях:
- гипертиреозе;
- гипотиреозе, кроме случаев, когда болезнь спровоцировал выраженный дефицит йода;
- токсической аденоме щитовидки, узловом зобе в дозах более 300 мкг/сутки;
- герпетиформном или старческом дерматите Дюринга;
- нефрите;
- туберкулезе легких.
Взаимодействие с другими лекарствами
Нельзя пить йодомарин при наличии или только подозрении на рак щитовидки, в период лактации свыше 300 мкг.
При терапии радиоактивным йодом, лечении гипертиреоза тиреостатическими средствами, лечении препаратами солей лития или калийсберегающими диуретиками препараты йода употреблять нежелательно.
Что делать при побочных эффектах и передозировке
Передозировка йодомарином встречается крайне редко, но все же возможна.
При рвоте (принимает синюю окраску, если в пище есть крахмал), окрашивании слизистых в коричневый цвет, боли в животе и диарее немедленно отмените препарат и обязательно промойте желудок 5% раствором натрия тиосульфата, раствором крахмала, белка.
Аналоги препарата в аптеках
Йодомарин можно заменить (после консультации со специалистом) такими препаратами:
Калия йодид (эконом-вариант), Йодбаланс 100 и 200 (практически равноценен и также производится в Германии), Йод-Витрум, Микройодид, Йод-Актив, Смектовит йодированный, Макси-Байкал, Пантошка-йод (поливитамины для детей), Йодофол, Лактогон (разрешен при кормлении грудью).
Цены на лекарство
Йодомарин производится в Германии, Бельгии, но его цена в принципе доступна всем слоям населения РФ – от 122 до 140 руб. и более за 100 мкг и от 196 до 200-230 руб. за 200 мкг за упаковку №100.
За 200 мкг в упаковке №50 придется заплатить 134-157 руб. При этом, если средства у будущей мамы ограничены, а врач прописал пить йодомарин, который стоит в среднем 200 руб. за 200 мкг, можно за 90 руб.
купить 200 мкг обычного калия йодида, что будет вполне равноценной заменой.
В гривневом эквиваленте йодомарин стоит в интернет-аптеках в среднем 57-75 грн. за 100 и 200 мкг соответственно (до 100-158 грн. за упаковку).
Йодомарин при планировании беременности и фолиевая кислота: инструкция по применению и дозировка
У здоровой женщины больше шансов забеременеть и выносить малыша. Прием фолиевой кислоты и йодсодержащих препаратов играет важную роль в процессе зачатия.
Йодомарин и фолиевую кислоту можно принимать одновременно, одним курсом. Препараты полностью совместимы и усиливают действие друг друга. Зачем назначают прием этих средств? Чем опасен дефицит йода при планировании беременности?
Зачем назначают Йодомарин и фолиевую кислоту?
Препараты назначаются для профилактики дефицита витамина В9 (фолиевой кислоты) и йода. Вещества препятствуют развитию врожденных патологий эмбриона и заболеваниям репродуктивной системы женщины. Они участвуют в процессах обмена веществ, кроветворения, продуцировании ряда гормонов.
При планировании беременности В9 и йод способствуют скорейшему и здоровому зачатию. Вещества нормализируют функции нервной системы, головного мозга, обменных процессов и половых желез, а также участвуют в выработке тироидных гормонов. При йодо- и фолиеводефиците ухудшаются репродуктивные функции, что иногда приводит к бесплодию.
Какова польза при планировании беременности?
Щитовидная железа обеспечивает нормальную работоспособность множества важных систем организма женщины, в том числе и ее репродуктивной функции. Из-за заболеваний этого органа может возникнуть эндокринное бесплодие.
Йод является одним из главных компонентов, необходимых для поддержания нормального функционирования щитовидной железы. Восполнить его запас надо независимо от возраста или иных факторов, но особую роль этот процесс играет на этапе подготовки к зачатию.
Польза Йодомарина при планировании беременности заключается в следующем:
- исключение отклонений в развитии у будущего плода;
- нормализация процесса образования гормонов щитовидной железы;
- благоприятное воздействие на иммунную систему женщины;
- предотвращение осложнений во время будущей беременности и исключение выкидыша;
- профилактика хронической гипоксии у будущего ребенка;
- исключение появления избыточного веса при вынашивании ребенка;
- восполнение запаса йода в организме;
- нормализация работы эндокринной системы в целом.
Йодомарин оказывает благоприятное воздействие на половые и молочные железы женщины, укрепляет нервную систему, улучшает обмен веществ в организме и восполняет запас энергии. Йод также необходим для профилактики осложнений в работе сердца и сосудов.
Отсутствие зачатия на протяжении длительного времени может спровоцировать любое отклонение в организме будущей матери. Многие из таких состояний возникают из-за нехватки полезных веществ, в том числе и йода.
ВАЖНО! Нехватка йода в организме женщины может стать причиной эндокринного бесплодия. Лечение такого состояния, надо осуществлять как можно раньше. Одним из обязательных препаратов для его устранения является Йодомарин.
Чем опасен дефицит йода в организме?
Нехватка йода при беременности нарушает работу сердечно-сосудистой системы, головного мозга, щитовидной железы и репродуктивных органов. Микроэлемент необходим для поддержания нормального обмена веществ.
При планировании беременности дефицит йода может быть очень опасен как для женщины, так и для будущего малыша:
- нарушениями функционирования целого ряда систем органов, которое тяжело восстановить после родов;
- повышением риска выкидыша и замирания плода;
- задержкой умственного развития;
- врожденными пороками сердца и других органов;
- глухонемотой;
- патологиями психомоторного развития.
Для чего нужен йод при подготовке к беременности
Препараты, содержащие в своем составе атомы йода, назначаются во многих случаях, и одним из них является наступление беременности или подготовка к ней. Принимая активное участие в обменных процессах, йод играет чрезвычайно важную и незаменимую роль в женском организме. В частности, он принимает участие в работе следующих систем:
- сердечно-сосудистая;
- нервная;
- эндокринная;
- регулирование энергетических процессов.
При беременности ситуация меняется в том плане, что женщине требуется гораздо больше йода для обеспечения собственных потребностей и нового растущего организма. Если же этого микроэлемента не будет хватать, возможно развитие серьезных заболеваний, как у мамы, так и у новорожденного.
Как применять?
Действующее вещество Йодомарина – калия йодид. Препарат выпускается в виде таблеток в дозировках 100 и 200 мкг в каждой. Йодомарин при планировании беременности в качестве профилактики показан в количестве 50-100 мкг в сутки (0,5-1 таблетка). При наличии йододефицита женщина принимает 100-200 мкг в сутки (1-2 таблетки).
Фолиевая кислота выпускается в форме таблеток. Каждая из них содержит 100, 400, 800 мкг или 1, 5 мг витамина В9. Для профилактики препарат принимается длительный период (при планировании зачатия, во время беременности и лактации) по 1 таблетке в сутки. При дефиците витамина В9 показаны 1-2 таблетки в день на протяжении 30 дней.
Для предотвращения развития пороков нервной трубки плода показано 2,5 мг в сутки на протяжении 4 недель. При наличии выраженных патологий врачи назначают не более 5 мг В9 в день.
Действие Йодомарина
Полноценная работа всех органов и систем невозможна без достаточного количества йода. Данный препарат снабжает человека столь важным микроэлементом. Без медикаментозных средств, содержащих йод, не обойтись при проблемах с щитовидной железой, отвечающей за производство жизненно важных гормонов и влияющей на нормальное функционирование организма.
Если недостаточное количество микроэлемента наблюдается у беременной женщины, то возможен выкидыш, особенно на ранних сроках. Негативно отражается йододефицит и на развитии плода, приводя к болезненным изменениям его формирующегося головного мозга.
Противопоказания и побочные действия
Противопоказания:
- аллергия на йод;
- гипертиреоз (повышенная выработка гормонов щитовидной железы);
- гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы);
- нефрит;
- болезнь Пламмера-Винсона;
- наличие новообразований или подозрение на их присутствие.
Возможные побочные реакции:
- признаки простуды (ринит, кашель);
- характерный запах изо рта;
- привкус металла во рту;
- аллергия (крапивница, дерматит, очень редко — отек Квинке);
- расстройство ЖКТ;
- усталость или слабость;
- рвота;
- обильная угревая сыпь.
Почему врачи назначают препараты без йода беременным
Витамины без содержания данного элемента женщинам в положении назначает эндокринолог или акушер-гинеколог. Препараты беременным без данного микроэлемента прописывают, если его в организме достаточно или в переизбытке, а других витаминов недостаточно.
Йод отвечает за строение будущего скелета ребенка, от него зависит формирование нервной системы и головного мозга. Входит в состав тиреоидных гормонов, контролирующих обмен веществ. Особенно важна их роль на этапе внутриутробного развития. Гормоны щитовидной железы (ЩЖ) отвечают за правильное развитие мозга у плода.
Внимание! Повышенное содержание йода подавляет выработку тироксина. Синтез других соединений тоже ослабляется, что приводит к развитию врожденного гипотиреоза у ребенка.
Тироксин — это один из главных гормонов ЩЖ, регулирующий обмен веществ, а также помогающий выносить потомство. Следовательно, препараты без йода назначают при низком показателе Т4.
Чтобы у малыша не развился гипотиреоз, необходимо снизить количество данного элемента в организме и увеличить выработку тироксина, который зависит от тиреотропного гормона, вырабатываемого гипофизом, во избежание прекращения беременности и развития осложнений.
Если уровень Т4 будет оставаться низким, увеличится выработка ТТГ для стимуляции щитовидной железы к выработке гормонов. Также ТТГ обеспечивает попадание йода из жидкой части крови в клетки ЩЖ, ускоряет синтез протеинов, нуклеиновых кислот и сложных липидов.
Следовательно, риск развития врожденных патологий увеличивается.
Тиреоидные гормоны важны для ребенка на ранних этапах эмбриогенеза и адекватного формирования центральной нервной системы. Поэтому беременные сдают анализы для выяснения их уровня. Чаще проводят общий анализ на ТТГ, который показывает и количество трийодтиронина. Для исследования берут венозную кровь.
Баланс витаминов особенно важен на начальном этапе беременности
Есть ли аналоги?
Прямыми аналогами Йодомарина являются Йодбаланс, Микройод, Калия йодид. Препараты отличаются дозировками и производителями. Многие специализированные комплексные витамины и БАДы одновременно содержат фолиевую кислоту, йод и другие компоненты.
Комплексные препараты:
- Фолио;
- Йод+фолиевая кислота;
- Мультимакс для беременных и кормящих;
- Перфектил;
- Йодилайф;
- Витрум Пренатал форте;
- Алфавит «Мамино здоровье»;
- Сана-Сол для беременных;
- Фемибион;
- Элевит Пронаталь (содержит только фолиевую кислоту, без йода).
Фолиевая кислота : инструкция по применению
Фармакодинамика Витамин группы В (витамин В9), может синтезироваться микрофлорой кишечника. В организме фолиевая кислота восстанавливается до тетрагидрофолиевой кислоты, являющейся коэнзимом, участвующим в различных метаболических процессах.
Необходима для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов. Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот (в т.ч. глицина, метионина), нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, в обмене холина, гистидина.
Фармакокинетика Фолиевая кислота, назначаемая в виде лекарственного средства, хорошо и полно всасывается в желудочно-кишечном тракте, преимущественно в верхних
отделах 12-перстной кишки (даже при наличии синдрома мальабсорбции на фоне тропического спру, в то же время пищевые фолаты плохо усваиваются при синдроме мальабсорбции). Интенсивно связывается с белками плазмы. Проникает через ГЭБ, плаценту и в грудное молоко. TCmax — 30 – 60 мин.
Депонируется и метаболизируется в печени с образованием тетрагидрофолиевой кислоты (в присутствии аскорбиновой кислоты под действием дигидрофолатредуктазы). Выводится почками преимущественно в виде метаболитов; если принятая доза значительно превышает суточную потребность в фолиевой кислоте, то выводится в неизмененном виде.
Выводится с помощью гемодиализа.
Внутрь. Перед едой. Допускается проводить измельчение таблетки перед ее приемом для детей и лиц, которые испытывают затруднения при глотании. Взрослые (включая лиц пожилого возраста): При медикаментозном дефиците фолиевой кислоты – по 5 мг в день в течение 4 мес; при мальабсорбции – возможно применение до 15 мг ежедневно. Для профилактики анемии при хроническом гемолитическом статусе: по 5 мг каждые 1 – 7 дней в зависимости от обострений заболевания.
Дети при гемолитической анемии и нарушениях обмена веществ
У детей в возрасте до 4 лет допускается применять таблетки в предварительно измельченном виде в виде порошка. Дозы фолиевой кислоты у детей составляют: в возрасте до 1 года 0,5 мг/кг (½ таблетки на 1 кг веса) 1 раз в день, но не более 5 мг/сут, в возрасте от 1 года до 12 лет – 2,5 – 5 мг/сут; старше 12 лет – 5 – 10 мг/сут 1 раз в день. Для лечения макроцитарной (фолиеводефицитной) анемии назначают: взрослым и детям любого возраста начальную дозу – до 1 мг/сут (1 таблетка). Суточные дозы более 1 мг не усиливают гематологический эффект, и большая часть избытка фолиевой кислоты экскретируется в неизменном виде с мочой. В резистентных случаях могут потребоваться более высокие дозы. Начальные дозы применяют в течение около 14 дней или до получения гематологического и клинического ответа, затем переходят на поддерживающее лечение. Общая продолжительность терапии может составлять около 4 месяцев. Поддерживающее лечение: для детей до 4 лет: для младенцев – 0,1 мг/сут, детей до 4-х лет – до 0,3 мг/сут; детям старше 4 лет и взрослым – по 0,5 мг (½ таблетки), при беременности и лактации – 1 мг/сут, но не менее 0,1 мг/сут. При установленном дефиците фолиевой кислоты во время беременности: 5 мг в день в течение всей беременности. Для профилактики дефектов развития нервной трубки при наличии пороков развития в анамнезе: 4 – 5 мг ежедневно за 1 мес до планируемого зачатия и в течение 3 мес после него. В случае отсутствия пороков развития нервной трубки в анамнезе (или других предрасполагающих факторов): 0,5 мг (½ таблетки) ежедневно в течение 10 – 12 недель после последней менструации. Во время беременности назначение фолиевой кислоты в дозах выше 0,4 мг/сут может проводиться только после того, как исключена злокачественная (пернициозная) анемия, связанная с дефицитом витамина В12.
Длительность приема фолиевой кислоты не определена точно, иногда требуется многомесячный курс приема препарата для возобновления и сохранения нормального кроветворения. В случае устранения основных причин недостатка витамина, улучшения рациона питания или ликвидации сопутствующих заболеваний применение может быть прекращено досрочно.
При сопутствующем алкоголизме, гемолитической анемии, хронических инфекционных заболеваниях, одновременном приеме противосудорожных лекарственных средств, после удаления желудка, нарушении всасывания питательных веществ, при печеночной недостаточности, циррозе печени, стрессе доза препарата должна быть повышена и может потребоваться более продолжительное лечение.
Реакции со стороны иммунной системы: редко (от 1/1000 до 1/10000 случаев) – кожная сыпь, кожный зуд, крапивница, бронхоспазм, эритема, гипертермия, анафилактические реакции (включая шок). Со стороны желудочно-кишечного тракта: редко (от 1/1000 до 1/10000 случаев) – потеря аппетита, тошнота, вздутие живота и метеоризм.
Со стороны кроветворения: может маскировать проявления В12-дефицитной анемии. Со стороны нервной системы: при приеме в дозах более 15 мг/сут возможно нарушение сна, проблемы с концентрацией внимания, раздражительность, возбудимость, депрессия, спутанность сознания.
У лиц с эпилепсией – возможно увеличение частоты приступов судорог.
Лекарственное средство не предназначено для профилактики гипо- и авитаминоза у детей (из-за несоответствия суточной потребности и дозировки ЛС). Для профилактики гиповитаминоза В9 наиболее предпочтительно сбалансированное питание. Продукты, богатые витамином В9 — зеленые овощи (салат, шпинат), помидоры, морковь, свежая печень, бобовые, свекла, яйца, сыр, орехи, злаки. Фолиевая кислота удаляется с помощью гемодиализа, это следует принимать во внимание у лиц с тяжелой почечной недостаточностью. Во время лечения терапевтический эффект должен контролироваться с помощью лабораторных анализов и диагноз должен быть пересмотрен в случае отсутствия ожидаемого эффекта. Необходимо контролировать уровни калия и железа/ферритина в сыворотке. Обмен кобаламина должна быть установлен во всех случаях пернициозной анемии (не только во время беременности). Фолиевая кислота не должна регулярно применяться у пациентов, имеющих коронарные стенты. Следует проявлять осторожность при назначении фолиевой кислоты пациентам, которые могут иметь опухоли, зависимые от фолиевой кислоты.
Фолиевая кислота в дозах выше 0,1 мг ежедневно может скрывать пернициозную анемию путем улучшения гематологических показателей, тогда как неврологические проявления будут прогрессировать.
В этой связи фолиевую кислоту не применяют для лечения В12-дефицитной (пернициозной), нормоцитарной и апластической анемии, а также анемии рефрактерной к терапии.
Пока не исключена пернициозная анемия, назначение фолиевой кислоты в дозах, превышающих 0,1 мг/сут, не рекомендуется (исключение — беременность и период лактации).
При применении больших доз фолиевой кислоты, а также терапии в течение длительного периода возможно снижение концентрации в крови витамина В12 (цианокобаламина). Длительное применение фолиевой кислоты рекомендуется комбинировать с приемом витамина В12. Во время лечения фолиевую кислоту следует принимать через 2 часа после приема антацидных средств, а также за 1 час до или через 4 часа после приема холестирамина. Следует иметь в виду, что антибиотики могут искажать (давать заведомо заниженные показатели) результаты микробиологической оценки концентрации фолиевой кислоты плазмы и эритроцитов.
Лекарственное средство содержит сахарозу, что следует принимать во внимание пациентам с врожденной непереносимостью фруктозы, глюкозно-галактозной мальабсорбцией или сахаразно-изомальтазной недостаточностью.
С целью предупреждения развития мегалобластной анемии у больных, принимающих цитостатики (метотрексат) или противоэпилептические препараты, рекомендуется сопутствующее назначение фолиевой кислоты. Анальгетики (длительная терапия), противосудорожные препараты (в т.ч. фенитоин и карбамазепин), эстрогены, пероральные контрацептивы увеличивают потребность в фолиевой кислоте.
Антациды (в т.ч. препараты Ca2+, Al3+ и Mg2+), холестирамин, сульфонамины (в т.ч. сульфасалазин) снижают абсорбцию фолиевой кислоты (применение фолиевой кислоты должно проходить за 1 час до или 4 часа после применения холестирамина, а антацидов через 2 ч после приёма фолиевой кислоты).
На фоне приема фолиевой кислоты снижается концентрация некоторых противосудорожных лекарственных средств (фенитоина, фенобарбитала, примидона), что может приводить к обострению эпилепсии и требует повышения дозы противоэпилептических средств. Пириметамин, триамтерен, триметоприм снижают эффект фолиевой кислоты (вместо нее пациентам, применяющим эти препараты, следует назначать кальция фолинат). Сульфаниламиды и хлорамфеникол также снижают эффект фолиевой кислоты и требуют ее введения в более высоких дозах.
Фолиевая кислота изменяет терапевтическое и токсическое действие метотрексата, лефлуномида и терифлуномида. Повышает токсическое действие фторурацила, в связи с чем, данную комбинацию следует избегать.
Купить Йодомарин таб для будущей мамы 140мг 30 шт (йод+калия йодид) по выгодной цене в ближайшей аптеке. Цена, инструкция на лекарство, препарат
Состав
Активное вещество:калия йодид (соответствует 225 мкг йода), фолиевая кислота — 400 мкг, витамин B12 0,1% (цианокобаламин, соответствует 2 мкг витамина В12), кальция гидрофосфата дигидрат (антиоксидант, E 341), гидроксипропилдикрахмалфосфат (стабилизатор, E 1442), гидроксипропилцеллюлоза (стабилизатор, E 463), целлюлоза микрокристаллическая (антислеживающий агент, E 460), магния стеарат (эмульгатор, E 470b), кремния диоксид (антислеживающий агент, E 551), кроскармеллоза натрия (стабилизатор, E 468)
Описание:
Йод – жизненно важный микроэлемент, который необходим для нормальной работы щитовидной железы, гормоны которой обеспечивают множество функций в организме человека.
Именно поэтому уже на этапе планирования беременности женщинам, особенно, проживающим в регионах йододефицита, рекомендуют дополнительный прием йода.Фолиевая кислотаНормальное течение процессов роста и деления клеток организма невозможно без фолиевой кислоты (фолатов).
Для правильного развития органов и тканей плода, в том числе, головного и спинного мозга, дополнительный прием фолиевой кислоты рекомендуют начинать еще на этапе планирования беременности.
Если женщина не получает с пищей достаточного количества фолатов перед наступлением беременности и в самом ее начале, возникает риск развития тяжелых пороков головного и спинного мозга плода (пороки развития нервной трубки), так как закладка данных органов происходит в самые первые недели беременности.
Витамин B12 и фолиевая кислота являются взаимосвязанными витаминами, которые взаимодействуют друг с другом в основном обмене организма. Прием достаточного количества витамина B12 с пищей играет такую же важную роль, как и потребление достаточного количества фолиевой кислоты.
Форма выпуска:
В картонной упаковке 30 таблеток
Противопоказания
Не принимайте «Йодомарин® для будущей мамы», если у Вас имеются заболевания, при которых противопоказаны препараты йода, индивидуальная непереносимость или аллергия на любой из компонентов.
Если проводилось лечение или обследование по поводу заболевания щитовидной железы, эпилепсии или онкологического заболевания, перед приемом биологически активной добавки к пище «Йодомарин® для будущей мамы» следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Не является лекарственным средством.
Рекомендуется консультация врача.
Дозировка
Показания к применению
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника фолиевой кислоты, витамина В12 и йода для женщин, планирующих беременность, беременных женщин и женщин, кормящих грудью. Обратите внимание на то, что данная биологически активная добавка к пище не может заменить разнообразия пищевого рациона.
Беременность и кормление грудью
ЙодВо время беременности потребность в йоде повышается, так как щитовидная железа матери в этот период синтезирует дополнительное количество тиреоидных гормонов, которые поступают в организм плода.
Щитовидная железа плода начинает производить собственные тиреоидные гормоны только в конце первого триместра беременности. До этого времени плод полностью зависит от гормонов щитовидной железы, получаемых от матери.
На протяжении второго и третьего триместров дополнительный прием йода необходим для достаточного синтеза гормонов щитовидной железы уже не только в организме матери, но и плода. Тиреоидные гормоны необходимы для нормального роста, правильного развития головного мозга и физического развития плода.
Дополнительный прием йода в период грудного вскармливания необходим для обеспечения потребностей ребенка.Фолиевая кислотаДополнительный прием фолиевой кислоты во время всей беременности также способствует нормальному росту и обновлению материнских тканей.
Дефицит фолатов является одной из самых распространенных причин мегалобластной анемии у беременных женщин.
Также целесообразно продолжать прием фолатов в период грудного вскармливания в целях компенсации потерь фолатов у матери с грудным молоком для обеспечения потребностей ребенка.
Особые указания
Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Если Вы случайно превысили рекомендованную суточную дозу, при необходимости проконсультируйтесь с врачом. Биологически активные добавки к пище предназначены для дополнения пищевого рациона и не должны рассматриваться в качестве замены пищевого разнообразия и здорового образа жизни.
Способ применения и дозы
Взрослым женщинам принимать внутрь по 1 таблетке 1 раз в день во время приема пищи; таблетку следует проглатывать целиком, запивая водой.
Информация
Внешний вид товара может отличаться от изображённого на фотографии. Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом
Купить Фолиевая кислота таблетки 1 мг N50: выгодная цена в ближайшей аптеке
Описание
Фолиевая кислота таблетки 1 мг N50
- На одну таблетку:
- Активное вещество: фолиевая кислота — 1 мг.
- Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (сахар молочный)72,20 мг, целлюлоза микрокристаллическая — 18,80 мг, повидон (поливинилпирролидон) 2,00 мг, крахмал кукурузный — 5,00 мг,магния стеарат — 1,00 м
- Витамин группы В (витамин Вс, витамин В9), может синтезироваться микрофлорой кишечника.
- В организме фолиевая кислота восстанавливается до тетрагидрофолиевой кислоты, являющейся коэнзимом, участвующим в различных метаболических процессах.
- Необходима для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов.
- Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот (в т.ч. глицина, метионина),
Фолиевая кислота, назначаемая в виде лекарственного средства, хорошо и полно всасывается в желудочно-кишечный тракт, преимущественно в верхних отделах 12-перстной кишке (даже при наличии синдрома мальабсорбции на фоне тропического спру, в то же время пищевые фолаты плохо усваиваются при синдроме мальабсорбции).Интенсивно связывается с белками плазмы.
Проникает через гематоэнцефалический барьер (ГЭБ), плаценту и в грудное молоко. ТСmах — 30-60 мин.Депонируется и метаболизируется в печени с образованием тетрагидрофолиевой кислоты (в присутствии аскорбиновой кислоты под действием дигидрофолатредуктазы).
Выводится почками преимущественно в виде метаболитов; если принятая доза значительно превышает суточную потребность в фолиевой кислоте, то выводится в неизмененном виде. Выводится с помощью гемодиализа.
- Лечение и профилактика анемии, обусловленной дефицитом фолиевой кислоты, в том числе при недостаточном ее поступлении с пищей, мальабсорбции, повышенной потребности (включая беременность, период кормления грудью, гемолитическую анемию, гипертиреоз, эксфолиативный дерматит или хронические инфекции).
- Профилактика дефицита фолиевой кислоты во время беременности и период кормления грудью.
- Повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- В 12-дефицитная анемия; детский возраст до 3-х лет.
С осторожностью: пернициозная анемия и другие мегалобластные анемии с дефицитом цианокобаламина; фолат-зависимые злокачественные опухоли, применение ингибиторов дигидрофолатредуктазы (например, метотрексата).
Возможно применение препарата на протяжении всей беременности и в период лактации
Для лечения:
- взрослым — 5 мг/сут;
- детям — в меньших дозах в зависимости от возраста. Курс лечения составляет 20-30 дней.
- Для профилактики дефицита фолиевой кислоты — 20-50 мкг/сут.
- При беременности — 400 мкг/сут.
- В период лактации — 300 мкг/сут.
Прием препарата в дозе 15 мг в течение одного месяца не вызывал признаков передозировки.
- При одновременном применении с хлорамфениколом, неомицином, полимиксинами, тетрациклинами всасывание фолиевой кислоты уменьшается. Анальгетики (длительная терапия), противосудорожные препараты (в т.ч. фенитоин и карбамазепин), эстрогены, пероральные контрацептивы увеличивают потребность в фолиевой кислоте.
- Применение фолиевой кислоты может снизить плазменный уровень фенобарбитала, фенитоина или примидона и вызвать эпилептический припадок.
- Антациды, колестирамин, сульфонамиды (в том числе сульфасалазин) снижают абсорбцию фолиевой кислоты.
- Случаи снижения или изменения абсорбции могут появиться при одновременном применении колестирамина и фолиевой кислоты, поэтому фолиевую кислоту следует принимать за 1 час до или через 4-6 часов после колестирамина.
- Метотрексат, пириметамин, триамгерен, триметоприм ингибируют дигидрофолатредуктазу и снижают эффект фолиевой кислоты (вместо неё пациентам, применяющим эти препараты, следует назначать кальция фолинат).
- Для профилактики гиповитаминоза В9 наиболее предпочтительно сбалансированное питание. Продукты, богатые витамином В9, зеленые овощи (салат, шпинат), помидоры, морковь, свежая печень, бобовые, свекла, яйца, сыр, орехи, злаки.
- Фолиевую кислоту не применяют для лечения В12-дефицитной (пернициозной), нормоцитарной и апластической анемии. При пернициозной (В12-дефицитной) анемии фолиевая кислота, улучшая гематологические показатели, маскирует неврологические проявления. Пока не исключена пернициозная анемия, назначение фолиевой кислоты в дозах, превышающих 0,1 мг/сут, не рекомендуется (исключение — беременность и период Лактации).
- Следует иметь в виду, что пациенты, находящиеся на гемодиализе, нуждаются в повышенных количествах фолиевой кислоты.
- Во время лечения антациды следует применять спустя 2 ч после приема фолиевой кислоты, колестирамин — за 4-6 ч до или спустя 1 ч после приема фолиевой кислоты.
- Следует иметь в виду, что антибиотики могут искажать (давать заведомо заниженные показатели) результаты микробиологической оценки концентрации фолиевой кислоты плазмы и эритроцитов.
- При применении больших доз фолиевой кислоты, а также терапии в течение длительного периода возможно снижение концентрации витамина B12.
Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами.Прием препарата не влияет на возможность управлять автомобилем и работать с механизмами,
Фолиевую кислоту не применяют для лечения B12-дефицитной (пернициозной), нормоцитарной и апластической анемии. При пернициозной анемии фолиевая кислота, улучшая гематологические показатели, маскирует неврологические проявления. Пока не исключена пернициозная анемия, назначение фолиевой кислоты в дозах, превышающих 0,1 мг/сут, не рекомендуется.
В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25°C. Хранить в недоступном для детей месте.3 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Обращаем ваше внимание, что инструкция к товарам может меняться. Для уточнения актуальной информации обратитесь к оригинальной инструкции.